També pateixes dolor intens a l'anus i la vagina? Podria ser degut a la "síndrome de l'elevador de l'anus"!

De vegades sents un dolor estrany i incòmode, una opressió o la sensació que alguna cosa t'empeny dins l'anus (és on defequem, oi?) o la vagina, o fins i tot la part inferior de l'abdomen? Potser et fa una mica de vergonya parlar-ne a algú, no t'avergonyeix una mica parlar d'aquestes coses? Però això no és només teu, li pot passar a algunes persones. Així que no tinguis por. Avui, parlarem en detall d'aquesta afecció, que té un nom una mica estrany, anomenat "(Síndrome de l'elevador de l'anus)".

Què és la "(síndrome de l'elevador de l'anus)"? Per dir-ho simplement...

En poques paraules, la "síndrome de l'elevador de l'anus" és una afecció causada per un espasme o opressió al múscul elevador de l'anus del sòl pèlvic (és a dir, el conjunt de músculs i teixits que ajuden a evitar que els òrgans importants de l'abdomen, com l'úter i la bufeta, caiguin, per això l'anomenem sòl pèlvic). Aquest múscul elevador de l'anus es troba al voltant de l'anus i la vagina. Imagineu-vos, aquest múscul cobreix la part inferior de la cavitat pèlvica com una xarxa.

Aquest múscul (elevador de l'anus) fa moltes coses importants per al nostre cos. Per exemple, actua com a suport per als òrgans de la cavitat pèlvica i també ens ajuda a controlar els moviments intestinals. Així doncs, quan aquest múscul es tensa i es contreu de sobte, és quan comença a aparèixer el dolor. Això de vegades s'anomena "miàlgia del sòl pèlvic", "dolor miofascial del sòl pèlvic" o "espasme muscular del sòl pèlvic" (miàlgia del sòl pèlvic).

L'important és que aquesta "(síndrome de l'elevador de l'anus)" no és una malaltia perillosa i potencialment mortal . Tanmateix, el dolor que l'acompanya és una mica intens i, si no es tracta correctament, no millorarà per si sol. Com tots nosaltres, quan tenim un problema relacionat amb les nostres parts íntimes, ens fa sentir una mica tímids i avergonyits de parlar amb algú, oi? Però permeteu-me que us digui que hi ha bons tractaments per a això. Un metge pot diagnosticar aquesta afecció, reduir els espasmes musculars dolorosos que sentiu i proporcionar alleujament.

Aleshores, quins són els símptomes de la síndrome de l'elevador de l'anus?

El símptoma més comú d'aquesta afecció és un dolor o pressió sord i adolorit al recte, la vagina o la zona pèlvica (abdomen inferior). Aquest dolor i pressió es poden descriure com:

• Les relacions sexuals poden ser doloroses.
• Pot ser que sentis com si estiguessis assegut sobre una pilota, o com si tinguessis una pilota enganxada a l'anus. Imagina't, és incòmode, com si hi hagués alguna cosa a dins.
• Aquest dolor es pot notar més quan s'està assegut en un lloc durant molt de temps. Per exemple, si sou algú que treballa contínuament assegut en una cadira d'oficina, o si viatgeu durant hores en autobús o tren com nosaltres a Sri Lanka, és probable que aquest dolor aparegui i augmenti.
• És possible que sentis que el dolor disminueix una mica quan t'aixeques o camines.
• El dolor pot durar hores i també pot empitjorar sobtadament.

De vegades, aquest dolor comença al matí i empitjora a mesura que avança el dia. En altres casos, el dolor es pot estendre a les natges (sí, al cul) o a la part superior de les cuixes. El que és realment molest és que de vegades aquest dolor comença quan estàs profundament adormit i pot ser tan intens que et desperta.

Per què tenim la síndrome de l'elevador de l'anus? Quines són les causes?

De fet, els metges encara no han descobert exactament per què aquest múscul "elevador de l'anus" es tensa de sobte d'aquesta manera. Això vol dir que encara no en coneixen la causa exacta . Tanmateix, la investigació ha descobert que certes activitats poden desencadenar o empitjorar aquests espasmes musculars. Algunes d'aquestes coses inclouen:

• Viatges llargs en cotxe: Això pot ser degut a que has d'estar assegut durant llargs períodes de temps.
• Estrès: Sí, no us estranyeu, la pressió que sentim també pot afectar problemes físics com aquest.
• Tenir relacions sexuals: Algunes persones poden experimentar dolor després d'això.
• Defecació: De vegades, els esforços durant les deposicions també poden ser un factor.

Aquestes són les coses en què estic pensant ara mateix. Tanmateix, pots tenir aquesta condició sense cap d'aquestes coses.

Com diagnostica un metge amb precisió la síndrome del múscul elevador de l'ani?

No hi ha cap prova específica i única per diagnosticar aquesta afecció (síndrome de l'elevador de l'anus). Això vol dir que no es pot dir immediatament: "Oh, aquesta és la malaltia" amb una anàlisi de sang o una gammagrafia.

Quan visiteu un metge, primer us preguntarà sobre els vostres símptomes. Després, us farà un examen físic. Això sovint inclourà un tacte rectal (també anomenat DRE) i un examen pèlvic. Durant aquestes proves, el metge pot palpar si hi ha tensió o sensibilitat al múscul elevador de l'anus. Tot i que aquestes proves poden semblar una mica incòmodes, són crucials per diagnosticar la malaltia.

Important: Si teniu aquests símptomes, no tingueu por i consulteu un metge. Ell o ella us ajudarà.

Bé, doncs, quins són els tractaments per a això?

Afortunadament, hi ha diversos tractaments per a aquesta afecció (síndrome de l'elevador de l'anus). La investigació ha demostrat que aquests tractaments poden proporcionar un bon alleujament.

• Teràpia de biofeedback:Aquest és un tipus especial de tractament. Implica ensenyar-te a controlar i relaxar certs músculs del teu cos (en aquest cas, el múscul elevador de l'anus). Un fisioterapeuta utilitza sensors especials i vídeo per observar-te tensar i relaxar el múscul. (Imagina't com si estiguessis apretant les natges per evitar que surti gas). El terapeuta et respon i t'ajuda a millorar la coordinació muscular. Això et permet practicar la relaxació conscient del múscul.

• Estimulació electrogalvànica: en aquest tractament, un metge introdueix un petit dispositiu (sonda) al recte. Aquest dispositiu subministra un corrent elèctric molt suau per relaxar els músculs que envolten el recte. Això no és dolorós.

• Relaxants musculars: són medicaments receptats per un metge. Aquests medicaments poden ajudar a reduir els espasmes i la rigidesa muscular. Alguns dels medicaments més comuns que s'utilitzen per a la síndrome de l'elevador de l'an són el metocarbamol (potser n'heu sentit a parlar amb el nom comercial Robaxin®), el diazepam (també conegut com a Valium®) i la ciclobenzaprina (disponible amb els noms comercials Flexmid® o Flexeril®). No prengueu mai aquests medicaments sense el consell d'un metge.

• Teràpia d'alliberament miofascial: Aquest també és un tipus de massatge. Aquí, s'identifiquen els punts desencadenants del múscul elevador de l'anus i s'utilitza un dispositiu especial per fer massatges a aquestes zones.

• Fisioteràpia del sòl pèlvic: Aquest és un tractament molt important. Un fisioterapeuta t'ajudarà amb el teu sòl pèlvic. , ensenya alguns exercicis que estiren els músculs de la pelvis i el sòl pèlvic. Fer aquests exercicis correctament pot ajudar a relaxar els músculs i reduir el dolor.

• Banys de seient: Això és molt senzill. Ho podeu fer a casa. Consisteix a seure en una conca poc profunda amb aigua tèbia durant uns 15-20 minuts. La calor ajuda a relaxar el múscul elevador de l'anus. Ho podeu fer dues o tres vegades al dia.

Què passa després del tractament? Hi haurà cura?

Per a moltes persones, quan es combina amb medicació i fisioteràpia, com s'ha esmentat anteriorment, els símptomes disminueixen significativament. Per tant, hi ha esperança. Tanmateix, no espereu un alleujament immediat del tractament. Es necessita un temps per sentir-se millor.

A quin metge he de consultar en una situació com aquesta?

Si teniu aquests símptomes, és recomanable que primer consulteu el vostre metge de família (metge de capçalera). Ell o ella us examinarà i us derivarà a un especialista si cal.

Molt sovint, aquestes afeccions es tracten amb:

• Gastroenteròlegs:Perquè aquests símptomes estan relacionats amb el recte.
• Ginecòlegs: Especialment si les dones tenen símptomes vaginals.
• Cirurgians colorectals: tracten malalties relacionades amb el recte i el còlon .

El vostre metge de família decidirà quin especialista és el més adequat per a vosaltres i us derivarà.

Quan hauria de tornar a veure el metge?

Si els símptomes tornen o empitjoren mentre està en tractament, assegureu-vos d'informar-ne al vostre metge. A més, si observeu símptomes nous, com ara sagnat rectal o qualsevol dolor nou al recte o a la vagina, heu d'informar-ne immediatament al vostre metge .

Quina diferència hi ha entre la "síndrome de l'elevador de l'anus" i la "proctàlgia fugaç"?

Ambdues són afeccions que causen dolor a l'anus, però hi ha una petita diferència.

El dolor a la `(Proctalgia fugaç)` és molt agut, apareix de sobte i sovint desapareix en 20 minuts . Se sent com una ganivet clavant-se, com si tingués alguna cosa enganxada a la gola o com un dolor agut.

Tanmateix, tot i que el dolor de la "(síndrome de l'elevador de l'anus)" de vegades pot ser agut, sovint és el mateix dolor sord, dolorós i constrictiu que s'ha esmentat anteriorment. Aquest dolor pot anar i venir, o pot durar hores.

Es pot desenvolupar la síndrome de l'elevador de l'ani a causa de les hemorroides?

No, les hemorroides no causen la síndrome de l'elevador de l'anus. Les hemorroides són una cosa completament diferent. Les hemorroides són vasos sanguinis inflamats dins o fora de l'anus. Sovint, aquests vasos sanguinis es pressionen quan aixeques alguna cosa pesada o fas un esforç important mentre fas una defecació.

Però la "(síndrome de l'elevador de l'anus)" està causada per un pinçament muscular. Com ja hem dit abans, la causa exacta encara es desconeix. Per tant, no confongueu les dues coses.

El missatge més important per emportar-se a casa

Si tens aquesta afecció, és possible que pateixis dolor constant a l'anus i la vagina. Això és degut a que el múscul elevador de l'anus, que està a prop de l'anus, es tensa i es contreu, cosa que causa dolor a l'anus i la vagina.

Però, el més important és que hi ha bons tractaments per a això . Els metges poden alleujar-vos amb coses com ara medicació i fisioteràpia. És possible que us sentiu una mica espantats, avergonyits o incòmodes parlant amb un metge sobre aquests símptomes. Això és normal. Però un metge entendrà els vostres sentiments. Escoltarà atentament el que heu de dir.

Així doncs, si teniu un problema com aquest, no us ho espereu i consulteu un metge. Ell o ella us ajudarà i us receptarà el millor tractament per alleujar els vostres símptomes. No esteu sols!

Síndrome de l' elevador de l'anus, dolor rectal, dolor vaginal, dolor pèlvic, rampes musculars, dolor del sòl pèlvic, síndrome de l'elevador de l'anus