Has tingut mai un refredat o una grip i petits bonys al coll, les aixelles o l'engonal? Sovint anomenem això "trematodes". Algunes persones s'espanten una mica quan els veuen i pensen: "Tinc alguna cosa malament?". Però en realitat són una part molt important del sistema de defensa del nostre cos. Són com els punts de control de seguretat del nostre país. Perquè aquests punts de control funcionin correctament, hi ha d'haver vehicles que hi passin. De la mateixa manera, el "vehicle" essencial perquè aquests trematodes funcionin correctament és la limfa , o com l'anomenem en anglès . Es tracta d'un sistema de neteja i protecció increïble dins del nostre cos. Així doncs, avui en parlarem en detall i de manera molt senzilla.
Aleshores, què passa realment amb aquest líquid limfàtic?
Per entendre això, comparem el nostre cos amb una ciutat gran i bulliciosa. Totes les cases d'aquesta ciutat (és a dir, les cèl·lules del nostre cos) necessiten un bon sistema de transport per portar coses com menjar, beguda i oxigen a aquestes cases, i per eliminar els residus que s'hi acumulen.
Aquest principal sistema de transport és el nostre sistema circulatori . Les vies principals d'aquest s'anomenen artèries i venes. La sang viatja per aquestes vies. Ja saps, la part líquida d'aquesta sang s'anomena plasma .
Ara imagineu-vos que des d'aquestes carreteres principals, hi ha d'haver petites carreteres secundàries que condueixin a cada casa (cèl·lula). Així són els nostres capil·lars . A mesura que la sang flueix a través d'aquests petits tubs anomenats capil·lars, part del plasma d'aquesta sang s'escapa de les parets dels capil·lars, com gotes d'aigua que s'escapen per un colador de te.
El fluid plasmàtic que s'escapa d'aquests capil·lars és el que anomenem "limfa".
D'acord, ara aquest líquid limfàtic va als espais entre les nostres cèl·lules. Allà, fa dues coses molt importants.
1. Servei de lliurament: subministra oxigen, proteïnes i altres nutrients a les cèl·lules, de manera molt semblant al lliurament de paquets d'aliments a les llars.
2. Servei de recollida d'escombraries: Alhora, recull totes les "escombraries", com ara els productes de rebuig excretats per les cèl·lules, els fragments de cèl·lules danyades i els bacteris i virus perillosos que han entrat al cos. És com un camió d'escombraries que va de casa en casa recollint escombraries.
Aquesta limfa, carregada de residus i líquid extra, entra en un sistema separat de tubs diminuts. Els anomenem capil·lars limfàtics . Aquest sistema és com una xarxa separada de carrers dissenyada per eliminar els residus d'una ciutat.
Ara és la part més important. Aquests "camions" carregats d'escombraries no van rectes. Van a "punts de control de seguretat" al llarg del camí. Aquests punts de control són els ganglis limfàtics dels quals hem parlat abans.O 'kuddati'.
Dins d'aquests ganglis limfàtics hi ha soldats de les forces especials de les defenses del nostre cos. Són un tipus de glòbul blanc anomenat limfòcits . Aquests soldats identifiquen i destrueixen enemics com ara bacteris perillosos, virus i cèl·lules canceroses al líquid limfàtic.
Aquest líquid limfàtic completament purificat i filtrat finalment torna al nostre sistema circulatori. Aquest cicle continua per tot el nostre cos.
On es troba aquest líquid limfàtic al nostre cos?
En poques paraules, el líquid limfàtic es troba allà on hi ha capil·lars limfàtics. Aquest sistema de vasos limfàtics s'estén pels teixits de tots els òrgans del nostre cos, excepte en alguns llocs com el cervell i la medul·la espinal.
Però sabíeu que el 80% del líquid limfàtic total produït al nostre cos, és a dir, una gran quantitat, es produeix al nostre fetge i al sistema digestiu . El líquid limfàtic produït al sistema digestiu en particular té un nom especial: quil .
Aquest líquid limfàtic (quil) no és tan clar com la limfa normal. És de color blanc lletós. La raó d'això és que el greix (oli, mantega, etc.) dels aliments que mengem s'absorbeix al cos a través d'aquest sistema limfàtic. Així, quan aquestes partícules de greix i els glòbuls blancs es combinen, esdevé de color lletós.
Normalment, el líquid limfàtic és un líquid transparent i incolor, com l'aigua. De vegades pot tenir un lleuger to groguenc.
Quines són les malalties més comunes que afecten el sistema limfàtic?
El més important de la limfa és que no es queda encallada en un sol lloc, sinó que flueix contínuament. Igual que el sistema de drenatge de les nostres llars, si es queda encallada, sorgiran problemes. Hi ha diverses situacions que poden interferir amb el flux de la limfa. Vegem aquesta taula.
| Condició | En poques paraules... |
|---|---|
| limfedema | Això passa quan el líquid limfàtic no pot fluir a través dels vasos limfàtics i es queda encallat en un sol lloc. El líquid s'acumula als teixits tous dels braços i les cames, cosa que fa que s'inflin. Aquesta afecció es pot produir especialment en persones a qui se'ls ha extirpat quirúrgicament els ganglis limfàtics o s'ha fet radioteràpia per afeccions com el càncer de mama. |
| Barava (elefantiasi / filariosi limfàtica) | Aquesta és una afecció que també es veu al nostre país. Aquesta malaltia està causada per un paràsit que es transmet pels mosquits. Aquest paràsit bloqueja el sistema limfàtic. Aleshores, s'acumula líquid limfàtic i els braços, les cames o els genitals s'inflen de manera anormal. Algunes persones també anomenen això "potes d'elefant". |
| Tumors cancerosos | Alguns càncers poden créixer a prop dels ganglis limfàtics o dels vasos limfàtics, pressionant-los i bloquejant-los. Això també pot interferir amb el flux del líquid limfàtic i causar inflamació. |
Quins són els símptomes d'un problema limfàtic?
El símptoma principal i més comú que indica un problema amb el sistema limfàtic és la inflamació .
Quan el líquid limfàtic no pot fluir normalment, s'acumula als teixits tous circumdants. Això s'anomena limfedema. Aquesta inflamació es veu més sovint als braços i les cames.
Si tens una inflor sobtada o gradual al braç o a la cama sense cap motiu aparent, no la ignoris. És important que consultis el metge immediatament, ja que podria ser un signe d'un problema amb el sistema limfàtic.
Com mantenim el nostre sistema limfàtic saludable?
Hi ha algunes coses senzilles que podem fer per ajudar a mantenir aquest meravellós servei de neteja al nostre cos.
1. Mantingueu-vos allunyats dels productes químics tòxics
Els pesticides, herbicides i productes de neteja de la llar poden contenir productes químics tòxics. Quan aquests entren al nostre cos, posen una càrrega addicional al sistema limfàtic per filtrar-los i eliminar-los. De la mateixa manera que posar plàstic en un filtre d'escombraries pot obstruir-lo, aquestes toxines poden reduir l'eficiència del sistema limfàtic.
2. Beu molta aigua.
Això és una cosa molt simple, però molt important. El 95% del nostre líquid limfàtic és aigua. Si no bevem prou aigua, el líquid limfàtic s'espessa. És difícil que un líquid espès flueixi. Per tant, beure molta aigua durant tot el dia ajuda a fluidificar el líquid limfàtic i a fer que flueixi més fàcilment.
3. Mantenir un estil de vida saludable
Hi ha dues raons per a això.
- Exercici: Sabies que els nostres cossos no tenen una bomba separada per bombejar líquids, com els nostres cors? Aleshores, com es mou aquest líquid per tot el nostre cos? El principal que ajuda és la contracció i relaxació dels nostres músculs.Quan caminem, correm o fem exercici, els nostres músculs s'activen. Aquesta acció és la que empeny els vasos limfàtics i bombeja el líquid limfàtic cap amunt. Per tant, caminar una mica o fins i tot fer un exercici senzill com nedar cada dia és molt bo per al sistema limfàtic.
- Una dieta equilibrada: Menjar una dieta nutritiva i equilibrada pot ajudar a reduir l'acumulació de toxines no desitjades al cos. També redueix la càrrega sobre el sistema limfàtic.
La limfa i els limfòcits són el mateix?
No. Aquests dos no són iguals, però estan relacionats.
Pensa en la limfa com un riu. Els limfòcits són com els guàrdies d'aquest riu.
- Limfa: significa líquid. Significa el mitjà de transport. Aquest és el "vehicle" que transporta nutrients i productes de rebuig.
- Limfòcit: Un tipus de cèl·lula. Són un tipus de glòbul blanc que combat les infeccions. Aquestes cèl·lules viuen al líquid limfàtic i als ganglis limfàtics. Aquests "soldats" anomenats limfòcits destrueixen els enemics (bacteris, virus) que queden atrapats al líquid limfàtic.
Per tant, la limfa és el medi líquid en què es mouen i viuen unes cèl·lules anomenades limfòcits.
Missatge per emportar
- La limfa és un fluid molt important que nodreix les cèl·lules del nostre cos i elimina els residus i els gèrmens de les cèl·lules.
- Els ganglis limfàtics, o "glàndules", són com filtres que netegen el líquid limfàtic. S'inflen durant les infeccions perquè les cèl·lules defensives de l'interior els combaten.
- Si se us inflen les mans i els peus sense cap motiu, podria ser un problema amb el sistema limfàtic. Per tant, assegureu-vos de consultar un metge.
- Pots mantenir el teu sistema limfàtic sa bevent molta aigua, fent exercici diàriament i portant un estil de vida saludable.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari