Has sentit mai com si el braç, la cama o el turmell estiguessin inflats? Aquest tipus d'inflor es pot produir, sobretot després d'una cirurgia, com ara el càncer de mama. La raó d'això és un petit bloqueig al sistema limfàtic del nostre cos. En termes mèdics, anomenem aquesta inflor "limfedema". Avui parlem d'una tècnica de massatge molt suau i especial que pot ajudar en aquests moments.
Primer de tot, què és el sistema limfàtic?
Penseu en el nostre cos com una gran ciutat. Aquesta ciutat té un sistema de drenatge separat per eliminar residus, toxines i excés d'aigua. Així és el "sistema excretor" del nostre cos. Aquesta és la part més important del sistema immunitari del nostre cos.
Aquest sistema està format per una xarxa de vasos limfàtics i ganglis limfàtics . La funció principal d'aquest sistema és recollir l'excés de líquid, productes de rebuig i gèrmens dels nostres teixits com a "limfa", filtrar-los a través d'aquests ganglis limfàtics, netejar-los i després retornar-los a la sang.
Tanmateix, quan s'extirpen diversos ganglis limfàtics durant una cirurgia (especialment durant la cirurgia contra el càncer), o quan el flux d'aquest sistema s'interromp a causa d'una altra afecció mèdica, aquest líquid limfàtic pot quedar atrapat en un lloc i començar a inflar-se en llocs com els braços, les cames i els turmells. Això és el que anomenem limfedema .
Aleshores, què és el massatge de drenatge limfàtic?
En poques paraules, aquesta és una tècnica de massatge molt suau i delicada que ajuda a fer que el líquid limfàtic torni a fluir. No és com un massatge de teixits profunds típic. No utilitza tanta pressió com un massatge de teixits profunds.
Pensa-hi com si estiguessis buidant un desguàs obstruït empenyent-hi objectes petits. El terapeuta aplica una pressió molt lleugera sobre la teva pell, movent el líquid limfàtic en una direcció específica, dirigint-se als ganglis limfàtics actius.
Això ajuda a reduir la inflamació i alleuja les molèsties i la pesadesa del cos.
En quines situacions és útil aquest mètode de massatge?
Els metges utilitzen aquest tractament principalment per al limfedema, una afecció que es produeix després de la cirurgia de càncer de mama. Tanmateix, també pot ser útil per a diverses altres afeccions.
| Condició/Causa | Una explicació senzilla |
|---|---|
| limfedema | Inflor de les extremitats, especialment després de cirurgia o radioteràpia contra el càncer. |
| Insuficiència venosa crònica | Inflor de les cames a causa d'una mala circulació sanguínia a través de les venes (o venes) de les cames. |
| Fibromiàlgia | Per alleujar símptomes com el dolor, la fatiga i la inflamació a tot el cos. |
| Lipedema | Inflor dolorosa causada per un dipòsit anormal de greix al cos. |
| Artritis reumatoide | Per reduir la inflamació i el dolor articular. |
| Raons estètiques | Per reduir la inflor facial, augmentar la circulació sanguínia i il·luminar la pell. |
Com puc saber si també necessito això?
Si teniu un bloqueig al sistema limfàtic, podeu experimentar aquests símptomes. Però recordeu que no tothom amb aquests símptomes necessitarà un massatge limfàtic. Definitivament, heu de parlar amb el vostre metge abans de prendre decisions definitives.
- Inflor
- Boira mental , dificultat per concentrar-se
- Infeccions sinusals cròniques
- Fatiga crònica
- Mal de cap
- Inflor de mans, peus, turmells
- Malalties de la pell com l'acne, la pell seca
- Inflor dels ganglis del coll (bults)
Quins són els beneficis i els riscos d'això?
Com qualsevol mètode de tractament, aquest té beneficis, així com alguns riscos i contraindicacions.
| ✅ Beneficis | ❌ Riscos / Què fer i què no fer |
|---|---|
| Suport al sistema immunitari. | Si teniu coàguls de sang (TVP). |
| Reduir la retenció de líquids (inflamació) al cos. | Malaltia cardíaca o insuficiència cardíaca. |
| Alleuja les molèsties causades per la neuropatia. | Insuficiència renal. |
| Ajudant a reduir l'estrès. | Si hi ha una infecció o febre al cos. |
| Quan s'aplica a la cara, dóna a la pell una brillantor radiant. | Cel·lulitis, una infecció de la pell. |
Molt important: aquest massatge no es realitza directament sobre zones de càncer o pell danyada per la radioteràpia. Per tant, el metge decidirà si aquest tractament és adequat per a vostè.
Hi ha efectes secundaris?
La majoria de la gent no experimenta cap efecte secundari. Tanmateix, algunes persones poden experimentar fatiga lleu, mals de cap o nàusees després del tractament. Si això passa, informeu-ne al vostre terapeuta i metge.
A quina hora hauria de veure un metge?
Si la inflamació augmenta, és a dir, si se us inflen les mans i els peus, si les articulacions se senten rígides o si teniu l'estómac inflat, consulteu immediatament el vostre metge .
De vegades, aquesta inflamació pot tenir un gran impacte en la teva vida. Pots sentir-te pesat a les extremitats, cansat, la pell pot ser tiranta i fins i tot la roba i les joies poden quedar-se enganxades. No ho ignoris pensant que només és inflamació. Hi ha tractaments adequats per a això. Així que parla amb el teu metge i decideix el millor pla de tractament per a tu.
Missatge per emportar
- El massatge de drenatge limfàtic és una tècnica de massatge molt suau i especialitzada que s'utilitza per reduir la inflamació causada pel limfedema.
- Abans de començar aquest tractament, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge per veure si és adequat per a vosaltres.
- Això no és adequat per a persones amb certes afeccions mèdiques, com ara malalties del cor, coàguls sanguinis i infeccions.
- Això és només una part d'un pla de tractament complet. Haureu de continuar utilitzant coses com ara mitjons o mànigues de compressió per ajudar a controlar la inflamació.
- Si els símptomes (inflor, dolor) empitjoren, consulteu un metge sense demora.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari