El metge t'ha receptat una pastilla de magnesi? Potser és per als rampes musculars, per ajudar amb diverses funcions corporals o potser és perquè els teus nivells de magnesi són baixos. Aquest és un mineral que molta gent pren i és un mineral essencial per al nostre cos. Però com qualsevol medicament, hi ha algunes coses que hem de saber abans d'utilitzar-lo. Avui en parlarem de manera senzilla i clara.
Per què és tan important el magnesi per al nostre cos?
En poques paraules, el magnesi és un ajudant meravellós que ajuda a centenars de processos del nostre cos. És especialment essencial per al funcionament saludable del nostre sistema nerviós i dels músculs . Penseu-hi, el magnesi ajuda amb moltes coses, com ara controlar el batec del cor, mantenir els ossos forts i mantenir la pressió arterial al nivell adequat. Per tant, quan és baixa al cos, els metges recomanen aquest tipus de pastilles per compensar aquesta deficiència.
Coses que has de dir al teu metge abans de prendre aquest medicament
Abans que el metge et recepti aquest medicament, és molt important que coneguis tots els detalls del teu estat de salut. Perquè aquesta informació determinarà si aquest medicament és adequat per a tu i, si és així, quant n'has d'administrar. En particular, assegura't d'esmentar el següent:
- Si tens alguna malaltia cardíaca .
- Si teniu una malaltia renal . (Això és molt important, perquè els ronyons eliminen l'excés de magnesi del cos.)
- Si teniu una reacció al·lèrgica al magnesi o a qualsevol altre medicament, aliment o colorant.
- Si estàs embarassada o esperant un nadó .
- Si ets una mare alletant .
És molt important per a la teva pròpia seguretat parlar amb el metge sense amagar aquesta informació.
Com s'utilitza exactament aquest medicament?
La manera d'utilitzar això és molt senzilla.
Normalment es recomana prendre aquestes pastilles amb un got d'aigua . Seguiu exactament les instruccions de l'etiqueta o l'envàs del medicament. El més important és que no prengueu mai més quantitat o freqüència de la que us indica el metge.
Si s'administra a nens: Els nens poden necessitar una cura especial a l'hora d'administrar aquest medicament. Per tant, no l'administreu a nens sense consell mèdic. Parleu amb el vostre metge i administreu-lo només segons les indicacions.
Què cal fer si la dosi augmenta (sobredosi)?
Si creieu que heu pres més medicament del que pensàveu, truqueu immediatament al Centre Nacional d'Informació Toxicològica de l'Hospital Nacional de Colombo. O aneu al Servei d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper. No us ho prengueu a la lleugera, ja que una sobredosi de magnesi també pot ser perjudicial per al cos.
Què passa si em descuido una dosi de medicament?
Si us oblideu d'una dosi, preneu-la tan aviat com us recordeu. Tanmateix, si és gairebé l'hora de la següent dosi, ometeu la dosi oblidada i preneu la següent dosi a l'hora prevista. No prengueu mai una dosi doble.
Altres coses que poden interactuar amb aquest medicament
No tots els medicaments que prens s'afecten entre si. Tanmateix, alguns medicaments poden interactuar amb el magnesi. Això vol dir que o bé la píndola de magnesi pot reduir l'eficàcia del medicament o bé l'altre medicament pot canviar-ne l'eficàcia. Per tant, és molt important que informis al teu metge sobre tots els medicaments que estàs prenent.
| Tipus de medicament | Exemples i descripcions |
|---|---|
| Alguns antibiòtics | Medicaments com ara ciprofloxacina, doxiciclina i tetraciclina. El magnesi pot reduir l'absorció d'aquests per part del cos. |
| Medicaments per a malalties del cor | Medicaments com la digoxina i la nifedipina. |
| Altres coses que contenen magnesi | Els laxants , els antiàcids o altres vitamines també poden contenir magnesi. |
| Vitamina D i calci | Com que aquests interactuen amb el magnesi del cos, informeu al vostre metge si els esteu prenent. |
Aquesta llista no és exhaustiva. Per tant, si esteu prenent altres medicaments tradicionals, vitamines o suplements , a més de medicaments occidentals, informeu-ne al vostre metge.
Quins són els possibles efectes secundaris?
Com qualsevol medicament, les pastilles de magnesi poden causar efectes secundaris en algunes persones. Però no us preocupeu, la majoria de la gent no en tindrà. L'important és estar-ne al corrent.
| Tipus d'efecte secundari | Característiques |
|---|---|
| Si es produeix algun d'aquests símptomes, informeu immediatament al vostre metge o hospital. | |
| Reaccions al·lèrgiques | Erupció cutània, picor, inflor dels llavis, la llengua o la cara, dificultat per respirar. |
| Símptomes d'alts nivells de magnesi | Confusió, somnolència excessiva, enrogiment, sudoració, debilitat muscular, batecs cardíacs irregulars, dificultat per respirar. |
| Normalment no és perillós, però si persisteix, consulti al seu metge. | |
| Diarrea | Inflor estomacal. De vegades, això es pot resoldre reduint la quantitat de medicament. Però parleu-ne amb el vostre metge. |
Important: No tot el que diu "natural" és segur. Tot i que els anuncis diuen: "Això és una vitamina, un mineral, així que està bé", utilitzar aquestes coses sense consell mèdic pot ser arriscat. Només el metge sap la quantitat que necessita el cos.
Missatge per emportar
- El magnesi és un medicament que s'ha de prendre sota prescripció mèdica. No el prenguis pel teu compte només perquè creguis que el necessites.
- Informeu completament al vostre metge de totes les vostres afeccions mèdiques i de tots els altres medicaments que esteu prenent.
- Si experimenteu símptomes al·lèrgics greus com ara dificultat per respirar o inflor facial mentre preneu el medicament, aneu immediatament a un hospital.
- Si us oblideu d'una dosi, no prengueu dues dosis alhora.
- Aquest medicament és només per a tu. No el donis a un amic que tingui els mateixos símptomes que tu, encara que et faci sentir millor.
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 Per a què serveixen les pastilles/suplements de magnesi (magnesi/òxid de magnesi, citrat)?
El magnesi és un mineral essencial per al funcionament dels nervis/cor del nostre cos. Aquestes píndoles es prenen principalment per eliminar els rampes musculars severs i els ritmes cardíacs anormals que es produeixen quan els nivells de magnesi al cos són baixos (hipomagnesèmia). També s'utilitza com a laxant per al "restrenyiment" greu i per controlar les convulsions per pressió perilloses (preeclàmpsia/eclàmpsia - IV) en dones embarassades.
💬 Com alleuja els rampes musculars prendre magnesi?
És com posar oli a un tros de ferro! Perquè els nostres músculs es contraguin, definitivament necessitem "calci" al nostre cos. Massa calci fa que els músculs es tornin rígids (rampes). El que fa el magnesi és que actua "contra el calci" (com un bloquejador dels canals de calci), controla l'entrada de calci als músculs i relaxa instantàniament el sistema muscular (i tot el sistema nerviós).
💬 Quins són els possibles perills de prendre massa d'aquest suplement/píndola (magnesi)?
Això no és una cosa que puguis prendre a més d'altres vitamines! El problema més gran és que si en beus massa, tindràs "diarrea greu". L'altre perill fatal és que si les persones amb problemes renals o insuficiència renal en beuen, s'intoxicaran (hipermagnesèmia), la respiració del pacient s'aturarà i el cor s'aturarà completament (aturada cardíaca / coma) i poden morir!
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari