Tens el dit del peu doblegat com un martell? Parlem del dit en mallet!

Quan fem la nostra vida diària, de vegades no pensem gaire en els nostres dits dels peus, oi? Però de vegades, fins i tot un petit canvi o dolor en un dit del peu pot afectar tot el nostre dia. De la mateixa manera, una cosa que necessita una mica d'atenció és el dit en mall . Potser no heu sentit a parlar d'aquest nom abans. Però es tracta d'una afecció que causa molèsties a algunes persones. Així doncs, avui en parlarem amb més detall.

Què és el dit en mallet?

En poques paraules, un dit en mall és una flexió anormal a l'articulació superior del dit del peu, la més propera a l'ungla. Imagineu-vos que en comptes d'estar recte el dit del peu, està doblegat cap avall des d'aquesta articulació superior, amb la punta del dit apuntant cap a terra. Rep aquest nom perquè sembla el cap d'un petit mall .

Aquesta afecció es veu més sovint al segon dit del peu després del dit gros. Això és degut a que és el dit més llarg en la majoria de les persones. Tanmateix, el tercer o quart dit del peu també pot desenvolupar aquesta afecció.

Hi ha diferents tipus de dits de mallet?

Sí, el vostre metge pot classificar aquesta afecció del dit en mall en dos tipus.

1. Dit en mallet flexible: En aquest tipus, el dit del peu està doblegat, però encara es pot redreçar una mica agafant-lo amb la mà o utilitzant altres mitjans. Això significa que l'articulació encara no està completament congelada. Això és una mica més fàcil de tractar .

2. Dit rígid en mall: Això passa quan el dit del peu està enganxat en la seva posició doblegada, com una roca. És difícil, si no impossible, tornar-lo a redreçar. El tractament d'aquest tipus de dit rígid és una mica més complicat .

Quins són els símptomes del dit en mall?

El símptoma principal d'un dit en mall és l'aspecte de martell del dit. Tanmateix, a més d'aquest aspecte, podeu experimentar diverses molèsties. Pot ser dolorós, sobretot en caminar. A més, la manera de caminar pot canviar, cosa que pot provocar altres problemes.

Aquí teniu alguns símptomes comuns :

• Dolor a l'articulació doblegada: Pot aparèixer dolor a l'articulació superior on està doblegat el dit.
• Dolor al dit del peu: El dolor pot aparèixer tant per la punta doblegada del dit del peu en colpejar el terra com per fregar-se contra la sabata.
• Decoloració i inflor: El dit afectat pot canviar de color, tornar-se vermell o blau i també es pot inflar.
• Callos i calls als dits dels peus: Quan portes sabates, la pell es pot fregar i fregar, fent que la pell es torni aspra i aspra, donant lloc a la formació de calls i calls . De vegades, també es poden formar butllofes plenes d'aigua.
• Nafres o úlceres als dits: Això pot ser degut a una pressió constant sobre la mateixa zona.També poden aparèixer petites ferides (úlceres o nafres).
• Marxa anormal: El dolor al dit del peu pot fer que canviïs la manera de caminar sense adonar-te'n. Això també pot afectar altres parts de la cama.

Quines són les causes del dit en mall?

El dit en mallet no apareix de cop. Es desenvolupa gradualment . Normalment es produeix quan un tendó (un tros de teixit que connecta un múscul a un os) del dit del peu es tensa i es contrau, ja sigui a causa de les sabates que portes o per alguna influència en la manera de caminar. Tot i que aquesta contracció és una mica flexible al principi, amb el temps es torna rígida i es "encalla".

Hi ha diverses raons principals que poden afectar això:

• Calçat inadequat: Portar sabates ajustades , sabates que no s'adapten correctament, especialment sabates estretes que comprimeixen els dits dels peus, és una de les causes principals.
• Talons alts: Portar talons alts regularment també pot causar aquesta afecció exercint una pressió anormal sobre els dits dels peus.
• Diferències congènites al peu: Algunes persones poden néixer amb certes diferències als peus o als dits dels peus ("diferències congènites al peu"). Aquestes també poden ser la causa.
• Lesions prèvies: Una lesió prèvia al dit del peu, com ara un dit trencat, també pot causar un dit en mall.
• Trastorns neuromusculars: Algunes malalties neurològiques o debilitat muscular també poden causar canvis en la forma dels dits.
• Artritis dels peus i els turmells: l'artritis pot danyar les articulacions i causar canvis en la forma dels dits dels peus.

Qui té més risc de desenvolupar el dit en mall?

Algunes persones tenen un risc més elevat de desenvolupar el dit en mall. Això és especialment cert si els nervis dels peus s'han vist afectats i heu perdut la sensibilitat als dits dels peus. En aquests casos, us podeu lesionar els dits dels peus sense adonar-vos-en o caminar amb els dits dels peus apuntats de manera incòmoda.

Aquests són alguns d'aquests factors de risc:

• Diabetis mellitus: Les persones amb diabetis poden desenvolupar danys als nervis amb el temps (anomenats neuropatia diabètica). Això pot provocar pèrdua de sensibilitat als peus i als dits dels peus. Això pot provocar entumiment o formigueig als dits dels peus.
• Neuropatia perifèrica: A més de la diabetis, hi ha altres afeccions que debiliten els nervis de les extremitats. En aquesta afecció, la sensibilitat als peus també es pot reduir.
• Malaltia arterial perifèrica: Això es produeix quan les artèries que subministren sang a les cames s'estrenyen o es bloquegen. Això redueix la quantitat de sang que arriba a les cames, retarda la cicatrització de les ferides i pot afectar els nervis.

Com es diagnostica aquesta condició del dit en mall?

Si sospiteu que teniu un dit en mall, el millor és consultar un podòleg per obtenir un diagnòstic adequat. O podeu consultar un metge ortopèdic.

El metge sol fer aquestes coses:

1. Un examen físic complet: S'examinarà acuradament el peu i els dits dels peus. Comprovaran fins a quin punt està flexionat el dit i si és flexible o rígid.

2. Revisar les sabates: Quines sabates portes normalment i si s'adapten als teus peus.

3. Observar la manera com camines: Comprova si els dits dels peus es veuen afectats quan camines.

4. Comprovació de calls i ferides: Comproveu si hi ha calls, butllofes o ferides als dits.

5. Radiografies: Es pot fer una radiografia per avaluar amb precisió l'estat dels ossos de l'articulació del dit.

6. Proves addicionals: si el metge sospita que teniu una afecció mèdica subjacent, com ara artritis, pot demanar proves addicionals.

Com es tracta el dit en mall?

La bona notícia és que el dit en mallet és tractable. El tractament depèn de factors com l'estat del dit del peu (flexible o rígid) i la gravetat dels símptomes.

Tractaments no quirúrgics

Especialment en les primeres etapes, quan el dit encara és flexible , la condició es pot controlar, i potser fins i tot curar completament, amb remeis casolans senzills i consell mèdic.

• Canviar de sabates: És molt important canviar a sabates còmodes i que us ajudin bé, que no us pessiguin els dits dels peus . Trieu sabates amb una puntera ampla.
• Ortesis: El metge pot recomanar-li ortesis per ajudar a recolzar els peus. Aquestes poden ajudar a reduir la pressió sobre els dits dels peus.
• Vinificació del dit: El dit afectat es pot unir amb una cinta adhesiva a un dit sa proper. Això ajuda a mantenir el dit doblegat recte.
• Exercicis amb els dits i fisioteràpia: Podeu fer exercicis que estiren l'articulació del dit i augmenten la flexibilitat. També podeu demanar consell a un fisioterapeuta per a això.
• Tractament per a les berrugues: Si teniu berrugues, podeu utilitzar ungüents o apòsits adequats. Tanmateix, les persones amb afeccions com la diabetis no ho haurien de fer sense consell mèdic.

Fins i tot si el dit està rígid i enganxat , els metges sovint intenten controlar els símptomes sense cirurgia.

• Calçat especialitzat:Podeu utilitzar sabates especials amb una puntera més profunda que no pressionin el dit del peu.
• Injeccions d'esteroides: Si la inflamació i el dolor a l'articulació són greus, el metge us pot administrar una injecció d'esteroides. Això pot proporcionar un alleujament temporal.

Tractaments quirúrgics

Si altres tractaments no proporcionen un alleujament suficient, si el dolor persisteix o si la deformitat del dit dificulta la realització de les activitats diàries, el metge pot suggerir una cirurgia .

Hi ha diversos procediments quirúrgics per corregir el dit en mallet. Sempre que sigui possible, els cirurgians intenten realitzar una cirurgia mínimament invasiva . Per exemple:

• De vegades, és possible realitzar una "cirurgia percutània", que consisteix a passar una agulla a través de la pell mentre es guia per tecnologia d'ultrasons .
• Alternativament, la cirurgia (artroscòpia) es pot realitzar inserint una càmera ("endoscopi") i instruments a través d'un petit forat.

Aquestes són algunes de les principals tècniques quirúrgiques utilitzades:

1. Tenotomia: Una tenotomia és un procediment quirúrgic que consisteix a estirar el dit cap avall i alliberar el tendó. També s'anomena alliberament del tendó . Això implica tallar, punxar o extreure peces danyades del tendó per reduir-ne la rigidesa. Aleshores, el dit començarà a redreçar-se de nou.

2. Transferència de tendó: Aquest és un altre mètode. El que es fa aquí és treure el tendó (tendó flexor) que està tens a la part inferior del dit del peu, portar-lo a la part superior del dit i tornar-lo a fixar. El tendó tens ajuda a tornar a posar el dit del peu en una posició recta. Treballa contra la força que va causar el dit en mall.

3. Fusió articular (artrodesi): L'artrodesi és el procés de fusió permanent de dos ossos d'una articulació. En un dit en mallet, els ossos de l'articulació doblegada es redrecen i es fixen junts perquè no es puguin tornar a doblegar. S'utilitzen agulles o filferros per mantenir els ossos units fins que es fusionen.

Recordeu que, abans de decidir-vos per la cirurgia, és molt important parlar i entendre a fons els avantatges i els inconvenients, el temps de recuperació i altres factors amb el vostre metge.

Quin és el pronòstic del dit en mall?

En la majoria dels casos, el dit en mallet es pot tractar amb tractaments senzills i no quirúrgics . Tanmateix, aquests tractaments poden trigar un temps i requerir una dedicació contínua per part vostra .

Tanmateix, si la condició del dit en mall no es tracta durant molt de temps i es torna rígida, esdevé una mica més difícil de tractar.Si això passa, és més probable que calgui cirurgia. Tanmateix, si es realitza cirurgia, normalment es pot corregir amb èxit .

Com prevenir el dit en mallet?

El dit en mallet és una afecció de creixement lent, per la qual cosa cuidar els peus pot contribuir en gran mesura a prevenir-la.

• Porteu sabates que us vagin bé: trieu sabates còmodes que s'adaptin bé als vostres peus, que tinguin bon espai per als dits i eviteu portar sabates estretes, ajustades i de taló alt.
• No ignoreu el dolor de peus: si teniu dolor als peus o als dits dels peus, ja sigui mentre camineu o porteu certes sabates, no ho ignoreu. Demaneu consell mèdic.
• Revisa't els peus regularment: si tens alguna afecció que redueix la sensibilitat als peus, com ara la diabetis, revisa't els peus diàriament per detectar nafres, butllofes, enrogiment o inflor. Si notes alguna cosa inusual, consulta immediatament un metge.
• Estigueu atents als canvis als dits: si observeu canvis en la forma dels dits, com ara flexions o estiraments, consulteu immediatament un metge.

El dolor de peus és una cosa que de vegades ignorem. Tanmateix, si és present tot el temps, en realitat pot ser perjudicial. Les deformitats del peu com el dit en mall poden tenir un impacte important en la nostra capacitat per caminar i en la nostra qualitat de vida. Per tant, si observeu algun canvi físic, consultar un metge aviat pot evitar conseqüències greus .

Missatge per emportar

Així doncs, el dit en mallet és una afecció en què l'articulació superior d'un dit del peu es doblega i la punta es gira cap avall. Tot i que això pot ser una mica incòmode, no és res de què preocupar-se.

• Si es detecta a temps, es pot curar amb tractaments senzills.
• Triar el calçat adequat és molt important. Evita portar sabates ajustades i estretes o talons alts amb freqüència.
• Si tens una malaltia com la diabetis, cuida sempre els teus peus.
• Si notes dolor o un canvi en la forma dels dits, consulta immediatament un metge.

Els peus et porten a tot arreu. Per tant, és la teva responsabilitat cuidar-los. Espero que aquesta informació et sigui útil!

` Dit en mallet, dolor al peu, galindó, sabates, galindons, salut dels peus, cirurgia