El teu embaràs és d'alt risc? (Embaràs d'alt risc) No et preocupis, parlem-ne!

T'ha dit el metge que el teu embaràs és d'alt risc? És normal sentir-te una mica espantat i angoixat quan sents aquestes paraules. Probablement et vindran al cap "Què passa si li passa alguna cosa al meu nadó?" i "Què passa si em passa alguna cosa a mi?". Però no et preocupis. Ser "d'alt risc" no vol dir que tu o el teu nadó definitivament tindreu problemes. Només vol dir que tu i el teu nadó heu de tenir més cura de vosaltres mateixos. Així que parlem-ne d'una manera senzilla avui per dissipar qualsevol por que puguis tenir.

En poques paraules, què és un "embaràs d'alt risc"?

L'embaràs és un període de risc per a tothom. Però un "embaràs d'alt risc" és aquell que representa un risc més gran per a la salut de la mare, el nadó o tots dos que un embaràs normal.

Pensa-ho d'aquesta manera. No és com conduir un cotxe per una carretera normal, però quan anem per una carretera una mica sinuosa i costeruda, anem una mica més amb compte, oi? Reduïm la velocitat, hi prestem molta atenció. Així és com funciona això. Quan els metges saben que hi ha un risc, et revisen a tu i al nadó més de prop i més sovint. Fan les proves necessàries. Això és com prestar més atenció a arribar a la teva destinació amb seguretat .

D'aquesta manera, rebràs més atenció mèdica, cosa que sovint et permet identificar possibles problemes a temps i gestionar-los. Així que recorda, no tinguis por de sentir aquest nom. En molts casos, les mares amb embarassos d'alt risc donen a llum nadons sans sense cap problema.

Quins són els factors que poden fer que l'embaràs sigui arriscat?

No hi ha una sola raó per la qual l'embaràs pot ser arriscat, però diverses raons poden afectar-lo. De vegades, aquests factors de risc poden estar presents en el moment de la concepció. Altres vegades, poden sorgir noves afeccions durant l'embaràs. Dividim-les en tres categories principals.

1. Afeccions de salut preexistents: Això vol dir malalties que tenies abans de quedar-te embarassada.

2. Noves afeccions de salut durant l'embaràs: Nous problemes que sorgeixen després de l'embaràs.

3. Factors d'estil de vida: Coses com fumar i les drogues.

Per entendre aquests punts amb més claredat, mirem aquesta taula.

L'important és que aquesta etiqueta de "risc" no és quelcom per espantar-te. És només una identificació que el teu equip mèdic necessita per donar-te l'atenció especial que necessites per protegir-te a tu i al teu nadó.

Quins són els possibles símptomes d'un embaràs d'alt risc?

De fet, no importa si el teu embaràs és de risc o no, has d'informar immediatament a un metge si experimentes algun símptoma. Perquè de vegades, fins i tot durant un embaràs normal, poden sorgir complicacions sobtades.

Si teniu algun dels símptomes següents, truqueu al vostre metge o aneu a l'hospital més proper sense demora .

• Dolor abdominal persistent i intens.
• Dolor al pit.
• Marejos o desmai.
• Sensació de més cansament del que és habitual.
• Els moviments del nadó (retorçaments) s'aturen o disminueixen significativament.
• Freqüència cardíaca anormalment ràpida (palpitacions).
• Vòmits i nàusees persistents que són pitjors que les nàusees matinals normals.
• Un mal de cap intens que no desapareix de cap manera, sinó que empitjora cada cop més.
• Inflor, enrogiment o dolor a la cara o a les extremitats.
• Pensaments de fer-se mal a un mateix.
• Dificultat per respirar.
• Sagnat vaginal o flux anormal.

Estigueu sempre atents a aquests símptomes. Si teniu cap dubte, encara que sigui petit, no dubteu mai a consultar amb el vostre metge.

Quines són les possibles complicacions d'un embaràs d'alt risc?

Un embaràs d'alt risc és una cosa que requereix una atenció addicional perquè les probabilitats que es produeixin certes complicacions són lleugerament més altes del normal. Els metges intenten evitar que es produeixin aquestes complicacions.

Algunes possibles complicacions són:

• Preeclàmpsia: Pressió arterial alta durant l'embaràs i risc de danys a altres òrgans.
• Part prematur: El naixement d'un nadó abans de la data prevista.
• Haver de tenir una cesària: Haver de tenir un nadó que hagi de néixer mitjançant una cirurgia en comptes d'un part normal.
• Sagnat excessiu durant o després del part (hemorràgia postpart).
• Baix pes del nen en néixer.
• Defectes congènits: Problemes que es produeixen durant el desenvolupament dels òrgans del nadó.
• Haver de ser ingressat a la unitat de cures intensives neonatals (UCIN) després del naixement del nadó.
• La mare va haver de rebre tractament a la Unitat de Cures Intensives (UCI).
• Risc d'avortament espontani o mort fetal.

Important: No us alarmeu per aquesta llista. Aquests són només riscos possibles, no certs. Si seguiu atentament les instruccions del vostre metge i aneu a la clínica a temps, la majoria d'aquests riscos es poden gestionar molt bé.

Com es gestiona i es controla un embaràs d'alt risc?

Si us diagnostiquen un embaràs d'alt risc, el vostre equip mèdic us controlarà a vosaltres i al vostre nadó de molt a prop. Això pot incloure diversos factors.

Proves regulars

• Anàlisis de sang i orina: Comproveu el vostre estat de salut i el risc que el vostre nadó tingui malalties genètiques.
• Ecografies: Comproveu si el nadó està creixent correctament i si els òrgans s'estan formant correctament. És possible que necessiteu més ecografies que durant un embaràs normal.
• Altres proves especialitzades: També es poden realitzar proves com ara una prova sense estrès i un perfil biofísic, que comproven la freqüència cardíaca i la funció placentària del nadó.

Tractament i gestió

El pla de tractament variarà segons la causa del vostre risc.

• Visites freqüents amb el metge: El portaran a la clínica per a revisions més sovint del que és habitual.
• Derivació a especialistes: De vegades, a més d'un obstetra i un ginecòleg, pot ser necessari demanar ajuda a especialistes en altres malalties, com ara malalties cardíaques i renals.
• Mesura de la pressió arterial a casa: El metge us pot recomanar que us controleu la pressió arterial a casa.
• Seguiment de la medicació: Revisarem acuradament els medicaments que ja prens per veure si són adequats per a l'embaràs i si cal canviar-ne la dosi.
• Part prematur: De vegades, si es considera perillós continuar l'embaràs per a la mare o el nadó, els metges poden decidir induir el part o donar a llum per cesària abans de la data prevista.

Què puc fer per evitar un embaràs de risc?

Alguns factors de risc estan fora del nostre control (per exemple, les afeccions genètiques). Tanmateix, hi ha moltes coses que podeu fer per reduir el risc de complicacions durant l'embaràs. És especialment important pensar en aquestes coses amb antelació si teniu previst tenir un fill.

• Estil de vida saludable: Deixar completament de beure alcohol, fumar i prendre qualsevol medicament sense consell mèdic.
• Demaneu consell mèdic abans de l'embaràs: si teniu previst tenir un fill, consulteu un metge prèviament i parleu amb el vostre historial mèdic familiar i de qualsevol afecció mèdica que pugueu tenir. Això us ajudarà a gestionar-les aviat.
• Mantenir un pes saludable: Intenta mantenir un pes saludable per a la teva alçada fins i tot abans de l'embaràs.
• Controla les malalties existents: si tens malalties com la diabetis o la hipertensió arterial, controla-les bé abans de quedar-te embarassada.
• Sexe segur: Protegiu-vos de les malalties de transmissió sexual (ITS).

Com puc mantenir la meva ment tranquil·la durant aquest temps?

És normal sentir por i ansietat quan sents la paraula "risc". Tanmateix, la teva salut mental també és molt important durant aquest temps.

• Confia en el teu equip mèdic:Recorda que són allà per ajudar-te a tu i al teu nadó. Parla amb ells sobre qualsevol preocupació o por que tinguis. No et guardis res per a tu.
• Busca suport: Parla amb el teu marit, la teva família i els teus millors amics sobre això. És molt important saber que no estàs sola.
• Centra't en hàbits saludables: Dorm prou. Si el metge t'ho permet, fes exercici lleuger. Menja aliments nutritius. Són coses que pots controlar, així que quan les facis bé, et sentiràs amb energia.
• Autocura: Fes alguna cosa que t'agradi. Llegeix un llibre, escolta una cançó, fes una mica de meditació calmant. També és bo que el teu nadó sigui feliç.

No ho oblidis, el millor que pots fer és anar a totes les clíniques i a totes les proves que t'hagi receptat el metge. Això augmentarà les teves possibilitats d'un part saludable i reeixit.