La depressió no és només tristesa: Coneguem aquesta malaltia en detall

T'has sentit mai tan trist, sol, esgotat i frustrat que no pots fer res? De fet, tots sentim aquests sentiments en algun moment de la nostra vida. És normal. Però si aquest sentiment no desapareix en un parell de dies, sinó que et pesa durant setmanes o mesos i interfereix amb les teves activitats diàries, aleshores no és només tristesa. Podria ser una condició anomenada "Depressió". Parlem-ne avui.

La depressió no és una debilitat del cor ni un símptoma d'una altra cosa. Igual que la diabetis o la hipertensió arterial, és una afecció mèdica real que cal tractar. De vegades, la depressió pot ser causada per una altra afecció mèdica. Però la majoria de les vegades, és una afecció mental més complexa. L'important és que la depressió no es presenta d'una forma o altra. Té diferents tipus i subtipus.

Quins són els principals tipus de depressió?

Parlem d'alguns dels tipus de depressió més comuns. Cadascun d'ells té símptomes lleugerament diferents.

• Trastorn depressiu major: aquesta és la condició més greu a la qual ens referim sovint quan diem "depressió".
• Trastorn depressiu persistent (distímia): Un trastorn depressiu que dura molt de temps i és menys greu.
• Trastorn afectiu estacional (TAE): Un trastorn depressiu que només es produeix durant certes èpoques de l'any.
• Depressió psicòtica: una afecció greu caracteritzada per símptomes de depressió i al·lucinacions (veure/sentir coses que no hi són).
• Depressió bipolar: és un episodi depressiu que es produeix com a part del trastorn bipolar.

Vegem cadascun d'aquests amb una mica més de detall.

Trastorn depressiu major

Una persona amb aquesta afecció sent una tristesa, desesperança i buit profunds i infinits. Aquesta combinació de símptomes dificulta la realització de tasques quotidianes com ara treballar, estudiar, dormir i menjar. Fins i tot les coses que abans eren agradables ja no aporten cap alegria. Aquesta afecció pot aparèixer i desaparèixer una vegada a la vida, però per a moltes persones pot passar diverses vegades al llarg de la seva vida.

Depressió psicòtica

Aquesta és una forma de depressió molt greu. Al voltant del 25% dels pacients amb depressió hospitalitzats tenen aquesta afecció. A més dels símptomes depressius esmentats anteriorment, s'hi afegeixen dos símptomes greus més.

1. Al·lucinacions: Veure o sentir coses que en realitat no hi són (per exemple, sentir algú parlant, veure imatges que no hi són).

2. Deliris: L'aparició de creences falses irracionals i fortes que no tenen cap base real. (Per exemple, creure fermament coses com ara "He comès un gran pecat i estic sent castigat per això", "Algú intenta fer-me mal").

Per què patim depressió?

No hi ha una única causa per a això. És molt complex. La depressió sol produir-se a causa d'una combinació de diversos factors.

• Influència genètica (biologia): si algú de la teva família ha patit depressió, tu també pots tenir algun risc de desenvolupar-la.
• Canvis químics al cervell: Pot ser degut a un desequilibri en els productes químics del cervell (neurotransmissors) que controlen les nostres emocions com la felicitat i la tristesa.
• Esdeveniments traumàtics de la vida: La mort d'un ésser estimat, la pèrdua de la feina, la ruptura d'una relació o el desenvolupament d'una malaltia greu poden desencadenar depressió.
• Factors ambientals: Coses com l'estrès prolongat, la solitud i la manca de suport social també hi influeixen.

Com saps amb certesa que es tracta d'una malaltia? Quins són els tractaments?

Si teniu els símptomes esmentats anteriorment durant més de dues setmanes i us afecten la vida diària, el primer i més important que heu de fer és consultar un metge qualificat.

El metge et farà preguntes, avaluarà la gravetat dels teus símptomes i quant de temps els has tingut abans de fer un diagnòstic. De vegades, els símptomes de depressió poden ser causats per altres afeccions físiques, com ara problemes de tiroide, per la qual cosa és possible que et facin anàlisis de sang per descartar-les.

S'utilitzen dos mètodes principals com a tractament:

1. Medicació: Hi ha tipus d'antidepressius. Per exemple, classes de fàrmacs com els "ISRS" i els "IRSN". Aquests funcionen reequilibrant les substàncies químiques del cervell que s'han desequilibrat. Aquests medicaments només s'han de començar a prendre amb consell mèdic .

2. Assessorament i teràpia de conversa (Psicoteràpia/Teràpia de conversa):Parlar amb un psicòleg o assessor qualificat, identificar els propis problemes i patrons de pensament i aprendre a gestionar-los. Els resultats són molt reeixits quan aquests dos mètodes s'utilitzen conjuntament.

En casos molt greus que no responen a altres tractaments, es poden recomanar altres tractaments especialitzats com la "TEC (teràpia electroconvulsiva)".