També pateixes de mugrons esquerdats? (Fissura del mugró) Parlem-ne!

Quan et converteixes en una mare primerenca, donar el pit al teu nadó és una experiència molt especial i amorosa. No obstant això, alhora, de vegades poden sorgir petites dificultats i problemes. També et fan mal els mugrons? Potser estan esquerdats, adolorits i sents que ni tan sols poden alletar? Aleshores, aquesta història serà molt important per a tu. Anomenem aquesta afecció fissura del mugró o "fissura del mugró". No et preocupis, això és una cosa que experimenten moltes mares i també és una cosa que es pot curar.

Què és una fissura del mugró?

En poques paraules, els mugrons esquerdats són lesions petites, adolorides o semblants a talls a la pell dels mugrons. Poden aparèixer en un o tots dos pits. Tot i que qualsevol persona pot tenir aquesta afecció, és més freqüent entre les mares que alleten . El dolor causat per aquestes esquerdes pot ser tan intens que algunes mares fins i tot consideren deixar de donar el pit. Tanmateix, la bona notícia és que amb remeis casolans senzills i canvis en l'estil de vida, aquests símptomes incòmodes es poden reduir i els mugrons es poden curar.

Qui és el més afectat per aquesta situació?

Si estàs alletant, sobretot per primera vegada , tens un risc més elevat de tenir els mugrons esquerdats. Això és degut a que, en les primeres etapes, pot ser difícil que el teu nadó s'agafi correctament. Això pot fer que els mugrons et facin mal, adolorir-te i, finalment, esquerdar-te.

A més, els atletes, especialment els corredors, ciclistes i surfistes , poden tenir els mugrons esquerdats. Això també s'anomena "mugró del corredor".

Què tan comú és això?

Entre el 80 i el 90 per cent de les mares que alleten experimenten mugrons adolorits i esquerdats. Molt sovint, aquests símptomes apareixen al voltant de la segona o tercera setmana després del naixement del nadó.

És normal tenir els mugrons esquerdats?

No. Tot i que els mugrons esquerdats són comuns, no són normals . Un mugró esquerdat significa que el teixit del mugró està sotmès a molta pressió i tensió. Si prens mesures per evitar més danys i ajuda a curar el teixit, pots prevenir les complicacions que comporten els mugrons esquerdats.

Quins són els símptomes d'aquesta afecció?

Quan un mugró s'esquerda, normalment va acompanyat de dolor o opressió .

Com es veu per fora?

• És possible que vegeu una crosta, pell que es descameu o un bony al mugró o al seu voltant.
• Es torna vermell i sec . De vegades, la punta del mugró també es pot tornar vermella fosca.

Com se sent?

• El mugró pot sentir-se escamós, esquerdat i sec .
• També poden aparèixer molèsties com ara picor, dolor i cremor .

De vegades, els mugrons esquerdats poden ser un símptoma d'una altra afecció anomenada candidiasi. La candidiasi és una infecció per fongs de la boca. És freqüent en els nounats. Quan alleteu el vostre nadó, aquest fong es pot estendre als mugrons i causar esquerdes. Si ja teniu esquerdes, la candidiasi pot empitjorar-les. Un metge us pot receptar medicaments antifúngics per tractar la candidiasi.

Què causa això?

Molt sovint, els mugrons esquerdats es produeixen durant l'embaràs o després de començar la lactància materna. A més, poden ser causats per la fricció durant l'exercici o per una afecció de la pell.

Durant l'embaràs i la lactància

Els canvis al cos durant l'embaràs i, en particular, les tècniques inadequades de lactància materna són causes comunes de mugrons esquerdats. Aquests inclouen:

• Mames congestionades: Durant l'embaràs, els pits es poden congestionar de llet . Aquest excés de líquid pot fer que el teixit del mugró s'estiri i, finalment, s'esquerdi.
• Tècnica incorrecta de lactància materna: La majoria de les vegades, els mugrons esquerdats són causats pel fet que el nadó no s'agafa correctament. El nadó no rep prou llet i els seus esforços per xuclar exerceixen massa pressió sobre el teixit sensible del mugró. Pensa-hi, el nadó necessita xuclar el mugró i la zona fosca que l'envolta (anomenada arèola). En cas contrari, el mugró es farà malbé si només xucles la punta del mugró.
• Ús incorrecte d'un extractor de llet: Si la potència de succió del extractor de llet que feu servir és massa alta o si les brides/protectors mamaris que feu servir són de la mida incorrecta, es poden produir dolor i esquerdes al mugró.

Altres motius

• Fricció durant l'exercici: Quan fas exercici intens, sues i et fregues els mugrons contra la roba, els mugrons es poden esquerdar. Això és comú entre corredors i ciclistes. Els surfistes també poden patir aquesta afecció perquè els seus mugrons freguen contra la taula de surf. Aquesta fricció és especialment forta en dies freds, quan els mugrons estan erectes.
• Afeccions de la pell: Algunes persones poden ser al·lèrgiques a productes químics presents en sabons, locions i detergents. A més, afeccions de la pell com l'èczema poden fer que la pell s'assequi i esquerdi. Aquests canvis a la pell també poden causar esquerdes als mugrons.

Com ho reconeixes això?

El metge et pot examinar i diagnosticar si tens els mugrons esquerdats. No calen proves importants.

Quin és el tractament per a això?

A menys que hi hagi complicacions com una infecció o que l'esquerda no es cicatritzi, la podeu tractar a casa.

Tractament de les esquerdes causades per la lactància materna

Per tractar els mugrons esquerdats, és important seguir les tècniques de lactància materna adequades. Si aconseguiu que el vostre nadó s'agafi al pit amb la boca ben oberta i cobrint completament l'arèola, podeu reduir la pressió sobre el mugró. Això també s'anomena agafament asimètric. Una consultora de lactància us pot ensenyar aquestes tècniques.

També és important que un professional qualificat examini la boca del vostre nadó per determinar per què té dificultats per agafar-se correctament. Sovint, una afecció anomenada frenologia lingual dificulta que el nadó s'agafi correctament i succioni amb la llengua.

Mentre alletes, mantenir-te en una posició còmoda , sense haver de canviar de posició, també ajuda a curar les esquerdes.

Si la lactància materna és massa dolorosa, no et preocupis. Prova aquestes coses:

* Limita el temps que alletes i extreu-te la resta amb un extractor de llet.

* Eviteu fer massa pressió sobre un sol mugró, alimenteu els dos pits alternativament.

* Extreure llet i donar biberó durant uns dies o més, fins que els mugrons es curin.

Pregunteu al vostre metge o a una assessora de lactància quant de temps heu d'alletar i com utilitzar correctament un extractor de llet per evitar dolors als mugrons.

A més de donar el pit correctament, també pots fer aquestes coses:

• Agafa una mica de la teva pròpia llet i aplica-la a les zones esquerdades. La teva pròpia llet té propietats antibacterianes. Hidratarà els mugrons esquerdats i els ajudarà a curar-se.
• Deixa que els mugrons s'airegin i s'assequin. Els mugrons massa humits poden fer-se mal fàcilment. Porta un sostenidor que sigui transpirable i que tingui coixinets de tela suau. També és una bona idea mantenir la part superior del cos descoberta sempre que sigui possible.
• Massatgeja't els pits regularment quan estiguin plens de llet i durs. Això reduirà el dolor. Si els teus pits estan plens de llet i el teu nadó té dificultats per agafar-se, primer extreu-ne una mica i després retira el pit per reduir la pressió. Això facilitarà que el teu nadó succioni.
• Apliqueu compreses calentes o coixinets de gel per reduir el dolor. Els coixinets de gel aplicats als mugrons poden ajudar a alleujar el dolor i accelerar la curació. Una compresa casolana feta amb un drap remullat en aigua tèbia també pot ajudar a reduir el dolor i accelerar la curació.

Tractament d'esquerdes causades per altres causes

Aquí teniu algunes coses que podeu fer per tractar les esquerdes al mugró relacionades amb l'exercici:

• Aplica una crema antisèptica per prevenir infeccions.
• Canvia una mica la teva rutina d'exercicis fins que els mugrons es curin.
• Per protegir-se del contacte freqüent amb la roba esportiva, cobriu-vos els mugrons amb gases suaus o benes impermeables.

Si les esquerdes són causades per una afecció cutània, eviteu utilitzar productes que continguin productes químics agressius que puguin causar una reacció al·lèrgica. Les cremes per als mugrons i els antisèptics poden ajudar a curar les esquerdes.

Quines complicacions poden sorgir d'aquesta afecció?

Si no es tracten, els mugrons esquerdats poden causar el següent:

• Sagnat: Un mugró esquerdat pot lesionar-se més i començar a sagnar.
• Infecció: Els bacteris poden entrar al cos a través d'un mugró esquerdat. En alguns casos, els bacteris que entren a través d'un mugró esquerdat poden causar la formació d'un abscés, que pot causar una infecció mamària (mastitis lactància) . A més de donar antibiòtics, és possible que el metge també hagi de drenar l'abscés si n'hi ha.

Com es pot prevenir això?

Pots prevenir les esquerdes dels mugrons seguint les tècniques adequades de lactància materna i reduint la fricció entre el teixit del mugró i la roba d'entrenament.

Prevenir les esquerdes causades per la lactància materna

Abans d'intentar donar el pit per primera vegada, consulta el teu metge o una assessora de lactància. Et poden ensenyar el següent:

• Postura correcta: No hauries de canviar de posició ni moure el cos mentre alletes el teu nadó. El teu nadó no hauria de girar el cap per trobar el mugró.
• Agafament correcte: el nadó ha d'agafar el mugró i la major part de l'arèola a la boca i xuclar la llet. Això evitarà que el mugró exerceixi massa pressió sobre el mugró.

Evitar la fricció durant l'exercici.

Pots fer el següent per evitar la fricció dels mugrons esquerdats durant l'exercici:

• Per evitar danys a la pell, porteu roba feta amb teixits suaus especialment dissenyats.
• Porteu roba esportiva que us quedi bé. Un sostenidor esportiu ha de ser ample però còmode.
• Quan feu exercici, eviteu portar sostenidors amb costures sobre els mugrons.
• Abans de fer exercici en temps molt fred, curses llargues o qualsevol altre exercici, apliqueu vaselina o bàlsam als mugrons.
• Abans de posar-se una samarreta o un sostenidor, cobriu-vos els mugrons amb cinta impermeable o un tros de gasa.

Què hem d'esperar amb aquesta situació?

Tot i que els mugrons esquerdats són dolorosos, es poden tractar . Mentre intentes esbrinar què causa el problema i el tractes, és important tenir cura dels mugrons fins que es curin.

Quant de temps durarà aquesta situació?

Les esquerdes dels mugrons poden trigar des d'uns dies fins a unes setmanes a curar-se, però el dolor pot disminuir molt abans.

Quan hauries de veure un metge?

Consulteu un metge en els casos següents:

• Si les esquerdes no es curen només amb tractaments casolans.
• Si observeu signes d'infecció , per exemple, si el mugró està calent, inflat o si apareix una secreció semblant a pus al mugró o al seu voltant, o si està inflamat, dur o vermell.
• Si teniu dificultats per donar el pit o extreure llet a causa de dolor o esquerdes al mugró.

Els mugrons esquerdats són desagradables, però normalment es poden tractar sense visitar el metge. Abans de sortir de l'hospital amb el vostre nadó, apreneu sobre les tècniques adequades de lactància materna. Si teniu problemes per alletar, no dubteu mai a consultar un metge o una assessora de lactància per obtenir ajuda.

Finalment, recorda això.

Els mugrons esquerdats són una cosa que moltes mares experimenten, sobretot en les primeres etapes de la lactància materna. No és culpa teva i no estàs sola.

* El més important és aprendre a agafar-se correctament. Si cal, demana ajuda a una assessora de lactància.

* Mantingueu els mugrons nets i secs. Apliqueu-hi una mica de la vostra pròpia llet materna i deixeu-los assecar.

* Si el dolor és massa fort, feu una pausa i doneu llet extreta amb biberó.

* Si teniu signes d'infecció, assegureu-vos de consultar un metge.

>

Recorda que aquesta molèstia és temporal. Amb els remeis adequats, podràs tornar a alletar el teu nadó, sense dolor i feliç.

Fissura del mugró, lactància materna, mugrons esquerdats, lactància materna, dolor de mugró, lactància materna, salut dels pits, fissura del mugró, lactància materna, mugrons esquerdats