El teu fill grinyola les dents a la nit? (Bruxisme) Parlem-ne!

Has vist mai el teu petit apretant o grinyant les dents mentre dorm a la nit? De vegades, fins i tot durant el dia, pots veure'l apretant les dents mentre tu ets allà. És normal que algunes mares i pares s'espantin una mica quan veuen això. "Li passa alguna cosa de debò al meu fill?", pots pensar. Però no et preocupis. Avui, aprendrem més sobre aquest "grinyol de dents", o en termes mèdics , bruxisme .

Què és exactament el bruxisme?

En poques paraules, el bruxisme és el fregament o apretament involuntari de les dents, especialment durant el son. Alguns nens també poden fregar les dents durant el dia, però això és menys comú. La majoria de les vegades, això passa sense el control del nen.

Imagineu-vos, quan el vostre fill està profundament adormit, sentiu un so de "cruixir... cruixir..." mentre grinyola les dents. Aquesta és la condició de la qual estem parlant, anomenada bruxisme.

Això és molt comú entre els nens petits, especialment entre els 3 i els 6 anys. Els estudis han descobert que entre 2 i 3 de cada 10 nens pateixen aquesta afecció. Però la bona notícia és que a mesura que la majoria dels nens creixen i els comencen a sortir les dents permanents, aquest hàbit gairebé desapareix per si sol. Per tant, la majoria de les vegades, s'atura sense convertir-se en un problema important a llarg termini.

Per què els nostres fills grinyen les dents? Quines són les raons?

D'acord, ara probablement us preguntareu: "Per què fa això el meu fill?". Hi podria haver diverses raons per a això. Vegem-les una per una.

1. Hi ha algun problema amb la posició de les dents? (Problemes d'alineació dental)

De vegades, si les dents superiors i inferiors d'un nen no encaixen correctament, és a dir, si hi ha una lleugera discrepància en la posició de les dents (oclusió dental), el nen pot simplement voler apretar les dents. És com quan sentim alguna cosa enganxada a la boca i intentem redreçar-la movent la llengua. Quan les dents no encaixen correctament, podem apretar les dents en resposta a aquesta incomoditat.

2. És degut a algun dolor? (Dolor o malestar)

• Dentició: Quan el vostre petit està sortint les dents, pot tenir la temptació d'apretar i grinyolar les dents a causa de les molèsties, la picor i un dolor lleu a les genives. Això pot ser una cosa que faci per alleujar el dolor.
• Mal d'orella: De vegades, quan es produeix un mal d'orella a causa d'una infecció d'oïda o per alguna altra raó, alguns nens grinyen les dents per evitar el dolor. Sembla ser una resposta involuntària al dolor.

3. Estrès i causes emocionals

Els adults pensem que els nens petits no experimenten estrès ni pressió mental. Però això és una idea completament errònia. Ells també experimenten diverses pressions, pors i ansietats al seu món.

• Treball escolar:Anar a una classe nova a l'escola, tenir por d'un examen, tenir una petita discussió amb un professor.
• Canvis familiars: Un nadó que s'incorpora a la família, una mudança de casa, una petita discussió entre pares, baralles amb germans.
• Canvis en la rutina diària: Coses com canviar l'hora d'anar a dormir i mudar-se a un nou lloc.

Els nens també poden grinyolar o apretar les dents, sobretot a la nit, en resposta a l'estrès, l'ansietat i el nerviosisme causats per aquestes coses. Pot ser una manera que tinguin d'alliberar la pressió que senten.

Imagineu-vos que el vostre fill es prepara per a una actuació escolar. Està una mica nerviós i espantat. Podeu notar que grinyola més les dents a la nit durant aquests dies. Un cop acabada l'actuació, aquest hàbit pot disminuir gradualment.

4. Altres motius i hàbits mèdics

• Hiperactivitat: Aquest cruixit de dents també es pot observar a causa de trastorns del neurodesenvolupament com el TDAH (Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat) en alguns nens.
• Certes afeccions mèdiques: Això també és freqüent entre els nens amb certes afeccions neurològiques, com ara la paràlisi cerebral.
• Medicaments: El cruixir de dents també pot ser un efecte secundari de certs medicaments, especialment els que es tracten de problemes de salut mental. Si el vostre fill pren algun medicament, també és una bona idea que en parleu amb el vostre metge.
• Apnea del son: Tot i que és molt rar, els nens amb apnea del son també poden grinyolar les dents.

Quins són els efectes de grinyolar les dents? Són els mateixos per a tothom?

Tot i que això no sol causar gaire mal als nens petits, el cruixit persistent i sorollós de les dents pot tenir alguns efectes:

• Càries: La capa protectora de la part superior de les dents, anomenada esmalt, es pot desgastar. Això pot causar sensibilitat, entumiment en beure aigua freda i decoloració de les dents. La forma de les dents també pot canviar.
• Dolor mandibular i problemes de l'articulació temporomandibular: es pot produir dolor a la zona de la mandíbula, un so de "clic" de l'articulació temporomandibular (ATM) en obrir i tancar la boca i una sensació d'opressió a la mandíbula en despertar-se al matí.
• Mal de cap: És possible que experimenteu un mal de cap per tensió quan us lleveu al matí, especialment al front i a les galtes.
• Trastorns del son: El so de les dents que grinyolen a la nit pot interrompre el son del nen, així com el d'altres membres de la llar.
• Lesions a la part interior de la galta: De vegades, la part interior de la galta pot quedar atrapada entre les dents i causar lesions lleus.

Tanmateix, no tot això passa a tots els nens. Varia de nen a nen.Alguns nens han estat grinyolant les dents durant anys sense cap problema. Així que no et preocupis.

Si el nen grinyola les dents, què hem de fer?

No us espanteu si veieu el vostre fill grinyolant les dents. Primer, observeu-lo durant una estona.

1. Visita un dentista

Aquest és el pas més important. El dentista pot examinar les dents del nen per veure si hi ha algun problema amb l'alineació de les dents, el desgast o altres causes.

• Comprovació de càries: el metge examinarà les dents i comprovarà si hi ha danys a l'esmalt dental i sensibilitat.
• Intentar trobar la causa: Parlar amb el nen, demanar-li detalls i intentar esbrinar si hi ha alguna raó per la qual les dents grinyolen.
• Protector bucal: De vegades, sobretot si l'hàbit persisteix després que hagin sortit les dents permanents, es pot portar un protector bucal de plàstic tou (Night Guard o Mouth Guard) a la nit per protegir les dents. Això evita que les dents grinyolin, cosa que redueix el desgast de les dents.

2. Ajuda a reduir l'estrès

Si el nen/a és una mica més gran, parleu-li/ella de manera amable i pregunteu-li si té algun problema, por o preocupació.

• Crea un ambient de son reparador: Fes que l'habitació del teu fill sigui un lloc tranquil, còmode i fosc. Redueix l'estimulació cerebral, com ara mirar la televisió i jugar a videojocs, abans d'anar a dormir.
• Activitats suaus: prendre un bany calent abans d'anar a dormir, llegir un conte curt, escoltar música relaxant o passar una estona parlant dels esdeveniments del dia pot ajudar el vostre fill a calmar-se i a dormir.
• Escolta el teu fill/a: Escolta atentament el que el teu fill/a ha de dir. Ajuda'l/la a trobar solucions als seus problemes, per petits que siguin.

3. Consulta un pediatre

Si el vostre fill té altres símptomes (per exemple, hiperactivitat, dificultat per respirar durant el son) juntament amb el cruixir de dents, o si teniu preocupacions o dubtes greus, és important consultar un pediatre. Ell o ella pot examinar el vostre fill i determinar si hi ha una afecció mèdica subjacent.

4. Petites coses que pots fer a casa

• Relaxeu els músculs de la mandíbula: si el vostre fill té mal de mandíbula, fregueu una tovallola calenta (com un drap humit) a banda i banda de la mandíbula durant uns minuts. Això pot relaxar els músculs i reduir el dolor. Tanmateix, és millor consultar un metge abans de fer-ho.
• Redueix els aliments i begudes que danyen les dents: Si el teu fill grinyola les dents, és una bona idea reduir la quantitat de menjar i xiclet que menja, ja que poden exercir una pressió addicional sobre l'articulació de la mandíbula.
• Doneu molta aigua per beure:La deshidratació de vegades pot causar dolor muscular, per la qual cosa és important mantenir el vostre fill ben hidratat durant tot el dia.

El més important: No us espanteu, enteneu i ajudeu! (Missatge per emportar)

Espero que ara entenguis millor el bruxisme (o fregament de dents) del teu fill. Tingues en compte aquests punts:

• El bruxisme és molt comú entre els nens petits i no sol ser una afecció greu.
• La majoria dels nens superen aquest hàbit a mesura que es fan grans. Desapareix gairebé automàticament un cop surten les dents permanents.
• Hi ha diversos factors que poden contribuir a això. Aquests inclouen l'alineació de les dents, el dolor, l'estrès i altres factors de salut.
• No us espanteu, només observeu primer el nen. Vegeu quan i amb quina freqüència.
• El millor és anar a un dentista. Ell o ella et pot donar el consell adequat.
• Cuida el benestar mental del teu fill/a. Ajuda a reduir l'estrès.

El més important és cuidar el vostre fill, intentar entendre els seus patrons de comportament i demanar consell mèdic si cal. El vostre amor, comprensió i una guia mèdica adequada seran una gran força perquè el vostre fill superi aquesta situació.

Així doncs, si el vostre petit està grinyolant les dents, no hi ha res de què preocupar-se, oi? Penseu en aquestes coses i preneu les mesures necessàries. Tot anirà bé!

Bruxisme, Grinyol de dents, Grinyol de dents infantil, Apretament de la mandíbula, Salut infantil