Tens pegats vermells, escamosos i amb picor a la pell, especialment als colzes, genolls, esquena o cuir cabellut? Hi ha zones on la pell s'ha tornat gruixuda, esquerdada o inflamada? Has notat canvis a les ungles? Si és així, aquesta informació és important per a tu. Pots estar vivint amb psoriasi . No et preocupis! Llegeix aquest article per saber tot el que necessites saber sobre com controlar aquesta afecció.
Què és la psoriasi?
La psoriasi és una afecció autoimmunitària que causa inflamació crònica de la pell. En poques paraules, els glòbuls blancs ataquen per error les cèl·lules sanes de la pell. És com si el sistema de defensa del cos s'ataqués a si mateix. A causa d'això, les cèl·lules de la pell es regeneren molt més ràpid del normal. Normalment, les noves cèl·lules de la pell triguen uns 30 dies a desenvolupar-se, però en algú amb psoriasi, aquest procés només triga de 3 a 4 dies. A mesura que aquestes noves cèl·lules s'acumulen a la superfície, creen les plaques gruixudes i escamoses conegudes com a plaques.
La psoriasi és una afecció cutània crònica i de llarga durada. Això vol dir que pot empitjorar sobtadament i, tot i que no hi ha una cura permanent, es pot controlar de manera eficaç.
Símptomes comuns:
- Picor de pell : aquest és un símptoma primari i, de vegades, la picor pot arribar a ser força intensa.
- Pell seca i esquerdada: Algunes zones poden tornar-se extremadament seques i propenses a esquerdar-se o sagnar.
- Dolor de pell: Les zones afectades poden sentir-se adolorides, tibants o doloroses.
- Canvis a les ungles: És possible que notis petites abolladures, decoloració o engruiximent de les ungles i, en alguns casos, l'ungla es pot separar del llit unguial.
- Dolor articular: Algunes persones experimenten dolor i inflamació a les articulacions. Això es coneix com a artritis psoriàsica .
Tipus de psoriasi
Hi ha diversos tipus de psoriasi. Vegem els més comuns:
1. Psoriasi en plaques
Aquesta és la forma més comuna, que afecta entre el 80% i el 90% dels pacients. Es caracteritza per les plaques gruixudes, vermelles i escamoses esmentades anteriorment, sovint cobertes amb una capa blanc platejada. Solen aparèixer als colzes, genolls, part baixa de l'esquena i cuir cabellut.
2. Psoriasi inversa
Aquest tipus es desenvolupa en plecs de la pell, com ara les aixelles, sota els pits o a la zona de l'engonal. No sol presentar-se amb escates gruixudes; en canvi, la pell apareix vermella, llisa i brillant.
3. Psoriasi guttata
Això sovint es desencadena després d'un mal de coll ( angina estreptocòccica ). Apareix com a petites taques escamoses en forma de gota, sovint al tors, els braços o les cames. És més freqüent en nens i adults joves.
4. Psoriasi pustulosa
En aquest tipus, poden aparèixer butllofes plenes de pus a la pell. Aquestes poden aparèixer a les mans, els peus o estendre's per tot el cos.
5. Psoriasi eritrodèrmica
Aquesta és una forma rara però greu que pot cobrir més del 90% del cos. La pell es torna intensament vermella, es pela i es desprèn. Es tracta d'una emergència mèdica; busqueu atenció mèdica immediatament al servei d'emergències local.
6. Sebopsoriasi
Aquesta forma comparteix característiques amb la dermatitis seborreica i la psoriasi. Normalment afecta la cara i el cuir cabellut, i es presenta amb plaques greixoses, grogues i escamoses.
7. Psoriasi de les ungles
Això afecta les ungles de les mans i dels peus, causant picades, creixement anormal o decoloració, i de vegades pot provocar la pèrdua de les ungles.
Comprendre les causes
Qui ho aconsegueix?
La psoriasi pot afectar qualsevol persona de qualsevol edat. Milions de persones a tot el món viuen amb aquesta afecció.
Què ho desencadena?
La causa exacta és desconeguda, però està relacionada amb la genètica i la disfunció del sistema immunitari. Si algú de la teva família ho té, tens un risc més elevat.
Desencadenants comuns que poden causar brots:
- Estrès: Els nivells alts d'estrès són un factor desencadenant important.
- Infeccions: com ara infeccions estreptocòcciques.
- Lesions a la pell: Els talls, les rascades o les picades d'insectes poden desencadenar un brot al lloc de la lesió.
- Certs medicaments: com ara el liti o els betabloquejants.
- Clima fred i sec: 🥶 Aquestes afeccions ressequen la pell i poden empitjorar els símptomes.
- Fumar: Se sap que fumar agreuja els símptomes.
- Alcohol: El consum excessiu d'alcohol pot interferir amb el tractament.
Dades importants:
- La psoriasi no és contagiosa.
- No hi ha una cura permanent, però és manejable.
- Els símptomes varien molt de persona a persona.
- Tot i que no posa en perill la vida, pot afectar significativament la teva qualitat de vida.
Com es diagnostica?
Un metge examinarà la teva pell i revisarà el teu historial mèdic per fer un diagnòstic. Et pot preguntar sobre els antecedents familiars o els sabons i xampús que fas servir. En alguns casos, es pot realitzar una petita biòpsia de pell per confirmar el diagnòstic.
Opcions de tractament
Tot i que no hi ha cura, diversos tractaments poden mantenir els símptomes sota control.
Les opcions de tractament inclouen:
- Tractaments tòpics: cremes esteroides, pomades de vitamina D3 o retinoides.
- Hidratants: Mantenir la pell hidratada és crucial.
- Xampús medicats: per a la psoriasi del cuir cabellut.
- Medicaments sistèmics: medicaments orals o injectats que actuen sobre el sistema immunitari o alenteixen el creixement cel·lular.
- Teràpia de llum (fototeràpia): exposició controlada a longituds d'ona específiques de la llum ultraviolada.
- Teràpia PUVA: Una combinació de teràpia de llum i medicació.
El vostre metge crearà un pla basat en la gravetat de la vostra afecció, la vostra edat i el vostre estat de salut general. Parleu sobre qualsevol possible efecte secundari amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Viure amb psoriasi
La psoriasi és una afecció de per vida, però amb les cures adequades i un estil de vida saludable, podeu controlar els vostres símptomes de manera eficaç.
Consells per a la gestió:
- Seguiu estrictament el pla de tractament del vostre metge.
- Aplica crema hidratant diàriament, idealment just després del bany.
- Feu servir sabons suaus i sense fragància.
- Identifica i evita els teus desencadenants personals.
- Menja una dieta equilibrada rica en fruites, verdures i proteïnes magres.
- Mantingueu-vos físicament actius.
- Prioritzar un son adequat.
- Gestionar l'estrès a través de la meditació o el ioga.
- Considera l'assessorament professional si la condició afecta el teu benestar mental.
- Vigila la teva pell i consulta el teu metge sobre qualsevol canvi nou.
Viure amb psoriasi pot ser difícil, però no defineix la teva vida. Si t'eduques, segueixes els consells mèdics i mantens un estil de vida saludable, pots prosperar amb la psoriasi.
Ajuda els altres a aprendre sobre la seva salut compartint aquest article de Nirogi Lanka.
