Tu o algú que coneixes pateix depressió? Potser has visitat un metge, has pres medicació i has seguit els consells, però sents que la teva condició no millora. De vegades et sents millor, però després sents que tornes a ser el teu antic jo? A això l'anomenem "depressió resistent al tractament". Però no tinguis por de sentir aquest nom. Això no vol dir que mai no et puguis curar. De vegades, la causa d'aquesta condició poden ser problemes més profunds a les nostres vides i a la societat en què no pensem. Parlem-ne avui.
Per què algunes persones continuen tenint depressió?
En poques paraules, la depressió és una afecció causada per canvis químics al cervell. Es pot tractar amb èxit amb medicaments receptats per un metge (antidepressius) i assessorament/teràpia. Tanmateix, de vegades aquests tractaments no controlen completament la malaltia.
L'important és entendre que això no és només un canvi en el teu cos o ment. Està influenciat per molts factors, com ara el nostre entorn, la situació econòmica, les actituds socials i la manera com rebem els serveis sanitaris.
Si ens fixem en nosaltres mateixos a Sri Lanka, podem identificar diversos factors clau que estan afectant aquesta situació.
L'estigma social i la vergonya
Aquest és un dels reptes més grans del nostre país. Quan la gent diu malaltia mental, la majoria pensa "bogeria".
- Amagar la malaltia: Molta gent té vergonya o por d'admetre que pateix depressió i parlar-ne. Molta gent pateix això a causa de preocupacions com ara: "Què pensaran els veïns?", "Els meus amics de la feina em marginaran si ho descobreixen?".
- Pressió familiar: De vegades, els mateixos membres de la família no ho entenen. Diuen coses com ara: "Això només m'ho estic imaginant", "Pensa-hi una mica més" i "Vés a un temple o a una mesquita", però no volen admetre que es tracta d'una malaltia que requereix tractament mèdic.
- Aturar el tractament: A causa d'aquesta vergonya, algunes persones interrompen el tractament a mig camí, fins i tot si consulten un metge o comencen a prendre medicació, per por que algú ho descobreixi. Aturar la medicació quan se senten una mica millor, dient "ja n'hi ha prou", només porta a una recaiguda.
Amb aquest tipus de pressió social, esdevé un gran repte obtenir un tractament adequat i consistent. És una de les principals raons de la prolongació de la depressió.
Qüestions econòmiques i pràctiques
El tractament de salut mental de vegades pot ser una càrrega financera. Penseu en el cost de viatjar del poble a la ciutat per veure un psiquiatra, el cost de la medicació i la pèrdua de temps de baixa laboral. Amb tot això, pot ser molt difícil per a algunes persones continuar rebent tractament.
Tot i que hi ha tractament gratuït als hospitals governamentals, hi ha problemes pràctics com ara la multitud que hi ha i la manca de temps per parlar lliurement amb un metge. Per això, algunes persones abandonen la cerca de tractament.
| Obstacles per al tractament | Exemples que es poden veure a Sri Lanka |
|---|---|
| Vergonya social (estigma) | Por de ser titllat de "boig". Amagar la malaltia per por que els veïns, els familiars i la gent de la feina ho descobreixin. |
| Problemes econòmics | Els honoraris dels metges privats, el preu dels medicaments, les despeses de viatge a l'hospital i la pèrdua d'un dia de salari pel tractament. |
| Creences culturals | Abans del tractament mèdic, recórrer a Yantras, mantres, gurukam, Shanthikaram, etc. No considerar el tractament com a resultat de defectes en l'horòscop o karma previ. |
| Reptes del sistema sanitari | Superpoblació a les clíniques governamentals. Temps limitat per parlar lliurement amb el metge. Escasetat de metges especialistes a les zones rurals. |
La relació entre tu i el metge
Aquest també és un punt molt important. Sents que el teu metge t'entén? Tens un entorn on pots parlar obertament dels teus problemes, sentiments i pors sense cap vergonya?
De vegades, quan no podem construir una bona relació amb un metge, perdem interès pel tractament. No seguim el que diu el metge. Fins i tot podem deixar de tractar-lo pensant: "No m'entén".
Recorda que trobar un metge amb qui puguis parlar i que sentis que t'entén és un pas molt important en el teu procés de curació. Pot trigar una mica a trobar el metge adequat per a tu. Però no et rendeixis.
Aleshores, què fem?
Quan mires totes aquestes coses, probablement entens que la depressió no és una malaltia que es pugui curar amb medicaments. És complexa. Hi ha molts factors socials i econòmics que l'afecten.
1. Accepta i parla: Primer, accepta que això és una malaltia. No t'avergonyeixis. Parla'n amb un amic o familiar de confiança. Mantenir-ho reprimit només empitjorarà les coses.
2. Sigues honest amb el teu metge: Parla amb el teu metge sobre tot. Hi ha efectes secundaris de la medicació? És difícil pagar el cost del tractament? Explica-li les pressions socials a les quals t'enfrontes. Un cop ho sàpigues tot això, el teu metge podrà crear el pla de tractament que millor s'adapti a tu.
3. Sigues pacient: la depressió triga a curar-se. No esperis resultats d'un dia per l'altre. Assegura't de continuar prenent la medicació durant el temps que t'indiqui el metge. No deixis de prendre la medicació tan bon punt et sentis una mica millor.
4. Demana ajuda: És difícil fer aquest viatge sol. Demana suport a familiars i amics. Si cal, busca l'ajuda d'un terapeuta. Serà una gran font de força per a tu.
No és culpa teva que la depressió persisteixi. Hi ha molts factors externs que hi poden contribuir. El més important és identificar aquests obstacles, treballar per superar-los i no perdre mai l'esperança i continuar buscant el tractament mèdic adequat.
Missatge per emportar
- La depressió pot persistir malgrat el tractament. No és culpa teva. Hi ha molts factors socials, econòmics i culturals que hi contribueixen.
- No t'avergonyeixis de parlar de malalties mentals. És una afecció comuna que requereix tractament.
- Parla obertament amb el teu metge sobre qualsevol dubte pràctic que puguis tenir (costos, transport). Et pot ajudar.
- Es necessita temps per curar-se. Sigues pacient i segueix les instruccions del metge de manera consistent. Si interromps el tractament just després de sentir-te millor, la malaltia pot tornar a aparèixer.
- És molt important buscar tractament d'un metge en qui puguis confiar i que t'entengui. No et rendeixis.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari