Sovint sents que tens un refredat que no marxa mai, acompanyat d'un nas tapat, un cap pesat o una sensació de pressió darrere la cara? La teva veu sona nasal quan parles? Molta gent ho anomena "sinus", però en realitat, aquest és només el nom de les estructures anatòmiques. La condició que causa el teu malestar s'anomena " sinusitis ". Avui en parlarem de manera senzilla i clara.
Què són exactament els sins paranasals?
En poques paraules, els sins paranasals són petites cavitats plenes d'aire situades dins dels ossos del crani . Penseu-hi com a petites cambres dins del cap. La seva funció principal és hidratar i filtrar l'aire que respireu abans que arribi als pulmons. Aquestes cavitats també produeixen una fina capa de moc que manté les vies nasals humides i ajuda a atrapar la pols, els al·lèrgens i els gèrmens abans que puguin entrar al vostre sistema.
Hi ha quatre parells de cavitats sinusals (8 en total) situades a la cara:
- Per sobre dels ulls (al front)
- Entre els ulls
- Darrere del nas
- Darrere dels pòmuls (sota els ulls)
En una persona sana, aquestes cavitats sempre estan plenes d'aire. Tanmateix, si les vies de drenatge es bloquegen per qualsevol motiu, s'acumula moc, poden créixer bacteris i es pot produir una infecció. La inflamació del teixit que recobreix aquestes cavitats sinusals és el que anomenem sinusitis.
Per què es produeix la sinusitis?
Hi ha diverses raons principals per les quals les vies de drenatge dels sins paranasals es bloquegen.
- Refredat comú: aquesta és la causa més comuna. Un refredat víric fa que els teixits nasals s'inflin, bloquejant els conductes sinusals.
- Al·lèrgies: Algunes persones tenen sensibilitat a la pols, el pol·len o el fum, coneguda com a "rinitis al·lèrgica". Això també pot causar inflor nasal i bloqueig dels sins paranasals.
- Pòlips nasals: Són petits creixements tous i indolors dins de les fosses nasals. Si creixen, poden obstruir els sins paranasals.
- Septum desviat: Això passa quan la paret (septum) que separa les fosses nasals es desplaça cap a un costat. Pot ser present des del naixement o ser el resultat d'una lesió.
Quins són els principals tipus de sinusitis?
El metge determinarà el tipus de sinusitis que teniu en funció de la durada dels símptomes i la causa subjacent. Vegem els diferents tipus:
| Tipus de sinusitis | Descripció |
|---|---|
| Sinusitis aguda | Normalment és una afecció a curt termini que comença amb un refredat. Hauria de resoldre's en 10 dies, però pot durar fins a 4 setmanes. Els símptomes inclouen moc espès, groc o verd, nas tapat i dolor facial. |
| Sinusitis crònica | Tot i que els símptomes són similars als casos aguts, aquesta afecció dura més de 3 mesos . Pot ser causada per pòlips, al·lèrgies o problemes estructurals nasals. |
| Sinusitis recurrent | Això passa quan es pateixen diversos episodis de sinusitis aguda en un any, normalment quatre o més vegades. |
| Sinusitis fúngica | Rara però potencialment perillosa, causada per la inhalació d'espores de fongs. Pot ser greu per a les persones amb sistemes immunitaris debilitats (per exemple, diabetis, VIH) i es pot estendre als ulls o al cervell. |
Víric vs. Bacterià: Coneix la diferència
Això és crucial. El 90% dels casos de sinusitis són causats per infeccions víriques (com el refredat). Els antibiòtics no funcionen contra els virus. Aquestes infeccions solen desaparèixer en 5-7 dies, ja que el sistema immunitari les combat.
No obstant això, de vegades una infecció vírica provoca una acumulació de moc que permet que els bacteris creixin. Això és més greu. Si els símptomes no milloren després de 7-10 dies o si teniu febre alta, podria ser una infecció bacteriana.
Recordeu que no totes les infeccions sinusals requereixen antibiòtics! Només el vostre metge ha de decidir si són necessaris. L'ús excessiu d'antibiòtics condueix a bacteris resistents als antibiòtics.
Quins són els tractaments?
La bona notícia és que moltes afeccions sinusals es resolen soles amb atenció domiciliària.
Remeis casolans senzills
- Inhalació de vapor: Aquest és un dels tractaments més eficaços i fàcils. Inhaleu vapor d'un bol d'aigua calenta durant 10-15 minuts, cobrint-vos el cap amb una tovallola. Fer-ho 2-3 vegades al dia ajuda a fluidificar la mucositat i afavoreix el drenatge.
- Compresa calenta: apliqueu un drap calent i humit a la cara (front, galtes) per ajudar a alleujar el dolor i la pressió.
- Irrigació nasal: L'ús d'un esbandida salina o un neti pot ser molt calmant per netejar les vies nasals.
- Extremadament important: No utilitzeu mai aigua de l'aixeta per a la irrigació nasal! L'aigua de l'aixeta pot contenir gèrmens que, quan s'introdueixen a les fosses nasals, poden causar infeccions rares però potencialment mortals. Utilitzeu sempre aigua bullida i refredada, aigua filtrada o aigua destil·lada de farmàcia.
- Mantingueu-vos hidratats: Beure molta aigua, sopes i líquids durant tot el dia ajuda a fluidificar la mucositat, cosa que facilita l'expulsió.
- Descans: Donar al cos un descans adequat és essencial per recuperar-se de qualsevol malaltia.
tractaments mèdics
Si els remeis casolans no ajuden, el metge pot recomanar:
- Analgèsics: Medicaments com el paracetamol o l'ibuprofèn per al mal de cap i el dolor facial.
- Esprais nasals: Esprais nasals descongestionants o esteroides. Tanmateix, només cal utilitzar-los durant el temps recomanat pel metge.
- Medicaments per a l'al·lèrgia: Si els problemes de sinusitis són causats per una al·lèrgia, el metge pot receptar antihistamínics.
- Antibiòtics: Només es prescriuen si el metge sospita una infecció bacteriana.
En alguns casos crònics o complicats, el metge us pot derivar a procediments com la cirurgia endoscòpica sinusal per extirpar pòlips o corregir un tabique nasal desviat.
Quan hauries de consultar un metge immediatament?
Tot i que els problemes de sinusitis generalment no posen en perill la vida, hauríeu de consultar un metge immediatament o visitar el servei d'urgències més proper si experimenteu el següent:
- Símptomes que duren més de 10 dies o que empitjoren progressivament.
- Febre alta (més de 39 °C).
- Mal de cap intens que no respon als analgèsics.
- Inflor o enrogiment al voltant dels ulls o canvis en la visió (visió doble, visió borrosa).
- Dolor facial intens.
- Rigidesa al coll.
- Confusió o canvis en la consciència.
Aquests poden ser signes d'una infecció rara però perillosa que s'estén al cervell o als ulls, així que preneu-vos seriosament aquests símptomes.
Missatge per emportar
- «Sinus» no és una malaltia; es refereix a les cavitats d'aire del crani. La inflamació d'aquestes s'anomena sinusitis .
- La majoria dels casos són vírics (com un refredat) i no requereixen antibiòtics.
- Les cures domiciliàries com la inhalació de vapor, les compreses calentes, els líquids i el repòs solen ajudar.
- Feu servir només aigua potable (bullida/destil·lada) per a la irrigació nasal. No feu servir mai aigua de l'aixeta.
- Si els símptomes són greus, duren més de 10 dies o si desenvolupeu els signes d'alerta enumerats anteriorment, consulteu immediatament el vostre metge.
Sinusitis, sinusitis, mal de cap, nas tapat, moc, Nirogi Lanka
