L'alegria de portar un nadó a casa és indescriptible, oi? Però de vegades, juntament amb aquesta alegria, hi ha sentiments de tristesa, pes i soledat. T'has sentit mai així? Plores sense cap motiu, sents ansietat i sents que no pots connectar amb el teu nadó? Aleshores no estàs sola. Aquesta és una condició mèdicament reconeguda que experimenten moltes mares. Avui parlem de la depressió postpart o depressió postpart .
Què és la depressió postpart?
En poques paraules, la depressió postpart és un estat de depressió greu que una mare pot experimentar després de donar a llum. Normalment comença unes setmanes després de donar a llum, però de vegades pot ocórrer durant l'embaràs o fins a un any després de donar a llum.
Molta gent confon això amb la "tristesa postpart". La "tristesa postpart" és una lleu tristesa i canvis d'humor que moltes mares experimenten durant les dues primeres setmanes després de tenir un nadó. Normalment desapareixen sols. Però la depressió postpart és una afecció més greu i de més llarga durada que definitivament requereix atenció mèdica.
Quins són els principals símptomes d'aquesta afecció?
Els símptomes de la depressió postpart poden variar de persona a persona, però hi ha alguns signes comuns als quals pots estar atent. Mira si tu o una mare que coneixes té aquests símptomes.
| Símptoma | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Plorar més del que és habitual | Ploro sovint per raons inimaginables. Em sento molt trist fins i tot per petites coses. |
| Ansietat i por freqüents | Estic constantment preocupada i preocupada per la salut del nadó, per mi mateixa i pel futur. |
| Estar lluny dels altres | Perds les ganes de parlar amb el teu marit, la família i els amics, i de passar temps amb ells. Intentes estar sola. |
| Sentint-se lluny del nadó | Sento que no sento el vincle amorós que hauria de tenir amb el meu propi nadó. És un gran dolor al cor. |
| Dubtar de les pròpies capacitats | Sovint em vénen al cap pensaments com ara "No sóc una bona mare" i "No puc cuidar d'aquest nadó". |
| Pensaments de fer-se mal a si mateix o al seu nadó | Aquest és un símptoma molt greu. Si tens ganes de fer-te mal a tu mateixa o al teu nadó, has de buscar ajuda immediatament, sense demorar-ho ni un minut . |
Recorda que no és culpa teva tenir aquests pensaments. Forma part de la malaltia. Demanar ajuda no és un signe de debilitat, és un signe d'amor per tu mateixa i el teu nadó.
Per què és tan important rebre tractament per a això?
Algunes persones pensen que això millorarà amb el temps, però esperar així no és bo ni per a la mare ni per al nadó.
- Impacte en la mare: Si aquesta situació continua, la mare es pot avorrir de la vida, no podrà realitzar les tasques diàries i pot tenir problemes en la vida familiar.
- Efectes sobre el nadó: Els estudis han descobert que els fills de mares que pateixen depressió postpart greu tenen més probabilitats de tenir problemes de comportament als 3 o 4 anys. També poden tenir habilitats matemàtiques reduïdes i ser més vulnerables a la depressió a l'adolescència.
Així doncs, aquest no és només un problema de la mare. És una cosa que afecta tota la família, especialment el futur del petit.
Quins són els tractaments disponibles?
La bona notícia és que la depressió postpart és una afecció completament tractable . El més important és parlar-ne amb el metge sense sentir-se avergonyit ni por.
El "patró d'or" del tractament
Els metges diuen que el millor tractament és una combinació de psicoteràpia i, si cal, medicació .
- Psicoteràpia:En poques paraules, es tracta d'una teràpia conversacional. Implica parlar dels teus pensaments i sentiments amb un assessor o psiquiatra qualificat i aprendre a afrontar-los.
- Medicació: De vegades, calen medicaments per corregir l'equilibri químic del cervell. Són medicaments segurs que s'han de prendre sota la supervisió d'un metge.
Aprenguem també sobre un nou fàrmac.
Hi ha hagut molt de rebombori sobre un nou fàrmac recentment aprovat per la FDA als Estats Units. Es diu Zurzuvae (zuranolona) . És una píndola dissenyada específicament per a la depressió postpart i es pren per via oral durant només 14 dies. Els estudis han demostrat que mostra resultats més ràpidament que els medicaments tradicionals.
Però el principal repte és el preu exorbitant . Un curs costa 15.900 dòlars, que són més de 5 milions de rupies de Sri Lanka. Per tant, potser no és un medicament que tothom es pugui permetre.
Però no et preocupis! Zurzuvae no és l'única opció. Hi ha molts medicaments i tractaments altament eficaços, provats i assequibles disponibles a Sri Lanka. El més important és consultar un metge i triar el tractament que millor s'adapti a les teves necessitats.
Missatge per emportar
- La depressió postpart no és una debilitat ni culpa teva. És una afecció mèdica real que requereix tractament.
- Si hi ha símptomes com ara plorar sense motiu, ansietat excessiva i sentir-se allunyat del nadó, no ho prenguis a la lleugera.
- Aquesta condició pot afectar tant el desenvolupament mental i conductual futur de la mare com del fill.
- Hi ha tractaments, i són eficaços. L'assessorament i la medicació són tractaments provats.
- Si teniu aquests símptomes, informeu-ne al vostre marit i a la vostra família i consulteu immediatament un metge . No pateixiu sols.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari