Què són els limfòcits T? Aprenguem més sobre les defenses del nostre cos!

Heu pensat mai que tenim un exèrcit petit però molt poderós dins del nostre cos per combatre malalties? Els limfòcits T són una part especial d'aquest exèrcit que ens protegeix d'enemics com virus i bacteris sense que ho sapiguem. Són realment com petits herois dins del nostre cos. Avui, parlarem d'aquests petits herois d'una manera senzilla.

Què són exactament els limfòcits T?

En poques paraules, els limfòcits T són un tipus de glòbul blanc de la nostra sang. En termes mèdics, s'anomenen limfòcits. Aquestes cèl·lules, anomenades limfòcits, tenen un paper molt important en el nostre sistema immunitari . El sistema immunitari és el sistema de defensa que combat els gèrmens, com ara virus, bacteris i fongs, que entren al nostre cos. No només això, sinó que aquest sistema també treballa per destruir coses que són nocives per al cos, com ara les cèl·lules canceroses.

Hi ha dos tipus principals de soldats al nostre exèrcit de limfòcits. Són els limfòcits T i els limfòcits B. Junts, ens protegeixen.

• Limfòcits B: Aquestes cèl·lules fabriquen proteïnes especials anomenades anticossos. Aquests anticossos van i destrueixen els patògens.
• Cèl·lules T: Aquestes funcionen d'una manera una mica diferent. Les cèl·lules T van directament a les nostres pròpies cèl·lules que han estat infectades amb gèrmens i destrueixen coses com les cèl·lules canceroses. També envien senyals a altres cèl·lules del sistema immunitari, dient-los: "Així és com hem de lluitar".

Hi ha els principals tipus de limfòcits T?

Sí, hi ha dos grups principals de limfòcits T. Igual que un exèrcit té una força d'atac i un oficial al comandament. Vegem qui són.

A més d'aquests dos tipus principals, també hi ha limfòcits T reguladors . La seva funció és controlar l'activitat d'altres limfòcits T quan la lluita ha acabat o quan cal. Això és molt important, perquè altrament els nostres limfòcits T podrien atacar les nostres pròpies cèl·lules sanes.

Com funcionen aquests limfòcits T?

Els limfòcits T formen part del sistema immunitari adaptatiu. Penseu en ells com un "sistema de defensa intel·ligent" molt avançat. Estan constantment a la recerca d'enemics. Un cop reconeixen un enemic, llancen un atac específic contra aquest enemic.

Quan el sistema immunitari reconeix un enemic, troba la cèl·lula T específica que pot destruir-lo i la crida a l'acció. Aquesta cèl·lula T fa milers de còpies de si mateixa. Les cèl·lules T que s'uneixen a aquesta lluita s'anomenen cèl·lules efectores . Aquestes cèl·lules efectores són les que destrueixen l'enemic i ens protegeixen de les malalties.

Els limfòcits T ens protegeixen fins i tot després que la lluita hagi acabat. Alguns limfòcits T, en comptes de convertir-se en cèl·lules desencadenants, es converteixen en cèl·lules de memòria . Aquestes cèl·lules de memòria no lluiten. En canvi, recorden els detalls de l'enemic. Si el mateix enemic torna al cos, aquestes cèl·lules de memòria permeten que el sistema immunitari el reconegui ràpidament i llanci un atac amb el mateix pla de sempre.

Com es prepara per a la batalla (s'activa) una cèl·lula T?

Una cèl·lula T no només va i lluita. Primer s'ha d'activar. Hi ha diversos passos per aconseguir-ho.

1. Primer, una cèl·lula especial anomenada cèl·lula presentadora d'antigen (PCA) troba proves de l'enemic (per exemple, un tros de virus) i l'uneix a una estructura anomenada complex major d'histocompatibilitat (CMH) . Això és com fer una foto policial d'un lladre i posar-la en una cartellera. Els limfòcits T no poden reconèixer l'enemic directament, només el poden reconèixer quan se li presenta en aquest CMH.

2. A continuació, el limfòcit T entra i s'uneix a aquest MHC. Però no tots els limfòcits T es poden unir a tots els MHC. Els limfòcits T assassins (CD8+) només es poden unir al MHC de tipus I. Els limfòcits T col·laboradors (CD4+) només es poden unir al MHC de tipus II. És com si una clau i un pany coincidissin.

3. Quan tot està alineat d'aquesta manera, la cèl·lula T s'activa. És llavors quan entra en batalla. Aquesta alineació és molt important, perquè garanteix que la cèl·lula T adequada per a aquell enemic entri en batalla.

On es produeixen i es troben els limfòcits T al nostre cos?

El cicle vital dels limfòcits T és com un petit viatge. En les diferents etapes d'aquest viatge, es troben en llocs diferents.

• Lloc de naixement: medul·la òssia: el teixit tou dins dels nostres ossos, anomenat medul·la òssia, és on es desenvolupen per primera vegada els limfòcits T. Com tots els limfòcits sanguinis, els limfòcits T comencen com a cèl·lules mare hematopoètiques .
• Escola d'entrenament - Tim: Aquests limfòcits T immadurs (anomenats timòcits) viatgen al tim, un òrgan a la part superior mitjana del nostre pit, per ser entrenats. El tim és com l'"escola d'entrenament militar" per als limfòcits T. Aquí, es proven per veure si es poden unir correctament al MHC i no atacar les nostres pròpies cèl·lules sanes. Aquí també és on reben la seva "carta d'identitat": CD4 o CD8. Només s'alliberen els limfòcits T que superen totes aquestes proves.
• Camps de treball: teixit limfàtic i sang: els limfòcits T ben entrenats viatgen al nostre sistema limfàtic, com ara la melsa, les amigdales i els ganglis limfàtics. Alguns també circulen per la sang. És aquí on s'asseuen, esperant una crida a l'acció.

Quines malalties i afeccions afecten els limfòcits T?

Hi ha diversos tipus de malalties que afecten la funció dels limfòcits T. Aquestes es poden classificar principalment com a malalties autoimmunitàries i trastorns d'immunodeficiència . En les malalties autoimmunitàries, el sistema immunitari ataca per error les nostres pròpies cèl·lules sanes. Les malalties d'immunodeficiència són afeccions en què el sistema immunitari està debilitat.

Algunes afeccions que poden afectar els limfòcits T inclouen:

• Leucèmia limfocítica aguda: Un tipus de càncer que comença a la sang i a la medul·la òssia.
• Limfoma de Hodgkin en adults:Un tipus de càncer de sang que comença al sistema limfàtic.
• Limfomes de cèl·lules T: càncers que comencen en les cèl·lules T.
• VIH (virus de la immunodeficiència humana): aquest virus ataca principalment els nostres limfòcits T col·laboradors (limfòcits T CD4+). Això pot provocar la ruptura del centre de comandament del sistema immunitari, la qual cosa porta a la SIDA.
• Síndrome de DiGeorge: una afecció genètica que impedeix que el cos produeixi prou limfòcits T sans.
• Immunodeficiència combinada greu (SCID): Un grup de malalties genètiques rares en què el sistema immunitari és molt feble a causa de problemes amb els limfòcits T.

Quin hauria de ser el nombre normal de limfòcits T?

El rang normal de limfòcits T en un adult sa és:

• Recompte de CD4 (limfòcits T col·laboradors): entre 500 i 1.200 cèl·lules per mil·límetre cúbic.
• Recompte de CD8 (limfòcits T assassins): entre 150 i 1.000 cèl·lules per mil·límetre cúbic.

Tanmateix, aquests valors poden variar lleugerament segons el laboratori que realitzi l'anàlisi de sang. Per tant , és millor que parlis amb el teu metge per obtenir la informació més precisa sobre els valors del teu informe.

Què significa tenir una disminució de cèl·lules T?

Un recompte baix de limfòcits T significa que el sistema immunitari és feble. Això significa que sou més susceptibles als gèrmens i a les infeccions. Hi ha diverses raons per les quals els limfòcits T poden ser baixos. Per exemple, les malalties genètiques presents al néixer, les malalties que s'adquireixen més tard, com el VIH, o certs medicaments (com ara els tractaments contra el càncer) també poden fer que els limfòcits T disminueixin.

Què significa augmentar els limfòcits T?

Una sobreproducció de limfòcits T és rara. Normalment es produeix quan el sistema immunitari produeix massa limfòcits T per combatre una infecció al cos. Alguns tipus de càncer també poden causar un augment dels limfòcits T.

Com podem augmentar la força dels nostres limfòcits T?

Hi ha medicaments o tractaments específics que poden ajudar a augmentar els limfòcits T, però només s'han de prendre sota supervisió mèdica. Parla amb el teu metge sobre això. Però també hi ha moltes coses que podem fer per mantenir fort el nostre sistema immunitari en general. De vegades, la millor manera de protegir els nostres limfòcits T és no sobrecarregar-los. Això significa mantenir-se allunyat dels gèrmens tant com sigui possible i tenir cura del teu cos.

• Menja una bona dieta equilibrada .
• Posa't totes les vacunes a temps.
• Eviteu completament l'alcohol i el tabac .
• Dormiu bé almenys 7-8 hores cada nit.
• Feu almenys 150 minuts d'exercici moderat a la setmana.
• El millor possibleRenteu-vos les mans amb sabó.