Has tingut mai un bony estrany al dit petit del peu? Aquí teniu una història sobre el "galindó de sastre"!

Has notat mai que tens un petit bony a la part exterior del peu, al costat del dit gros? Potser et fa una mica de mal o sembla que estigui enganxat quan et poses les sabates. D'això és del que parlarem avui, un "galindó de sastre". Algunes persones també l'anomenen "bunioneta", perquè sembla una versió petita d'un galindó gran.

Què és aquest "(Galín de sastre)"? Per dir-ho senzillament...

En poques paraules, un "galindó de sastre" és un bony ossi que es desenvolupa a prop de l'articulació on el dit petit del peu es connecta amb el peu , és a dir, l'articulació a la part exterior del peu. Per ser precisos, es produeix a prop de l'articulació on el dit petit del peu es connecta amb la base, la cinquena "articulació metatarsofalàngica", o "articulació MTP", com l'anomenen els metges.

Saps per què va rebre el nom de "sastre"? En el passat, els sastres sovint treballaven amb les cames creuades i les plantes dels peus pressionades contra el terra o una cadira. Així doncs, a causa de la pressió addicional sobre aquesta articulació durant un llarg període de temps, eren més propensos a desenvolupar aquest galindó. Per això va rebre el nom de "galindó de sastre".

Si tens un galindó com aquest, el pots sentir i veure amb els teus ulls. Tanmateix, si sents dolor, rigidesa o qualsevol altra cosa inusual a la cama, el millor és consultar un metge o un podòleg.

Quins són els símptomes d'un "galindó de sastre"?

El símptoma més comú és un bony ossi a prop de l'urèter . Algunes persones poden no tenir cap altre símptoma, sobretot si el bony és petit o nou.

Tanmateix, si experimenteu símptomes a causa d'un "galindó de sastre", poden aparèixer aquests:

• És possible que experimentis dolor a l' engonal o a la part exterior de la cama .
• Pot sentir-se com un punt de pressió, sobretot quan porteu sabates .
• Pot haver -hi inflor en aquesta zona.
• Pot haver-hi un canvi de color o enrogiment .
• Es poden formar calls o durícies a la pell de l' ungla del peu .

De vegades, aquest "galindó de sastre" pot fer que els dits dels peus es dobleguin fora de la seva posició natural, fent que el dit gros del peu s'estiri cap als altres dits. Imagineu-vos, la Nadeesha sempre porta sabates de taló alt i tancades quan va a la seva oficina. Amb el temps, ha notat que s'ha format un petit bony al dit gros del peu, que li fa mal i es queda enganxat quan es posa les sabates. Això podria ser un "galindó de sastre".

Per què es produeix aquest "galindó de sastre"?

El motiu principal és que hi ha una pressió addicional sobre la uretra o l'articulació.Quan alguna cosa exerceix pressió sobre l'articulació del dit gros del peu durant un llarg període de temps (normalment anys), la pressió pot empènyer l'articulació fora de la seva posició natural i dirigir-la cap als altres dits del peu. Finalment, quan el dit del peu està fora de lloc, el cos ho compensa formant una "bunioneta", una protuberància òssia, a prop de l'articulació.

Els principals motius que exerceixen una pressió addicional sobre l'articulació metatarsiana són:

• Portar sabates estretes i punxegudes a la part davantera. Aquestes sabates poden fer que els dits dels peus quedin premuts.
• Alguns problemes amb la manera de caminar (mecànica del peu).
• Algunes malalties que causen inflamació , per exemple, afeccions com l'(artritis reumatoide) o el (lupus).
• Estar dret durant molta estona o fer una feina que posa molt de pes a les cames.

Qui té més risc de desenvolupar això?

Qualsevol persona pot desenvolupar el "galín de sastre". Tanmateix, alguns grups són més propensos a desenvolupar-lo:

• Dones: Això pot ser degut a portar sabates especialment ajustades.
• Aquells els pares dels quals tenien un galindó o problemes per caminar: Més del 70% de les persones amb galindó tenen pares que també tenien la mateixa afecció.
• Persones amb lesions a les cames (inclosos els atletes).

Què passa si un "galindó de sastre" no es tracta?

Podríeu pensar que si no tracteu aquest "galindó de sastre" i no el solucioneu, només empitjorarà amb el temps. L'esperó ossi es farà més gran i augmentaran les possibilitats de símptomes com el dolor i la inflamació.

Tenir una bunionette pot augmentar el risc de desenvolupar altres afeccions que afectin els dits dels peus. Per exemple:

• Bursitis (inflamació d'un sac de líquid al voltant d'una articulació)
• `(Dits en martell)` (Doblegant els dits dels peus pel mig)
• `(Artritis del peu)` (Artritis del peu)

Així doncs, no ignoreu ni un petit nus. Si teniu dolor, consulteu immediatament un metge.

Com saben els metges del cert si es tracta d'un "galindó de sastre"?

Un metge diagnosticarà un "galindó de sastre" mitjançant un examen físic . T'examinarà els dits dels peus i el peu i et preguntarà sobre els teus símptomes. Hauràs d'explicar al metge quan vas notar per primera vegada un bony al dit gros del peu i quines activitats empitjoren els teus símptomes.

El metge pot demanar una radiografia de la cama per fer fotos dels ossos. Una radiografia pot mostrar quant ha crescut el galindó i quant ha afectat la posició natural del dit del peu.

Quins són els tractaments per a un "galindó de sastre"?

El vostre metge o podòleg us recomanarà tractaments que reduiran la pressió addicional sobre el dit gros del peu i evitaran que el galindó de sastre s'engrandeixi. Els tractaments més comuns per al galindó de sastre són:

• Canviar de sabates: Canviar a sabates amb una puntera profunda i ampla pot ajudar a reduir la pressió sobre els dits dels peus. També hi ha dispositius d'estirament que us poden ajudar a estirar les vostres sabates actuals.
• Coixinets i cinta adhesiva per a galindons: Els coixinets per a galindons, disponibles a les farmàcies, es poden col·locar al voltant del "galindó de sastre" per proporcionar amortiment i reduir la pressió. El metge també pot recomanar l'ús de cinta mèdica per mantenir els dits dels peus al seu lloc.
• Dispositius ortòtics: Les ortesis són plantilles que es col·loquen dins de les sabates per donar suport als peus. Es poden comprar a una farmàcia o es poden fer a mida. El metge també us pot recomanar un separador entre els dits dels peus.
• Analgèsics: Els fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) poden ajudar a reduir el dolor i la inflamació. Es poden prendre en pastilles o com a AINE tòpics. Tanmateix, no prengueu AINE durant més de 10 dies sense consell mèdic.
• Gel: Aplicar una bossa de gel o un drap fred al dit afectat també pot alleujar el dolor. No col·loqueu la bossa de gel directament sobre la pell, sinó que l'emboliqueu amb un drap prim.
• Corticosteroides: són un tipus de medicament receptat per un metge que redueix la inflamació.
• Cirurgia: Si altres tractaments no alleugen els símptomes o si el dolor és tan intens que no pots caminar, el metge pot recomanar una cirurgia de correcció de galindons. El metge o cirurgià t'explicarà quin tipus de cirurgia et faran i què pots esperar després.

Com treure completament un "galindó de sastre"?

De fet, l'única manera d'eliminar completament un "galindó de sastre" és mitjançant cirurgia.

Tanmateix, no cal necessàriament que us extirpin quirúrgicament un galindó per estar sa. Moltes persones poden controlar els seus símptomes sense cirurgia. El vostre metge o podòleg només us recomanarà la cirurgia si els vostres símptomes són prou greus com per interferir amb les vostres activitats diàries o la vostra manera de caminar.

Què he d'esperar si tinc un "galín de sastre"?

Moltes persones amb un "galindó de sastre" poden controlar els seus símptomes sense cirurgia i sense un impacte significatiu en la seva vida quotidiana. El vostre metge treballarà amb vosaltres per trobar una combinació de tractaments que redueixin els vostres símptomes i ajudin a mantenir els peus i els dits sans.

Fins i tot si us sotmeteu a una cirurgia per extirpar un "galindó de sastre", podreu reprendre totes les vostres activitats normals en uns mesos.

El més important és consultar un metge si observes un bony o creixement nou a la cama, sobretot si fa mal, està inflada o ha canviat de color. Com més aviat comencis el tractament, menys probable és que desenvolupis símptomes o complicacions greus.

Puc prevenir el desenvolupament del "galindó de sastre"?

Alguns "(Galindons de sastre)" es desenvolupen per motius que no es poden canviar, de manera que és possible que no sempre es puguin prevenir. Tanmateix, portar sabates amples i que s'adaptin bé és la millor manera de prevenir els "(Galindons de sastre)" (i molts altres problemes de peus i dits dels peus).

Segueix aquests consells per trobar sabates còmodes que s'adaptin bé als teus peus:

• Eviteu portar sabates amb puntes estretes i punxegudes , sobretot si us ajusten massa els dits dels peus.
• Fins i tot si saps la teva talla de sabata, prova't uns quants parells de sabates per assegurar-te que t'ajusten millor. Les talles de sabates poden variar lleugerament segons la marca i l'estil.
• Abans de comprar sabates noves, prova-te-les assegut, dret i caminant-hi. Comprova si et fan mal els dits dels peus, s'encallen o es pessiguen durant alguna posició o moviment.
• Emprovar-se les sabates al final del dia pot donar-te un ajust més precís (els peus s'inflen una mica de manera natural al llarg del dia, de manera que són una mica més grans a la tarda que al matí).

El vostre metge o podòleg us pot recomanar el millor tipus o marca de sabata per als vostres peus. Si teniu altres problemes estructurals als peus, com ara peus plans o arcs alts, pregunteu al vostre metge si necessiteu ortesis per prevenir els galindons.

Quan hauria de veure un metge?

Si teniu algun d'aquests símptomes, consulteu un metge o podòleg el més aviat possible:

• Si tens dolor a la cama o als dits dels peus .
• Si teniu dificultats per caminar o moure-us.
• Si teniu un bony visible a prop de la uretra .
• Si teniu inflor als dits o al voltant d'aquests .

Quines preguntes li hauria de fer al meu metge?

Pots fer preguntes al metge com aquestes:

• Tinc un "galindó de sastre" o és un altre problema al peu?
• Quin tipus de tractament necessito?
• Necessitaré cirurgia?
• Hauria d'evitar portar certs tipus de sabates?

Es pot fer que el galindó de sastre es redueixi de manera natural?

La paraula "natural" no té una definició mèdica precisa, però moltes persones amb "galindó de sastre" poden ser tractades sense cirurgia.

Tanmateix, no hi ha manera de fer que un "galindeix de sastre" s'encongeixi, tret que sigui eliminant-lo quirúrgicament. Recordeu que no hi ha res "antinatural" en requerir cirurgia per tractar qualsevol afecció mèdica, inclòs un "galindeix de sastre". El millor tractament per a vosaltres és el que us funciona i us permet tornar a la vostra vida normal.

Et pots sentir confós quan descobreixes que tens un "galindó de sastre" quan ni tan sols tens una màquina de cosir. No importa si saps com arreglar uns texans esquinçats o un botó fluix, un "galindó de sastre" pot ser una afecció dolorosa i molesta.

No ignoris els teus símptomes, encara que siguin lleus. No has de conviure amb dolor constant a les cames, inflor o altres problemes que et facin sentir incòmode. Si tens problemes amb les cames, sobretot si notes alguna cosa nova com un bony a prop del dit gros del peu, consulta un metge o un podòleg.

Les coses més importants a recordar (missatge per emportar)

D'acord, ara ja entens bé del que hem estat parlant, "galindó de sastre". El més important és:

• Evita portar sabates ajustades, sobretot sabates punxegudes, tant com sigui possible. Deixa que els dits dels peus es moguin lliurement.
• Si observeu alguna cosa com un bony, dolor o inflor a prop de la uretra , no ho ignoreu i consulteu un metge.
• En la majoria dels casos , la cirurgia no és necessària. Aquesta afecció es pot controlar amb tractaments senzills, com ara canviar de sabates i portar coixinets.
• També pot ser hereditari. Per tant, si algú de la teva família ho té, és millor que també vagis amb compte.

No et preocupis, aquesta és una afecció tractable que afecta molta gent. Cuida les teves cames, perquè són les que et porten a tot arreu!

` Galindo de Taylor, bunionette, dolor de peu, sabates, galindó, ossos del peu, salut dels peus