També t'arrenques els cabells sense cap motiu? Parlem d'aquesta (tricotil·lomania)!

De vegades tens el costum d'arrencar-te o arrencar-te els cabells? Potser ho fas sense adonar-te'n, o potser passa quan et sents estressat o ansiós. És només un petit hàbit o és quelcom més profund? Avui parlarem de la `(Tricotil·lomania)` (Tricotil·lomania), que és una condició mental relacionada amb aquest tipus d'arrencada de cabells. Algunes persones també l'anomenen `(TTM)` per abreujar.

Què és la `(tricotil·lomania)`? En poques paraules...

En poques paraules, la «tricotil·lomania» és una afecció mental en què una persona sent una necessitat aclaparadora d'arrencar-se o trencar-se els cabells, cosa que és difícil de controlar. Es classifica com una malaltia que pertany a la categoria de «trastorn obsessivocompulsiu» o «TOC» . Si aquesta afecció esdevé greu, pot tenir un impacte negatiu significatiu en la felicitat d'una persona, la seva capacitat per dur a terme la vida diària amb normalitat, és a dir, la seva qualitat de vida.

La paraula "tricotil·lomania" prové de tres paraules gregues:

• `Tricho` (Tricho): significa "cabell" .
• `Tillo`: significa "estirar/desenganxar" .
• `Mania`: significa "comportament o acció excessiva que no es pot aturar".

Així doncs, quan aquestes paraules s'ajunten, aquesta condició rep el seu nom.

Quina diferència hi ha entre la tricotil·lomania i el trastorn obsessivocompulsiu (TOC)?

Tot i que la "(Tricotil·lomania)" pertany a la categoria més àmplia "(Trastorn obsessiu-compulsiu)", té algunes lleugeres diferències respecte al "(TOC). Vegem quines són:

• Pensaments incontrolables freqüents (obsessions): Una persona amb TOC té pensaments o impulsos que no pot controlar i que no vol. Tanmateix, la tricotil·lomania no té aquestes obsessions.
• Sensació de plaer/alleujament: Les persones amb `(Tricotil·lomania)` senten una sensació d'alleujament, de vegades fins i tot felicitat, quan s'arrenquen els cabells. Tanmateix, en el `(TOC)`, aquest tipus de plaer no es sent.

A qui afecta més aquesta situació?

Aquesta afecció, anomenada "tricotil·lomania", és especialment freqüent en nens petits i adolescents . En nens molt petits i nadons, sol desaparèixer per si sola al cap d'un temps. Tanmateix, comença a agreujar-se entre els 10 i els 13 anys.

Entre els nens petits, aquesta afecció es veu per igual en ambdós sexes . No obstant això, entre els adults, és més freqüent en dones que en homes. Segons alguns informes, pot afectar fins a nou dones per cada home.

Què tan comú és això?

La tricotil·lomania no és en realitat tan comuna. Les investigacions mostren que afecta entre el 0,5% i el 3,4% dels adults.Aquesta situació pot ocórrer en qualsevol moment de les seves vides.

Com afecta aquesta condició al teu cos?

Les persones amb "tricotil·lomania" s'arrenquen els pèls de manera incontrolable, normalment pèl a pèl. Moltes persones continuen arrencant-se els pèls de la mateixa zona. Les zones més comunes de pèrdua de cabell són:

• cuir cabellut
• Pestanyes
• celles
• i pèl púbic

La manera com això afecta els nens canvia amb l'edat. De vegades, els nens petits es poden estirar els cabells d'aquesta manera per consolar-se. En aquests casos, l'hàbit desapareixerà a mesura que els nens creixin i no causarà cap dany important. Tanmateix, si aquesta afecció es produeix en joves i adults, pot causar problemes molt greus .

Efectes sobre la salut mental

Moltes persones amb `(tricotil·lomania)` senten vergonya, ansietat i culpa per la seva condició. Això pot afectar la seva feina i les seves relacions socials. Moltes persones no busquen tractament a causa d'aquesta vergonya.

Hàbit de menjar pèl (Tricofàgia)

Aquest és un cas una mica especial. Al voltant del 20% de les persones amb `(Tricotil·lomania)`, és a dir, aproximadament una de cada cinc, es mengen els cabells després d'haver-los afaitat . Això ho anomenem `(Tricofàgia)` (Tricofàgia). En grec, "phagia" significa "menjar".

Això és una mica perillós, perquè empassar-se aquest pèl pot causar bloquejos semblants a boles de pèl als intestins. De vegades, aquests poden ser potencialment mortals i sovint requereixen cirurgia per reparar els danys causats per aquests bloquejos.

Sovint, fins i tot quan la gent explica al seu metge sobre la "tricotil·lomania", dubten una mica a parlar d'aquest menja-pell. La raó d'això és que senten que necessiten dir-li al metge alguna cosa sensible quan poden confiar una mica més en ell.

Danys al cabell, la pell i els teixits

Les persones que s'arrenquen els pèls sovint es fan malbé la pell i els teixits que hi ha a sota , sobretot si utilitzen eines com pinces. Aquest dany a la pell de vegades requereix cirurgia com ara un empelt de pell. El dany a la pell causat per l'arrencada de pèls de vegades pot provocar una pèrdua permanent del cabell .

Quins són els símptomes de la `(tricotil·lomania)`?

Segons les directrius de l'Associació Americana de Psiquiatria, s'han de complir els cinc criteris següents per ser diagnosticat amb tricotil·lomania:

1. Pèrdua de cabell a causa de la pèrdua repetida de cabell.

2. Deu haver intentat diverses vegades aturar o reduir aquest comportament.

3. Sentir que aquesta depilació tindrà un impacte negatiu en la vida d'una persona, especialment en la feina i la vida social.

4. La pèrdua o l'aprimament del cabell no ha de ser degut a una altra afecció (per exemple, una malaltia de la pell).

5. L'arrencada de pèls no hauria de ser deguda a una altra malaltia mental. (Per exemple, en una condició com la "(Dismòrfia corporal)", pot ser que la persona pensi que hi ha un problema amb el seu aspecte i s'arrenqui els pèls per solucionar-lo. No és "(Tricotil·lomania)").

Algunes persones amb tricotil·lomania s'arrenquen els pèls conscientment . Per exemple, s'arrenquen un pèl d'un color diferent de la resta, o si senten que se l'han arrencat. D'altres s'arrenquen els pèls automàticament, sense adonar-se'n .

Quines són les causes de la tricotil·lomania?

Tot i que els experts sospiten diversos factors que podrien ser responsables d'això, encara no s'ha trobat cap causa definitiva . Alguns dels factors sospitosos inclouen:

• Genètica: Es creu que aquesta afecció pot ser causada per certes mutacions en l'ADN. Tanmateix, cal més recerca per confirmar-ho.
• Canvis en l'estructura o la química del cervell: Les persones amb tricotil·lomania poden tenir canvis en certes parts del cervell o canvis en la química del cervell.
• Mecanisme d'afrontament: Molta gent diu que va començar després d'un moment estressant de la seva vida. D'altres diuen que van començar a arrencar-se els cabells per avorriment i, amb el temps, es va convertir en un hàbit.

Altres afeccions que poden aparèixer amb la "tricotil·lomania"

Una persona amb tricotil·lomania probablement tindrà diversos altres problemes de salut mental alhora. Poden ser afeccions separades o causades per la tricotil·lomania (especialment ansietat i depressió). Alguns d'aquests inclouen:

• `(TOC)` (Aquest és sovint un diagnòstic erroni que es dóna a les persones amb `(Tricotil·lomania)`)
• Trastorn depressiu major
• Trastorns d'ansietat
• Trastorns per ús de substàncies

Això és contagiós?

No, la `(tricotil·lomania)` no és una malaltia contagiosa. I no es pot propagar a altres persones. Tot i que alguns experts sospiten que es pot heretar dels pares, cal més recerca per confirmar-ho.

Com reconèixer la tricotil·lomania?

Quan es diagnostica aquesta afecció, el metge farà un examen físic per buscar signes de la malaltia. També et farà preguntes sobre el teu historial mèdic, les teves afeccions actuals i qualsevol altra cosa que hi pugui estar relacionada.

La tricotil·lomania és una afecció relativament fàcil de diagnosticar. Tanmateix, com que les persones que la pateixen tendeixen a amagar-la per vergonya , pot ser difícil per a un metge diagnosticar-la simplement fent preguntes. És per això que de vegades és útil una prova cutània especial.

Quin tipus de proves es fan?

En alguns casos, es pot realitzar una prova anomenada biòpsia per punció per confirmar el diagnòstic de tricotil·lomania. Això implica que el metge prengui una petita mostra de la pell i l'enviï a un laboratori per fer-ne proves. Aquesta prova també pot ajudar a determinar si teniu altres afeccions de la pell que us causin la pèrdua o l'arrencada del cabell.

Si el metge sospita que tens una obstrucció als intestins a causa del pèl que t'has empassat, també et pot fer altres proves. Per exemple, proves d'imatge com una tomografia computada i anàlisis de sang per detectar anèmia.

Com es pot tractar això? Es pot curar completament?

El tractament de la tricotil·lomania sovint implica una combinació de teràpia, medicació o ambdues coses . La recerca actual suggereix que alguns medicaments utilitzats per tractar altres malalties mentals també poden ajudar amb la tricotil·lomania. Tanmateix, cal més recerca abans que es pugui recomanar cap medicament específic com a tractament estàndard.

Quin tipus de medicaments i tractaments s'utilitzen?

Sovint, la medicació per si sola no és suficient per tractar la tricotil·lomania. Els metges poden utilitzar medicació, teràpia o una combinació d'ambdues.

Medicaments

Hi ha diversos tipus de medicaments que es poden administrar per a la tricotil·lomania, ja sigui sols o en combinació amb altres tractaments:

• Antidepressius: Medicaments com els ISRS (inhibidors selectius de la recaptació de serotonina) i els antidepressius tricíclics de vegades poden ajudar a reduir la necessitat d'arrencar-se els cabells.
• Antipsicòtics: Aquests medicaments ajuden a restaurar l'equilibri químic del cervell. Tot i que el seu nom suggereix que només s'utilitzen per a una cosa, en realitat s'utilitzen per tractar moltes afeccions, com ara la demència, el trastorn bipolar i l'esquizofrènia.
• Anticonvulsius: Aquests medicaments se solen administrar per tractar trastorns convulsius com l'epilèpsia i altres trastorns que impliquen moviment muscular. Tanmateix, també poden ajudar amb la tricotil·lomania.
• Nutracèutics: Són productes nutricionals, com ara suplements d'aminoàcids, que poden ajudar a tractar afeccions mèdiques.

Teràpies d'assessorament

Hi ha diversos mètodes d'assessorament que poden ajudar amb la `(tricotil·lomania)`:

• Teràpia de reversió d'hàbits: aquest mètode et fa més conscient del teu comportament i patrons d'activitat. En fer-te conscient d'això, t'ensenyen a trencar hàbits, com ara arrencar-se els cabells. Aquest mètode és l'opció de tractament més reeixida per a la "tricotil·lomania".
• Teràpia de grup i grups de suport entre iguals:Les persones amb tricotil·lomania poden beneficiar-se de teràpia de grup especialitzada o grups de suport.

Altres tractaments relacionats amb la `(Tricotil·lomania)`

Les persones amb pèrdua de cabell o cicatrius a causa de la tricotil·lomania poden necessitar consultar altres metges i especialistes. De vegades, un dermatòleg pot ajudar a tractar problemes o danys relacionats amb la pell. Els cirurgians plàstics i reconstructius també poden ajudar amb procediments com ara empelts de pell per reparar les zones danyades. Altres metges també poden oferir solucions per al recreixement del cabell; tanmateix, el recreixement del cabell no sempre és una opció.

Quines són les complicacions/efectes secundaris del tractament?

Els efectes secundaris dels medicaments depenen del tipus de medicament, del vostre historial mèdic i de les vostres circumstàncies. El vostre metge us pot informar més sobre els possibles efectes secundaris, els factors de risc i què heu de fer si en noteu. Són la millor font d'informació sobre això , ja que poden adaptar la informació a les vostres necessitats de salut, condició i entorn.

Com puc cuidar-me/gestionar els símptomes?

La tricotil·lomania no és una afecció que hagis de diagnosticar pel teu compte . Això és degut a que un assessor de salut mental format i experimentat pot determinar si tens tricotil·lomania o una altra afecció mèdica. Tampoc és una bona idea tractar-la pel teu compte . Tant la medicació com l'assessorament sovint requereixen la recomanació o l'orientació d'un metge.

Quant de temps després del tractament em sentiré millor?

El temps que trigues a sentir-te millor amb medicació, teràpia o ambdues coses pot variar molt de persona a persona . El teu metge et pot dir més sobre què pots esperar durant el tractament i què pots fer per ajudar-te durant el procés.

Si tinc aquesta condició, què he d'esperar?

La tricotil·lomania no sol ser una amenaça per a la salut física (excepte en casos excepcionals, sobretot si una persona té una obstrucció del tracte digestiu a causa de la ingestió de pèls). Tanmateix, pot ser molt perjudicial i perjudicial per a la salut mental i la qualitat de vida .

Les persones amb tricotil·lomania sovint eviten el tractament perquè se senten avergonyides o culpables per la malaltia. Aquells que eviten o retarden el tractament tenen més probabilitats de patir pèrdua permanent de cabell, cicatrius i problemes de salut mental més greus.

Quant dura la tricotil·lomania?

Tot i que són limitades, les investigacions suggereixen que les persones amb tricotil·lomania tenen la malaltia durant una mitjana de 22 anys . En alguns casos, la malaltia pot ser un problema de per vida. La gent també descriu la malaltia com una mena de "fases" que van i vénen amb el temps. En general, el diagnòstic i el tractament precoços són la millor manera de limitar la durada de la malaltia i la gravetat de l'afecció a la vida.

Quines són les perspectives per a aquesta situació?

El pronòstic general d'aquesta afecció depèn de l'edat de la persona que la pateix. Els nadons i els nens petits tenen el millor pronòstic pel que fa a la tricotil·lomania , i la malaltia sovint desapareix per si sola.

Tanmateix, a mesura que una persona envelleix, sobretot a partir de jove , és més probable que la malaltia es torni difícil de tractar. La tricotil·lomania rarament és un problema potencialment mortal per si sola. Tanmateix, l'impacte que pot tenir en la vida d'una persona, especialment en la seva salut mental, pot ser molt greu. Per tant, és molt important diagnosticar la malaltia precoçment i començar el tractament.

Com puc reduir o prevenir aquest risc?

La tricotil·lomania és una malaltia mental, és a dir , no es pot prevenir . I actualment no hi ha manera de reduir el risc de desenvolupar-la.

Com em cuido?

Si teniu tricotil·lomania, és important que consulteu un metge (o metges) que tinguin formació i experiència especials en el tractament de la malaltia. Us poden donar els millors consells sobre què podeu fer per minimitzar l'impacte que la malaltia té en la vostra vida.

Normalment, els metges recomanen el següent:

• Sigues honest sobre el que estàs experimentant. La tricotil·lomania és una afecció mèdica que afecta la teva ment i el teu comportament. De la mateixa manera que aniries a un metge si tinguessis un braç o una cama trencats o una infecció d'oïda, hauries de consultar un metge per a afeccions de salut mental com la tricotil·lomania. Poden tractar la teva afecció i ajudar-te a afrontar qualsevol sentiment negatiu que puguis estar experimentant.
• Consulta el teu metge o metges segons les recomanacions. Això és especialment important per a les sessions de teràpia i altres cites de salut mental.
• Si t'han receptat medicaments, pren-los exactament com els han receptat. Els medicaments sovint poden ajudar a reduir la freqüència o la força amb què sents la necessitat d'arrencar-te els cabells.

Quan he d'anar a urgències (UR)?

Les persones amb tricotil·lomania que s'empassen pèls tenen un risc més elevat de patir bloquejos intestinals.Aquests bloquejos sovint poden provocar complicacions greus, de vegades mortals. Els símptomes següents poden aparèixer amb un bloqueig i, si els teniu, heu de trucar al vostre metge o anar a l'hospital:

• El color de les femtes canvia a verd fosc o negre .
• Nàusees i vòmits.
• Pèrdua de pes inexplicable o inesperada.
• Diarrea o restrenyiment.
• Mal o malestar estomacal.

Finalment, què cal recordar (missatge per emportar)

La tricotil·lomania, o arrencar-se els cabells, pot tenir un impacte greu en la salut mental. Les persones amb aquesta afecció sovint se senten avergonyides i culpables. Si teniu tricotil·lomania o coneixeu algú que la tingui, és important recordar que es tracta d'una afecció mèdica i que l'arrencada de cabells és molt difícil de controlar o aturar pel vostre compte.

Però, amb el tractament adequat, pots limitar el temps que t'arrenques els cabells o deixar de fer-ho del tot. Aleshores, podràs centrar-te en les coses que realment t'importen, sense preocupar-te ni sentir-te avergonyida pel teu cabell i la teva aparença. No pateixis sola, busca consell mèdic avui mateix.

Tricotil·lomania, pèrdua de cabell, arrencada de cabells, salut mental, TOC, TTM, menjar - se els cabells, tricofàgia