També tens set tot el temps? Necessites orinar amb freqüència? O tornes a tenir gana al cap de poc temps, independentment de quant mengis? Tot i que poden semblar coses normals, de vegades poden ser petits avisos de dins del nostre cos. Avui parlem de la diabetis tipus 2, una malaltia que és freqüent entre molta gent al nostre país, però que molts no la reconeixen en les primeres etapes.
En poques paraules, què és la diabetis tipus 2?
D'acord, diguem-ho així. Hi ha una hormona especial que ajuda les cèl·lules del nostre cos a utilitzar el sucre (glucosa) dels aliments que mengem com a energia. S'anomena insulina. Ara, en la diabetis tipus 2, es produeix un d'aquests dos problemes. O bé el cos no produeix prou d'aquesta hormona, la insulina. O bé el cos no pot utilitzar correctament la insulina que produeix.
Sigui quina sigui la causa, el sucre (glucosa) dels aliments que mengem no pot entrar a les nostres cèl·lules i acaba a la sang. Això és el que anomenem "nivell alt de sucre en sang". Aproximadament el 90% de les persones amb diabetis tenen diabetis tipus 2. La millor part és que es pot controlar bé amb canvis en l'estil de vida i, de vegades, amb medicació.
Però el que més espanta és que una de cada quatre persones amb aquesta malaltia no sap que té diabetis. Això és degut a que els símptomes sovint són molt subtils.
Quins són els primers símptomes als quals hem de prestar atenció?
Mira si tens un o més d'aquests símptomes. No els descartis com a normals. Són senyals que t'està donant el teu cos.
| Símptoma | Per què passa això? (Explicació senzilla) |
|---|---|
| Set freqüent | Quan els nivells de sucre a la sang augmenten, els ronyons han de treballar més per eliminar l'excés de sucre de l'orina. Aquest procés també elimina l'aigua del cos, cosa que et deixa deshidratat i amb set constant. |
| Fam freqüent | Com que les cèl·lules del teu cos no reben l'energia (sucre) que necessiten, el teu cervell rep constantment el senyal "Tinc gana". Fins i tot després de menjar un plat gran d'arròs, és possible que tornis a tenir gana poc temps després. |
| Micció freqüent | Com s'ha esmentat anteriorment, cal orinar amb freqüència perquè els ronyons intenten eliminar el sucre sobrant. |
| Boca seca | La micció freqüent i la deshidratació també deshidraten la boca. |
| Pèrdua de pes inesperada | Quan orines amb freqüència, el teu cos excreta calories juntament amb sucre. Això pot fer que perdis pes, fins i tot si menges normalment. |
| Sentint-se cansat i esgotat tot el temps | Com que les cèl·lules del teu cos no reben prou energia, és possible que et sentis constantment cansat, adormit i incapaç de fer res. |
| Visió borrosa | Els nivells alts de sucre en sang poden afectar les lents dels ulls, cosa que dificulta la concentració i fa que la visió sigui borrosa. |
| Curació retardada de ferides | Els nivells alts de sucre a la sang interfereixen amb la circulació sanguínia i també perjudiquen el procés de curació natural del cos, fent que fins i tot les lesions menors triguin més a curar-se. |
| Adormiment a les extremitats | La diabetis pot danyar els nervis. En les primeres etapes, podeu experimentar entumiment i formigueig a les mans i, sobretot, als peus. |
Altres coses a les quals cal parar atenció
A més dels símptomes esmentats, algunes persones també poden experimentar:
- Mals de cap freqüents.
- Envermelliment, inflamació i sagnat de les genives. La diabetis augmenta el risc d'infeccions de les genives.
- De vegades, desmai. Això passa sobretot si els nivells de sucre en sang baixen massa de sobte. Per exemple, després de fer exercici, saltar-se un àpat o prendre massa medicaments.
Complicacions que poden sorgir si la diabetis no es controla
Si s'ignoren aquests símptomes, amb el temps poden provocar problemes de salut greus. Per això és tan important identificar-los i controlar-los a temps.
- Hipoglucèmia: Això és quan els nivells de sucre a la sang baixen perillosament. Això pot provocar accidents, coma i fins i tot la mort.
- Hiperglucèmia: Això és quan els nivells de sucre a la sang augmenten perillosament. Això pot danyar el cor, els nervis, els ronyons i els ulls.
- Malalties cardíaques i vasculars: les persones amb diabetis tenen un risc més elevat de patir hipertensió arterial i colesterol alt, que afecten directament les malalties cardíaques.
- Dany nerviós (neuropatia diabètica): Això pot causar entumiment i dolor a les extremitats, així com problemes amb el sistema digestiu i el sistema urinari.
- Danys oculars: La diabetis pot causar afeccions greus com ara cataractes, glaucoma i retinopatia.
- Malaltia renal: Els nivells alts de sucre en sang durant un llarg període de temps poden danyar els ronyons i, finalment, provocar insuficiència renal.
- Problemes de la pell: Es poden produir problemes com ara infeccions de la pell, picor i decoloració de la pell.
És freqüent la diabetis entre els nens i els joves?
Sí. Abans, la diabetis tipus 2 s'anomenava "diabetis d'aparició en adults". Però ara la situació és molt diferent. Especialment des de la dècada del 1990, la malaltia s'ha tornat més freqüent entre els nens i els adults joves.
La principal raó d'això és l'estil de vida dels nens actuals. Coses com la manca d'exercici i l'obesitat causades pel consum de menjar ràpid hi tenen un impacte directe. A més, si algú de la família té diabetis, els nens també tenen un risc més elevat.
Quan hauries de veure un metge?
És molt senzill. Si teniu algun dels símptomes esmentats en aquest article, no ho ignoreu. Consulteu immediatament el vostre metge de família o un metge per parlar-ne.
Una simple anàlisi de sang per comprovar els nivells de sucre en sang us pot dir amb certesa si teniu aquesta afecció o no. Com més aviat us diagnostiqueu, més possibilitats tindreu d'evitar complicacions greus i de viure una vida saludable.
Missatge per emportar
- Els primers símptomes de la diabetis tipus 2 inclouen set freqüent, micció freqüent, fatiga excessiva i mals de cap.
- Com que aquests símptomes solen aparèixer de sobte, moltes persones no saben que tenen diabetis.
- Si desenvolupes algun d'aquests nous símptomes, no els ignoris. Parla amb el teu metge immediatament.
- Adoptant un estil de vida saludable i prenent medicació si cal, es pot controlar bé la diabetis tipus 2 i mantenir-se saludable.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari