Caminar és una cosa molt habitual a les nostres vides. Ni tan sols hi pensem gaire, oi? Però en realitat caminar és un procés molt complex. El nostre cervell, els nervis, els ossos, els músculs, tot això treballa conjuntament, amb l'ajuda del nostre cor i els pulmons, per fer-nos fer un pas. Si hi ha un problema amb qualsevol d'aquests sistemes, pot afectar la nostra capacitat per caminar. Això és el que anomenem un "trastorn de la marxa".
Què és aquest trastorn de la marxa?
En poques paraules, la paraula "marxa" es refereix al patró de moviment que utilitzeu quan camineu o correu. És el vostre "estil de caminar". Qualsevol anomalia en aquest estil de caminar és el que anomenem un trastorn de la marxa.
Això no és una cosa que passi per si sola. Sovint, pot ser un símptoma d'una altra afecció mèdica subjacent al cos. Aquest tipus de deteriorament de la marxa és especialment comú a mesura que envelleixes. Tenir aquesta afecció pot afectar la teva qualitat de vida i augmentar considerablement el risc de caigudes i lesions . Per tant, no és quelcom que s'hagi de prendre a la lleugera.
Principals tipus de discapacitats per caminar
Un metge expert pot identificar quin tipus de deteriorament de la marxa teniu observant la manera com camineu . La manera com es mou el vostre cos, és a dir, la vostra manera de caminar, pot proporcionar una pista important sobre la causa. Així és com el metge pot diagnosticar amb precisió la malaltia i planificar el tractament necessari.
Cada tipus de discapacitat té aspectes diferents. I els símptomes de cadascuna no són exactament els mateixos. Però els metges utilitzen aquestes classificacions per identificar característiques comunes. Vegem alguns dels tipus més comuns de discapacitats per caminar.
| Nom de la debilitat (tipus de marxa) | Aparença i característiques | Afeccions comunament associades |
|---|---|---|
| marxa hemiplègica | Només afecta un costat del cos. Quan es camina, es manté un braç al costat i immòbil. La cama d'aquest costat es tira cap endavant en un semicercle. | Sovint és conseqüència d'un ictus. |
| Marxa diplègica | Els dos costats del cos es veuen afectats. Els malucs i els genolls poden estar flexionats, i els turmells poden estar girats cap a dins. Els peus es col·loquen en una posició de tisora. | Paràlisi cerebral, ictus o traumatisme cranioencefàlic. |
| Marxa neuropàtica (peu caigut) | Això també s'anomena "peu caigut". Com que un peu cau quan aixeques la cama, has d'aixecar el genoll molt alt i trepitjar-lo per evitar que els dits dels peus toquin a terra. | Malalties relacionades amb els nervis com ara (esclerosi múltiple - EM), (esclerosi lateral amiotròfica - ELA) o (neuropatia perifèrica). |
| Marxa miopàtica (marxa contonejant) | Hi ha una marxa oscil·lant, com la d'un ànec caminant. Aquesta afecció es produeix a causa de la debilitat dels músculs de la zona pèlvica. | Problemes congènits de maluc, distròfia muscular o atròfia muscular espinal. |
| Marxa atàxica | Ensopega quan camina, es balanceja d'un costat a l'altre i té una marxa inestable, com una persona borratxa. No pot caminar en línia recta. Té mal equilibri fins i tot quan està dret. | Pot ser temporal a causa del consum d'alcohol. També pot ser causat per certs medicaments. En casos greus, pot ser un signe de dany cerebral. |
| marxa parkinsoniana | Tenen una postura encorbada cap endavant, amb l'esquena i el coll encorbats. En comptes de tenir els peus grans, caminen amb passos molt petits i ràpids (arrossegant els peus). | Sovint és un símptoma de la malaltia de Parkinson. |
Altres causes de deteriorament de la marxa
A més dels tipus específics esmentats anteriorment, és possible que tingueu dificultats per caminar per diversos altres motius.
Imagina't, el teu avi té artritis . A causa del dolor als genolls, no pot caminar tan fàcilment com abans. Camina amb molta cura, amb una lleugera coixesa. Això també és un canvi en la manera de caminar.
- Dolor crònic: El dolor a llarg termini causat per afeccions com l'artritis o lesions antigues pot afectar la manera com camines.
- Problemes als peus: El dolor o la debilitat als peus també poden causar canvis en la marxa.
- Problemes d'equilibri: L'orella interna conté una part que controla l'equilibri del nostre cos. Qualsevol problema amb aquesta part pot causar marejos o ensopegar quan caminem.
- Altres afeccions mèdiques: Afeccions com les malalties del cor, les dificultats respiratòries i fins i tot l'obesitat poden afectar la mobilitat i l'estil de caminar.
Quins tractaments hi ha disponibles per a això?
El més important és que si notes alguna dificultat o canvi en la teva manera de caminar, sens dubte hauries de parlar-ne amb el teu metge. És possible que hagis de consultar un especialista, com ara un neuròleg, un ortopedista o un podòleg, per esbrinar-ne la causa.
Per fer un diagnòstic, el metge realitzarà un examen físic, demanarà anàlisis de sang i també us pot derivar a exploracions com ara una radiografia o una ressonància magnètica.
Un cop determinada la causa exacta del vostre problema per caminar, el vostre metge desenvoluparà un pla per controlar la condició.
- Alguns problemes per caminar es poden tractar amb medicació o cirurgia.
- Si aquest problema és causat per un medicament que està prenent, pot parlar amb el seu metge i decidir si vol canviar la medicació.
- En molts casos, la fisioteràpia i l'exercici poden augmentar la força corporal i millorar la marxa.
- És possible que hàgiu de fer servir un dispositiu com un bastó o un caminador per ajudar-vos a caminar.
- També és possible que necessiteu sabates especials o suports per als peus (ortòtiques) per millorar el vostre patró de caminar.
Recorda que, si tens una discapacitat per caminar, el teu metge et pot ajudar a minimitzar l'impacte i a aconseguir que tornis a caminar el millor possible.
Missatge per emportar
- La dificultat per caminar no és només part de "fer-se gran". Pot ser un símptoma d'una afecció mèdica.
- No ignoris mai els canvis en el teu patró de caminar, ja que poden augmentar el risc de caigudes perilloses.
- La manera com camines dóna al metge pistes importants per ajudar a diagnosticar la causa de la malaltia.
- Consulteu sempre el vostre metge per obtenir un diagnòstic adequat i eviteu ignorar-lo o autotractar-vos.
- Tractaments com la fisioteràpia, els medicaments i les ajudes per caminar poden millorar significativament la qualitat de vida.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment