Sempre estàs cansat/da? Potser és anèmia.

També et sents cansat tot el temps, incapaç de fer res i et sents cansat fins i tot després de fer una mica de feina? De vegades et sents marejat o els ulls se't posen blaus? "Per què estàs tan pàl·lid?", potser algú t'haurà preguntat. Fins i tot si penses que aquestes coses són normals, potser darrere d'això hi ha la deficiència de sang de la qual tots hem sentit a parlar, o en termes mèdics, anèmia . No et preocupis, aquesta és una afecció molt comuna. Avui parlem de tot en termes senzills.

Quin és aquest terme que sona malvat per a anèmia?

En poques paraules, l'anèmia és una afecció en què disminueix el nombre de glòbuls vermells a la sang. Imagineu-vos que hi ha un servei de transport que transporta oxigen per tot el cos. Els vehicles d'aquest servei de transport s'anomenen glòbuls vermells . La caixa que conté l'oxigen dins d'aquests vehicles s'anomena hemoglobina .

Si tens anèmia, vol dir que el nombre d'aquests vehicles transportadors d'oxigen (glòbuls vermells) és baix. Què passa llavors? Els teixits i òrgans del cos no reben la quantitat d'oxigen necessària. De la mateixa manera que un lloc de treball no pot funcionar correctament si els subministraments necessaris no arriben a temps, quan no hi ha prou oxigen, els òrgans del nostre cos no poden fer la seva feina correctament. És per això que es produeixen els símptomes dels quals hem parlat abans, com ara fatiga, debilitat i marejos .

Alguns tipus d'anèmia es poden transmetre de generació en generació a través dels gens. Les dones també tenen risc de desenvolupar anèmia per deficiència de ferro a causa del sagnat menstrual i de l'augment de la demanda de sang durant l'embaràs. Les persones grans tenen un risc més elevat de desenvolupar anèmia a causa de malalties renals o altres malalties cròniques.

Quins són els símptomes de l'anèmia?

Els símptomes de l'anèmia són tan subtils en les primeres etapes que potser ni tan sols els notes. Tanmateix, a mesura que el nombre de glòbuls vermells continua disminuint, comencen a aparèixer els símptomes.

L'anèmia pot ser potencialment mortal?

Aquest és un problema que té molta gent. La mort per anèmia és molt rara . Normalment es produeix juntament amb una altra afecció mèdica greu. Per exemple, és més probable que es produeixi anèmia si es té una afecció genètica greu com l'anèmia de cèl·lules falciformes, si es té una hemorràgia greu després d'un accident greu o si es té càncer. Normalment, l'anèmia causada per deficiències dietètiques o vitamíniques es pot curar completament amb el tractament adequat.

Quines són les principals causes de l'anèmia?

Tot i que hi ha més de 400 tipus d'anèmia, es poden dividir en tres categories principals.

1. Anèmia causada per hemorràgia

Si el teu cos perd sang lentament durant un llarg període de temps, pots desenvolupar anèmia, que pot provocar una disminució dels glòbuls vermells. Això pot passar sense que te n'adonis.

• Malalties del sistema digestiu com ara úlceres d'estómac, hemorroides i gastritis.
• L'ús a llarg termini d'analgèsics (AINE) com l'aspirina i l'ibuprofèn pot causar úlceres d'estómac i hemorràgies.
• Regules abundants en dones.
• Després d'un accident greu o una cirurgia.

2. Producció reduïda o defectuosa de glòbuls vermells

Això passa quan el cos no pot produir prou glòbuls vermells o hi ha un defecte en els glòbuls vermells que produeix.

• Anèmia per deficiència de ferro: aquesta és la causa més comuna. El ferro és essencial perquè el cos produeixi hemoglobina. Quan no hi ha prou ferro, no es pot produir hemoglobina, cosa que provoca anèmia. Aquesta afecció és freqüent en dietes vegetarianes, embaràs, mares que alleten i nens de ràpid creixement.
• Anèmia per deficiència de vitamines: La vitamina B12 i el folat són dues vitamines essencials per a la producció de glòbuls vermells. Una deficiència d'aquestes dues vitamines pot provocar anèmia.
• Talassèmia: Es tracta d'una malaltia genètica. Està causada per un defecte en la producció de la molècula d'hemoglobina. Aquesta malaltia també es veu a Sri Lanka.
• Problemes de medul·la òssia: els glòbuls vermells són produïts per cèl·lules mare de la medul·la òssia. Si aquesta medul·la òssia està danyada (per exemple, per càncer, radioteràpia o certs medicaments), la producció de glòbuls vermells es pot veure afectada.

3. Destrucció dels glòbuls vermells

En alguns casos, els glòbuls vermells que es produeixen són molt fràgils. Es descomponen fàcilment i es destrueixen a mesura que viatgen pel cos. Això s'anomena anèmia hemolítica. Això pot ser causat per l'atac del sistema immunitari del cos als glòbuls vermells, una melsa augmentada de mida, algunes infeccions i afeccions genètiques.

Com saps exactament si tens anèmia?

Si teniu algun dels símptomes esmentats anteriorment, el millor que podeu fer és consultar un metge . El metge us preguntarà sobre els vostres símptomes i antecedents mèdics familiars. A continuació, us demanarà una simple anàlisi de sang per confirmar si teniu anèmia.

• Hemograma complet (CBC/FBC): Aquesta és la prova més bàsica. Dóna una imatge completa del recompte de glòbuls vermells, el nivell d'hemoglobina i altres tipus de cèl·lules a la sang.
• Frotis de sang: comprova si la forma i la mida dels glòbuls vermells són normals.

Després d'aquestes proves, el metge descobrirà exactament quin tipus d'anèmia teniu i quina n'és la causa.

Com es tracta l'anèmia?

El tractament depèn del tipus d'anèmia que tingueu i de quina sigui la causa.

• Si la deficiència de ferro és deguda a:El metge et receptarà suplements de ferro i també et recomanarà que segueixis una dieta rica en ferro.
• Si és degut a una deficiència de vitamines: es donaran suplements que continguin vitamina B12 o folat.
• Si és degut a una hemorràgia: es trobarà la causa de l'hemorràgia (per exemple, una úlcera d'estómac) i es tractarà.
• Per a afeccions greus com la talassèmia: si cal, poden ser necessàries transfusions de sang o altres tractaments especialitzats.

Hi ha alguna solució dietètica per a això?

Sí, sens dubte. Una dieta rica en ferro és molt important, especialment per a l'anèmia causada per deficiència de ferro.

Anèmia durant l'embaràs

Durant l'embaràs, el volum sanguini del cos augmenta aproximadament entre un 20% i un 30%. Això significa que es necessita més ferro i vitamines per al creixement del nadó i les necessitats de la mare. A causa d'això, moltes mares embarassades poden desenvolupar algun grau d'anèmia, especialment durant el segon i tercer trimestre.

Tot i que l'anèmia lleu és freqüent, l'anèmia greu pot ser perillosa tant per a la mare com per al nadó . L'anèmia greu pot comportar riscos com ara el part prematur i el baix pes en néixer. Per tant, és molt important prendre les comprimits de ferro i àcid fòlic (vitamines prenatals) que li ha receptat el metge durant l'embaràs.

Anèmia, anèmia singalesa, hemoglobina, fatiga freqüent, deficiència de ferro, deficiència de ferro, anèmia durant l'embaràs