Coneguem exactament la teva vagina.

Quan diem "vagina", moltes de nosaltres sentim una mica de vergonya o por de parlar-ne. Potser aquesta és la nostra cultura. Però en realitat és un òrgan molt important del nostre cos, i és important mantenir-lo sa. No saber-ne exactament porta a una por innecessària i, de vegades, fins i tot a evitar una afecció mèdica. Així que avui hem pensat que en parlaríem d'una manera molt senzilla i amable, com si parléssim amb un amic, i respondríem moltes preguntes que teniu al cap.

Què és exactament una vagina?

En poques paraules, la vagina és una part flexible i musculosa del sistema reproductor femení, semblant a un tub. És una part molt important del sistema reproductor femení. Molta gent utilitza la paraula "vagina" per referir-se a totes les parts visibles del sistema reproductor d'una dona, però això és una idea errònia. La vagina és només la part interna.

Tot i que la forma de la vagina de totes les dones és generalment similar, hi pot haver diferències significatives entre cada individu. És a dir:

• Color: El color de la vagina i la zona circumdant pot variar segons el color de la pell.
• Olor i flux: Una vagina sana produeix un flux natural. La seva olor i textura també poden variar segons el cicle menstrual.
• Himen: És un teixit prim que es troba a prop de l'obertura de la vagina. La seva forma i gruix varia segons la persona.
• Longitud i amplada: Això també varia molt de persona a persona.

L'important és que no existeix una aparença "normal". Recorda que no totes les nostres cares són iguals. I aquesta no és diferent. Així que no et preocupis si penses que la teva vagina és diferent de la d'una altra persona. Tanmateix, si notes un flux inusual, una mala olor o sagnat, podria ser un senyal que hauries de consultar un metge. No tinguis vergonya de parlar-ne. Això forma part de la teva salut.

Quines són les funcions principals de la vagina?

La vagina realitza diverses funcions molt importants al nostre cos.

1. Ajudar a concebre un fill

Durant les relacions sexuals, els espermatozoides viatgen a través de la vagina fins a l'úter. Des d'allà, viatgen a través de l'úter i les trompes de Fal·lopi i es troben amb un òvul, i es concep un nadó. Per tant, la vagina és el punt de partida d'aquest viatge.

2. Donar a llum un fill

Si estàs embarassada, el teu nadó naixerà a través de la vagina. Aquest és el camí pel qual surt el nadó, per això algunes persones l'anomenen el "canal del part". Durant el part, la vagina s'estira d'una manera estranya per donar pas a la sortida del nadó.

3. Menstruació (menstruació)

Cada mes, el revestiment de l'úter (endometri) es desprèn i surt per la vagina juntament amb sang. Això ho anomenem menstruació. Durant aquest temps, t'insereixes un tampó o una copa menstrual a la vagina.

4. Activitat sexual i plaer

Les parets de la vagina són riques en terminacions nervioses. Aquestes terminacions nervioses t'ajuden a sentir plaer i satisfacció durant les relacions sexuals. Quan s'estimula sexualment, la vagina augmenta de longitud i amplada, i es secreta un lubricant, cosa que facilita tenir relacions sexuals sense dolor.

La vagina canvia amb el temps?

Sí, absolutament. La vagina canvia amb els canvis hormonals que es produeixen en les diferents etapes de la nostra vida.

• Pubertat: Durant aquest període, el cos comença a produir més estrògens, cosa que fa que les parets de la vagina s'espesseixin i s'humitegin més.
• Embaràs: Durant aquest període, els nivells hormonals també augmenten, cosa que augmenta el flux sanguini a la vagina. La naturalesa de la secreció també pot canviar.
• Menopausa: Durant aquest període, la producció de l'hormona estrogen per part del cos disminueix significativament. Això pot fer que les parets de la vagina es tornin més primes i seques. Aquesta afecció s'anomena "atròfia vaginal".

Estructura i parts de la vagina (anatomia)

La vagina es troba dins de la pelvis, entre la bufeta i el recte. Parlem de les seves parts principals.

Parets vaginals

Està format per tres capes principals:

1. Capa mucosa: Aquesta és la capa més interna i humida. Té plecs rugosos (rugae) que li permeten encaixar perfectament a la vagina. També acull els bacteris i fongs bons (flora vaginal) que ajuden a mantenir la vagina sana.

2. Capa muscular: Està formada per músculs llisos. Aquests músculs ajuden a expulsar les secrecions.

3. La capa externa (capa adventícia): És rica en col·lagen i teixit elàstic. Aquesta capa proporciona a la vagina la força i l'elasticitat necessàries. És per això que la vagina s'expandeix bé durant les relacions sexuals i el part.

Quina profunditat té la vagina?

Normalment, la profunditat d'una vagina és d'uns 7-10 centímetres quan no està estimulada. Tanmateix,Quan s'estimula sexualment, pot estirar-se fins a 10-20 cm. Això és degut a que el coll uterí s'eleva lleugerament durant l'estimulació i el flux sanguini a la vagina augmenta. Tanmateix, aquestes quantitats poden variar en funció de factors com l'edat i la genètica.

Malalties comunes que poden aparèixer a la vagina

Hi ha diverses afeccions que poden afectar la vagina. La majoria d'aquestes són fàcilment tractables amb tractament, per la qual cosa és important conèixer-les.

Quins són els símptomes que requereixen una visita al metge?

Si teniu algun dels símptomes següents, no tingueu por i consulteu un metge sense demora. Aquests són problemes de salut comuns que tenen bons tractaments.

• Tenir picor, cremor o dolor a la vagina o al voltant de la vagina .
• Un canvi inusual en el color, l'olor o la quantitat de flux vaginal (per exemple, verd, groc, gris o una olor de peix).
• Una secreció blanca i espessa que s'assembla a la llet quallada.
• Sagnat irregular fora de la menstruació.
• Dolor durant les relacions sexuals (disparèunia).
• Ardor o dolor en orinar (disúria).

Com mantenir la salut vaginal?

Hi ha algunes coses senzilles que pots fer tu mateixa per mantenir la teva vagina sana.

• No et facis dutxes vaginals: Les dutxes vaginals són l'acte de rentar l'interior de la vagina amb sabó, perfum o altres líquids. Això pot matar els bacteris saludables de la vagina, augmentant el risc d'infecció. La vagina té una capacitat natural per netejar-se sola. Només cal netejar la zona exterior amb aigua tèbia.
• Feu revisions mèdiques periòdiques: Visiteu un ginecòleg a intervals regulars i feu-vos proves. En particular, la prova de Papanicolau pot detectar malalties com el càncer de coll uterí precoçment.
• Canviar la roba mullada i suada:Eviteu portar roba mullada durant llargs períodes de temps, com ara després de fer exercici o nedar. La humitat i la calor poden provocar infeccions per fongs i bacteris.
• Practica el sexe segur: L'ús de mètodes segurs com els preservatius et pot protegir de les malalties de transmissió sexual.
• Exercita els músculs del sòl pèlvic: Fer exercicis com els de Kegel pot enfortir els músculs del sòl pèlvic. Això pot ajudar a prevenir afeccions com el prolapse vaginal.
• Porteu roba interior de cotó: Portar roba interior feta de materials naturals com el cotó permet una bona ventilació, reduint el risc d'infecció.

En definitiva, conèixer la teva vagina i ser conscient de qualsevol canvi és el millor que pots fer per la teva salut reproductiva i sexual. Si notes algun canvi o molèstia, no tinguis por ni vergonya de parlar-ne. El teu metge és allà per ajudar-te, no per jutjar-te.