Sents la calor que els altres no senten? Parlem de la intolerància a la calor!

Alguna vegada et trobes suant i lluitant per mantenir-te fresc fins i tot quan ningú més fa servir un ventilador? O et sents incòmode fins i tot en una habitació amb aire condicionat engegat? Si tens una calor insuportable fins i tot en un ambient que la majoria de la gent considera de temperatures normals, és possible que tinguis una afecció anomenada "intolerància a la calor". Això és una mica més que dir "tinc calor". Parlem-ne amb més detall.

Què és exactament la intolerància a la calor?

En poques paraules, la intolerància a la calor és quan el teu cos se sent massa calent a una temperatura que els altres troben normal i confortable. Això passa quan el teu cos no pot regular la seva pròpia temperatura correctament. De la mateixa manera que el radiador d'un cotxe funciona malament i el motor s'sobreescalfa, aquesta condició es produeix quan hi ha una debilitat en el sistema de control de la temperatura del nostre cos.

Aquesta afecció pot desenvolupar-se gradualment amb el temps, però de vegades pot aparèixer sobtadament amb una afecció mèdica greu.

Quins són els símptomes d'aquesta afecció?

Els símptomes de la intolerància a la calor poden variar de persona a persona, però hi ha alguns símptomes comuns. Vegem quins són.

Què pot causar intolerància a la calor?

Hi ha moltes causes possibles per a això, així que si sents que tens aquest símptoma, el millor és parlar amb un metge per esbrinar-ne la causa.

Afeccions mèdiques subjacents

La intolerància a la calor sovint és un símptoma d'una altra malaltia.

• Problemes de tiroide : l'hipertiroïdisme o tirotoxicosi, una afecció en què la glàndula tiroide produeix massa hormones , fa que el metabolisme del cos s'acceleri i el cos s'escalfi. La malaltia de Graves és una altra afecció d'aquest tipus.
• Menopausa :Aquesta afecció pot aparèixer amb "sufocacions" causades per canvis hormonals durant la menopausa en les dones.
• Trastorns d'ansietat: L'excés d'ansietat i estrès pot estimular el sistema nerviós del cos, augmentar la freqüència cardíaca, causar sudoració i fer sentir calor.
• Diabetis: La diabetis pot danyar els vasos sanguinis i els nervis. Això pot afectar la funció de les glàndules sudorípares i dificultar el control de la temperatura corporal.
• Altres afeccions: A més, les malalties que afecten el sistema nerviós, com l'esclerosi múltiple, les malalties del cor, l'obesitat, la hipertensió arterial i la manca de forma física, també poden afectar-ho.

Alguns medicaments

Alguns medicaments que prens també poden ser una causa d'això.

Hi ha diversos tipus de medicaments que poden causar aquesta afecció:

• Alguns antibiòtics
• Medicació per a la pressió arterial alta
• Medicaments per a l'al·lèrgia (antihistamínics i descongestionants)
• Alguns antidepressius
• Medicaments per a la diabetis
• Cafeïna (que es troba al te i al cafè) i alguns estimulants que ajuden a perdre pes
• Alguns analgèsics

A més, el consum d'alcohol i drogues il·legals com la cocaïna i la metamfetamina també afecta greument el control de la temperatura corporal.

L'edat també hi afecta?

Sí. Les persones majors de 65 anys tenen un risc més elevat de patir problemes de salut relacionats amb la calor. Això es deu al fet que la capacitat del cos per adaptar-se als canvis sobtats de temperatura ambiental disminueix amb l'edat. A més, les persones grans tenen més probabilitats de tenir una malaltia crònica o prendre medicaments que afecten el control de la temperatura.

Com ho troba això, doctor?

Quan vagis a veure un metge, primer et preguntarà sobre el teu historial mèdic i et farà un examen físic. Et farà preguntes com ara quan vas començar a experimentar aquests símptomes i quan tendeixen a empitjorar.

Després d'això, es poden recomanar algunes proves per trobar la causa exacta.

• Anàlisis de sang: per detectar infeccions o altres problemes al cos.
• Proves d'hormona tiroïdal (estudis de tiroide): proves com la TSH, la T3 i la T4 per comprovar el funcionament de la glàndula tiroide.

Com es tracta?

El tractament de la intolerància a la calor depèn completament de la causa subjacent. Com que és un símptoma, no una malaltia, el símptoma desapareixerà sol un cop tractada la malaltia subjacent.

Per exemple, si això és degut a un problema amb la glàndula tiroide, el metge el tractarà. Aleshores, la intolerància a la calor també disminuirà. Si això és degut a un medicament que està prenent, el metge pot decidir canviar el medicament o canviar la dosi.

Podria ser perillós si s'ignora?

Totalment sí. Si la intolerància a la calor no es tracta, pot progressar a una afecció més greu anomenada cop de calor, que es produeix quan la temperatura corporal central arriba als 40 graus Celsius (104 Fahrenheit) o ​​més.

En una situació així, és molt important anar immediatament a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) d'un hospital. Si el cop de calor no es tracta ràpidament, pot causar danys permanents al cervell o a altres òrgans, i fins i tot la mort.

Com et protegeixes de la calor?

Hi ha algunes coses senzilles que podeu fer per controlar la intolerància a la calor i prevenir problemes relacionats amb la calor.

• Mantingueu-vos en un ambient confortable: Mantingueu la temperatura interior de casa vostra a un nivell confortable. Feu servir un ventilador o aire condicionat. Porteu roba feta de teixits lleugers, semblants al cotó.
• Beveu molta aigua: Beveu molta aigua i líquids durant tot el dia per evitar la deshidratació.
• Reduïu les sortides durant la calor: Minimitzeu les activitats a l'aire lliure i l'exercici durant els períodes de sol i humitat intensos.

També podeu prendre mesures per protegir-vos de la calor al lloc de treball. De vegades, els empresaris poden mesurar les respostes corporals dels empleats a la calor. Això pot incloure coses com la freqüència cardíaca, la temperatura de la pell i els canvis de pes a causa de la sudoració.