El vostre fill/a ho està passant malament amb aquesta calor? Parlem de (malalties per calor).

Hola! Com esteu? Aquests dies, la calor és insuportable, oi? Fins i tot quan tornes a casa al vespre, et sents com si acabessis de sortir d'una llar de foc. Així doncs, quan fa un temps així, hem de pensar una mica més en els nostres petits. Perquè, a diferència dels adults, als nens petits els costa una mica més suportar aquesta calor extrema . És per això que, quan la calor augmenta, poden desenvolupar diversos problemes de salut. És a dir, la malaltia anomenada "malaltia per calor", que és causada per la calor, és del que volíem parlar avui. Vegem què és, com passa i, el més important, com salvar-ne els nostres fills.

Què és aquesta "malaltia per calor" causada per la calor?

En poques paraules, la "malaltia per calor" és quan la temperatura corporal augmenta perillosament a causa de la calor excessiva. Ara bé, el nostre cos normalment té una manera de controlar la seva temperatura. La suor és la principal manera. Tanmateix, quan fa molta calor, sobretot en un dia amb poc vent i molta humitat, aquesta capacitat de refredar el cos suant disminueix. És llavors quan el cos comença a escalfar-se des de dins.

Hi ha diferents nivells d'aquesta "malaltia de la calor".

• El primer que pot aparèixer són els " rampes de calor" . Això és quan els músculs es contrauen.
• Després hi ha l'"Esgotament per calor" . Això és una mica més extrem. El cos se sent molt cansat i té ganes de vomitar. Això comença amb els monjos.
• Tanmateix, si l'esgotament per calor no es tracta ràpidament, pot convertir-se en una afecció més greu anomenada insolació . L'insolació és una emergència mèdica potencialment mortal que es pot produir quan la temperatura corporal d'una persona arriba als 40,5 graus Celsius o superior.

Imagineu el vostre fill jugant en un camp en un dia calorós, durant el dia. Quan juga durant hores i hores i no beu prou aigua, la seva temperatura corporal comença a augmentar. És llavors quan comencen a aparèixer aquests problemes.

Quins són els símptomes d'una insolació? Com ​​la reconeixes?

En aquestes malalties per calor, els símptomes de les dues afeccions anomenades "Esgotament per calor" i "Copa de calor" són lleugerament diferents. Per tant, parlem de les dues per separat. És molt important reconèixer aquests símptomes correctament, perquè el tractament en depèn.

Símptomes d'"esgotament per calor"

Aquesta afecció empitjora amb el pas del temps. Comproveu si el vostre fill presenta algun d'aquests símptomes:

• Augment de la set d'aigua: demana aigua amb freqüència, diu que té la boca seca.
• Letargia i fatiga excessiva: un nen que ha estat jugant diu de sobte: "Estic cansat" i intenta estirar-se, o simplement té son.
• Desmais: Pots sentir marejos i, de vegades, fins i tot et pots desmaiar.
• Rampes musculars: Les rampes musculars es produeixen a les cames, els braços o l'estómac i causen dolor.
• Nàusees i vòmits : Sensació de remenar l'estómac, sensació de vomitar i fins i tot possiblement vomitar.
• Irritabilitat: Enfadar-se, plorar i disgustar-se per petites coses.
• Mal de cap : Pot aparèixer un mal de cap intens.
• Augment de la sudoració: És possible que suïs profusament per tot el cos.
• Pell freda i enganxosa: La pell es nota freda al tacte, però encara està enganxosa a causa de la suor.
• La temperatura corporal augmenta: Però es manté per sota dels 40,5 graus Celsius (105 graus Fahrenheit).

Si observeu aquests símptomes, heu d'actuar immediatament . En cas contrari, podríeu patir una insolació.

Símptomes d'una afecció greu anomenada "cop de calor"

Aquesta és una afecció extremadament perillosa . Si hi ha algun d'aquests símptomes, cal hospitalització immediata .

• Mal de cap intens: Mal de cap insuportable.
• Debilitat, mareig, confusió: Et sents tan dèbil que no et pots aixecar, tens el cap molt marejat, et sents desorientat i sembla que no entens el que es diu.
• Respiració i batecs cardíacs accelerats: Atacs de pànic, freqüència cardíaca molt alta.
• Pèrdua de consciència / desmai: Pots perdre el coneixement de sobte i caure.
• Convulsions: Es pot produir una afecció en què les extremitats tremolen i es tornen convulsives .
• Poca o cap sudoració: a diferència de l'esgotament per calor, la sudoració es pot reduir o aturar-se completament.
• Pell vermella, calenta i seca: la pell es nota calenta al tacte, vermella i seca a causa de la manca de suor.
• La temperatura corporal puja fins a 105 graus Fahrenheit (40,5 graus Celsius) o més.

La insolació és una emergència! Si teniu aquests símptomes, porteu el vostre fill a l'hospital immediatament i sense demora. El millor és trucar a una ambulància si podeu.

Què cal fer si un nen pateix un cop de calor com aquest?

Ja hem dit que si un nen té símptomes de cop de calor, cal que demani atenció mèdica d'emergència immediatament . Això és el més important.

Si pateixes esgotament per calor o creus que pots tenir una insolació, fes el següent fins que arribis a l'hospital o que arribi una ambulància:

• Porta immediatament el nen a dins, a una zona ben ombrejada i ventilada. El primer que cal fer és treure la calor.
• Treure o afluixar la roba del nen, sobretot si hi ha roba ajustada.
• Feu que el nen s'estiri. Aixequeu lleugerament les dues cames. Això millorarà el flux sanguini al cervell.
• Si el nen està conscient, netegeu-lo amb una esponja o ruixeu-lo amb aigua tèbia per refredar-lo. No utilitzeu aigua freda, ja que pot fer que tremoli. A més, col·loqueu draps freds al front, al coll, a les aixelles i a l'engonal. Aquestes zones el refredaran més ràpidament.
• Si el nen està conscient i no vomita, doneu-li petits glops d'alguna cosa com ara aigua fresca, jeevani o suc de taronja. No els doneu grans quantitats alhora. Doneu-li petits glops, sovint.
• Si el nen vomita, gireu-lo de costat per evitar que s'ennuegui.

Mentre feu aquestes coses, vigileu l'estat del vostre fill. Si l'estat no millora en poc temps o si apareixen símptomes d'una insolació, porteu-lo immediatament a un hospital .

Com podem protegir els nostres fills d'aquests problemes de calor? Mètodes de prevenció

"Val més prevenir que curar", diuen. Per tant, el més important és protegir els nostres fills d'aquesta calor abans que empitjori massa. Aquí teniu algunes coses que podeu fer:

• Doneu als vostres fills molta aigua i líquids per beure: Doneu als vostres fills molta aigua per beure abans que comencin a jugar, durant el seu joc i després que acabin de jugar. No espereu fins que tinguin set per beure aigua. Això no només vol dir aigua. El suc de fruita casolà (amb menys sucre), l'aigua de taronja i el jeevani també són bons. Tanmateix, les begudes ensucrades i carbonatades comprades a la botiga no són tan bones en aquest moment, oi?
• Porteu roba ampla i de colors clars: La roba de colors foscos absorbeix més calor. A més, portar roba ajustada evita que el cos suï i es refredi. Per tant, és molt important portar roba ampla i de colors clars feta de teixits com el cotó.
• Animeu els nens a descansar a l'ombra: Quan juguin a l'aire lliure, recordeu-los que facin pauses freqüents a l'ombra. Digueu-los que no s'estiguin al sol durant llargs períodes de temps.
• Feu servir protector solar i barrets: Quan envieu els nens a l'exterior, sobretot entre les 10 del matí i les 4 de la tarda, apliqueu protector solar. A més, porteu un barret d'ala ampla. Les cremades solars també poden augmentar el risc de patir malalties per calor.
• No envieu els vostres fills a jugar a fora durant les hores de més calor del dia: Eviteu enviar els vostres fills a jugar a fora durant les hores de més calor del dia, entre les 11 i les 15 h. Acostumeu-los a jugar a l'interior durant aquestes hores.
• Ensenya als nens a entrar immediatament a casa si senten calor o incòmodes: Tant si juguen com si fan alguna altra cosa, si senten cansats, tenen calor o mal de cap, ensenya'ls a avisar immediatament a un adult i a entrar a casa o a l'ombra sense amagar-ho.

El més important: no deixeu mai els nens sols en un cotxe aparcat, ni tan sols per un segon! Fins i tot amb les finestres lleugerament obertes o aparcats a l'ombra, la temperatura dins d'un vehicle pot augmentar ràpidament fins a nivells perillosos. Això pot ser fins i tot mortal per a un nen.

Finalment, algunes coses per recordar (missatge per emportar)

Per tant, és la nostra responsabilitat tenir cura dels nostres fills amb la calor extrema que fa aquests dies. La "malaltia per calor" és una cosa que es pot prevenir amb una mica de cura.

• Reconeix els símptomes aviat: sigues conscient dels símptomes d'"esgotament per calor" i "cop de calor".
• La insolació és una emergència: si experimenteu aquests símptomes, busqueu atenció mèdica immediatament.
• La millor manera de prevenir és: assegureu-vos que els nens beguin molta aigua, vestiu-los amb roba lleugera i limiteu el temps que passen a l'aire lliure quan fa calor.
• No deixeu mai els nens sols en un vehicle aparcat: No feu mai això.

Amb aquestes coses en ment, treballem tots junts per protegir els nostres fills d'aquesta temporada de calor. Si teniu més preguntes, no us oblideu de consultar amb el vostre metge de família. Aneu amb compte tots!

Malaltia per calor, cop de calor, esgotament per calor, salut infantil, Sri Lanka, temperatura