Si ets una mare embarassada o una mare que acaba de donar a llum, una de les alegries més grans que pots experimentar és alletar el teu propi fill. Tant si decideixes donar el pit com si el fas amb llet artificial, el teu cos començarà a produir llet naturalment en la majoria dels casos. Però, com es produeix realment aquest procés de producció de llet materna, o lactància? És una cosa molt sorprenent i miraculosa. Parlem-ne avui.
En poques paraules, què és la lactància?
La lactància és simplement el procés de produir llet per al teu petit a partir de les glàndules mamàries dels pits. Gairebé tots els mamífers ho fan. Aquest procés sol començar quan estàs embarassada. I continua fins que deixes de donar el pit.
Tot i que la llet se sol produir durant l'embaràs i després del part, hi ha moments en què és possible induir la lactància sense estar embarassada. Vegem com passa això.
Com produeix el nostre cos llet? (Lactogènesi)
Tot aquest procés comença amb les hormones . Per ser precisos, el procés de producció de llet amb aquests canvis hormonals s'anomena lactogènesi. Hi ha tres etapes principals. Vegem la taula següent per entendre aquestes tres etapes clarament.
| Escenari | Quan passa? (Quan passa) | Què passa al cos |
|---|---|---|
| Etapa I Iniciació Secretora | Després de les 16 setmanes d'embaràs, és a dir, a la segona meitat de l'embaràs. | Durant aquest temps, els nivells d'estrogen i progesterona augmenten. Això fa que els conductes gàstrics dels pits es desenvolupin més, que els pits s'eixamplen i que els mugrons i l'arèola s'enfosqueixin. Això també fa que el nadó produeixi la primera llet, anomenada calostre.Comença a desenvolupar-se. De vegades, aquesta producció de llet pot tenir una petita fuita abans que neixi el nadó. Això és normal. |
| Etapa II Activació secretora | Després del part. | Després del naixement del nadó i de l'expulsió de la placenta, els nivells de l'hormona progesterona baixen sobtadament. Això fa que els nivells de prolactina, la principal hormona responsable de la producció de llet, augmentin. En dos o tres dies, notaràs com baixa la llet. És possible que els teus pits estiguin inflats i durs. Això s'anomena congestió urinària. |
| Etapa III Galactopoesi | Un cop comença la lactància, és un període de manteniment. | Aquest és el moment en què es manté la lactància materna. Quan el nadó succiona, els nervis del mugró envien senyals al cervell. Això allibera dues hormones, la prolactina (l'hormona que produeix la llet) i l'oxitocina (l'hormona que deixa sortir la llet). Quan el nadó succiona durant aproximadament mig minut, sentiràs que estàs "deixant anar la llet". Com més alletis o t'extreguis llet, més llet produiràs. Això s'anomena "subministrament a demanda" . |
Pots donar el pit sense estar embarassada?
Sí, amb els avenços de la ciència mèdica, és possible estimular la producció de llet sense embaràs. Però això també requereix les mateixes hormones esmentades anteriorment. Si cal fer alguna cosa així, un metge us donarà medicaments similars a les hormones produïdes durant l'embaràs i després del part.
Però això no és tan senzill. Per fer-ho, definitivament necessiteu la supervisió i l'assessorament d'un metge experimentat.
Quines coses poden afectar la lactància materna?
Hi ha diversos factors que poden afectar la producció de llet, per la qual cosa és important tenir-ne en compte.
- Deficiències nutricionals : Si no menges una dieta nutritiva, pot afectar la producció de llet.
- Alguns tipus de fàrmacs:Alguns medicaments, especialment els que afecten la dopamina, poden reduir la producció de llet. Per tant, si esteu prenent algun medicament, és important que ho informiu al vostre metge.
- Desequilibris hormonals: Altres problemes hormonals del cos també poden interferir amb la producció de llet.
- Lesions o cirurgies als pits: Les cirurgies d'augment/reducció mamaria poden danyar els conductes galactòfors.
- Radioteràpia: Si heu rebut radioteràpia per afeccions com el càncer, també es pot veure afectada.
- Algunes afeccions mèdiques.
- Ús de drogues i alcohol .
Possibles problemes i efectes secundaris de la lactància materna
Durant la lactància materna, el teu cos experimenta importants canvis hormonals. Això pot causar algunes molèsties físiques i mentals. És molt important ser-ne conscient amb antelació.
Ingurgitació mamària
Com s'ha esmentat anteriorment, durant els primers dies de la lactància, els pits poden sentir-se plens, inflats i dolorosos. Això també pot passar quan canvia la rutina, per exemple, quan comences a alimentar el teu nadó amb aliments sòlids o quan tornes a la feina, i si no pots alletar a temps. La millor manera de tractar-ho és extreure't una mica de llet en aquell moment si no pots alletar. Si tens congestió i dolor, pots trobar alleujament submergint els pits en aigua tèbia abans d'alletar .
Infecció del mugró (mastitis)
La mastitis és una inflamació del teixit mamari. És freqüent entre les mares que alleten . Pot causar dolor, inflor, enrogiment i febre .
Hi ha dues causes principals de mastitis: 1) un conducte galactòfor bloquejat i 2) una infecció bacteriana.
Si un conducte galactòfor bloquejat causa mastitis, la millor solució és continuar alletant o extreure llet d'aquest costat. Això ajudarà a que la llet bloquejada s'escorri. Tanmateix, si és causada per una infecció bacteriana, hauràs de prendre antibiòtics. Si tens símptomes similars a la mastitis, no t'espantis i consulta el metge immediatament.
Reflex disfòric d'ejecció de llet (D-MER)
Això pot ser una mica decebedor. El D-MER és una sensació sobtada i negativa de tristesa, ansietat o desesperança que es produeix durant un moment de decepció. Només dura uns segons.
Això no és depressió postpart. És hormonal. En poques paraules, l'oxitocina i la prolactina són necessàries per fer baixar la llet. Perquè la prolactina augmenti, el neurotransmissor dopamina, que ens proporciona plaer, ha de disminuir. De vegades, aquest nivell de dopamina baixa massa. És llavors quan et vénen al cap aquestes sensacions difícils. Si has experimentat alguna cosa així, és molt important que en parlis amb el teu metge.
Missatge per emportar
- La lactància és un procés completament natural controlat per hormones.
- El calostre, la primera llet produïda, és l'aliment més valuós i essencial que rep un nadó. És essencial donar-li-ho al teu nadó.
- La llet materna es produeix en funció de l'oferta i la demanda. Com més alletis, més llet produiràs.
- Els problemes de mama com la congestió i la mastitis són comuns. Tanmateix, si teniu símptomes com febre i dolor intens, consulteu immediatament un metge.
- Si experimentes sentiments sobtats de tristesa o ansietat mentre alletes (D-MER), és una afecció mèdica real. Parla amb el teu metge sobre això.
- Si prens algun medicament durant la lactància, és molt important que ho informis al metge.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment