La inflamació de les extremitats no és normal: siguem conscients del limfedema!

De sobte has sentit com si un braç, una cama o una altra part del teu cos s'hagués inflat i pesat? La roba que portes, els anells i les polseres que portes comencen a estrènyer-te? Això podria ser una afecció anomenada limfedema , de la qual de vegades no parlem gaire, però que pot afectar molta gent. No et preocupis. Avui en parlarem d'una manera senzilla i clara.

En poques paraules, què és el limfedema?

A més dels vasos sanguinis , el nostre cos té un altre sistema de vasos fins. L'anomenem sistema limfàtic . Igual que el sistema de drenatge de la nostra ciutat, aquest sistema recull un líquid (l'anomenem líquid limfàtic ) que conté productes de rebuig, bacteris i virus que s'acumulen a diferents parts del cos, i els filtra i neteja. Aquest procés de filtratge té lloc als ganglis limfàtics del nostre cos.

Imagineu-vos, què passa si aquest sistema de drenatge es bloqueja o es fa malbé en algun lloc? L'aigua bruta s'omple en un lloc i aquest lloc s'estanca, oi? Això és el limfedema. Quan alguna cosa es fa malbé al sistema limfàtic, el líquid limfàtic no flueix correctament i s'acumula en un lloc, causant inflamació. Això afecta més sovint els braços i les cames, però pot ocórrer a qualsevol part del cos.

Quines són les causes del limfedema?

El limfedema no és una afecció única, sinó que pot ser causat per diversos factors. De vegades, pot aparèixer sense cap raó aparent o pot ser causat per un defecte genètic present des del naixement. Tanmateix, es veu més sovint quan una altra afecció mèdica o lesió afecta el sistema limfàtic.

Aquí teniu algunes de les principals raons:

• Càncer i tractaments contra el càncer : aquesta és la principal causa del limfedema. Un tumor pot bloquejar els vasos limfàtics. A més, la radioteràpia per al càncer o l'extirpació quirúrgica dels ganglis limfàtics per veure si el càncer s'ha estès poden danyar el sistema limfàtic. El limfedema és especialment probable que es produeixi després del tractament de coses com el càncer de mama i els càncers de la zona genital. De vegades, aquesta inflamació pot aparèixer mesos o fins i tot anys després del tractament.
• Infeccions:Algunes infeccions bacterianes o parasitàries poden danyar els vasos limfàtics i causar inflamació.
• Lesió: Dany als vasos limfàtics a causa d'un accident o lesió.
• Obesitat: A mesura que augmenta el pes corporal, es produeix una pressió addicional sobre els ganglis i els vasos limfàtics, cosa que pot impedir el flux limfàtic.
• Altres afeccions mèdiques: les malalties cardíaques, renals i vasculars també poden causar inflamació.
• Cicatrius després de la cirurgia: El gruixut teixit cicatricial que es forma després de la cirurgia pot fer que els vasos limfàtics es constrenyin.

Hi ha dos tipus principals de limfedema:

El limfedema es pot dividir en dos tipus principals.

1. Limfedema secundari: aquest és el tipus més comú. El limfedema es produeix quan el sistema limfàtic està danyat per una altra malaltia (com ara un càncer) o un tractament (com ara una cirurgia).

2. Limfedema primari: Aquesta és una afecció rara. Es produeix quan els ganglis limfàtics o els vasos limfàtics no estan correctament desenvolupats o no són presents en néixer. Els símptomes poden aparèixer durant la infància, la infància, l'adolescència o fins i tot l'edat adulta.

Tu també tens aquests símptomes?

El símptoma principal i més evident del limfedema és la inflamació. Aquesta inflamació pot afectar els braços o les cames, i de vegades s'estén fins als dits. Inicialment, aquesta inflamació pot ser lleu , però amb el temps, la pell es pot engruixir i endurir.

Altres símptomes són:

• Sensació que coses com la roba, les sabates, els anells, les polseres, etc. estan enganxades .
• La pell de la zona inflamada es torna vermella, engruixida i dura al tacte .
• Un braç o una cama sembla més gran que l'altre.
• Sensació de dolor, pesadesa o entumiment al braç o la cama inflamats.
• Rigidesa articular i dificultat per moure's .
• Visibilitat reduïda de les venes als braços o a les cames.
• Infeccions cutànies freqüents.

Identificar les etapes del limfedema

Els metges divideixen el limfedema en diverses etapes segons la seva gravetat. També és important que ho sàpigues.

Doctor, com es diagnostica amb precisió el limfedema?

Com que la inflamació pot ser un símptoma de moltes altres afeccions, el metge primer examinarà a fons els símptomes i el historial mèdic. A continuació, pot realitzar algunes proves especials per confirmar si es tracta de limfedema.

• Limfoscintigrafia: s'injecta una quantitat molt petita d'una substància radioactiva i un escàner controla com viatja pel sistema limfàtic.
• Limfografia ICG: s'injecta un colorant especial i s'observa a mesura que viatja pel sistema limfàtic.
• Tomografia computada i ressonància magnètica: aquestes poden prendre imatges tridimensionals de l'interior del cos i detectar qualsevol bloqueig al sistema limfàtic o altres afeccions, com ara tumors.
• Ecografia: ajuda a identificar bloquejos al sistema limfàtic o als vasos sanguinis.

Quins són els tractaments per al limfedema?

Tot i que el limfedema no es pot curar completament, hi ha tractaments molt eficaços que poden controlar la inflamació, reduir el dolor i ajudar-vos a viure una vida normal. Aquests tractaments els determinarà el vostre metge en funció de la gravetat de la vostra afecció.

Sovint això requereix l'assistència d'un fisioterapeuta que hagi rebut formació especialitzada en el maneig del limfedema.

• Robes de compressió: Són peces ajustades , semblants a mitjons , que s'adapten perfectament al voltant del braç o la cama inflamats. La pressió que creen ajuda al líquid limfàtic a moure's sense acumular-se.
• Tècniques específiques d'embenat: Un embenat adequat pot ajudar a impulsar el líquid limfàtic cap a les parts superiors del cos.
• Massatge per a limfedema: Aquest no és un massatge qualsevol. Aquesta tècnica de massatge molt suau (drenatge limfàtic manual) pot ajudar a moure el líquid de les zones inflamades als ganglis limfàtics sans. També podeu aprendre a fer aquesta tècnica vosaltres mateixos.
• Exercici: Els exercicis lleugers, segons les indicacions d'un fisioterapeuta, ajuden a activar els músculs i a millorar la circulació limfàtica.
• Cirurgia: Es pot considerar la cirurgia per a casos greus de limfedema on altres tractaments no han tingut èxit. Això pot implicar una cirurgia de bypass limfàtic, que crea noves vies per evitar els vasos limfàtics bloquejats, o un trasplantament de ganglis limfàtics, que trasplanta ganglis limfàtics sans.

Complicacions que poden sorgir si no es tracten

Si el limfedema no es tracta adequadament, pot provocar complicacions greus amb el temps. Per això és important informar a un metge sobre qualsevol inflamació persistent.

• Cel·lulitis: Aquesta infecció de la pell és una de les complicacions més greus del limfedema. Els bacteris poden créixer fàcilment en el líquid limfàtic acumulat. Com que la pell està estirada i prima a causa de la inflamació, la infecció pot entrar fàcilment fins i tot per una petita esgarrapada.
• Sèpsia: Si la cel·lulitis no es tracta ràpidament, es pot estendre al torrent sanguini i posar en perill la vida, provocant una afecció greu anomenada "sèpsia". Es tracta d'una emergència mèdica. En aquests casos, heu d'anar immediatament a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) d'un hospital.
• Canvis a la pell: El limfedema greu pot fer que la pell s'engruixi, s'estrenyi i canviï fins al punt que sigui impossible moure's.
• Càncer:Molt rarament, el limfedema greu no tractat pot evolucionar cap a un càncer de teixits tous anomenat limfangiosarcoma.

Coses a tenir en compte quan es viu amb limfedema

Aquests consells t'ajudaran a gestionar la teva condició, evitar complicacions i viure còmodament.

• Protegiu-vos de les lesions: Fins i tot una petita esgarrapada pot provocar una infecció. Per tant, porteu guants quan feu feines de jardí i de la llar. Feu servir una màquina d'afaitar elèctrica en lloc d'una navalla d'afaitar. Eviteu les picades d'insectes.
• Tracteu les lesions ràpidament: Fins i tot si la ferida és petita, renteu-la bé amb aigua i sabó, apliqueu-hi una crema antisèptica i manteniu-la neta.
• Mantingueu el braç/cama inflat elevat: sempre que sigui possible, col·loqueu-hi un coixí a sobre i manteniu-lo per sobre del nivell del cor.
• Mantenir un pes saludable: A mesura que augmenta el pes, també ho fa la inflamació. Per tant, és molt important mantenir un pes saludable mitjançant una dieta equilibrada i exercici.
• Eviteu la roba i les joies ajustades: No porteu roba ajustada, sabates, anells o polseres a la zona inflamada. No aixequeu bosses pesades amb el braç que té limfedema. No mesureu la pressió arterial amb aquest braç.
• Mantingueu la pell neta i hidratada: Netegeu-vos la pell diàriament i apliqueu una crema hidratant recomanada pel vostre metge.
• Eviteu la llum solar directa i la calor excessiva: la calor pot augmentar la inflamació.

limfedema, limfedema, inflor de les extremitats, inflor després d'un càncer, cel·lulitis, sistema limfàtic, limfedema singalès, inflor de les mans, inflor de les cames