De vegades notes un petit bony al taló, al dit gros del peu, al maluc o en algun altre lloc? Potser sents una mica de dolor o tensió quan camines o doblegues una articulació? Sovint això pot ser un creixement ossi addicional anomenat exostosi, que és un os nou que creix en un os del nostre cos. No t'espantis quan sentis aquest nom. No és càncer. Així doncs, avui parlem de tot en termes senzills.
En poques paraules, què és l'exostosi?
L'exostosi és, simplement, un nou creixement ossi sobre un os sa del nostre cos. No són afeccions canceroses i no s'estenen a altres parts del cos. És com una nova branca que creix del tronc d'un arbre, però aquesta creix del mateix os.
Aquesta afecció pot aparèixer en qualsevol persona. Tanmateix, és especialment freqüent en nens petits i adults joves que estan creixent . Això es deu al fet que els seus ossos creixen molt ràpidament durant aquest temps. A més, els adults amb artritis també poden desenvolupar aquests esperons ossis a mesura que envelleixen.
La majoria de les vegades, són asimptomàtics i és possible que ni tan sols sàpigues que hi són. Tanmateix, de vegades aquests bonys poden causar dolor i molèsties.
Quins són els principals tipus d'exostosi?
Aquests esperons ossis es poden dividir en dos tipus principals segons com s'uneixen a l'os. També es coneixen amb diferents noms segons la seva ubicació.
Tipus segons com s'uneixen a l'os
| Tipus | Descripció |
|---|---|
| Sèssil | Aquest tipus de protuberància està connectada directament a l'os principal amb una base ampla, com una muntanya. |
| Pedunculat | Aquests tipus de nòduls, com els bolets, estan units a l'os principal per una tija fina. |
Tipus comuns per ubicació
- Esperons al taló:Això és molt comú. Aquest os addicional es pot desenvolupar a causa d'un estirament de la fàscia plantar, una banda de teixit a la planta dels peus que es connecta amb l'os del taló. Si sovint sents un dolor intens quan et lleves del llit al matí, aquesta podria ser la causa.
- Galindons al dit gros del peu: La causa més comuna d'artritis als peus és l'articulació a la base del dit gros del peu. Quan es forma un esperó ossi aquí, el dit gros del peu no es pot doblegar correctament mentre es camina. Aquesta afecció també s'anomena "Hallux Rigidus".
- Bony de taló: També conegut com a "deformitat de Haglund", aquest bony es pot desenvolupar quan la part posterior del taló es frega repetidament portant sabates ajustades (especialment talons alts).
- Esperons ossis del maluc: Quan el cartílag de l'articulació del maluc es desgasta i els ossos freguen entre si (artrosi), la fricció pot fer que creixin esperons ossis addicionals.
Tipus que requereixen una atenció especial
Osteocondromes múltiples hereditaris (OMH)
Aquesta és una afecció genètica. Normalment es diagnostica a la infància. És quan aquests creixements ossis es desenvolupen en diversos llocs del cos alhora. Es produeixen més sovint en llocs com les cames, els braços, els dits i les espatlles. Aquests creixements creixen a mesura que el nen creix, però deixen de créixer després de la pubertat. Tot i que es tracta d'una afecció hereditària, és possible que un nen la desenvolupi encara que ningú de la família la tingui.
Orella de surfista
Com el seu nom indica, aquesta afecció és més freqüent en persones que neden en aigües fredes o practiquen esports aquàtics. L'exposició prolongada a l'aigua freda provoca el creixement ossi al conducte auditiu extern. Tot i que la majoria de les persones són asimptomàtiques, algunes persones poden experimentar pèrdua d'audició, infeccions d'oïda i picor d'oïda.
Per què es produeix aquesta exostosi? Quines són les causes?
No hi ha una única causa per a aquests tumors ossis. Diversos factors hi poden contribuir.
- Mutacions genètiques: Com en afeccions com l'HMO.
- Herència.
- Accidents o lesions (Lesions/Traumatismes).
- Envelliment.
- Artritis/Osteoartritis: Aquesta és una causa molt comuna. Quan el cartílag d'una articulació es desgasta, el cos intenta estabilitzar l'articulació. Com a resultat d'aquest esforç, es formen aquests esperons ossis addicionals.
- Mala postura.
- Estenosi espinal.
En poques paraules, les nostres articulacions són com els rodaments entre dos pneumàtics d'un cotxe. Quan es desgasten, aquesta part del cotxe es torna inestable. Quan els nostres cossos desgasten una articulació com aquesta, acumulen os addicional en un intent d'estabilitzar-la. Això és el que anomenem esperó ossi o exostosi.
Quins són els símptomes de l'exostosi?
Moltes persones no presenten símptomes. Un esperó ossi no és dolorós. El dolor només es produeix si l'esperó pressiona un nervi proper, frega contra un altre os o teixit o interfereix amb el moviment d'una articulació.
Si apareixen símptomes, poden ser com aquests:
| Tipus de símptoma | Coses per veure |
|---|---|
| Símptomes comuns |
|
| Característiques especials dels nens amb estatus HMO |
Quins són els tractaments per a això?
El tractament depèn dels símptomes. Si no hi ha dolor ni molèsties, la majoria de les vegades no cal tractament. Tanmateix, si hi ha dolor, podeu provar aquestes coses.
Coses que pots fer a casa
- Gel: Pot reduir la inflamació i el dolor.
- Descans: Mantingueu-vos allunyats d'activitats que us causin dolor.
- Analgèsics: Es poden utilitzar fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) com l'ibuprofèn. Tanmateix,El millor és consultar amb el metge abans de prendre qualsevol medicament.
- Inserció de plantilles a les sabates: si teniu galindons als peus, podeu reduir el dolor amb suports tous (plantilles/insercions de sabates) col·locats dins de les sabates.
- Pèrdua de pes: Si teniu sobrepès, perdre pes pot reduir la pressió sobre les articulacions.
tractament mèdic
Si els remeis casolans no alleugen el dolor, el metge us pot derivar a aquest tipus de tractaments.
- Fisioteràpia: Els exercicis i altres mètodes milloren el moviment articular i redueixen el dolor.
- Medicació: Analgèsics potents receptats pel metge.
- Injeccions de cortisona: aquesta injecció, que s'injecta directament a l'articulació, pot reduir ràpidament el dolor i la inflamació.
- Cirurgia: Només si cap altre tractament funciona i el dolor és intens, es realitza una cirurgia per extirpar aquest os addicional. Si els nens amb HMO tenen extremitats de longitud diferent, també es realitza una cirurgia per corregir -les.
Es pot prevenir l'exostosi?
No podem prevenir algunes coses, com ara els factors genètics. Tanmateix, aquestes coses poden ajudar a reduir el risc:
- Mantenir un pes saludable.
- Mantenir una postura correcta (seure dret, posar-se dret).
- Porta sabates còmodes que et vagin bé.
- Escalfeu (estirament) bé abans de fer exercici.
- Menja una dieta equilibrada.
- Si nedeu en aigua freda, porteu taps per a les orelles.
Missatge per emportar
- Una exostosi és un creixement no cancerós que creix sobre un os. La majoria de les vegades, aquests no són perillosos.
- Els símptomes com ara dolor, inflamació i rigidesa només es produeixen si el bony pressiona els nervis, els teixits o altres ossos que l'envolten.
- Això és comú en nens en creixement i adults amb artritis.
- El tractament només és necessari si hi ha símptomes. Hi ha una varietat de tractaments disponibles, que van des de coses senzilles com el repòs i el gel fins a la cirurgia.
- Si notes un bony nou al cos o tens dolor articular de llarga durada, el més important és consultar un metge qualificat i obtenir l'assessorament adequat, en lloc d'autodiagnosticar-te.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari