També tens al·lèrgies durant aquesta època de l'any? Esbrinem-ho del cert!

De vegades esternudes tan bon punt et lleves al matí? Se't tapa el nas, se't posen vermells els ulls i et piquen? Has sentit mai que aquestes molèsties augmenten, sobretot durant l'època de floració o en dies de molt sol? Més gent de la que penses ho ha experimentat. En termes mèdics, anomenem aquesta afecció al·lèrgia. Si bé això pot ser una cosa menor per a alguns, pot ser una gran interrupció de la vida quotidiana d'altres. Així doncs, avui parlarem de què són aquestes al·lèrgies, per què només apareixen en determinats moments i què podem fer al respecte.

En poques paraules, què és una al·lèrgia?

Penseu en el nostre cos com una fortalesa. Per protegir aquesta fortalesa, hi ha un exèrcit anomenat "Sistema Immunitari". La feina d'aquest exèrcit és identificar i lluitar contra les substàncies nocives que entren al cos, com ara virus i bacteris.

Però, de vegades, el nostre exèrcit comet un petit error. Confon coses normals del medi ambient (per exemple, pol·len, pols de casa, etc.) que en realitat són inofensives per al nostre cos amb un gran enemic. En aquest punt, aquest exèrcit comença una gran batalla contra aquest "enemic innocent". Com a resultat d'aquesta batalla, tenim símptomes com esternuts, picor d'ulls, mucositat nasal i, de vegades, erupcions cutànies.

Al·lèrgies "estacionals" i al·lèrgies durant tot l'any

La teva al·lèrgia només es produeix durant certes èpoques de l'any? O és present durant tot l'any? La resposta a aquesta pregunta t'ajudarà a determinar què desencadena la teva al·lèrgia.

Al·lèrgies estacionals

Aquests són els que té la majoria de la gent. El millor exemple d'això és la febre del fenc. Això es produeix quan certes coses de l'entorn, especialment el pol·len de les plantes, s'afegeixen a l'aire. En el nostre context a Sri Lanka, aquests períodes poden ser els següents:

• Temps sec i ventós: Durant un temps molt sec i ventós, el vent transporta la pols i les partícules seques d'arbres i fulles, així com el pol·len de diverses plantes. Quan arriben al nas, es poden desenvolupar al·lèrgies.
• Època de floració: Especialment durant l'època de l'any, quan arbres com el mango i el cajú estan en flor, la quantitat de pol·len a l'aire augmenta. Algunes persones poden desenvolupar al·lèrgies quan inhalen aquest pol·len.
• Temporada de floració de l'herba: Fins i tot quan algunes herbes estan en flor, el pol·len com aquest es pot acumular a l'aire i causar al·lèrgies.

Al·lèrgies perennes

Si els símptomes són presents durant tot l'any, sense cap efecte estacional, i són especialment pitjors quan ets a l'interior, és probable que una d'aquestes coses sigui la causa.

• Àcars de la pols: són insectes diminuts que són invisibles a simple vista. Viuen alimentant-se de cèl·lules mortes de la pell de la roba de llit, coixins, matalassos, sofàs i catifes. Són els seus excrements els que causen al·lèrgies.
• Mascotes: Si teniu una mascota com un gos o un gat a casa, és possible que sigueu al·lèrgics a les petites partícules que cauen de la seva pell (caspa d'animals), saliva i proteïnes de la seva orina, en lloc del seu pelatge.
• Floridura: La floridura pot créixer en zones humides de la casa, com ara banys, sota l'aigüera de la cuina i armaris mal ventilats. Les espores d'aquesta floridura poden transportar-se per l'aire i causar al·lèrgies.

Com trobes la causa exacta de la teva al·lèrgia?

Saber exactament a què sóc al·lèrgic és el pas més important abans de buscar tractament. Hi ha una cosa senzilla que pots fer per tu mateix: porta un "diari de símptomes" .

Agafa una llibreta petita i anota el següent cada dia que empitjoren les teves al·lèrgies:

• A quina hora del dia vas tenir els símptomes?
• Eres dins o fora de casa en aquell moment?
• Què feies? (per exemple, netejar la casa, treballar al jardí)
• Quin temps feia aquell dia? (per exemple, molt assolellat, ventós, plujós)
• Has menjat alguna cosa nova? Has anat a algun lloc nou?

Després de dues o tres setmanes així, podràs reconèixer un patró. A més, aquesta informació serà molt útil per a un metge quan et visiti.

Podeu obtenir una altra idea de la taula següent.

Quan hauries de veure un metge?

Una al·lèrgia no sol ser mortal. No obstant això, de vegades pot ser tan molesta que dificulta la realització de les activitats diàries. Hi ha algunes situacions en què definitivament hauríeu de consultar el vostre metge de família:

• Si els símptomes són greus i duren tot el dia.
• Si això interfereix amb el teu son, la feina o els deures escolars .
• Si els medicaments sense recepta de la farmàcia no alleugen el dolor.
• Si teniu asma juntament amb al·lèrgies (les al·lèrgies poden empitjorar l'asma).
• Si vols saber exactament a què ets al·lèrgic.

El metge et preguntarà sobre els teus símptomes i si algú de la teva família té al·lèrgies. El "diari de símptomes" que portis serà molt important aquí. Si cal, es pot recomanar una prova cutània o una anàlisi de sang per confirmar la causa exacta.