Coneix aquestes coses abans de donar mel al teu nadó! (Botulisme infantil)

Quan et converteixes en una mare primerenca , totes intentem donar el millor al nostre nadó, oi? Anem especialment amb compte amb el menjar i la beguda. Potser heu sentit a dir que donar mel com a substitut natural del sucre és molt bo. Però sabíeu que donar-li fins i tot una mica de mel al vostre nadó abans que tingui un any és molt perillós ? Sí, és veritat. Fins i tot si la poseu en un pastís o el feu al forn, no és bo. Avui parlarem de per què és així i quina és la millor edat per donar mel a un nadó.

Per què és perillosa la mel per a nadons menors d'un any?

En poques paraules, la mel de vegades pot contenir espores d'un bacteri molt perillós. Aquest bacteri s'anomena `(Clostridium botulinum)`. Aquestes espores no representen un gran problema si entren al cos d'un adult com nosaltres. Perquè els mecanismes de defensa del nostre sistema digestiu les destrueixen.

Però el sistema digestiu d'un nadó petit, especialment d'un nadó menor d'un any, encara no està completament desenvolupat. Per tant, si aquestes espores bacterianes s'ingereixen amb mel, aquestes espores poden créixer i germinar als intestins del nadó i començar a produir una toxina perillosa. La greu afecció causada per aquesta toxina s'anomena "botulisme infantil". Aquesta és una forma greu d'intoxicació alimentària.

Aquesta afecció és més freqüent en nadons menors de 6 mesos. Per tant, no doneu al vostre nadó res que contingui mel, com ara galetes, pastissos o iogurt, fins que tingui un any.

Si sospiteu que el vostre nadó té botulisme, quins símptomes heu de buscar?

Això és molt important perquè reconèixer aquests símptomes a temps pot salvar el teu nadó d'una afecció greu. De vegades, aquests símptomes poden ser molt subtils, però si t'hi fixes bé, podràs reconèixer-los.

Si el vostre nadó té un o més dels símptomes següents, consulteu immediatament un metge o porteu-lo al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper sense demora.

Aleshores, la mel és realment més saludable que el sucre?

Aquesta és una pregunta que molta gent es fa. Creiem que la mel és millor que el sucre perquè és natural. De fet, la mel conté quantitats molt petites del següent:

• Vitamines
• Minerals
• electròlits
• enzims
• aminoàcids
• Flavonoides

Però... per beneficiar-nos d'aquests nutrients, hauríem de menjar una quantitat poc saludable de mel. Al cap i a la fi, la mel només és un tipus de sucre.Això s'anomena "sucre afegit". És diferent del sucre que es troba naturalment en coses com la fruita i la llet.

Les principals organitzacions sanitàries de tot el món, com ara l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP), recomanen que els nens menors de 2 anys no rebin sucre afegit. Això vol dir coses com la mel, el sucre i el sucre de canya. La ingesta excessiva d'aquests aliments augmenta el risc de patir malalties com la "resistència a la insulina", la "prediabetes" i la " diabetis tipus 2" en el futur.

Després que el vostre fill compleixi 2 anys, és millor limitar el sucre afegit a no més de 25 grams (6 culleradetes) al dia. Per tant, dins d'aquest límit, no hi ha problema a utilitzar mel en lloc de sucre.

Així doncs, la mel no serveix per a res? (Per a majors d'un any)

Definitivament hi ha beneficis, però només per a nens majors d'un any i adults .

Bon alleujament de la tos

Aquest és un dels principals i provats beneficis de la mel. Un estudi realitzat amb 105 nens d'entre 2 i 18 anys va mostrar que la mel era més eficaç que alguns xarops per a la tos de venda lliure per a la tos nocturna causada per infeccions de les vies respiratòries superiors. L'Organització Mundial de la Salut (OMS) i l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) fins i tot recomanen la mel com a alleujador natural de la tos.

Curació de ferides

S'ha demostrat que les propietats antioxidants, antibacterianes i antiinflamatòries de la mel ajuden a curar algunes ferides i cremades. Tanmateix, cal més recerca per recomanar-ho com a tractament mèdic. Per tant, no apliqueu mel a una ferida gran sense consell mèdic.

Aprenguem una mica sobre els tipus de mel.

Hi ha més de 300 tipus de mel al món. Podeu comprar "mel crua" o mel "pasteuritzada". A diferència d'altres aliments crus, la mel crua és segura per a nens majors d'un any i adults. La mel crua es considera el tipus menys processat, per la qual cosa té el valor nutricional més alt.

• Mel de fajol: Aquest és un tipus de mel de color fosc i gust picant. Aquest és el tipus utilitzat en la investigació sobre l'alleujament de la tos esmentada anteriorment.
• Mel de Manuka: Feta de l'arbust de Manuka a Nova Zelanda, aquesta mel té fortes propietats antibacterianes i antifúngiques. També s'utilitza per tractar cremades, talls i ferides.