Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
පිරිමි පාර්ශවයේ වැදගත් කොටසක්: වෘෂණ කෝෂය (Scrotum) ගැන දැනගමුද?
අද අපි කතා කරන්න යන්නේ පිරිමි ශරීරයේ ඉතාම වැදගත්, ඒ වගේම ගොඩක් දෙනෙක් එළිපිට කතා කරන්න ටිකක් මැලි වෙන, ඒත් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක අත්යවශ්යම වෙන අවයවයක් ගැන. ඒ තමයි වෘෂණ කෝෂය, නැත්නම් ඉංග්රීසියෙන් අපි කියන (Scrotum) එක ගැන. මේකෙ තියෙන වැදගත්කම, මේක ආරක්ෂා කරගන්න ඕන විදිහ, ඒ වගේම මේ හා සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන් ගැටලු
-
අපේ ඇටසැකිල්ල හදන පුංචි වීරයෝ දෙන්නෙක්: `Osteoblasts` සහ `Osteoclasts` ගැන සරලවම දැනගමු!
ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගේ ඇටකටු ගැන? ගොඩක් වෙලාවට අපි ඇඟේ ඇටකටු ගැන හිතන්නේ ඒවා හරිම ශක්තිමත්, නොවෙනස් වෙන දේවල් විදිහටනේ. ඒත් ඇත්තම කතාව ඒක නෙවෙයි. අපේ ඇටකටු කියන්නෙත් හරියට අපේ ඇඟේ අනිත් කොටස් වගේම ජීවී පටකයක්. ඔයාට හිතාගන්නත් බැරි වෙයි, ඒත් ඒවා නිතරම හැදෙමින්, කැඩෙමින්, අලුත් වෙමින් තමයි තියෙන්නෙ, හරියට පොඩි කාලෙ ඉඳන් ලොකු වෙනකල්
-
ඔයාගේ ඇහේ මේ පුංචි, ඒත් හරිම වැදගත් කොටස ගැන දන්නවද? සිලියරි බොඩි (Ciliary Body) ගැන හැමදේම!
ඇස් දෙක කියන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන පුදුමාකාරම ඉන්ද්රියන්ගෙන් දෙකක් නේද? අපි මේ ලෝකය දකින්නේ, පාටවල් අඳුනගන්නේ, ආදරණීයයන්ගේ මුහුණු බලන්නේ මේ ඇස් දෙක නිසා. ඉතින් මේ ඇස් දෙක ඇතුළේ තියෙන පුංචි පුංචි කොටස් කොච්චර වටිනවද කියලා ඔයා හිතනවද? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඔන්න ඔය වගේ හරිම වැදගත්, ඒත් සමහරවිට ඔයා වැඩිය අහලා නැති කොටසක් ගැන.
-
ඔයාගේ මොළයේ මේ වැදගත් කොටස ගැන දන්නවද? ප්රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) ගැන හැමදේම!
ආයුබෝවන්! ඔයා කොහොමද? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ මොළේ තියෙන හරිම වැදගත්, ඒ වගේම හරිම වැඩකාර කොටසක් ගැන. සමහරවිට ඔයා මේ නම කලින් අහලත් නැතුව ඇති. ඒ තමයි ප්රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe). නම ටිකක් විද්යාත්මක වුණාට, මේකෙන් අපේ එදිනෙදා ජීවිතේට වෙන සේවය නම් කියලා නිමකරන්න බැහැ. හරියට අපේ ඇඟ ඇතුළේ ඉන්න නිහඬ සේවකයෙක් වගේ.
-
අපේ ඇඟේ පුංචි පණිවිඩකාරයෝ: සයිටොකයින් (Cytokines) ගැන සරලවම දැනගමුද?
ඔයා කවදාහරි කල්පනා කරලා තියෙනවද අපේ ඇඟ ඇතුළේ ලෙඩ රෝග එක්ක සටන් කරන්න, එකිනෙකාට උදව් කරගන්න පුංචි පුංචි පණිවිඩ හුවමාරු වෙන විදිහක් ගැන? හරියට පොඩි රහස් පණිවිඩකරුවෝ වගේ වැඩ කරන කොටස් අපේ ඇඟේ ඉන්නවා. අන්න ඒ වගේ සුවිශේෂී වැඩ කොටසක් කරන කට්ටියක් තමයි සයිටොකයින් (`Cytokines`) කියන්නේ. අපි අද කතා කරමු මේ පුංචි ඒත් හරිම වැදගත්
-
ප්රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) කියන්නේ මොකක්ද? ඔයාගේ සිරුරට මේක කොච්චර වැදගත්ද දන්නවද?
ඔයා “හෝමෝන” (Hormones) ගැන අහලා ඇතිනේ? අපේ ඇඟේ විවිධ ක්රියාවන් පාලනය කරන පුංචි පණිවිඩකරුවන් තමයි මේ හෝමෝන කියන්නේ. අන්න ඒ වගේ කාන්තාවන් වන අපේ ප්රජනක පද්ධතියට අතිශයින්ම වැදගත් වෙන විශේෂ හෝමෝනයක් තමයි ප්රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) කියන්නේ. ඉතින් අද අපි මේ ප්රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) ගැන විස්තර ටිකක් කතා කරමු, හරියට යාළුවෙක් එක්ක කතා කරනවා වගේ සරලව. ප්රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone)
-
ඔයාගේ ඇහැ ඇතුළෙත් රැලි වගේ දෙයක් ඇවිල්ලද? (Macular Pucker) ගැන දැනගමුද?
සමහර වෙලාවට අපේ ඇස් වල පොඩි පොඩි වෙනස්කම් එනකොට අපිට ලොකු බයක් දැනෙනවා නේද? විශේෂයෙන්ම පේන දේවල් ටිකක් වෙනස් විදිහට පේන්න ගත්තම. අන්න ඒ වගේ වෙන්න පුළුවන් එක තත්ත්වයක් තමයි මේ මැකියුලර් පකර් `(Macular Pucker)` කියන්නේ. ඒත් කලබල වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු. මේ (Macular Pucker) කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද? හිතන්නකෝ ඔයාගේ ඇහැ
-
ඔයාගෙ ඇහැ ඇතුළෙ ලේ නහරයක් හිරවෙලාද? දෘෂ්ටි විතානයේ ශිරා අවහිර වීම (Retinal Vein Occlusion – RVO) ගැන දැනගමු!
ඔයා කවදාහරි හිතුවද අපේ ඇස් ඇතුළෙ තියෙන පුංචි ලේ නහරයක් හිරවුණොත් මොන වගේ දෙයක් වෙයිද කියලා? සමහරවිට ඔයාට මේක ටිකක් අලුත් දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, මේක ඇත්තටම වෙන්න පුළුවන් දෙයක්. අපි අද කතා කරන්න යන්නෙ දෘෂ්ටි විතානයේ ශිරා අවහිර වීම කියන තත්ත්වය ගැන, ඒ කියන්නෙ `(Retinal Vein Occlusion)` හෙවත් `(RVO)` ගැනයි. බය වෙන්න එපා, මේක
-
ඔයාගෙ ඇටකටු වලට ලේ මදිද? මේ කියන්නෙ (Avascular Necrosis) හෙවත් (Osteonecrosis) ගැනයි!
ඔයා කවදාහරි අහලා තියෙනවද ඇටකටු වලට ලේ යන්නෙ නැති උනාම වෙන දේ ගැන? ටිකක් බය හිතෙන දෙයක් වගේ නේද? හැබැයි මේක අපි දැනගෙන ඉන්න ඕන දෙයක්. සරලවම කිව්වොත්, අපේ ඇටකටු වලට අවශ්ය ලේ ප්රමාණය නොලැබී ගියාම, ඒ අස්ථි පටක ටිකෙන් ටික මැරෙන්න පටන් ගන්නවා. අන්න ඒ තත්ත්වයට තමයි අපි මේ කියන (Avascular Necrosis) නැත්නම් (Osteonecrosis)
-
ඔයත් නිදාගත්තම ගොරවනවද? (Snoring) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔයාගේ ගෙදර කවුරුහරි, සමහරවිට ඔයාගේ මහත්තයා, තාත්තා, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාම වුණත්, නිදාගත්තම එකසිය ගාණට ගොරවනවද? සමහර වෙලාවට මේ සද්දෙ නිසා එහා පැත්තේ ඉන්න කෙනාට නින්ද යන්නෙත් නෑ නේද? ගොරවන එක ඇත්තටම ගොඩක් අයට තියෙන දෙයක්. ඒත් මේක නිකන්ම නිකන් සද්දයක් විතරද, එහෙමත් නැත්නම් මේකෙන් වෙන සෞඛ්ය ගැටලුවක් ගැන කියවෙනවද? අපි අද මේ ගොරවන එක, ඒ
-
PPMS (Primary Progressive Multiple Sclerosis) කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!
ඔයා `Multiple Sclerosis (MS)` කියන රෝගී තත්ත්වය ගැන සමහරවිට අහලා ඇති. PPMS (Primary Progressive Multiple Sclerosis) කියන්නේ අන්න ඒ MS රෝගයේ එක විශේෂිත ආකාරයක්. මේකෙදි වෙන්නේ, ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ එකපාරටම ඇවිත්, ටික දවසකින් අඩුවෙලා, ආයෙමත් සැරෙන් සැරේ මතුවෙනවා වගේ නෙවෙයි. ඒ වෙනුවට, රෝග ලක්ෂණ ටිකෙන් ටික, හෙමින් සැරේ, කාලයත් එක්ක ක්රමානුකූලව වැඩි වෙන එකයි.
-
ඔයාටත් කකුල් පෙරළෙනවද? (Leg Cramps) මේ ගැන හරියටම දැනගමුද?
කකුල් පෙරළෙනවා කියන එක සමහර වෙලාවට හරිම වදයක් නේද? හිටි හැටියෙම කකුලෙ මස් පිඬු පෙරළිලා, තද වෙලා එනකොට දැනෙන වේදනාව දන්නෝ දනිති. සමහර අය මේකට “චාලි හෝසස්” (charley horses) කියලත් කියනවා ඔයා අහලා ඇති. මේක ඇත්තටම මොකක්ද, ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ, කොහොමද සහනයක් ලබාගන්නේ, මේ හැමදේම ගැන අද අපි කතා කරමුකො. කකුල් පෙරළෙනවා (Leg Cramps) කියන්නේ
-
යෝනි මාර්ගයේ පිළිකා (Vaginal Cancer) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්! අපි මේ ගැන කතා කරමු.
සමහර වෙලාවට අපිට ඇහෙනවානේ කාන්තාවන්ට හැදෙන විවිධ පිළිකා වර්ග ගැන. ඒ අතරින් යෝනි මාර්ගයේ පිළිකා කියන්නේ ටිකක් කලාතුරකින් හැදෙන, ඒත් අපි අනිවාර්යයෙන්ම දැනුවත් වෙලා ඉන්න ඕන දෙයක්. මේක ඇහුවම සමහරවිට ඔයාට පොඩි බයක් දැනෙන්න පුළුවන්, ඒත් කලබල වෙන්න එපා. දැනුවත් වෙන එක තමයි වැදගත්ම දේ. ඉතින්, බය නැතුව අපි මේ ගැන විස්තර ටිකක් කතා කරමුද?
-
ඔයාගේ හමේත් රළු ලප තියෙනවද? ඒ සමහරවිට ඇක්ටිනික් කෙරටෝසිස් (Actinic Keratosis) වෙන්න පුළුවන්!
ඔයා කවදාහරි ඔයාගේ හමේ, විශේෂයෙන් අව්වට නිරාවරණය වෙන තැන්වල, පොඩි, රළු, කොරල වගේ ලප දැකලා තියෙනවද? සමහර වෙලාවට ඒවා එච්චර ගණන් ගන්නෙ නැතුව ඉන්න පුළුවන්. ඒත්, මේ වගේ සමහර ලප, ඇක්ටිනික් කෙරටෝසිස් (Actinic Keratosis) කියලා හඳුන්වන තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. මේක ගැන හරියට දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඉතින් අපි අද මේ ගැන ටිකක් කතා