Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-

ඇදුම, අසාත්මිකතා වලට දෙන Singulair (Montelukast) බෙහෙත ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්
Singulair (Montelukast) කියන්නේ ඇදුම, අසාත්මිකතා පාලනයට දෙන බෙහෙතක්. හැබැයි මේකේ අතුරු ආබාධ, විශේෂයෙන් මානසික බලපෑම් ගැන ඔබ දැනුවත්ද? සම්පූර්ණ විස්තරය මෙතනින් කියවන්න.
-

මුහුදු ආහාර අසාත්මිකතාව (Seafood Allergy) එක්ක ජීවත් වෙන්නේ කොහොමද? අපි දැනුවත් වෙමු.
මුහුදු ආහාර (Seafood) අසාත්මිකතාවක් ඔබටත් තියෙනවද? නොදැනුවත්වම මුහුදු ආහාර අඩංගු වෙන කෑම වර්ග, සහ මේ තත්ත්වයෙන් ආරක්ෂා වෙන්න සරල ක්රම ගැන අපි කතා කරමු.
-

ඔයාටත් මුත්රා ආසාදනයක් (UTI) ඇවිත්ද? ප්රතිකාර ගැන හරියටම දැනගමු
මුත්රා ආසාදනයක් (UTI) කියන්නේ මොකක්ද? දොස්තර මහත්තයා දෙන ප්රතිජීවක (Antibiotics) හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද? ගර්භණී අම්මා කෙනෙක් නම්, වයසක කෙනෙක් නම් මොනවද සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන? මේ හැමදේම සරලවම දැනගන්න.
-

නාසය හිරවෙලාද? සේලයින් නාසල් ස්ප්රේ (Saline Nasal Spray) ගැන දැනගනිමු!
නාසය හිරවීම, අසාත්මිකතා සහ නාසයේ වියළි බවට සරලම විසඳුමක් වන සේලයින් නාසල් ස්ප්රේ (Saline Nasal Spray) ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල. නිවසේදීම සාදාගන්නා හැටි සහ නිවැරදිව පාවිච්චි කරන ආකාරයත් මෙතැනින් දැනගන්න.
-

විකල්ප බලශක්ති ප්රභව (Alternative Energy Sources) ගැන සරලවම දැනගමුද?
දවසින් දවස වැඩිවෙන ලයිට් බිලට විසඳුමක් නැද්ද? පරිසරයට හිතකර, ස්වභාවිකව ලැබෙන සූර්ය, සුළං වගේ විකල්ප බලශක්ති ප්රභව ගැන සහ ඒවායේ වාසි අවාසි ගැන සරලවම දැනගන්න.
-

සමහර කෑම, බෙහෙත් ඔයාට අගුණද? ඒ Salicylate Allergy එකක්ද? (Salicylate Allergy)
සමහර පළතුරු, එළවළු, වේදනා නාශක ගත්තම ඇඟ කසනවද, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා එනවද? මේ Salicylates කියන දේට ඇතිවන අසාත්මිකතාවය (Salicylate Allergy) ගැන සරලවම දැනගන්න.
-

ඔයාගේ ආදරණීයයන්ට තනියම වැඩ කරගන්න අමාරුද? අපි ADL ගැන කතා කරමු (Activities of Daily Living – ADLs)
ඔබේ පවුලේ වැඩිහිටියෙකුට හෝ අසනීප වූ කෙනෙකුට තනියම වැඩ කරගැනීමේ අපහසුතාවයක් තිබේද? ඔවුන්ගේ ස්වාධීනත්වය මැන බලන ADL සහ IADL ගැනත්, ඔවුන්ට උදව් කරන්නේ කෙසේද යන්නත් සරලවම දැනගන්න.
-

නිතරම කිවිසුම් යනවද? නහය හිරවෙනවද? අපි පීනස (Nasal Allergies) ගැන කතා කරමු!
නාසයේ ආසාත්මිකතා (Allergic Rhinitis) කියන්නේ මොකක්ද? නිතර කිවිසුම් යාම, නහය හිරවීම, ඇස් කැසීම වැනි රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්රතිකාර ගැන සරලව, සුහදව දැනගන්න.
-

සයිනස් (Sinus) අමාරුවෙන් ඔයත් දුක් විඳිනවද? මේ වේදනාවට පිළියම් ගැන දැනගමු!
සයිනස් වේදනාව, ඔළුව බර ගතිය, නහය හිරවීම වගේ ලක්ෂණ වලින් ඔයත් පීඩා විඳිනවද? සයිනසයිටිස් (Sinusitis) තත්ත්වයට ගෙදරදීම කළ හැකි සරල පිළියම් සහ වෛද්යවරයෙක් හමුවිය යුතු අවස්ථා ගැන දැනගන්න.
-

ඔයාගෙත් උගුර නිතරම කසනවද? (Itchy Throat) – මේකට ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් දේවල්
උගුරේ කැසීම, වේදනාව надоද? ආසාදන, අසාත්මිකතා වගේ හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන වෙලාවත් එක්කම, ගෙදරදීම මේකට කරන්න පුළුවන් සරල පිළියම් ගැන දැනගන්න.
-

ඔයාගෙ ඇඟේ දද කුෂ්ඨ වගේ රතු වෙලා කසනවද? අපි මේ ‘හයිව්ස්’ (Hives) ගැන කතා කරමු!
ඇඟේ එකපාරටම මතුවෙන, දරාගන්න බැරි තරම් කසන රතු ලප (Hives) ගැන ඔයා දැනගන්න ඕන හැමදේම. මේවට හේතු, ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සත්කාර සහ දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕනම වෙලාව ගැන සරලවම දැනගමු.
-

වකුගඩු රෝග (Kidney Disease) එන එක වළක්වාගන්න පුළුවන්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔබේ වකුගඩු රැකගන්න නම් දියවැඩියාව සහ අධිරුධිර පීඩනය පාලනය කරගන්න. නිරෝගී ජීවන රටාවක් සහ නිසි වෛද්ය පරීක්ෂණ මගින් වකුගඩු රෝග වළක්වාගන්නා හැටි දැනගන්න.

