Category: රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රථමාධාර (Symptoms and First Aid)
මේ ලිපි වලින් කතා කරන්නේ ලෙඩ රෝග වල ලක්ෂණ සහ ඒවාට ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් ප්රථමාධාර ගැනයි. අනතුරක් වුණාම, එහෙමත් නැත්තම් කාට හරි එක පාරටම අසනීප වුණාම, ඉක්මනින් ක්රියාත්මක වෙන එක හරිම වැදගත්. මේ ලිපි වලින් ඔයාට කියලා දෙනවා කොහොමද එක එක ලෙඩ වල රෝග ලක්ෂණ අඳුරගන්නේ, ඒ වෙලාවට කරන්න ඕන ප්රථමාධාර මොනවද, ඒ වගේම කවද්ද ඉක්මනට ඩොක්ටර් කෙනෙක් ගාවට යන්න ඕනේ කියලා.
මේ ලිපි වලින් ඔයාට දැනගන්න පුළුවන් වෙයි:
එක එක ලෙඩ වල රෝග ලක්ෂණ (උදා: උණ, කැස්ස, බඩේ කැක්කුම, තුවාල)
ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් ප්රථමාධාර ක්රම
අනතුරු වලදී පරිස්සම් වෙන්න ඕන විදි
ප්රථමාධාර කට්ටලේ තියෙන්න ඕන මොනවද?
කවද්ද වෛද්ය උපදෙස් ගන්න ඕනේ?
හදිසි අවස්ථා වලදී ක්රියාත්මක වෙන හැටි
CPR (හෘද පුනර්ජීවනය) සහ අනෙකුත් ජීවිතාරක්ෂක ක්රම
ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ප්රථමාධාර කරන විදි
ලංකාවේ තියෙන හදිසි සේවා අංක
මෙ ලිපි හැමෝටම, විශේෂයෙන්ම ගෙදර දොරේ ඉන්න අයට, පොඩි දරුවෝ ඉන්න අම්මලා තාත්තලාට හරිම වැදගත් වෙයි.
-
ඔබේ ගෙවත්තේත් මේ ලස්සන මකුළුවා ඉන්නවද? Garden Spider ගැන බය වෙන්න එපා!
ගෙවත්තේ ඉන්න කහ සහ කළු පාට ලොකු මකුළුවාට (Garden Spider) බයද? මේ මකුළුවා භයානකද? සපා කෑවොත් මොකද කරන්නේ? මේ හැමදේම සරලව දැනගන්න.
-
බස් එකේ, කාර් එකේ යද්දි ඔලුව කැරකෙනවද? අපි කතා කරමු Motion Sickness ගැන!
ගමන් බිමන් යන විට ඔබට ඔලුව කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය සහ වමනය ඇතිවෙන්නේ ඇයි? Motion Sickness වලට හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ එය වළක්වා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි සරල දේවල් ගැන සවිස්තරව, මිත්රශීලීව දැනගන්න.
-
ගමනක් යද්දි ඔලුව කැරකෙනවද, වමනේ යනවද? අපි මේ Motion Sickness ගැන දැනගමු!
බස් එකේ, බෝට්ටුවේ, නැත්නම් කාර් එකේ යද්දි ඔලුව කැරකැවිල්ල, වමනය එන එකට තමයි Motion Sickness කියන්නේ. මේකට හේතු සහ පහසු විසඳුම් ගැන මේ ලිපියෙන් දැනගන්න.
-
ඔයාගේ ඇස් පෙනීමත් ටිකෙන් ටික දුර්වල වෙනවද? මේ දෘෂ්ටි ස්නායු ක්ෂය වීම (Optic Atrophy) ගැන වෙන්න පුළුවන්!
ඔයාටත් සමහර වෙලාවට ඇස් දෙකේ පෙනීම ටිකක් විතර අඩුයි වගේ, දේවල් බොඳ වෙලා පේනවා වගේ දැනෙනවද? සමහර විට ඔයා හිතනවා ඇති මේක සාමාන්ය දෙයක්, ඇස් දෙකට මහන්සි නිසා වෙන්න ඇති කියලා. ඒත්, සමහර වෙලාවට මේක ඊට වඩා ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන තත්ත්වයක ලකුණක් වෙන්නත් පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඔන්න ඔය වගේ, අපේ ඇස්
-
ඔයාටත් හැමදේම “හිම පතනයක්” වගේ තිත් තිත් විදිහට පේනවද? (Visual Snow Syndrome) ගැන දැනගමු!
ඔයාට කවදාහරි TV එකේ සිග්නල් නැති වුණාම පේන පොඩි පොඩි තිත් වගේ දෙයක්, එහෙම නැත්නම් හරියට පොඩි හිම පියලි වගේ දෙයක් ඔයාගේ ඇස් දෙකට හැමතැනම පේන්න අරගෙන තියෙනවද? හරියට කැලතුණ හිම ගෝලයක් (`snow globe`) ඇතුළෙන් ලෝකය දිහා බලනවා වගේ හැඟීමක් එනවද? ඇස් ඇරගෙන හිටියත්, වහගෙන හිටියත් මේ තිත් දිලිසි දිලිසී පේනවා නම්, සමහරවිට ඔයාටත් තියෙන්නේ
-
ඔයාගේ ඇස් පෙනීම මැදින් බොඳ වෙලා වගේද? සෙන්ට්රල් සීරස් රෙටිනෝපති (Central Serous Retinopathy) ගැන දැනගමු!
සමහර වෙලාවට ඔයාටත් දැනිලා තියෙනවද ඔයාගේ ඇස් පෙනීම එකපාරටම වෙනස් වෙනවා වගේ? සමහරවිට එක ඇහැක පෙනීම මැද හරියෙන් බොඳ වෙලා, නැත්නම් කළු ලපයක් වගේ පේනවා. මේ වගේ දේවල් නම් නිකන්ම අතෑරලා දාන්න හොඳ නෑ. අපි අද කතා කරමු මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්න පුළුවන් එක හේතුවක් ගැන. මොකක්ද මේ සෙන්ට්රල් සීරස් රෙටිනෝපති (Central Serous Retinopathy)
-
ඔයාගෙ බෙල්ලත් එකපාරටම හිරවෙනවද? (Neck Spasms) ගැන විස්තර දැනගමු!
ඔයා කවදාහරි උදේ නැගිටිනකොට හරි, දවස තිස්සේ වැඩක් කර කර ඉන්නකොට හරි එකපාරටම බෙල්ල තද වෙලා, හරවන්නවත් බැරි තරම් වේදනාවක් එක්ක හිරවීමක් වගේ දෙයක් අත්විඳලා තියෙනවද? හරියට බෙල්ලේ මස් පිඬු එකට එකතු වෙලා ගැට ගැහුණා වගේ? අන්න ඒකට තමයි අපි ගොඩක් වෙලාවට බෙල්ලේ හිරවීමක්, එහෙමත් නැත්නම් `(Neck Spasm)` එකක් කියන්නේ. මේක ඇත්තටම හරිම කරදරකාරී අත්දැකීමක්
-
ඔයාගෙ ඇස් දෙකටත් මේ වගේ වෙනසක් දැනෙනවද? අපි කතා කරමු පැපිලඩීමා (Papilledema) ගැන!
සමහර වෙලාවට ඔයාටත් නිකන් ඔලුව කැක්කුම එනවා, ඇස් දෙකෙන් එකපාරටම පේන එක අඩු වෙනවා වගේ දැනෙනවද? එහෙමත් නැත්නම් සමහර වෙලාවට දේවල් දෙක දෙක පේන්න ගන්නවද? මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒ සමහරවිට පැපිලඩීමා (Papilledema) කියන තත්ත්වයේ ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. කලබල වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන සරලවම කතා කරමු. මොකක්ද මේ පැපිලඩීමා (Papilledema) කියන්නේ? සරලවම කිව්වොත්,
-
සෙමට, කැස්සට මේ පැණිය පාවිච්චි කරනවද? (Acetaminophen; Dextromethorphan Oral Solution) ගැන දැනගමු!
සෙම්ප්රතිශ්යාව, උණ, කැස්ස වගේම ඇඟපත වේදනාවටත් දෙන මේ බෙහෙත් පැණිය (Acetaminophen; Dextromethorphan) ගැන හරියටම දැනුවත් වෙමු. කොහොමද පාවිච්චි කරන්නේ? මොනවද සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු?
-
සෙම්ප්රතිශ්යාවට, ආසාත්මිකතාවට දෙන Triprolidine සිරප් එක ගැන හරියටම දැනගමුද? (Triprolidine)
Triprolidine කියන්නේ සෙම්ප්රතිශ්යාව, කිවිසුම් යාම, නහයෙන් වතුර ගැලීම වගේ ආසාත්මිකතා ලක්ෂණ වලට දෙන බෙහෙතක්. මේක පාවිච්චි කරද්දී දැනගත යුතුම දේවල් සහ අතුරු ආබාධ ගැන සරලව.
-
ගමන් යද්දී එන වමනයට දෙන බෙහෙත ගැන දැනගමුද? (Dimenhydrinate)
ගමන් බිමන් යනකොට ඔයාටත් වමනය, ඔලුව කරකැවිල්ල වගේ දේවල් එනවද? මේකට දෙන Dimenhydrinate (Avomine) කියන බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු ගැන දැනගන්න.
-
ඔයාගේ කකුලෙත් මහපට ඇඟිල්ල ගාව ගැටයක් ඇවිල්ලද? අපි මේ බනියන් (Hallux Valgus) ගැන කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි දැකලා තියෙනවද ඔයාගේ කකුලේ මහපට ඇඟිල්ලේ මුල හරියේ පොඩි ගැටයක් වගේ ඇටයක් එළියට පැනලා තියෙනවා? සමහරවිට ඔයාටත් මේ වගේ දෙයක් වෙලා ඇති, නැත්නම් ඔයා දන්න කෙනෙක්ට වෙලා තියෙනවා දකින්න ඇති. මේකට තමයි අපි සාමාන්යයෙන් ‘බනියන්’ (Bunion) එකක් කියන්නේ. අපි අද මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු, මොකද මේක ගොඩක් අයට බලපාන දෙයක් නිසා.
-
ගමන් යනකොට ඔලුව කැරකෙනවද, වමනෙට එනවද? අපි කතා කරමු Motion Sickness (Motion Sickness) ගැන!
ඔයාටත් සමහර වෙලාවට බස් එකේ, කාර් එකේ, නැත්නම් බෝට්ටුවක යනකොට ඔලුව කැරකෙනවා, බඩ දඟලනවා, වමනෙට එනවා වගේ දේවල් වෙලා තියෙනවද? ගොඩක් අයට මේ අත්දැකීම තියෙනවා. සමහරුන්ට නම් මේක හරිම වදයක් වෙලා, ගමනක් යන්නත් කලින් හිතට බයක් එනවා. ඉතින් අද අපි කතා කරන්න යන්නේ මේ ගොඩක් දෙනෙක්ට බලපාන, හැබැයි හරියට තේරුම් ගත්තොත් කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්
-
ඔයාගේ ඇහැ ඇතුළෙත් රැලි වගේ දෙයක් ඇවිල්ලද? (Macular Pucker) ගැන දැනගමුද?
සමහර වෙලාවට අපේ ඇස් වල පොඩි පොඩි වෙනස්කම් එනකොට අපිට ලොකු බයක් දැනෙනවා නේද? විශේෂයෙන්ම පේන දේවල් ටිකක් වෙනස් විදිහට පේන්න ගත්තම. අන්න ඒ වගේ වෙන්න පුළුවන් එක තත්ත්වයක් තමයි මේ මැකියුලර් පකර් `(Macular Pucker)` කියන්නේ. ඒත් කලබල වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු. මේ (Macular Pucker) කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද? හිතන්නකෝ ඔයාගේ ඇහැ