Kanunay ka ba usab nga mag-heartburn? Atong hisgutan ang Acid Reflux ug GERD!

Handurawa nga bag-o lang ka nakatulog og maayo ug gibati nimo ang nagdilaab nga pagbati sa imong dughan. O gibati nimo nga ang pagkaon mosulod sa imong tutunlan nga adunay aslom nga lami. Mao kini ang gihunahuna sa kadaghanan kanato nga 'gastritis', apan mahimo kini nga usa ka kondisyon nga gitawag og Acid Reflux. Samtang normal nga mobati niini usahay, kung kini kanunay nga mahitabo, mahimo kini nga usa ka medikal nga kondisyon. Atong hisgutan kini sa yano nga paagi karon.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang Acid Reflux ug GERD?

Kon ang pagkaon nga atong kan-on mosulod sa atong tiyan, kinahanglan kini mokanaog, dili mosaka pag-usab. Apan usahay ang mga asido sa imong tiyan moagos balik pataas, ngadto sa imong esophagus, ngadto sa imong tutunlan. Kini ang gitawag nato nga Acid Reflux.

Kini nga asido usa ka kusgan kaayo nga substansiya nga gigamit sa paghilis sa pagkaon. Busa kon makaabot kini sa dili angay nga lugar, nga mao ang esophagus, kini makasunog sa delikado nga mga tisyu ug hinungdan sa usa ka nagdilaab nga pagbati. Mao kini ang atong bation isip heartburn.

Dili kini problema kon kini mahitabo panagsa ra. Apan alang sa ubang mga tawo, kini mahitabo kanunay, sobra sa kaduha sa usa ka semana, sulod sa taas nga panahon. Kini nga padayon nga acid reflux nga kondisyon mao ang atong gitawag sa medisina nga GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Sa yanong pagkasulti, ang GERD usa ka balik-balik nga acid reflux disease. Kini mahimong makamatay ug makadaot sa imong esophagus.

Unsa ang mga sintomas sa Acid Reflux ug GERD?

Niini nga sitwasyon, mahimo kang makasinati og lain-laing mga sintomas. Atong tan-awon ang mga nag-unang sintomas nga mahimo nimong masinati.

Mga sitwasyon diin ang mga sintomas mahimong mograbe

• Kon mohigda ka aron matulog sa gabii.
• Human makakaon og dakong pagkaon nga daghang mantika ug sili.
• Kon mosandig ka sa unahan.
• Kon manigarilyo o moinom og alkohol.

Ang gagmay nga mga bata ba usab mataptan og GERD?

Oo. Normal lang sa mga masuso nga moluwa og gatas. Apan para sa ubang mga masuso, kini mahimong mas grabe. Kana gitawag og GERD sa mga masuso. Ang mga masuso nga wala pa sa panahon ug mga masuso nga natawo nga adunay piho nga mga kondisyon sa ilang esophagus mas taas ang risgo.

Tan-awa kon ang imong bata adunay mga sintomas:

• Kanunay nga paghilak ug pagkabalaka nga walay hinungdan.
• Kalisod sa pagkatulog.
• Pagdumili sa pag-inom og gatas.
• Kanunay nga pagsuka.
• Paghangos o pagkapaos sa tingog kon moginhawa.
• Baho nga gininhawa.

Ngano nga kita makasinati og Acid Reflux?

Sa yanong pagkasulti, adunay kaunuran nga naglihok sama sa balbula tali sa atong esophagus ug tiyan. Gitawag nato kini nga Lower Esophageal Sphincter (LES) . Kini sama sa taklob sa botelya sa tubig. Kung kita molamoy, kini moabli ug motugot sa pagkaon nga moagi sa tiyan, ug dayon kini mosira pag-usab. Kini makapugong sa mga sulod sa tiyan nga mobalik sa taas.

Mahitabo ang acid reflux kon ang LES mohuyang o moluag, nga motugot sa asido sa tiyan nga moagos balik. Adunay daghang mga hinungdan niini.

• Hiatal Hernia: Kini ang panahon nga ang ibabaw nga bahin sa imong tiyan moduso pataas ngadto sa imong dughan. Kini makapahuyang sa LES ug motugot sa asido nga mas dali nga mogawas. Kini nga kondisyon mahimong mas komon samtang magkatigulang ka.
• Pagmabdos: Atol sa pagmabdos, ang LES morelaks tungod sa pressure gikan sa nagtubo nga uterus ug mga pagbag-o sa hormone. Mao kini ang hinungdan nganong daghang mga inahan ang makasinati og heartburn niining panahona. Kasagaran kini mawala human matawo ang bata.
• Sobra nga katambok: Samtang motaas ang timbang sa lawas, labi na sa tiyan, ang presyur sa tiyan mahimong motaas ug makapahuyang sa LES.
• Pagpanigarilyo: Ang mga kemikal sa tabako makaparelaks sa LES, ug ang ubo nga gipahinabo sa pagpanigarilyo makaapekto usab niini.
• Piho nga mga pagkaon ug ilimnon: Ang pagkaon og sobra nga mga butang sama sa tsokolate, kape, alkohol, mint, ahos, ug sibuyas makaparelaks sa LES. Usab, ang mga tambok ug piniritong pagkaon nagdugang sa risgo sa reflux tungod kay kini magpabilin sa tiyan og mas dugay ug makadugang sa produksiyon sa acid sa tiyan.
• Piho nga mga tambal: Ang pipila ka mga tambal, sama sa mga tambal para sa taas nga presyon sa dugo, depresyon, ug mga pangpawala sa sakit (NSAID), mahimo usab nga makaapekto sa LES. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga tambal nga imong ginainom.

Unsay mahitabo kon ang GERD dili tagdon?

Ang asido sa tiyan usa ka kusgan kaayo nga substansiya. Samtang ang lining sa imong tiyan makasugakod niining asido, ang imong esophagus walay ingon niana nga proteksyon. Busa kung ang asido magpadayon sa pag-ulbo, ang mga butang nga sama niini mahimong mahitabo:

• Esophagitis: Panghubag sa lining sa esophagus. Mahimo kini nga hinungdan sa padayon nga kasakit, kalisud sa pagtulon, ug mga ulser.
• Barrett's Esophagus: Ang dugay nga pagkaladlad sa asido hinungdan sa mga pagbag-o sa lining sa esophagus. Kini giisip nga usa ka precancerous nga kondisyon nga mahimong makadugang sa risgo sa kanser.
• Esophageal Stricture: Ang padayon nga kadaot mahimong hinungdan sa pagporma sa scar tissue sa esophagus, nga maglisod sa pagtulon sa pagkaon ug ilimnon.
• Mga problema sa sistema sa respiratoryo: Kon ang asido mosulod sa tutunlan ug mosulod sa agianan sa respiratoryo, kini mahimong mograbe sa hika o hinungdan sa bag-ong mga sintomas nga sama sa hika.

Unsaon pagkahibalo sa doktor kon kini ba GERD?

Human sa pagpamati sa imong mga sintomas, ang imong doktor mahimong morekomendar kanimo alang sa daghang mga pagsulay, kung gikinahanglan.

• Upper Endoscopy: Kini naglakip sa pagsulod og nipis nga tubo nga adunay kamera pinaagi sa imong baba ug pagsusi sa sulod sa imong esophagus ug tiyan.
• Esophagram (Barium Swallow X-ray): Usa ka likido nga gitawag og barium ang tunlon ug gamiton ang X-ray aron susihon kung giunsa kini paglihok paubos sa esophagus.
• Pagsulay sa pH sa esophageal: Usa ka pagsulay nga nagsukod sa gidaghanon sa acid sulod sa esophagus.
• Esophageal Manometry: Usa ka pagsulay nga nagsukod kung unsa ka maayo ang paglihok sa mga kaunuran sa esophagus ug LES.

Unsa ang mga tambal para sa GERD?

Adunay daghang mga paagi sa pagdumala sa GERD. Ang mga pagtambal gikan sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, mga tambal, ug usahay operasyon.

1. Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug mga batasan sa pagkaon

Kasagaran, kining mga simpleng pagbag-o makahatag og dakong kahupayan:

• Ayaw pagkaon og daghan sa usa ka higayon, kaon og gamay nga kantidad sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw.
• Kaon og panihapon labing menos 2-3 ka oras sa dili pa matulog.
• Likayi ang mantika, sili, mga pagkaong halang, piniritong pagkaon, tsokolate, kape, alkohol, ug pagpanigarilyo.
• Kon ikaw sobra sa timbang, paningkamoti nga mawad-an sa timbang.
• Ayaw pagsul-ob og mga sinina nga hugot sa imong tiyan.
• Ipataas gamay ang imong ulo samtang natulog.

2. Mga tambal (mga tambal)

Kon ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi lamang dili pa igo, ang imong doktor mahimong magreseta og tambal.

3. Operasyon

Kon ikaw adunay grabe nga GERD nga dili makontrol pinaagi sa tambal ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, ang imong doktor mahimong morekomendar og operasyon. Naglakip kini sa pagpalig-on sa naluya nga kaunuran sa LES. Ang Nissen Fundoplication mao ang labing komon nga operasyon.

Unsa may imong mahimo para dali nga mahupay ang imong gibati kon ikaw adunay acid reflux?

Kon nakasinati ka og sakit sa dughan karon, sulayi kini nga mga butang:

• Kon naghigda ka, tindog nga tul-id.
• Imna og tubig. Ayaw pag-inom og sobra, pipila lang ka higop igo na.
• Kon hugot ang mga sinina nga imong gisul-ob sa imong tiyan, luag-luag kini gamay.
• Kon naa kay antacid, imna kini.