Naglisod ka ba usab sa pag-focus sa usa ka buluhaton ug pagkompleto niini? Kanunay ka ba mobati nga dili mahimutang ug dili mahimutang? Tingali nahunahunaan na nimo ang ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Kini usa ka kondisyon sa pangisip nga gihisgutan sa daghang mga tawo karon. Apan nahibal-an ba nimo nga bisan kung kini nga kondisyon naglungtad, daghang mga tawo sa atong nasud ang wala makadawat sa husto nga diagnosis o pagtambal. Ang hinungdan niini dili lamang ang sakit, apan lakip usab ang lainlaing mga gituohan, pamatasan, ug uban pang mga babag sa atong katilingban. Busa karon, atong hisgutan kung ngano nga kini mahitabo, ug kung giunsa ka makakuha og tabang bisan pa niini nga mga babag.
Ngano nga daghan kaayo ang kalainan sa pagdayagnos sa ADHD?
Ang unang butang nga angay sabton mao nga ang ADHD dili limitado sa usa ka partikular nga rasa, relihiyon, o kultura. Kini usa ka kondisyon medikal nga makaapekto sa bisan kinsa. Bisan pa, ang katilingban nga gipuy-an sa usa ka tawo, ang ilang kultura, ug ang ilang kahimtang sa ekonomiya dako og epekto kung sila madayagnos nga adunay kondisyon ug kung mangayo ba sila og pagtambal.
Bisan ang mga dagkong pagtuon nga gihimo sa tibuok kalibutan nakakaplag nga adunay dakong kal-ang sa pagdayagnos sa ADHD tali sa lain-laing mga grupo sa kultura. Kini nga sitwasyon makita usab sa usa ka nasud sama sa Sri Lanka, nga adunay lain-laing mga sosyal nga kagikan. Usahay ang sakit dili mailhan (under-diagnosis) apan nasayop sa pagdayagnos . Ang mga hinungdan niini komplikado kaayo. Atong tan-awon kung unsa ang mga nag-unang babag.
| Babag sa pagtambal | Usa ka yano nga pagpasabut |
|---|---|
| Kalisod sa pag-access sa mga pasilidad medikal | Ang ubang mga tawo basin dili makaarang sa pagpakonsulta sa usa ka espesyalista sa panglawas sa pangisip. Usab, daghang mga tawo ang naglikay niini nga mga serbisyo tungod sa kakulang sa mga pasilidad sa ilang lugar, mga pila sa mga ospital, ug puliki nga mga iskedyul. |
| Stigma sa Sosyal bahin sa Sakit sa Pangisip | Daghang mga tawo sa atong katilingban ang wala makakita sa mga kondisyon sama sa ADHD isip usa ka sakit, apan isip "katapol" ug "kakulang sa disiplina."O isip usa ka "kahuyang sa kinaiya." Mao kini ang hinungdan nganong ang mga tawo nahadlok nga moangkon, "Naa koy problema sa pangisip," o mangayo og tabang. Ang kahadlok nga tawgon sila sa uban nga "buang" usa ka dakong impluwensya. |
| Kakulang sa mga doktor nga sensitibo sa kultura | Kini nagpasabot nga importante alang sa doktor nga masabtan ang kultural nga kagikan sa pasyente. Pananglitan, sa atong kultura, daghang mga tawo ang makigsulti sa usa ka tigulang o doktor nga wala magtan-aw sa mata isip timaan sa pagtahod. Apan, alang sa usa ka tawo nga dili pamilyar niini, kini mahimong makita nga pagkamaulawon, pagtago sa usa ka butang, o kakulang sa atensyon. Busa importante kaayo alang sa usa ka doktor nga magmapailubon ug masabtan kini nga mga kultural nga detalye. |
| Mga gituohan sa relihiyon ug tradisyonal nga mga pamaagi sa pagtambal | Daghang mga tawo ang nagsalig sa ilang relihiyosong mga gituohan (pananglitan, mga pag-ampo, mga sakripisyo) o tradisyonal nga mga pagtambal (pananglitan, santikarma) imbes sa medisina sa Kasadpan. Gilikayan nila ang pagpangayo og tambag medikal tungod kay naghunahuna sila, "Kining tanan malikayan kung ikaw mabinantayon." |
| ADHD nga wala matambalan sa pagkabata | Kon kini nga kondisyon dili mailhan ug matambalan sa pagkabata, kini mahimong magpadayon hangtod sa pagkahamtong. Kon kini mahitabo, kini makaapekto sa daghang aspeto sa kinabuhi ug mosangpot sa uban pang seryoso nga mga kondisyon sa ulahi nga bahin sa kinabuhi, sama sa depresyon ug mga sakit sa paggamit sa droga . |
Unsaon nato pag-atubang sa saktong paagi niining sitwasyona?
Uban niining tanang mga babag, tingali mahibulong ka, "Unsa may akong buhaton?" Ang importante mao ang pag-ila nga kini nga mga babag anaa ug andama ang imong kaugalingon sa pag-atubang niini.
Ang problema sa pangisip sama sa ubang sakit sa atong lawas. Sama kini sa diabetes, taas nga presyon sa dugo. Ang utok usa usab ka importante nga bahin sa lawas. Busa kung adunay problema sa pag-andar niini, walay kaulaw sa pagpatambal niini, kini ang pinakadako nga tabang nga imong mahatag sa imong kaugalingon.
Mga butang nga imong mahimo
- Suporta gikan sa pamilya ug mga higala:Ang suporta sa pamilya usa ka dakong kusog sa pagtambal sa bisan unsang sakit. Apan, kon ang imong pamilya o katilingban negatibo nga nagtan-aw sa ADHD, ayaw tugoti nga kini makapugong kanimo sa pagpadayon. Mahimong kinahanglan ka nga makigkita sa usa ka doktor nga mag-inusara ug mangayo og tambag nga wala’y gisulti bisan kinsa. Walay daotan niana. Ang imong panglawas mao ang labing importante nga butang.
- Gub-a ang mga estereotipo pinaagi sa pag-edukar: Kon duna kay higayon, hinayhinay nga edukaha ang uban bahin sa kahimsog sa pangisip. Ipasabut nga ang ADHD dili katapol, apan usa ka kondisyon nga gipahinabo sa mga pagbag-o sa mga kemikal sa utok ( neurotransmitters ) ug ang pag-andar sa pipila ka mga bahin sa utok. Ipasabut kanila nga dili kini butang nga kataw-anan, apan usa ka problema sa panglawas nga kinahanglan nga matambalan. Mahimo nimong matabangan ang uban nga mahibal-an kini.
- Hinumdumi nga ang ADHD napanunod: Ang ADHD kasagarang mapasa sa mga pamilya. Busa kon ikaw adunay kini nga problema, lagmit adunay laing tawo sa imong pamilya (igsoon, anak) nga adunay usab niini. Kon dili nimo kini hisgutan, basin dili sila makakuha sa tabang nga ilang gikinahanglan. Busa ang pagpangayo og tabang mahimong sama ra sa pagpakita sa dalan ngadto sa uban sa imong pamilya.
- Ang pagpangayo og tabang usa ka timaan sa kusog: Hinumdumi, ang pag-angkon nga ikaw adunay problema ug pagpangayo og tabang dili timaan sa kahuyang. Kini usa ka timaan sa usa ka kusgan kaayo nga tawo nga moangkon sa responsibilidad alang sa ilang kaugalingon. Ayaw kahadlok nga makigkita sa usa ka doktor ug makigsulti bahin niini. Maminaw siya kanimo, mohimo og mga eksaminasyon kung kinahanglan, ug mohatag kanimo sa labing angay nga pagtambal (nga mahimong tambal, behavioral therapy, o pareho).
Kini nga panaw mahimong dili sayon, apan uban sa husto nga pagtambal , mahimo nimong mapaayo ang imong kinabuhi ug maabot ang imong hingpit nga potensyal.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang ADHD dili katapol o depekto sa kinaiya, kini usa ka tinuod nga medikal nga kondisyon nga mahimong matambalan.
- Daghang mga tawo ang naglikay sa pagtambal tungod sa sayop nga mga kinaiya, mga problema sa ekonomiya , ug uban pang mga babag sa atong katilingban ug kultura.
- Ang labing maayong buhaton mao ang dili pagkahadlok niining mga babag, apan pagpakonsulta sa usa ka espesyalista (doktor) ug pagpangayo og tambag.
- Ang pagpangayo og tabang dili timaan sa kahuyang, kini usa ka maisugon nga lakang padulong sa pagpauswag sa imong kinabuhi. Ang imong kahimsog sa pangisip bililhon kaayo.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento