Pila ka beses nato gamiton ang atong pulso para sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton? Hunahunaa lang, pag-abli og botelya sa tubig, pag-abli og pultahan, pagsulat, pagkaon, paggamit sa atong telepono... Kinahanglan nato ang atong pulso para sa halos tanang gagmay nga butang nga atong gibuhat kada adlaw. Busa unsa ka makalagot kon ang atong pulso sige og sakit, hubag, ug lisod buhaton? Kasagaran, ang arthritis mahimong pangunang hinungdan niining padayon nga sakit sa pulso, paghubag, ug pagkagahi. Atong hisgutan kini karon.
Sa yanong pagkasulti, unsa ang wrist arthritis?
Ang artraytis mao ang hinay-hinay nga pagkaguba sa cartilage sulod sa atong mga lutahan. Hunahunaa kini sama sa duha ka parte sa usa ka makina. Ang cartilage molihok sama sa usa ka 'bearing' nga makatabang niining duha ka parte nga molihok nga hapsay nga dili magkiskis. Sa artraytis, kining 'cushion' nga gitawag og cartilage madaot ug ang duha ka bukog magsugod sa pagkiskis direkta sa usag usa. Mao kana ang panahon nga mahitabo ang mga butang sama sa kasakit, paghubag, ug pagkagahi sa lutahan.
Ang atong pulso sa tinuod usa ka komplikado nga lutahan sa lawas. Kini adunay daghang gagmay nga mga bukog nga konektado. Busa kini nga kondisyon sa arthritis makaapekto sa bisan unsang bahin niini nga lutahan. Kini usa ka laygay nga kondisyon nga mograbe sa paglabay sa panahon.
Unsang mga klase sa artraytis ang makaapekto sa pulso?
Adunay ubay-ubay nga klase sa artraytis nga makaapekto sa pulso. Mahimo kining bahinon sa duha ka pangunang kategorya. Ang usa mao ang klase nga mahitabo nga walay panghubag. Ang lain mao ang klase nga mahitabo uban ang panghubag.
Atong mas masabtan kini nga mga tipo gikan sa lamesa sa ubos.
| Matang sa artraytis | Usa ka yano nga pagpasabut |
|---|---|
| Mga tipo nga mahitabo nga walay panghubag | |
| Osteoarthritis | Kini ang labing komon nga klase. Sa yanong pagkasulti, kini ang pagkaguba sa cartilage sa mga lutahan sa paglabay sa panahon. Mas komon kini samtang kita magkatigulang. Mas komon usab kini sa mga tawo nga nagtrabaho nga naghatag og daghang gibug-aton sa ilang mga pulso (pananglitan, mga typist, panday) ug mas lagmit nga maugmad kini nga kondisyon. |
| Post-traumatic arthritis | Usa ka kondisyon nga mahitabo kung ang cartilage sa pulso madaot human sa aksidente (pananglitan, pagkahulog, bali nga bukton). Usahay kini mahimong molambo sa paglabay sa panahon, o mahimo kini nga mosangpot sa osteoarthritis. |
| Mga tipo nga may kalabutan sa panghubag | |
| Rayuma nga artraytis | Mao kini ang panahon nga ang kaugalingong immune system sa atong lawas masayop sa pag-atake sa atong kaugalingong mga lutahan. Kini hinungdan sa panghubag sa sulod sa mga lutahan ug makaguba sa cartilage. Kasagaran kini makaapekto sa duha ka pulso sa samang higayon, apan mahimo usab kini nga makaapekto sa ubang mga lutahan sa lawas. |
| Psoriatic arthritis | Ang ubang mga tawo nga adunay psoriasis mahimong maugmad kini nga kondisyon sa arthritis, nga hinungdan sa paghubag sa gagmay nga mga lutahan sa mga kamot ug tiil. |
| Septik nga artraytis | Kon ang impeksyon sa bakterya o virus mosulod sa lawas, ang mga kagaw mopadulong sa lutahan ug moresulta sa panghubag. Kini usa ka kalit ug grabe nga kondisyon. |
| Gout | Kon motaas ang lebel sa uric acid sa lawas, gagmay, sama sa dagom nga mga kristal sa asido ang matipon sa mga lutahan. Kini hinungdan sa grabeng kasakit ug paghubag. Kasagaran kini makaapekto una sa kumagko sa tiil, apan mahimo usab kini nga makaapekto sa pulso. |
Unsa ang mga sintomas sa artraytis sa pulso?
Ang mga simtomas mahimong gamay nga magkalahi depende sa klase sa artraytis, apan adunay pipila ka kasagarang mga simtomas.
Ang pangunang sintomas mao ang kasakit sa tibuok pulso.Sa osteoarthritis, kini mahimong mobati nga sama sa usa ka hinay ug sakit nga kasakit. Sa mga kondisyon sa panghubag sama sa rheumatoid arthritis, kini mahimong usa ka mahait ug nagdilaab nga kasakit.
Kasagaran, ang kasakit mahimong mograbe kung buhaton ang mga butang sama sa:
- Kon mag-abli og butang sama sa garapon sa jam o botelya sa tubig
- Sa pagliko sa kandado sa pultahan
- Sa pag-type sa kompyuter
- Sa pagpislit og panapton
Dugang pa, kini nga mga kinaiya makita usab:
- Ang lutahan nanghubag, pula, o mobati nga init kon hikapon.
- Pagkagahi ug kasakit kon molihok o moduko sa bukton (pagkunhod sa range of motion).
- Mobati nga gahi ug nag-agulo ang lutahan inigmata nimo sa buntag . Kini anam-anam nga mokunhod samtang molabay ang adlaw.
- Maluya ang gibati sa kamot ug pulso.
- Usa ka tingog nga "ka-ka-ka" o "kiki-kiki" ang madungog kon uyogon ang pulso.
- Mahimong makasinati ka og pamamanhid o pagpangitom sa imong pulso. Mahimong may kalabutan kini sa kondisyon nga gitawag og "Carpal tunnel syndrome."
Ang kondisyon sama sa osteoarthritis mahimong makaapekto lang sa usa ka pulso. Apan, ang kondisyon sa panghubag sama sa rheumatoid arthritis kasagarang makaapekto sa duha ka pulso sa samang higayon . Ang ubang mga lutahan sa lawas mahimo usab nga maapektuhan. Dili lang kana, apan ang kinatibuk-ang mga simtomas sama sa hilanat, kakapoy, ug mga pantal sa panit mahimo usab nga mouban niining mga kondisyon sa panghubag.
Giunsa pagdayagnos ang artraytis?
Kon naa kay ingon ani nga mga simtomas, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta sa doktor . Mangutana ang doktor bahin sa imong mga simtomas ug susihon ang imong pulso. Susihon nila kon kaya ba nimo nga iduko, itul-id, ug i-rotate ang imong kamot. Susihon nila kon adunay paghubag o depekto.
Human niana, ang mga pagsulay nga sama niini mahimong i-order aron tukma nga madayagnos ang klase sa arthritis:
- X-ray: Mahimo kining gamiton aron masusi ang pagkipot sa espasyo taliwala sa mga bukog sa lutahan, pagkaguba sa cartilage, o kadaot sa mga bukog.
- Mga pagsulay sa dugo: Ang mga pagsulay sa dugo makatabang sa pagsusi sa mga marker sa panghubag sa dugo, labi na kung ang usa ka kondisyon sa panghubag sama sa rheumatoid arthritis gidudahan.
Unsa ang mga tambal para sa artraytis sa pulso?
Adunay duha ka pangunang tumong sa pagtambal sa artraytis. Ang usa mao ang pagkontrol sa imong mga sintomas (sakit, paghubag) . Ang lain mao ang paghunong o pagpahinay sa dugang nga kadaot sa lutahan , kon mahimo. Ang mga doktor kasagaran magsugod sa yano ug sayon nga mga pagtambal. Kon kini dili makakontrol sa mga sintomas, sila mobalhin ngadto sa mas abante nga mga pagtambal.
Mga simpleng pagtambal nga sulayan una
Kini ang mga butang nga mahimo nimo bisan sa balay.
1. Init/bugnaw nga terapiya:Kining duha ka pamaagi magamit aron makunhuran ang kasakit. Kon ang lutahan nanghubag ug init, ang pagbutang og ice pack makapakunhod sa paghubag. Kon ang lutahan gahi sa buntag, ang pagpahumol niini sa init nga tubig o pagkupot sa imong kamot sa usa ka planggana nga adunay init nga tubig makapakunhod sa pagkagahi.
2. Mga pangpawala sa sakit: Mahimo kang mogamit og mga pangpawala sa sakit nga mapalit nga walay reseta sama sa paracetamol o mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (pananglitan, ibuprofen, diclofenac). Ang mga pangpawala sa sakit nga pang-topikal makatabang usab. Apan hinumdomi, labing maayo nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit og bisan unsang tambal.
3. Pisikal nga terapiya: Ang usa ka physical therapist makatudlo kanimo og piho nga mga ehersisyo aron makatabang sa pagpalig-on sa imong pulso ug pagdugang sa pagka-flexible. Ang regular ug hinay nga ehersisyo makatabang sa pagpaayo sa pag-agos sa dugo ngadto sa mga tisyu sa palibot sa lutahan ug makapugong sa pagkagahi.
4. Usba ang imong rutina: Samtang maayo ang ubang mga ehersisyo, ang pagbuhat sa samang klase sa trabaho nga makahatag og stress sa imong pulso makapasamot sa arthritis. Ang usa ka occupational therapist makatambag kanimo kon unsaon pag-usab ang imong adlaw-adlaw nga rutina aron makunhuran ang stress sa imong pulso.
Espesyal nga pagtambal nga gimando sa doktor
Kon ang kasakit lisod kontrolon gamit ang mga simpleng pagtambal, ang imong doktor mahimong morekomendar kanimo niining mga matang sa pagtambal.
- Mga bakuna sa cortisone: Kini mga steroid injection. Kini nga mga injection direktang gi-inject sa lutahan sa pulso. Naghatag kini og dali ug paspas nga paghupay sa panghubag ug kasakit. Bisan pa, ang ilang mga epekto temporaryo lamang.
- Mga ineksiyon sa platelet-rich plasma (PRP): Kini usa ka medyo bag-ong tambal para sa osteoarthritis. Naglakip kini sa pagkuha og mga platelet gikan sa imong kaugalingong dugo ug pag-inject niini balik sa lutahan. Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga kini makapadasig sa pagtubo pag-usab sa pipila ka nadaot nga cartilage.
- Mga oral steroid pills: Kini gigamit aron makontrol ang mga kondisyon sa panghubag sama sa rheumatoid arthritis. Gipugngan niini ang kalihokan sa immune system ug gipamenos ang panghubag.
- DMARDS: Kini nagpasabot og "Disease-modifying antirheumatic drugs". Kini mga espesyal nga tambal nga gihatag aron matambalan ang mga sakit nga autoimmune sama sa rheumatoid arthritis. Gibag-o niini ang dagan sa sakit ug gipamenos ang kadaot sa mga lutahan.
Mahimong gikinahanglan ang operasyon.
Kon ang tanang ubang mga pagtambal mapakyas sa pagkontrol sa kasakit, o kon ang artraytis grabe kaayo nga lisod na ang paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton, ang doktor mahimong morekomendar og operasyon.
1. Proximal row carpectomy:Naglakip kini sa pagtangtang sa pipila ka gagmay nga mga bukog (carpal bones) sa pulso nga hinungdan sa kasakit. Kini nagtugot sa nahibiling mga bukog nga molihok nga mas gawasnon nga dili mabangga.
2. Joint fusion surgery: Niini, ang masakit nga mga tipik sa bukog giayo gamit ang mga pin ug mga tornilyo. Tungod kay ang mga bukog giayo na, ang kasakit mawala usab. Apan, human niini, ang abilidad sa pagduko ug pagtuyok sa pulso mawala.
3. Wrist arthroplasty: Naglakip kini sa pagtangtang sa nadaot nga lutahan ug pag-ilis niini og artipisyal nga lutahan nga hinimo sa metal o plastik. Makapahupay kini sa kasakit ug makapreserbar sa paglihok sa pulso.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ayaw ibaliwala ang padayon nga kasakit, paghubag, o pagkagahi sa imong pulso. Mahimo kini nga usa ka sayo nga timaan sa arthritis.
- Adunay ubay-ubay nga klase sa artraytis. Importante nga mokonsulta sa doktor aron mahibal-an kung unsang klase ang imong naa ug makakuha og saktong diagnosis.
- Daghang mga tawo ang makadumala og maayo sa ilang kasakit ug mabuhi og normal nga kinabuhi pinaagi sa mga simpleng pagtambal (heat/cold therapy, ehersisyo, mga pangpawala sa sakit).
- Kon ang imong kasakit nakabalda sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, ayaw pagpanuko sa pagpakigsulti sa imong doktor bahin sa mga opsyon sa pagtambal nga anaa. Siya motabang kanimo sa paghimo sa labing maayong desisyon, uban ang saktong impormasyon, bisan kon gikinahanglan ang operasyon.











💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento