Gisi ba kini sa tuhod tungod sa "bucket handle"? (Gisi sa Meniscus tungod sa Bucket Handle) Magbantay kita niini!

Nakasinati ka na ba og kalit nga sakit sa tuhod, usa ka pagbati nga daw nag-lock ang imong tuhod? Tingali samtang nagdula og sports o nagbuhat og normal nga trabaho, mobati ka og tunog sa pag-pop samtang nag-buckle ang imong tuhod. Usa ka seryoso nga kondisyon nga mahimong mahitabo sa ingon nga mga panahon mao ang gitawag nga 'bucket handle meniscus tear'. Bisan kung ang ngalan medyo katingad-an paminawon, kini usa ka komon nga kadaot sa tuhod.

Unsa ang "Gisi sa Meniskus sa Hawak sa Balde"?

Sa yanong pagkasulti, kini usa ka piho nga gisi sa usa ka bahin sa imong tuhod nga gitawag og meniscus . Hunahunaa kini, sulod sa atong mga tuhod, taliwala sa bukog sa paa (Femur) ug sa bukog sa bitiis (Tibia), adunay duha ka piraso sa lig-on, goma nga cartilage nga molihok sama sa 'shock absorbers'. Mao kana ang atong gitawag nga meniscus . Kini porma sama sa usa ka crescent moon, o ang letra C.

Kini nga meniskus adunay duha ka pangunang gimbuhaton:

1. Mosuhop sa shock ug pressure gikan sa tuhod (sama sa shock absorber sa sakyanan).

2. Makatabang sa pagpabiling lig-on sa lutahan sa tuhod.

Busa, ang 'gisi sa kuptanan sa balde' mao ang pagkagisi sa sulod sa meniskus, ug ang gisi nga piraso mobawog sa tunga sa lutahan sa tuhod sama sa kuptanan sa balde. Gitawag kini nga tungod kay ang duha ka kilid sa meniskus nagtapot gihapon sa lutahan, ug ang likod kurbado. Kini morag kuptanan nga nahulog sa balde. Kasagaran kini giisip nga usa ka dako nga gisi.

Naa bay mga klase sa gisi sa meniskus niining mga gunitanan sa balde?

Oo, naa tay duha ka menisci sa matag tuhod.

• Medial Meniscus: Kini nahimutang sa sulod sa tuhod (sa kilid sa imong pikas bitiis).
• Lateral Meniscus: Kini nahimutang sa gawas sa tuhod.

Mahimong mahitabo ang pagkagisi sa kuptanan sa balde sa bisan hain niining duha ka meniscus. Apan, kini kasagarang makita sa medial meniscus.

Kinsa may mas lagmit nga magisi kining kuptanan sa balde?

Bisan tuod kini nga matang sa kadaot mahimong mahitabo sa bisan kinsa, mas komon kini sa mga atleta o niadtong kanunay nga nag-ehersisyo . Mahimo kini mahitabo labi na kung ang tuhod nabali samtang nagdagan, naglukso, o kalit nga nagtuyok. Kasagaran kini sa mga nagdula og mga isport sama sa netball, volleyball, football, ug cricket.

Kasagaran kaayo kini nga kon itandi sa ubang mga kadaot sa tuhod, ang mga gisi sa meniskus komon kaayo. Bisan pa, mga 10% sa tanang gisi sa meniskus mga gisi nga sama sa balde. Kini nga kondisyon labi ka komon sa mga batan-ong lalaki .

Unsa kahay mahitabo sa akong lawas tungod niining pagkagisi?

Kon dili matambalan sa hustong paagi, ang gisi sa kuptanan sa balde mahimong hinungdan sa arthritis sa imong tuhod.Bisan kon mahitabo ang kondisyon, sa paglabay sa panahon, mahimong adunay padayon nga kasakit sa tuhod. Usab, kon ang meniscus magisi, ang kalig-on sa tuhod mokunhod. Kon ang tuhod mawad-an sa kalig-on, ang posibilidad sa ubang mga kadaot sa tuhod sama sa paggisi sa ACL mas taas usab. Busa, importante kaayo nga atimanon kini.

Unsa ang mga sintomas sa pagkagisi sa meniskus sa kuptanan sa balde?

Kon ikaw adunay kini nga matang sa gisi, mahimo nimong mamatikdan ang usa o daghan pa niini nga mga sintomas:

• Kawalay katakos sa hingpit nga pagpalapad sa bitiis: Kini usa ka piho nga simtomas, ug kini mobati nga ang tuhod "naka-lock."
• Sakit sa tuhod: Mahimong mograbe ang sakit, labi na kung iduko o i-rotate ang tuhod.
• Gibati nga naipit o nasangit ang tuhod: Mahimong mobati ka nga daw adunay naipit sa sulod sa imong tuhod.
• Usa ka tunog nga 'pag-klik' ang madungog kung mahitabo ang kadaot.
• Paggahi ug paghubag sa tuhod.

Apan ania ang butang, kung ang imong meniscus nagisi, mahimo nga dili ka dayon mobati og daghang kasakit. Mahimo ka pa gani maghunahuna nga makapadayon ka sa paglakaw ug pagdula. Apan pagkahuman sa duha o tulo ka adlaw, ang imong tuhod magsugod sa paghubag, paggahi, ug magsugod sa pagsakit pa.

Importante: Ang pagka-lock sa tuhod (kawalay katakos sa pagtul-id sa bitiis) usa ka dakong sintomas sa gisi sa hamstring. Kon kini mahitabo, pangayo dayon og medikal nga atensyon.

Unsa may hinungdan sa pagliki niining kuptanan sa balde?

Kining mga pagkagisi kasagarang gipahinabo sa kalit nga pagtuyok o pagduko sa tuhod atol sa mga isport o ehersisyo. Kini nga risgo labi ka taas sa mga isport nga nanginahanglan kalit nga pagbag-o sa direksyon (mga pivot) o kalit nga paghunong ug pagdagan.

Usab, kon ikaw madakin-as ug matumba, o kon ikaw makatunob sa dili patag nga nawong, mahimo nimong magisi ang meniskus. Ang ubang mga tawo aksidente nga maliso ang ilang tuhod atol sa naandan nga adlaw-adlaw nga mga kalihokan, sama sa pagbangon sa kama o pagbangon gikan sa lingkuranan, ug kini nga kadaot mahitabo.

Giunsa kini pagdayagnos sa mga doktor?

Una, ang imong doktor mohimo og pisikal nga eksaminasyon. Ihulagway og maayo kung unsa ang imong gibati sa imong tuhod ug kung giunsa nagsugod ang imong mga sintomas.

Ang doktor mahimong mohimo og mga espesyal nga pagsulay, sama sa McMurray Test o sa Thessaly Test . Niini, ang doktor maampingong mobawog ug moliko sa imong bitiis sa lain-laing direksyon. Kini nga mga pagsulay makahatag kanimo og ideya kon unsang klase sa problema sa tuhod ang imong nasinati.

Unsang klase sa mga pagsulay ang eksaktong nagpamatuod niini?

Human sa pisikal nga eksaminasyon, kinahanglan ka nga moagi sa daghang mga imaging test . Mahimo kini nga magkuha og mga litrato sa sulod sa tuhod ug motan-aw sa meniscus ug uban pang mga tisyu.

• X-ray: Ang X-ray labing maayo nga makapakita sa mga bukog ug solidong istruktura. Ang gisi sa meniscus dili direktang makita sa X-ray. Apan, ang osteoarthritisMakatabang kini aron masiguro nga walay ubang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa sakit sa tuhod.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: Klaro nga makita sa MRI scan ang meniscus ug uban pang humok nga mga tisyu sa tuhod (sama sa mga ligament). Sa daghang mga kaso, ang mga gisi sa meniscus ug uban pang mga kadaot sa tuhod mahimong tukma nga madayagnos gamit ang MRI.

Unsaon pagtambal sa gisi sa meniskus sa kuptanan sa balde?

Kon ikaw adunay gisi nga meniskus sa kuptanan sa balde, adunay daghang mga kapilian sa pagtambal.

1. Operasyon sa Meniskus

Ang labing komon ug labing malampuson nga pagtambal alang sa gisi sa meniscus mao ang operasyon. Gitawag usab kini nga knee arthroscopy . Atol niini nga pamaagi, ang siruhano magsal-ot og gamay kaayo nga kamera (arthroscope) sa imong tuhod ug motan-aw sa sulod. Ang mga imahe gikan niini nga kamera gipadako sa usa ka screen, aron makita ug ayohon sa doktor ang meniscus nga dili makahimo og dako nga samad.

Tungod kay ang mga gisi sa bucket-handle kasagaran adunay maayong suplay sa dugo, mahimo kini nga ayohon pinaagi sa operasyon. Atol sa operasyon, ibalhin sa doktor ang posisyon sa "bucket-handle" nga piraso sa meniscus ug tahion kini balik gamit ang gagmay nga mga tahi. Kini nga operasyon mahimong molungtad gikan sa 6 ka semana hangtod 3 ka bulan aron maayo.

2. Pagbalhin sa Meniscal

Usahay, ang meniscus nadaot pag-ayo nga ang operasyon lamang dili na makaayo niini. Kung mao kana ang kahimtang, ang imong doktor mahimong makigsulti kanimo bahin sa usa ka meniscal transplant . Naglakip kini sa pag-ilis sa nadaot nga meniscus sa usa ka himsog nga meniscus gikan sa usa ka namatay nga donor. Mahimo usab kini nga usa ka kapilian alang sa mga tawo nga hingpit nga natangtang ang ilang meniscus sa miaging operasyon.

Ang meniscus transplant makapakunhod sa risgo sa umaabot nga osteoarthritis ug sakit sa tuhod. Mahimo kang kwalipikado alang niini nga operasyon kung:

• Ang ubang mga pagtambal dili angay nga makaayo sa imong meniskus.
• Kinahanglan nga himsog ang ubang parte sa imong tuhod (mga bukog, ligaments), ug walay arthritis.
• Kinahanglan nga ubos ka sa 50 anyos ug aktibo.

3. Terapiya nga Platelet-Rich Plasma (PRP)

Ang PRP usa ka pagtambal nga mogamit sa imong kaugalingong dugo aron mapadali ang pag-ayo sa samad. Mahimong morekomendar ang imong doktor og PRP treatment human sa meniscus surgery. Ang mga platelet ug plasma, nga mga sangkap sa imong dugo, makatabang sa pag-ayo sa gisi o nadaot nga tisyu. Kini nga pagtambal naglakip sa pagkonsentrar niining mga sangkap ug pag-inject niini sa nasamdan nga lugar.

Ania ang mahitabo atol sa pagtambal sa PRP:

• Ang dagom mokuha og dugo gikan sa imong bukton.
• Ang dugo gibutang sa usa ka espesyal nga makina aron ibulag ang mga platelet ug plasma gikan sa ubang mga sangkap sa dugo.
• Kining giandam nga solusyon sa PRP i-inject dayon sa imong tuhod gamit ang dagom.

4. Pisikal nga Terapiya

Human sa operasyon, ang imong doktor moreseta og physical therapy , nailhan usab nga physiotherapy. Naglakip kini sa pagbuhat og mga espesipikong ehersisyo nga gipahaom sa imong kondisyon ug mga panginahanglan. Kini nga mga ehersisyo makatabang sa pagpalambo sa kusog ug pagka-flexible sa imong tuhod. Ang imong physical therapist motudlo kanimo unsaon pagbuhat niini nga mga ehersisyo, ug ang uban niini mahimo nimo sa balay. Ang pagsunod sa imong plano sa physical therapy sa hustong paagi makahatag kanimo sa labing maayong tsansa sa malampuson nga pagkaayo.

Unsaon nako pagpakunhod sa risgo sa paggisi sa kuptanan sa balde?

Walay garantiya nga dili ka gyud maagian og ingon ani nga gisi. Apan kon ikaw aktibo ug nagdula og sports, ang pagsunod niining mga lakang makatabang sa pagpakunhod sa imong risgo sa bisan unsang kadaot sa tuhod:

• Kon magsugod og bag-ong rutina sa ehersisyo, ayaw buhata tanan sa usa ka higayon. Hinay-hinay nga dugangi ang oras ug kakusog.
• Paminawa ang imong lawas. Kon mobati ka og kasakit, hunonga ang kalihokan ug pakigsulti sa doktor.
• Paghimo og mga ehersisyo nga makapalig-on sa mga kaunuran sa ubos nga bahin sa imong lawas (mga bitiis, sampot) kanunay. Ang lig-on nga mga kaunuran makahatag og maayong suporta ug kalig-on sa mga tuhod.
• Kon mobati ka nga dili lig-on o luya ang imong tuhod, pagsul-ob og knee brace.
• Pagsul-ob og angay nga sapatos ug panalipod kon magdula og isports.

Unsaon man nimo pagdahom nga magisi ang meniskus samtang nagkupot og balde?

Human sa malampusong pag-ayo sa meniscus, maayo kaayo ang kahimtang. Daghang mga tawo nga nakaagi sa malampusong operasyon sa meniscus ang mobalik sa ilang naandan nga mga kalihokan ug isports human sa pagkaayo. Kung ang meniscus ayohon o ilisan, ang risgo sa pagpalambo sa osteoarthritis sa tuhod sa umaabot mokunhod usab.

Mamaayo ba kaha ning balde nga mogunit sa luha sa iyang kaugalingon?

Ang ubang gagmay ug gagmay nga mga gisi sa meniskus mamaayo ra pinaagi sa pagpahulay ug maampingong pag-atiman sa balay. Bisan pa, kadaghanan sa mga gisi nga may kuptanan sa balde dili mamaayo ra. Kini tungod kay ang gisi nga piraso nasangit sa tunga sa tuhod. Ang piraso dili na makabalik sa iyang lugar o mamaayo ra sa iyang kaugalingon. Busa, kinahanglan kini ibalik sa usa ka siruhano ug ayohon.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon duna kay mga simtomas sa pagkagisi sa meniscus, o kon makadungog ka og buto sa imong tuhod, siguruha nga mokonsulta sa doktor. Bisan ang pagkagisi sa meniscus mahimong dili kaayo sakit, apan kon dili matambalan sa hustong paagi, mahimo kining mosangpot sa osteoarthritis ug uban pang mga problema sa tuhod sa ulahi nga bahin sa kinabuhi.

Kanus-a ko angay moadto sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Human sa bisan unsang operasyon, kinahanglan nimong masayran ang mga talagsaong komplikasyon nga mahimong mahitabo. Kung bag-o lang ka naoperahan sa tuhod, pangayo dayon og emergency care kung aduna kay bisan hain niini nga mga sintomas:

• Sakit sa dughan.
• Pag-ubo nga nag-agas og dugo.
• Hilanat.
• Kon mobati ka og kainit kon imong hikapon ang imong tuhod.
• Sobra nga pag-agas (dugo, nana, pluwido) gikan sa mga samad.
• Kon ang kasakit o paghubag mograbe bisan human sa pagpahulay, bisan pa kon gipataas ang bitiis.
• Pula o pula nga mga guhit sa dapit sa tuhod.
• Kalisod sa pagginhawa.

Ang pagkagisi sa meniskus sa kuptanan sa balde makapugong kanimo sa paglihok sulod sa mga semana o bulan. Bisan pa, kini nga kadaot dili makapugong kanimo sa pagtagamtam pag-usab sa ehersisyo ug isports. Human sa malampuson nga pagtambal, kadaghanan sa mga tawo mobalik sa ilang normal nga kinabuhi. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa labing maayo nga kapilian sa pag-ayo sa meniskus nga mohaum sa imong mga panginahanglan ug estilo sa kinabuhi.

Mga butang nga kinahanglan nimong masayran (Mensahe nga Ipaabot sa Balay)

Ang gisi sa meniskus sa tuhod nga adunay "bucket handle" dili angay kahadlokan, apan dili usab kini angay ibaliwala.

>

* Kon makasinati ka og mga simtomas sama sa pagpangurog sa tuhod, kalit nga kasakit, o paghubag nga may tunog nga 'pop', pangayo dayon og medikal nga tambag.

* Ang operasyon kasagaran mao ang labing maayong tambal, ug ang mga resulta malampuson.

* Ang hustong physical therapy human sa operasyon importante para sa dali nga pagkaayo.

* Human sa hustong pagtambal ug rehabilitasyon, mahimo ka nang mobalik sa aktibong kinabuhi.

>

Hinumdumi, ang pag-atiman sa imong mga tuhod manalipod kanimo gikan sa mas dagkong mga problema sa umaabot.

` Sakit sa Tuhod, Gisi sa Meniskus, Gisi sa Meniskus nga Gamit ang Balde, Samad sa Tuhod, Operasyon sa Meniskus, Pag-lock sa Tuhod, Arthroscopy, Mga Samad sa Isports, Pag-lock sa Tuhod, Gisi sa Meniskus nga Gamit ang Balde, Samad sa Tuhod, Operasyon sa Meniskus, Pag-lock sa Tuhod