Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa kanser sa gallbladder? Magbantay kita niini!

Kon makadungog kita sa pulong nga kanser , kitang tanan mahadlok, dili ba? Nahibal-an nato pag-ayo ang mga tipo nga kanunay natong madungog, sama sa kanser sa suso ug kanser sa baga . Apan adunay usab mga tipo sa kanser nga dili nato kaayo hisgutan, apan hilom nga molambo sulod sa lawas ug mahimong delikado kaayo. Usa niini nga tipo mao ang kanser sa gallbladder, o '( kanser sa gallbladder )'. Bisan kung kini usa ka medyo talagsaon nga kanser, importante kaayo nga mahibal-an kini tungod sa peligro niini.

Ngano nga importante kaayo nga protektahan ang imong kaugalingon gikan niining kanser?

Ang pangunang hinungdan niini mao nga ang kanser sa gallbladder kanunay nga mamatikdan nga ulahi na kaayo. Hunahunaa, kining gamay nga organo sa atong lawas, ang gallbladder, natago. Kini nahimutang sa ibabaw nga tuo nga bahin sa atong tiyan, ubos sa atay. Aron mahimong tukma, kini sama sa usa ka gamay nga sako. Ang pangunang gimbuhaton niini mao ang temporaryo nga pagtipig ug pagpugong sa apdo, usa ka likido nga gihimo sa atay. Kung mokaon kita og mga pagkaon nga tambok, kini nga apdo gidugang sa digestive tract aron matabangan ang paghilis niini.

Tungod kay ang gallbladder natago niining paagiha, bisan kung molambo ang kanser, kini mahimong dili magpakita og bisan unsang mga sintomas sa sayong mga yugto.

Sumala sa estadistika, 80% sa mga pasyente nga adunay kanser sa gallbladder, o 80 sa matag 100, ang nadayagnos human ang mga selula sa kanser mikaylap na sa mga organo sa gawas sa gallbladder. Kini ang pinakadako nga hagit niining sakita.

Ang laing butang kay, dili sama sa kanser sa suso, walay espesipikong mga screening test nga makamatikod niini nga kanser og sayo. Usahay, bisan ang mga test sama sa ultrasound o CT scan makapalisod sa pagtan-aw niini nga mga tumor og klaro.

Apan, ayaw kabalaka. Sa pila ka paagi, kini nga kanserKon kini mamatikdan og sayo, sa ato pa, sa dili pa kini mokatap, mas taas ang tsansa nga maluwas ang mga kinabuhi. 6 sa 10 ka mga pasyente nga nadayagnos nga adunay kanser sa dili pa kini mokatap adunay higayon nga mabuhi og sobra sa 5 ka tuig. Mao nga importante nga mahibal-an ang mga hinungdan sa risgo sa pag-uswag niini nga sakit ug panalipdan ang imong kaugalingon gikan niini kutob sa mahimo.

Kinsa ang mas naa sa peligro?

Ang kombinasyon sa mga hinungdan sama sa atong mga gene, kasaysayan sa pamilya, ug estilo sa kinabuhi makaimpluwensya sa pag-uswag sa kanser sa gallbladder. Atong tan-awon ang mga nag-unang hinungdan sa risgo. Aron masabtan kini og maayo, ipakita ko kanimo ang usa ka lamesa nga sama niini.

Aw, unsa may atong mahimo aron maminusan kini nga risgo?

Tungod kay lisod mamatikdan kining kanser, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakunhod sa risgo sa pag-uswag niini kutob sa mahimo. Sa ato pa, ang pagpugong mao ang labing maayong tambal . Dili nato mausab ang mga butang sama sa atong edad ug gender. Bisan pa, adunay daghang mga butang nga atong mahimo aron makunhuran kini nga risgo pinaagi sa pag-usab sa atong estilo sa kinabuhi.

Sunda nato ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.

Ania ang pipila ka simpleng mga lakang nga imong mahimo sundon:

• Pagmentinar og himsog nga timbang: Kini ang pinakaimportante nga butang. Kung naa kay sobra nga tambok sa imong lawas, mahimo kini nga makadugang sa panghubag ug pipila ka lebel sa hormone sa imong lawas. Makatabang kini sa pagtubo sa mga selula sa kanser . Busa, ang pagkontrol sa imong timbang usa sa labing maayong butang nga mahimo nimo aron mapanalipdan ang imong kaugalingon dili lamang gikan niining kanser, apan daghan pang ubang mga klase sa kanser.

• Kaon og himsog nga pagkaon: kutob sa mahimo nga daghang mga utanon, prutas, ug mga utanon .Hatagi og prayoridad ang mga pagkaon nga gikan sa tanom sama sa: Limitahi ang mga cured meat (longganisa, meatballs, bacon) kutob sa mahimo. Hinuon, kaon og mga pagkaon sama sa isda ug manok. Kon pan ang imong kaonon, pilia ang whole grain bread. Kon kan-on, kaon og kan-on nga may bran . Idugang ang mga pagkaon sama sa buckwheat ug oats sa imong pagkaon.

• Limitahi ang imong pag-inom og alkohol: Kon ikaw usa ka babaye, limitahi ang imong kaugalingon sa dili molapas sa usa ka standard nga ilimnon kada adlaw. Kon ikaw usa ka lalaki, limitahi ang imong kaugalingon sa dili molapas sa duha ka standard nga ilimnon kada adlaw. Mas maayo pa kon mohunong ka na sa pag-inom og alkohol.

• Likayi ang pagpanigarilyo sa hingpit: Ang pagpanigarilyo usa ka hinungdan sa risgo sa daghang klase sa kanser, busa kung ikaw manigarilyo, paghimo og mga lakang aron moundang karon.

Sa konklusyon, bisan tuod talagsa ra kini nga kanser, mahimo natong pakunhuran pag-ayo ang risgo niini pinaagi sa pagkahibalo niini ug pagsagop sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.

Kanser sa Apdo, Mga Bato sa Apdo, Paglikay sa Kanser, Mga Sintomas sa Kanser, Himsog nga Pagpuyo, Pagpamenos sa Timbang