Ang pagdagkot og nindot nga humot nga kandila aron maibsan ang stress ug tensyon human sa trabaho usa ka butang nga gibuhat sa daghang mga tawo sa atong nasud karon. Ang kahumot ug ang kahayag nagdala og talagsaong pagbati sa kahupayan ug relaksasyon. Apan nahunahuna ba nato kung kini ba nga aso sa kandila adunay epekto sa atong panglawas? Ang uban nag-ingon nga kini maayo, samtang ang uban nag-ingon nga kini makadaot sa lawas. Atong hisgutan kini sa detalye karon.
Sa unsang paagi ang baho makaapekto sa atong hunahuna ug lawas?
Nakahunahuna ka na ba nganong ang pipila ka baho makapahinumdom sa mga daang panumduman? Ang ubang baho makapahimuot kaayo, samtang ang uban makahatag kanimo og sakit sa ulo. Adunay siyentipikong rason niining tanan.
Sa yanong pagkasulti, ang gagmay nga mga molekula sa baho sa usa ka baho mobiyahe pataas sa atong ilong ug direktang konektado sa bahin sa utok nga nagkontrol sa mga emosyon, hunahuna, ug memorya. Kini nga bahin gitawag nga limbic system. Kini nga mga molekula sa baho gamay ra kaayo nga makatabok pa gani kini sa blood-brain barrier ug makaapekto sa atong nervous system. Mao kini ang hinungdan nga ang ubang mga baho makapaubos sa atong presyon sa dugo ug pitik sa kasingkasing , ug makausab sa pag-obra sa utok.
Sa unsang paagi gyud makapahayahay ang mga kandila sa hunahuna?
Kasagaran magdagkot kita og kandila aron maibsan ang stress. Ang pangunang hinungdan niini dili ang kandila mismo, kondili ang kahumot nga anaa niini. Daghang kandila karon ang adunay mga essential oil . Kini mga natural nga compound nga gikuha gikan sa mga tanom. Ang ubang karaang kultura migamit niining mga essential oil alang sa mental, pisikal, ug bisan sa espirituhanong pag-ayo.
Adunay ubay-ubay nga mga essential oil nga makatabang ilabi na sa pagpalambo sa kalinaw, mas maayong pagkatulog, ug pagpakunhod sa kabalaka.
- Lavender
- Jasmine (J AS mine) - Sa among pinulongan, ang ngalan kay Periya Sambu
- Rosas
- Sandalwood
- Kamomila
- Ylang-ylang
Talagsaon ang kahupayan nga imong bation kon magdagkot ka og kandila nga may kahumot nga sama niini.
Busa, makadaot ba gyud ang mga kandila sa lawas?
Dinhi magsugod ang problema. Daghang debate kon ang pipila ka kemikal nga mogawas sa hangin kon ang mga kandila gisiga makadaot ba sa atong panglawas. Kini ilabi na sa paraffin wax ug sintetikong mga pahumot, nga ginama gikan sa mga produktong petrolyo.
Gipakita sa panukiduki nga ang pagsunog og kandila mopagawas og makahilong mga kemikal ngadto sa hangin. Apan, wala pa gihapoy klarong konsensus kon ang gidaghanon sa maong mga kemikal igo na ba aron makadaot sa atong panglawas.
| Posibleng risgo | Siyentipikong pagpasabot | Apan hinumdomi... |
|---|---|---|
| Risgo sa Kanser | Usa ka pagtuon niadtong 2009 nakadiskubre nga kon ang paraffin wax sunogon, mopagawas kini og mga gas sama sa toluene ug benzene, nga nailhan nga mga carcinogens. | Apan, adunay mga institusyon nga nangatarungan nga ang kasaligan sa pagtuon kwestyonable tungod kay ang datos wala pa gipahibalo sa publiko. |
| Mga Problema sa Pagginhawa | Ang paglanghap og sobra nga gidaghanon sa particulate matter ug VOCs (Volatile Organic Compounds) gikan sa nagsiga nga mga kandila makadaot sa baga. | Laing pagtuon niadtong 2014 nakakaplag nga ang gidaghanon sa mga kemikal nga gipagawas gikan sa kandila atol sa normal nga paggamit dili igo aron hinungdan sa kanser. |
| Kanser sa Pantog | Laing pagtuon nagsugyot og posibleng koneksyon tali sa pagsunog og mga kandila sa mga lugar nga dili maayo ang bentilasyon ug kanser sa pantog, nga nagpataas sa mga kabalaka bahin sa mga kemikal nga gitawag og phthalates . | Kini wala pa hingpit nga nakumpirma ug kinahanglan pa ang dugang nga panukiduki. |
Unsay mahitabo sa mga tawo nga adunay hika, alerdyi, ug sakit sa ulo?
Kini usa ka butang nga nahibal-an sa daghang mga tawo gikan sa ilang kasinatian. Kung ikaw adunay hika o uban pang mga alerdyi, ang baho sa mga kandila mahimong usa ka gamay nga problema. Ang mga tawo nga adunay kini nga mga kondisyon kanunay nga adunay gamay nga paghubag ug sensitibo nga mga agianan sa hangin. Mao nga kung makaginhawa ka og kemikal, mahimo kini nga hinungdan sa usa ka atake . Dili lang ang baho ang problema dinhi, apan ang aso gikan sa paraffin wax mahimo usab nga usa ka hinungdan.
Mao usab ang sakit sa ulo. Alang sa ubang mga tawo, ang baho usa ka dakong hinungdan sa sakit sa ulo o migraine . Sa medisina, gitawag nato kini nga kondisyon nga osmophobia . Kini nagpasabut nga sobrang pagkasensitibo sa baho.
Kon ikaw adunay kini nga kondisyon, ug makasinati ka og mga simtomas sama sa sip-on, pagbahing, pagsakit sa dughan, o sakit sa ulo kon magdagkot ka og kandila, kini mahimong usa ka pasidaan gikan sa imong lawas.
Unsaon paggamit ang mga kandila nga luwas?
Okay, busa, uban niining tanan sa hunahuna, kinahanglan ba natong hunongon ang paggamit og mga kandila sa hingpit? Dili. Sa kinatibuk-an, ang mga kandila dili makahatag og bisan unsang dagkong risgo sa panglawas kung gamiton sa husto ug luwas. Mahimo nimong makunhuran pa ang imong risgo pinaagi sa pagsunod niining mga simpleng lakang.
1. Pag-ventilate og maayo
Ang problema dili ang gidaghanon sa mga kemikal nga gipagawas gikan sa kandila, kondili ang konsentrasyon niini sa usa ka lugar. Busa, kon magdagkot ka og kandila, dagkuta kini sa usa ka kwarto nga maayo ang bentilasyon . Kon mahimo, ibilin ang bintana nga gamay nga bukas. Apan ayaw ibutang ang kandila sa lugar diin kini direktang naladlad sa hangin.
2. Pagpili og natural nga mga wax
Ang paraffin wax mao ang mopagawas sa pinakadaghang kemikal. Busa, pilia ang mga kandila nga hinimo gikan sa beeswax, soy wax , o lana sa lubi . Susiha ang label aron masiguro nga kini hinimo gikan sa 100% natural nga wax o gisagol sa paraffin.
3. Pagbantay sa baho
Kon ikaw usa ka tawo nga sakit sa ulo o alerdyik sa mga baho, labing maayo nga mogamit og mga kandila nga walay baho . Kon gusto ka og baho, pilia ang mga kandila nga hinimo gikan sa natural nga mga essential oil imbes nga artipisyal nga mga lana sa pahumot.
4. Ayaw kalimti ang pagpalong sa kalayo! (Mga peligro sa sunog!)
Mao kini ang pinakaimportante nga butang. Dili lang kay mga problema sa panglawas, ang mga kandila usa ka komon nga hinungdan sa sunog sa balay. Ayaw gyud biyai ang nagsiga nga kandila nga walay nagbantay . Siguruha nga mapalong ang kandila sa dili pa matulog o mogawas sa kwarto.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Sa kinatibuk-an, ang mga kandila dili kaayo makahatag og seryosong risgo sa panglawas kon gamiton sa hustong paagi sa usa ka lugar nga maayo ang bentilasyon.
- Kon ikaw adunay mga kondisyon sama sa hika, alerdyi, o migraine, pag-amping pag-ayo sa paggamit og mga humot nga kandila. Likayi ang paggamit niini kon makasinati ka og bisan unsang kahasol.
- Kon mahimo, pilia ang mga kandila nga hinimo gikan sa natural nga mga wax, sama sa beeswax o soy wax, imbes nga paraffin wax.
- Ang mga kandila nga gisagolan og natural nga mga lana imbes nga sintetikong mga pahumot mahimong mas mapuslanon sa imong panglawas.
- Aron malikayan ang peligro sa sunog, ayaw gyud biyai ang nagsiga nga kandila nga walay nagbantay. Likayi ang pagbiya niini nga nagsiga sa kwarto kon matulog ka.
- Pakigsulti sa imong doktor: Kon makasinati ka og bisan unsang mga sintomas sa alerdyi, kalisud sa pagginhawa, o sakit sa ulo tungod sa paggamit og mga kandila, importante kaayo nga makigsulti sa imong doktor bahin niini ug mangayo og tambag.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento