Lagmit pamilyar ka sa kasakit ug pagkagahi sa imong liog nga imong mabati inigmata nimo sa buntag, kon nagtrabaho ka sa opisina, kon naggamit ka sa imong telepono, o tingali kon dili ka maayo matulog. Usahay kini nga kasakit moagi sa imong bukton, ug mobati ka nga manhid ang imong bukton. Isip tambal sa ingon nga mga problema sa liog, ang imong doktor mahimong morekomendar og tambal nga gitawag og "Cervical Traction". Busa karong adlawa atong hisgutan kini sa yano nga paagi, sa paagi nga imong masabtan.
Sa yanong pagkasulti, unsa ang cervical traction?
Morag dako ni nga butang paminawon, apan simple ra kaayo ang konsepto. Ang cervical traction usa ka teknik nga naglambigit sa hinay nga pagbira sa imong ulo aron makahimo og gamay nga espasyo taliwala sa mga bukog (vertebrae) sa imong liog. Hunahunaa kini sama sa usa ka pundok sa mga biskwit, nga adunay mga nerbiyos nga mogawas gikan sa vertebrae sa imong liog. Usahay kini nga mga vertebrae mahimong magkaduol ug mopislit sa mga nerbiyos. Mao kana ang panahon nga gigamit ang traction aron ipalayo gamay ang vertebrae, nga magpagawas sa naipit nga nerbiyos. Kini makapakunhod sa presyur sa nerbiyos, nga makapahupay sa kasakit ug uban pang mga sintomas.
Ang atong dugokan gibahin sa tulo ka pangunang bahin:
- Cervical spine: Kini ang bahin sa atong liog.
- Thoracic spine: Ang bahin sa ibabaw nga likod gikan sa liog hangtod sa tumoy sa gusok.
- Lumbar spine: Ang bahin sa atong ubos nga likod, o lumbar nga rehiyon.
Kini nga traction treatment nagpunting sa cervical spine sa liog.
Unsang mga kondisyon ang gigamit niini nga pagtambal?
Ang cervical traction usa ka epektibong tambal sa daghang mga kondisyon nga hinungdan sa sakit sa liog. Ang ubang mga kondisyon mahimong kalit nga molambo, samtang ang uban mahimong molambo sa paglabay sa panahon.
| Kondisyon sa medikal | Usa ka yano nga pagpasabut |
|---|---|
| Pinched Nerbiyos o Radiculopathy | Usa ka naipit nga ugat nga naggikan sa vertebrae sa liog. Mahimo kini nga hinungdan sa kasakit o pamamanhid sa liog, abaga, o bukton. |
| Pagkapiang sa Liog | Pagka-inat sa mga kaunuran o ligament sa liog tungod sa aksidente o dili hustong postura. |
| Cervical Spondylosis | Usa ka kondisyon nga mahitabo tungod sa pagkaguba sa vertebrae sa liog ug sa cartilage taliwala niini samtang nagkatigulang. |
| Herniated Disc | Ang usa ka herniated disc, usa ka sama sa jelly nga unlan taliwala sa vertebrae, moburot ug mopilit sa usa ka nerve. |
| Nabali nga Dugokan | Sa pipila ka mga kaso, ang traksyon gigamit aron magpabiling lig-on ang bali sa taludtod samtang kini nag-ayo. |
Ang labing importante mao nga ang imong doktor ang modesisyon kung kini nga pagtambal angay ba para kanimo. Ayaw pag-self-diagnose ug pagpailalom niini nga klase sa pagtambal.
Giunsa paghimo kini nga pagtambal?
Adunay duha ka pangunang pamaagi sa paghimo sa cervical traction. Ang imong doktor o physiotherapist mopili sa labing angay nga pamaagi base sa imong kondisyon.
| Tipo sa traksyon | Giunsa kini mahitabo |
|---|---|
| Manwal nga Traksyon sa Cervix | Niini, ang doktor o physiotherapist hinayhinay nga mokupot sa imong ulo gamit ang duha ka kamot ug hinayhinay nga ibira kini palayo sa imong lawas. Mahimo nimo kini pinaagi sa pagtuyok ug pagduko sa imong liog sa lainlaing mga anggulo. Makatabang kini kanimo sa pagpangita sa posisyon nga makahatag sa labing kahupayan. |
| Mekanikal nga Traksyon sa Cervix | Niini nga pamaagi, mohigda ka sa kama ug usa ka espesyal nga aparato ang gikabit sa imong ulo ug liog. Kini nga makina mogamit ug kontrolado ug tukma nga puwersa sa imong liog sulod sa gitakdang oras. Kini nagtugot sa makanunayon nga presyur nga magamit sulod sa taas nga panahon. Apil usab niini ang mga aparato sa traksyon nga magamit nimo sa balay. |
Mahimo ba ang traction sa balay?
Oo, ang ubang mga tawo giresetahan sa ilang doktor og mga traction device nga magamit nila sa balay. Kini adunay daghang lain-laing mga klase, gikan sa mga gilakip sa frame sa pultahan hangtod sa mga gigamit samtang naghigda sa lamesa. Apan hinumdomi, ayaw gyud dad-a ang bisan hain niini nga mga device sa balay nga wala’y tambag sa doktor. Kinahanglan una nimo nga mahibal-an kung giunsa kini buhaton ubos sa giya sa usa ka physical therapist ug dayon buhaton kini sa balay pagkahuman nimo masiguro nga kini angay alang kanimo.
Unsa ang mga benepisyo ug risgo niini nga pagtambal?
Mga Bentaha
Ang pangunang benepisyo sa cervical traction therapy mao ang abilidad sa paghatag dayon og paghupay sa kasakit. Ang ubang mga tawo magsugod sa pagbati og dakong kalainan human sa unang pipila ka mga pagtambal.
- Nakunhoran ang sakit sa liog.
- Mas gaan ang pamati, nawala ang pagkagahi ug tensyon sa mga kaunuran sa liog ug abaga.
- Dugang nga pagka-flexible sa mga kaunuran sa liog.
- Dugang nga range of motion sa liog.
Mga Risgo ug Kontra-indikasyon
Kasagaran, ang cervical traction usa ka luwas nga pagtambal kung buhaton sa husto, tungod kay dili kini mogamit ug igong kusog aron makadaot sa liog. Bisan pa, kini nga pagtambal dili angay alang sa pipila ka mga tawo ug kadtong adunay piho nga mga kondisyon sa medikal.
| Kanus-a dili angay buhaton ang cervical traction treatment? | |
|---|---|
| Mga mabdos nga babaye | Mga tawo nga nakaagi na sa cervical fusion surgery |
| Mga tawo nga nahadlok sa sirado nga mga lugar (claustrophobia) | Wala Matambalan nga Alta Presyon sa Dugo |
| Mga sakit nga makapahuyang sa mga bukog, sama sa osteoporosis | Mga impeksyon sa taludtod, pananglitan, osteomyelitis |
| Mga Tumor sa Spinal Cord | Mga sakit nga makaapekto sa spinal cord, sama sa myelopathy |
Busa, kon ikaw adunay uban pang mga kondisyon medikal, kinahanglan gyud nga ipahibalo nimo kini sa imong doktor sa dili pa magsugod niini nga pagtambal.
Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?
Kon nagagamit ka og traction device sa balay, o samtang nagpatambal, ug makasinati ka sa bisan hain sa mosunod nga mga sintomas, hunong dayon ang pagtambal ug pakigkita sa imong doktor.
- Bag-ong kasakit o paglala sa kasamtangang kasakit.
- Pamawi o pagkawala sa pagbati sa mga kamot, tiil, ug mga tudlo.
- Mga pagbag-o sa panan-aw .
- Sakit sa ulo .
Kini mahimong magpakita nga ang pagtambal dili angay para kanimo o nga adunay komplikasyon nga nag-uswag.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang cervical traction usa ka tambal sa sakit sa liog nga nagdugang sa espasyo tali sa vertebrae sa liog ug nagpamenos sa presyur sa mga nerbiyos.
- Samtang kini mahimong makahatag dayon og kahupayan, kini mahimong dili usa ka dugay nga solusyon para sa tanan.
- Labing importante: Ayaw gyud pagsulay sa cervical traction nga mag-inusara o mogamit og device sa balay nga walay tambag medikal.
- Ang imong doktor ra ang makadesisyon kung kini nga pagtambal angay ba para kanimo. Busa, kung ikaw adunay sakit sa liog, pakigkita una sa usa ka kwalipikado nga doktor.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento