Kining dili maagwanta nga kakapoy tungod lang ba sa pangisip? Atong hisgutan ang Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS)!

Gibati ba nimo ang kakapoy ug kakapoy nga dili ka makahimo sa imong adlaw-adlaw nga mga buluhaton, o bisan sa pagbangon sa higdaanan? Ang pagkaligo ug pag-andam og pagkaon daw usa ka dako nga buluhaton? Kung isulti nimo kini sa usa ka tawo, wala ka ba nila tagda, nga nag-ingon, "Tapol ra na nimo," "Pagkatulog," o "Problema lang na sa pangisip?" Nan kinahanglan gyud nimo nga basahon kini nga artikulo. Tungod kay karon atong gihisgutan ang usa ka kondisyon nga hinungdan sa mga simtomas nga sama niini, apan daghang mga tawo, sa katilingban ug sa natad sa medisina, ang wala gyud nahibal-an niini.

Unsa gyud ang Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS)?

Sa yanong pagkasulti, ang ME/CFS usa ka dugay, komplikado, ug grabe nga kondisyon nga hingpit nga makabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Ang pangunang simtomas mao ang grabe nga kakapoy nga dili maagwanta ug dili ikapatin-aw sa bisan unsang hinungdan. Dili kini sama sa normal nga kakapoy. Kini nga kakapoy dili mawala bisan human sa daghang oras nga pagkatulog.

Handurawa nga nibalik ka gikan sa usa ka mubo nga biyahe, o nagbuhat og mga buluhaton sa balay. Dayon, sulod sa pipila ka adlaw, mobati ka og kakapoy nga dili ka makabangon sa higdaanan. Gitawag nato kini nga "Post-Exertional Malaise." Kini nagpasabot nga ang mga simtomas mograbe human sa gamay nga pisikal o mental nga paningkamot.

Daghang mga tawo nga nagpuyo uban niini nga kondisyon ang nag-atubang og daghang uban pang mga problema.

• Dili makapalagsik nga pagkatulog
• Sakit sa lawas
• Kawalay katakos sa pag-concentrate, pagkalimot sa tanan, usa ka kahimtang nga sama sa brain fog
• Pagkalipong kon motindog o molingkod

Kining mga simtomas naghimo niini nga usa ka damgo alang kanila ang pagtrabaho, pag-apil sa mga sosyal nga kalihokan, ug bisan sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton.

Tinuod ba gyud ni nga sakit? O wala lang mi ninyo tagda?

Kini ang pinakadakong hagit nga giatubang sa mga tawo nga adunay ME/CFS. Dili lang ang ilang pamilya, mga higala, ug mga amo, apan usahay bisan ang mga doktor wala magtagad niini nga mga simtomas. Usa ka bag-o nga surbey nga gihimo sa CDC ug WebMD sa Estados Unidos nagpadayag nga ang kahibalo bahin niini nga sakit ubos kaayo.

Handurawa kon unsa kini ka subo. Nag-antos ka sa usa ka sakit, apan walay mosulti, ug bisan kon mosulti ka pa, walay motuo kanimo. Sumala sa usa ka surbey, 6 sa 10 ka tawo nga nakakita og doktor ang mibati nga wala sila tagda.

• 64% ang giingnan sa ilang doktor nga "mopahuway."
• 62% ang miingon nga "Kini usa ka problema sa pangisip."

Kini makapahinay sa pagdayagnos sulod sa mga katuigan. Ang ubang mga tawo mokabat ug sobra sa 5 ka tuig aron makadawat sa husto nga pagdayagnos.

Ngano nga lisod kaayo ang pagdayagnos?

Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan nganong ang pagdayagnos sa ME/CFS mahimong mahagiton.

1. Walay espesipikong pagsulay: Sama sa pagsusi sa asukal sa dugo aron mahibal-an ang diabetes, wala pa gihapoy espesipikong pagsulay sa dugo o scan nga makakumpirma sa ME/CFS.

2. Nagkalainlain ang mga simtomas: Ang paagi sa pagpakita sa mga simtomas mahimong magkalainlain sa matag tawo. Dugang pa, kini nga mga simtomas makita sa daghang uban pang mga sakit.

3. Kakulang sa kahibalo sa mga doktor: Daghang mga eskwelahan sa medisina sa tibuok kalibutan ang wala maglakip sa ME/CFS sa ilang kurikulum, nga nagdala sa pipila ka mga doktor sa paghunahuna nga kini usa ka sikolohikal nga isyu.

Busa, aron madayagnos kini nga sakit, kinahanglan nimo ang usa ka hanas nga doktor nga maminaw sa pasyente nga mapailubon kaayo ug mag-analisar pag-ayo sa mga simtomas . Ang doktor makaabot niini nga konklusyon human maminaw pag-ayo sa imong mga simtomas ug dili na kinahanglan ang ubang mga kondisyon medikal.

Unsa ang Fog sa Utok?

Kini usa ka makalagot nga simtomas. Sumala sa mga pasyente, usahay mag-type ug magpadala sila og email sa trabaho, apan sa sunod nga gutlo dili na nila mahinumduman kung ang email gipadala ba o kung unsa ang sulod niini. Dugay nga maghunahuna sa mga simpleng butang ug mohimo og mga desisyon. Dako kini og epekto sa ilang trabaho ug personal nga kinabuhi.

Ang mga hagit sa pagpuyo uban niini nga kondisyon

Kining mga tawhana nag-antos sa mental stress nga mas grabe pa kay sa pisikal nga kasakit nga gipahinabo sa ME/CFS. Ang kasubo ug kamingaw nga ilang gibati kon ang ilang kaugalingong pamilya maghunahuna, "Nag-arte ka lang," ug kon ang ilang mga higala moakusar kanila, "Gilikayan mo na kami karon," lisod kaayo antuson.

Busa, importante kaayo nga kitang tanan mahibalo bahin niining sakita. Kon ikaw adunay mga simtomas, o kon adunay usa ka tawo nga imong kaila nga nag-antos niining kondisyon, ang pinakadako nga tabang nga imong mahimo mao ang pagsuporta ug pagsabot kanila.