Kon ikaw sip-onon, sa ato pa, sip-onon, awtomatiko kang modagan sa botika, di ba? Mangayo ka ug "maayong tambal sa sip-on." Apan pila man kanato ang nahibalo kon unsa gyud ang naa sa tambal nga atong ginainom, kon kini ba angay sa atong lawas, ug unsa ang mga side effect niini? Ang tinuod, wala pay tambal nga nakit-an bisan asa sa kalibutan nga "makaayo" sa sip-on. Ang mga tambal nga atong ginainom nagkontrol lang sa kahasol nga gipahinabo sa sakit, nga mao, ang mga sintomas. Pinaagi niini, gihatagan nato ang atong mga lawas sa pahulay nga ilang gikinahanglan aron mamaayo ang ilang kaugalingon.
Mga tambal aron mahupay ang baradong ilong ug plema (Mga Decongestant)
Usa sa labing makalagot nga mga simtomas sa sip-on mao ang baradong ilong. Dili ka makaginhawa o makasulti og tarong. Ang tambal nga atong gihatag para niini gitawag og 'decongestants'. Sa yanong pagkasulti, kini nga mga tambal mopahumok sa nanghubag nga mga ugat sa dugo sulod sa imong ilong. Kini makamugna og luna sulod sa imong ilong, temporaryong makapahupay sa baradong ilong ug makapahimo niini nga mas sayon ang pagginhawa.
Kini anaa sa duha ka pangunang porma:
1. Mga Pang-oral nga Decongestant
Kini ang labing komon nga klase sa mga pildoras ug syrup nga atong gipalit gikan sa mga botika. Usa sa mga nag-unang kemikal niini mao ang pseudoephedrine . Bisan kung kini epektibo kaayo, magamit kini sa paghimo og pipila ka ilegal nga mga butang, mao nga karon, sama sa daghang mga nasud, kini anaa sa luyo sa counter sa mga botika sa atong nasud. Makuha ra nimo kini kung mangayo ka niini.
Laing komon nga kemikal mao ang phenylephrine . Apan, ang bag-ong panukiduki nakakaplag nga dili kini epektibo sa paghupay sa baradong ilong kon imnon isip pildoras. Apan, epektibo gihapon kini kon gamiton isip nasal spray.
2. Mga spray o tulo sa ilong (Topical Decongestant)
Kini direktang i-spray sa ilong, nga makatabang sa pagpagaan sa baradong ilong nga dali ra kaayo. Apan adunay usa ka importante nga pasidaan dinhi.
Ayaw gamita kini nga mga nasal spray sulod sa sobra sa 3 ka adlaw sa bisan unsang hinungdan. Kon padayon nimo kining gamiton, ang imong ilong mas mobara pa kay sa kaniadto kon mohunong ka sa paggamit sa tambal. Kini gitawag nga "rebound effect". Kini nagpasabot nga kinahanglan ka nga magpadayon sa pagsalig sa spray. Kon kini nga kondisyon mograbe, mahimo kining mosangpot sa kondisyon nga gitawag og Rhinitis Medicamentosa .
Mga paagi aron mahupay ang baradong ilong nga walay tambal
- Solusyon sa asin: Tunawa ang usa ka kutsarita nga asin sa usa ka tasa nga maligamgam nga tubig ug hugasi ang imong ilong niini aron mawala ang plema nga natipon sa sulod. Mahimo ka usab mogamit og himan sama sa Neti pot para niini.
- Mga Humidifier/Steam:Imbis nga magdugang og Panadol tablet sa tubig ug mosinghot sa alisngaw, ang pagsinghot lang sa alisngaw o pagmintinar sa kaumog sa kwarto makapahupay sa pagkauga sa ilong ug makapamenos sa baradong ilong.
- Mga balsamo nga adunay menthol: Kung magbutang ka og balsamo sama sa Siddalepa o Paspanguwa sa imong dughan o ilalom sa imong ilong, mobati ka nga mas sayon ang imong pagginhawa tungod sa kabugnaw ug kahumot.
Para sa sip-on, pagbahing, ug pagtubig sa mga mata (Antihistamine)
Ang mga antihistamine usa ka klase sa tambal nga gihatag para sa mga alerdyi. Kini nga mga tambal mokontrol sa mga butang sama sa pagbahing, sip-on, ug pagtubig sa mga mata. Tungod kay kini nga mga simtomas mahitabo usab sa sip-on, ang pag-inom niini nga mga tambal makahatag og kahupayan sulod sa usa o duha ka adlaw.
Kining mga klase sa tambal makapakatulog nimo. Pananglitan, ang chlorpheniramine ug diphenhydramine makapakatulog nimo. Mao kini ang hinungdan nganong ang ubang mga tambal sa sip-on nga "giinom sa gabii" makapakatulog nimo. Dili maayong ideya ang pagmaneho o pag-operate og makinarya samtang nagainom niini.
Atong tun-an ang bahin sa tambal sa ubo.
Ang pag-ubo dili kanunay daotan. Kini usa ka luwas nga paagi aron mawala ang mga kagaw ug plema sa imong agianan sa hangin. Apan kung ang imong ubo molungtad og sobra sa duha ka semana o adunay hilanat, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.
Adunay duha ka pangunang klase sa tambal sa ubo. Kinahanglan nimong pilion ang tambal base sa klase sa ubo nga imong nasinati.
| Matang sa ubo | Klase sa tambal (kasagarang gigamit nga sangkap) | Pag-andar |
|---|---|---|
| Uga nga Ubo (Ubo nga walay plema) | Mga antitussive Pananglitan: Dextromethorphan | Temporaryong gibabagan ang signal gikan sa utok aron hinungdan sa pag-ubo. Mopahunong sa pag-ubo. |
| Basa nga Ubo (Ubo nga may plema) | Mga Expectorant Pananglitan:Guaifenesin | Makatabang kini sa pagpaluag sa baga nga plema sa tutunlan ug dughan ug paghimo niini nga mas sayon nga ipagawas. |
Gipakita sa panukiduki nga ang pag-inom og gamay nga tsa nga may luya ug kulantro, pagkaon og usa ka kutsarita nga dugos, o pagsuyop lang og usa ka piraso sa kendi makahatag og dugang kahupayan gikan sa ubo kaysa pag-inom og daghang tambal sa ubo.
Hilanat, sakit sa lawas, ug sakit sa tutunlan
Ang hilanat usa usab ka maayong timaan nga ang atong immune system nakigbatok sa mga kagaw. Mao kini ang hinungdan nga ang mga doktor wala na morekomendar sa pag-inom og tambal alang sa malumo nga hilanat. Apan kon sakit kaayo ang imong lawas ug dili ka makapahulay, walay daotan sa pag-inom og painkiller.
Labing kasagarang gigamit:
- Paracetamol (Acetaminophen)
- Mga NSAID nga pangpawala sa sakit: Mga tambal sama sa ibuprofen ug naproxen.
Apan, ang mga NSAID dili angay para sa tanan. Ang mga tawo nga adunay mosunod nga mga kondisyon medikal kinahanglan nga likayan ang pag-inom niini nga mga tambal. Kung ikaw adunay bisan unsang kondisyon medikal, siguruha nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa moinom og bisan unsang mga pangpawala sa sakit.
| Ang mga NSAID nga pangpawala sa sakit (pananglitan Ibuprofen) dili angay para niining mga tawhana. | |
|---|---|
| - Sakit sa kidney | - Kasaysayan sa sakit sa kasingkasing o atake sa kasingkasing |
| - Mga ulser sa tiyan o gastritis | - Taas nga Presyon sa Dugo |
| - Sakit sa atay | - Diabetes (walay kontrol) |
| - Sakit nga Asthma | - Kasaysayan sa stroke |
Ang labing maayong buhaton para sa sakit nga tutunlan mao ang pagmumog gamit ang tubig nga parat. Bisan tuod ang mga lozenges gikan sa mga botika mahimong makahatag og temporaryong kahupayan, ayaw kini ipadayon. Mahimong adunay ka impeksyon sa bakterya (Strep Throat) nga kinahanglan tambalan og antibiotics. Ang mga lozenges mahimong makatabon sa mga simtomas ug makapagrabe sa sakit.
"Usa ka pildoras para sa tanan" - Pag-amping sa mga kombinasyon nga tambal!
Daghang mga tambal para sa sip-on sa merkado karon (pananglitan Panadin, Corex-D) ang mga "kombinasyon" nga tambal. Kini nagpasabot nga kini adunay daghang mga tambal para sa hilanat, ubo, baradong ilong, ug sip-on - tanan sa usa ka pildoras. Samtang kini sayon gamiton, adunay dako nga risgo dinhi.
Ang pangunang risgo mao ang wala tuyoa nga pag-inom og sobra sa samang tambal (overdose). Hunahunaa, nag-inom ka og kombinasyon nga pildoras, nga adunay sulod nga paracetamol. Sa samang higayon, nag-inom ka usab og lahi nga pildoras sa paracetamol para sa hilanat. Unya ang imong lawas makakuha og sobra nga paracetamol. Ang pag-inom og sobra nga paracetamol mahimong hinungdan sa grabe nga kadaot sa atay. Busa, importante kaayo nga basahon ang lista sa mga sangkap sa kahon sa tambal ug susihon kung nag-inom ka ba sa samang tambal kaduha.
Mga mabdos ug nagpasuso nga mga inahan nga nagainom og tambal sa sip-on
Kon ikaw usa ka mabdos o nagpasuso nga inahan, ayaw pag-inom og bisan unsang tambal nga sa imong hunahuna kinahanglan nimo gikan sa botika sa bisan unsang hinungdan. Kanunay nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa moinom og bisan unsang tambal, bisan alang sa gamay nga sip-on.
Ang ubang mga decongestants (pananglitan, pseudoephedrine) ug mga pain reliever mahimong makadaot sa imong bata. Usab, ang tambal nga imong giinom mahimong makasulod sa imong gatas sa inahan. Busa, labing maayo nga mangayo og tambag medikal.
Kon makasinati ka niining mga simtomas, siguradong mokonsulta sa doktor.
Kadaghanan sa sip-on mawala ra sa ilang kaugalingon sulod sa 7-10 ka adlaw nga adunay daghang pahulay ug pag-inom og tubig. Apan kung aduna kay bisan hain sa mosunod nga mga sintomas, pakigkita dayon sa doktor:
- Ang mga simtomas magpadayon sulod sa sobra sa duha ka semana .
- Kon ang mga simtomas anam-anam nga modaghan o motungha ang mga bag-ong simtomas.
- Taas nga hilanat (labaw sa 100 F) o grabe nga sakit sa tutunlan nga molungtad og sobra sa tulo ka adlaw.
- Kalisod sa pagginhawa o sakit sa dughan (sa ingon nga mga kaso, importante kaayo nga moadto sa Emergency Department (ETU) sa pinakaduol nga ospital).
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Walay tambal para sa sip-on. Ang mga tambal mokontrol lang sa mga sintomas ug mohatag kanimo og kahupayan.
- Sa dili pa mopalit og tambal gikan sa botika, basaha una ang etiketa ug sabta ang mga sangkap niini. Kon dili ka kasabot, pangutan-a ang imong doktor.
- Kon moinom og "combination" nga mga pildoras, likayi ang aksidente nga pag-inom og sobra nga tambal, sama sa paracetamol.
- Kon ikaw adunay ubang mga kondisyon medikal (diabetes, taas nga presyon sa dugo, sakit sa kasingkasing), mabdos, o nagpasuso, ayaw pag-inom og bisan unsang tambal nga walay tambag medikal.
- Pahuway og maayo ug pag-inom og init nga mga likido (sama sa sabaw, cilantro). Mas maayo kini kasagaran kaysa tambal.
- Kon ang mga simtomas grabe o magpadayon sa dugay nga panahon, siguruha nga mokonsulta sa doktor.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento