Atong tun-an ang bahin sa mga kosmetikong pamaagi para sa nagkatigulang nga panit.

Kitang tanan gusto nga tan-awon nga batan-on ug matahum, di ba? Apan walay makapugong sa mga pagbag-o nga mahitabo sa atong panit samtang kita magkatigulang. Kung motan-aw kita sa salamin, makakita kita og gagmay nga mga kunot, mawad-an sa kahayag ang panit, ug usahay magsugod na og gawas ang mga lama ug mga lama. Normal lang nga mobati og gamay nga kasubo kung makita nato kini nga mga butang. Apan ang maayong balita mao nga adunay daghang mga butang nga atong mahimo aron makontrol ang gikusgon sa pagkatigulang sa atong panit ug maminusan ang kadaot nga nahimo na.

Ngano nga ang atong panit matigulang?

Sa yanong pagkasulti, adunay tulo ka pangunang butang nga makaapekto sa atong pagkatigulang.

1. Mga Gene: Kini usa ka butang nga dili nato makontrol. Napanunod nato ang mga kinaiya sa panit sa atong inahan, amahan, ug mga katigulangan. Ang panit sa ubang mga tawo mas dali nga mokunot kaysa sa uban. Kini gitino sa henetiko.

2. Ang Atong Adlaw-adlaw nga mga Batasan: Kini ang bahin nga atong makontrolar pag-ayo. Ang mga butang sama sa pagpanigarilyo , pagkaon og dili himsog nga mga pagkaon, dili pag-inom og igo nga tubig, ug dili igo nga pagkatulog makapadali sa pagkatigulang sa panit.

3. Kalikopan: Ang pangunang kaaway niini mao ang kahayag sa adlaw . Ilabi na alang kanato nga nagpuyo sa tropikal nga nasud sama sa Sri Lanka, mas dako ang kadaot nga gipahinabo sa kahayag sa adlaw. Ang makadaot nga ultraviolet rays sa adlaw makaguba sa collagen ug elastin fibers sa atong panit. Sama sa usa ka goma nga mabuak kon maladlad sa adlaw, kon kini nga mga fiber nga nagpabilin sa atong panit nga batan-on ug lig-on madaot sa adlaw, ang panit magsugod sa paglubog ug magsugod sa pagporma sa mga kunot.

Ang paglikay mao ang labing maayong tambal! - Unsaon pagmentinar sa himsog nga panit?

Imbis nga modangop sa mahal nga mga pagtambal samtang magkatigulang ka, ang labing maayo nga mahimo nimo mao ang pag-atiman sa imong panit kutob sa mahimo. Ang labing importante nga buhaton niini mao ang pagpanalipod niini gikan sa adlaw.

Okay, unsaon nato pagbuhat niini sa hustong paagi?

• Ayaw tuyoa ang pagpainit sa adlaw. Ang uban naghunahuna nga ang pagpa-tan sa adlaw makapagwapa nimo. Apan kini makadaot sa imong panit. Parehas usab kini sa pag-adto sa mga tanning salon.
• Limitahi ang imong pagkaladlad sa adlaw panahon sa peak hours. Kusog kaayo ang silaw sa adlaw tali sa alas 10 sa buntag ug alas 2 sa hapon. Mas maayo nga magpabilin sa sulod sa balay kutob sa mahimo niining panahona. Kung kinahanglan ka nga mobiyahe, siguruha nga panalipdan ang imong kaugalingon.
• Pagsul-ob og panapot nga pangpanalipod.Kon mogawas, magsul-ob og kalo nga may ngilit nga labing menos duha ka pulgada ang gilapdon, mga sinina nga taas og manggas, ug karsones. Pagsul-ob og sunglasses nga adunay proteksyon nga 'UV 400' aron mapanalipdan ang imong mga mata.
• Gamit og sunscreen kada adlaw. Kinahanglan gyud ni buhaton. Ibutang og sunscreen sa dili pa mogawas. Pagpili og usa nga adunay SPF (Sun Protection Factor) nga 30 o pataas . Pagpili usab og usa nga gimarkahan og 'broad-spectrum'. Kini nagpasabot nga kini manalipod batok sa parehong 'UVB' ug 'UVA' nga mga silaw. Kon ikaw singot o molangoy, kinahanglan kang mag-apply pag-usab og 'Sunscreen' labing menos matag duha ka oras.
• Susiha kanunay ang imong panit. Pangitaa ang mga bag-ong lama sa imong panit, o mga pagbag-o sa kolor o gidak-on sa kasamtangang mga lama. Kini mahimong mga sayo nga timailhan sa kanser sa panit. Kung makamatikod ka og bisan unsang kadudahan nga mga pagbag-o, pakigkita dayon sa imong doktor. Girekomenda sa American Academy of Dermatology nga ang tanan makigkita sa ilang doktor labing menos kausa sa usa ka tuig alang sa kompleto nga pagsusi sa panit.
• Kon uga ang imong panit: Kon uga ang imong panit, mahimo kang mogamit og humidifier sa balay. Gamit og moisturizing body wash imbes nga mga sabon nga kusog maligo. Ibutang ang maayong moisturizing cream sa imong tibuok lawas labing menos kaduha sa usa ka adlaw. Kon kini nga mga butang dili makatabang sa imong uga nga panit, pakigkita sa doktor alang sa tambag.

Unsa ang mga tambal para sa nagkatigulang na nga panit?

Okay, ingnon ta nga wala pa ta kabalo ani nga mga butang kaniadto, ug karon ang atong panit nagsugod na og kunot ug nag-peckles. Ayaw kabalaka. Daghan na nga cosmetic procedures karon nga mahimo para ani nga mga kondisyon. Sa dili pa modesisyon bahin niini, importante nga masabtan nato kung unsa kini ug unsaon kini pagtrabaho.

Para sa kasayon, akong ipasabut kini nga mga matang sa pagtambal sa usa ka lamesa.

Unsaon nimo paghimo og desisyon?

Ang pagpili ba nimo o dili sa pagpailalom sa usa o daghan pa niini nga mga pagtambal, ug kung unsa ka dako, usa ka personal nga desisyon . Kung imong gikonsiderar kini, ang una nimong buhaton mao ang pagkonsulta sa usa ka kwalipikado nga siruhano o dermatologist nga eksperyensiyado niini nga natad.

Hisguti kini nga mga butang nga prangka uban sa imong doktor:

• Unsa ang resulta nga imong gusto?
• Unsang mga opsyon sa pagtambal ang angay para nimo?
• Tagpila ang gasto?
• Unsa ang mga risgo ug mga epekto sa maong mga pagtambal?
• Unsa ang mga benepisyo?

Sabta kining tanan pag-ayo ug paghimo og desisyon nga nahiuyon sa imong kasingkasing. Ayaw pagdali-dali sa pagbuhat sa mga butang sama niini tungod lang kay adunay nagsugo kanimo o tungod kay nakakita ka og advertisement.