Kanunay ka bang sip-onon ug sip-onon? Kinahanglan ba nimo og air purifier (air filter) para sa imong balay?

Naa ka ba usab usa ka makalagot nga kondisyon nga molungtad og tibuok tuig diin ikaw mangatsi, magsigeg sip-on , ug mobati nga daw nag-ubo? Gibati ba nimo nga kini nga mga simtomas nagkagrabe kung naa ka sa balay? Unya tingali naghunahuna ka nga ang pagdala og maayo nga air purifier, o 'Air Filter', sa imong balay makasulbad niining tanan nga mga problema. Apan mao ba gyud kana ang kahimtang? Angayan ba nga mogasto og kwarta sa usa ka Air Filter? Atong hisgutan kini sa mas lawom nga paagi.

Lakang Usa: Sa Dili Pa Magbutang og Air Filter, Andama ang Palibot sa Panimalay

Sa tinuod lang, isip mga doktor, ang una namong girekomendar mao ang dili pagpalit og air filter. Adunay mas importante nga unang lakang. Kana mao, ang pagpakunhod sa mga butang nga makapahinabo sa imong mga alerdyi ug hika sa imong palibot sa balay kutob sa mahimo. Hunahunaa kini, kon dili nimo limpyohan ang usa ka lugar nga kanunay nga nagtipun-og hugaw, walay pulos ang pag-spray og pahumot niini. Parehas ra usab niini. Una, kinahanglan natong wagtangon ang hinungdan sa problema.

Busa, aniay pipila ka mga butang nga imong mahimo sa dili pa maghunahuna bahin sa usa ka air filter.

• Kuhaa ang mga karpet: Kon mahimo, kuhaa ang mga karpet gikan sa imong balay ug gamita ang hamis nga nawong sama sa tile o terrazzo. Ang mga karpet usa ka maayong lugar alang sa mga allergens sama sa abog ug mga dust mites nga katagoan.
• Atimana ang imong mga binuhi: Kon duna kay itoy o kuting sa balay, kini mahimong lisod nga desisyon. Apan, kon ikaw adunay mga alerdyi, ayaw sila pasudla sa balay kutob sa mahimo. Kon dili kana mahimo, ayaw gyud sila dad-a sa imong kwarto. Usab, ayaw na sila pasagdi nga matulog sa imong higdaanan, sopa, o magdula uban kanila.
• Gamita ang A/C: Ang paggamit og air conditioner imbes nga ablihan ang mga bintana panahon sa init nga panahon makapakunhod sa gidaghanon sa mga allergens, sama sa pollen, nga anaa sa gawas nga palibot nga mosulod sa balay.
• Limpyohi kanunay ang mga filter: Limpyohi o ilisi ang imong A/C filter ug ang ventilation system ( DUCT System) filter sa imong balay kanunay, labing menos matag tulo ka bulan.
• Isira ang mga bintana: Sa mga panahon nga grabe ang imong alerdyi, isira ang mga bintana sa imong balay ug sakyanan kutob sa mahimo. Ug pakunhuran ang imong oras sa gawas.
• Idili ang pagpanigarilyo sa sulod sa balay: Kon adunay manigarilyo sa balay, hunonga na kini sa sulod sa balay. Ang aso sa sigarilyo usa ka dakong hinungdan sa hika ug mga alerdyi.
• Labhan ang mga sinina sa init nga tubig: Gamita ang init nga tubig kutob sa mahimo kon labhan ang imong mga higdaanan, mga punda sa unlan, ug mga kurtina. Kini makapatay sa mga dust mites.
• Bawasan ang mga butang nga nagtigom og abog:Kasagaran magtipun-og ang abog kon daghan ang mga dekorasyon, pundok sa mga libro, ug mga butang nga dili kinahanglan. Hupti nga simple ug hapsay ang imong balay kutob sa mahimo.

Ikaduhang Lakang: Karon atong hunahunaon ang usa ka Air Filter.

Okay. Nasulayan na nimo ang tanan nga akong nahisgutan kaniadto, apan wala pa gihapon ka hingpit nga nahupayan sa imong mga sintomas? Nan, karon na ang hingpit nga panahon aron hunahunaon ang paggamit og air filter.

Bisan ang mga organisasyon sama sa U.S. Environmental Protection Agency (EPA) ug ang American Lung Association nag-ingon nga ang mga air purifier makatabang sa mga tawo nga adunay mga alerdyi ug hika, apan dili kini usa ka solusyon nga mohaom sa tanan. Bisan sa usa ka maayo ang bentilasyon ug limpyo nga balay, adunay lainlaing mga opinyon kung unsa kadaghan ang dugang nga kahupayan nga mahatag sa usa ka air filter.

Unsa kini nga mga klase sa air filter?

Daghang lain-laing klase sa air filter sa merkado. Aron makapili sa usa nga mohaom sa imong panginahanglan, importante nga masabtan nimo kini nga mga klase.

Usa para sa tibuok balay? O usa para sa matag kwarto?

Kon ang imong balay adunay central air conditioning, mahimo kang mag-instalar og whole-house filter system nga konektado niini. Apan, ang ilang mga filter mahimong mahal ug kinahanglan nga ilisan kanunay. Kasagaran among girekomendar ang paggamit og portable air filter nga mohaom sa kwarto diin ka kanunay nga mogugol og panahon, ilabi na sa kwarto.

Pangutan-a kini nga mga pangutana sa dili pa mopalit og air filter

Okay, karon nga nakadesisyon ka na nga mopalit og air filter, ayaw lang dayon adto sa tindahan ug palita ang pinakagwapa, o ang pinakabarato. Paghimo og desisyon nga may kahibalo, pangutan-a ang imong kaugalingon niini nga mga pangutana, o pangutan-a ang tindero.

• Unsa ang matangtang niini? Unsa ang dili matangtang niini? (pananglitan, abog lang? Matangtang ba usab niini ang aso sa sigarilyo ? Matangtang ba niini ang baho?)
• Unsa ka episyente kini? (Nakasunod ba kini sa "True HEPA" nga sukdanan?)
• Sakto ba kini sa gidak-on sa kwarto? (Makalimpyo ba kini sa hangin sa imong kwarto sulod sa 4-6 ka minuto?)
• Unsa ang bili sa CADR?Ang CADR nagpasabot og `(Clean Air Delivery Rate)`. Sa yanong pagkasulti, kini nagtumong sa kung unsa ka paspas nga malimpyohan sa makina ang hangin. Adunay managlahing kantidad sa CADR para sa abog, polen, ug aso. Kon mas taas kini nga kantidad, mas episyente kini.
• Sayon ra ba ilisan ang filter? (Kon mahimo, hangyoa ang tindahan nga buhaton kini para nimo.)
• Kapila nako angay ilisan ang filter? Pila pud ang presyo sa mga filter? Dali ra ba ni sila mapalit sa tibuok tuig?
• Kumusta ang tingog? Hilom ba kaayo kini nga magamit samtang natulog? Sulayi kini pag-on sa makadiyot sa tindahan. Sulayi paghanduraw kon unsa ang tingog niini sa hilom nga palibot sa imong balay.

Sa katapusan, kon ikaw himsog ug nagpuyo sa medyo limpyo nga palibot, dili kinahanglan nga mogasto og wala kinahanglana nga kwarta sa usa ka air filter. Bisan pa, kon ikaw adunay hika, alerdyi, o usa ka laygay nga sakit sa baga sama sa COPD, maayong ideya nga makigsulti sa imong doktor bahin niini nga klase sa aparato.