Expired na ba ang sunscreen nga imong gigamit? Unsaon pagpili og sunscreen?

Nahinumdom ka ba sa botelya sa sunscreen nga imong gipalit sa imong biyahe sa miaging tuig nga naa ra sa imong aparador? Lagmit gusto nimo kining gamiton sa dili pa ka mogawas sa adlaw pag-usab. Apan hulat usa... Sa dili pa nimo kini ibutang, hinumdomi nga susihon ang expiration date sa botelya. Kay kadaghanan sa mga botelya sa sunscreen adunay expiration date nga giimprinta niini. Kung molapas na kana nga petsa, dili na kita makasiguro sa proteksyon nga mahatag niini.

Kasagaran, ang mga produkto sa sunscreen gituyo nga magpabilin sa ilang orihinal nga kalidad hangtod sa tulo ka tuig sumala sa balaod. Busa, kung ang imong botelya sa sunscreen wala pa sa tulo ka tuig ang edad, okay ra nga gamiton kini. Apan kung ang botelya walay petsa sa pag-expire, isulat ang petsa nga imong gipalit kini sa botelya gamit ang permanenteng marker. Nianang paagiha, mahibal-an nimo kung unsa ka dugay nimo kini magamit. Usab, labing maayo nga tipigan ang mga botelya sa sunscreen sa temperatura sa kwarto. Kung makamatikod ka og pagbag-o sa kolor, baho, o pagkaporma, labing maayo nga ilabay kini ug mopalit og bag-ong botelya. Okay, busa sa dili pa ka mopalit og bag-ong botelya, atong hisgutan ang pipila ka mga butang nga makatabang kanimo sa pagpili sa labing maayo nga sunscreen para kanimo.

Unsa ang angay nga sulod sa usa ka maayong sunscreen?

Adunay pipila ka importanteng butang nga angay hunahunaon sa pagpili og sunscreen nga makahatag sa labing maayong proteksyon sa imong panit. Atong tan-awon kini usa-usa.

1. Nag-ingon ba kini nga "broad-spectrum"?

Ang unang butang nga angay nimong pangitaon sa pagpili og sunscreen mao kung kini ba "broad-spectrum." Sa yanong pagkasulti, kini manalipod sa atong panit gikan sa makadaot nga UVA ug UVB rays gikan sa adlaw.

• Mga silaw sa UVA: Kini motuhop pag-ayo sa panit ug mao ang pangunang hinungdan ngano nga ang panit mahimong kunot ug tan-awon nga mas tigulang kaysa sa tinuod.
• Mga silaw sa UVB: Kini ang hinungdan sa pagsunog, pagkapula, ug pagkasakit sa panit.

2. Unsa ang bili sa SPF?

Ang sunod nga labing importante nga butang nga pangitaon mao ang kantidad sa SPF (Sun Protection Factor) . Kini nagsukod sa abilidad sa sunscreen sa pagpanalipod sa imong panit gikan sa mga silaw sa UVB nga dili masunog.

Hunahunaa, kon mogawas ka sa adlaw nga walay sunscreen, ang imong panit mamula sulod sa 15 minutos. Kon mogamit ka og sunscreen nga adunay SPF 30, mapanalipdan ka sulod sa 30 ka pilo niana nga oras, nga mga 450 minutos.

MedikalGirekomenda sa mga eksperto ang pagpili og sunscreen nga adunay labing menos SPF 30. Bisan kung adunay mga kantidad nga mas taas kaysa SPF 50 (pananglitan SPF 100), ang dugang nga proteksyon nga ilang gihatag dili kaayo lahi sa SPF 50.

Apan hinumdomi, kon magdula ka sa tubig o singot kaayo, ang sunscreen dili makahatag og igong proteksyon. Busa kinahanglan nimo kining ipahid pag-usab.

3. Dili ba kini masudlan og tubig? (Dili ba kini masudlan og tubig)

Dili tanang sunscreen dili masudlan sa tubig. Kon moadto ka sa dagat, maglangoy-langoy, o magpasingot samtang magduwa og sports, pilia ang usa nga gimarkahan og "Water Resistant."

• Dili Masudlan sa Tubig: Kini kasagarang makahatag og proteksyon bisan kung magpabilin ka sa tubig sulod sa mga 40 minutos.
• Dili Kaayo Makasuhop sa Tubig: Kini makahatag og proteksyon sulod sa mga 80 ka minuto.

Apan kini dili "waterproof", "water resistant" lang. Kini nagpasabot nga ang ilang kaepektibo mokunhod paglabay sa panahon. Busa , importante nga magbutang pag-usab og sunscreen human makagawas sa tubig o human sa pagpahid sa singot.

Mga klase sa sunscreen ug unsay sulod niini

Ang sunscreen mahimong bahinon sa duha ka pangunang klase: kemikal ug mineral . Lahi ang mga sangkap ug gamit niining duha.

Kon dili ka kaayo mahiligon sa mga kemikal, mahimo kang mopili og mineral sunscreen. Gitawag usab kini nga "natural sunscreen."

Unsaon pag-apply sa sunscreen sa saktong paagi?

Bisan pa kon naa kay pinakamaayong sunscreen, dili kini mo-epekto kon dili kini gamiton sa saktong paagi.

Gidaghanon: Ibutang og igong kantidad (sama kadako sa shot glass) sa imong tibuok lawas nga maladlad sa adlaw. Ayaw kalimti ang pagbutang og igong kantidad sa imong nawong, liog, ug mga dalunggan.

Oras: Pagbutang og sunscreen labing menos 15 minutos sa dili pa mogawas. Kini maghatag niini og panahon nga masuhop sa panit ug mo-epekto.

Pag-apply pag-usab: Ang sunscreen kinahanglan nga ipahid pag-usab matag duha ka oras . Pag-apply pag-usab og mas sayo kon maligo ka, singot, o mamala sa tualya.

Adunay daghang klase sa sunscreen:

• Gel
• Krema
• Losyon
• Ispray
• Sungkod

Pilia ang usa nga imong labing ganahan ug ang usa nga labing sayon ​​​​​​gamiton. Ang labing importante mao ang paggamit niini sa husto nga gidaghanon ug sa husto nga oras.