Mobati ka ba usahay nga nabug-atan, naguol, ug walay sulod? Kitang tanan adunay ingon niana nga mga adlaw sa atong kinabuhi. Apan kung kini nga mga pagbati magpadayon, kung kini mokontrol kanimo hangtod sa punto nga dili na nimo mahimo ang imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan, mahimo kini nga usa ka kondisyon nga gitawag og depresyon. Ang labing maayo nga bahin mao, kini usa ka kondisyon nga matambalan. Kung ikaw ug ang imong doktor modesisyon nga tambalan kini nga magkauban, ang mga antidepressant mahimong dako nga tabang.
Unsa man kining mga antidepressant?
Sa yanong pagkasulti, kini mga tambal nga makatabang sa pagbalanse sa kalihokan sa pipila ka mga kemikal (neurotransmitters) sa atong utok ug pagpauswag sa atong mood. Apan usa ka butang nga hinumdoman mao nga kini nga mga tambal dili dayon makahatag og mga resulta. Mahimong molungtad og pipila ka semana aron makita ang hingpit nga mga resulta. Busa importante kaayo nga magmapailubon.
Usab, ang labing maayong tambal sa depresyon dili lang tambal, apan kombinasyon sa pagtambag o talk therapy ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi (sama sa regular nga ehersisyo). Kinahanglan nimong hisgutan kining tanan sa imong doktor.
Hinumdumi, walay solusyon nga mohaom sa tanan. Ang maayo para sa usa ka tawo basin dili maayo para sa lain. Basin magkinahanglan og panahon aron makit-an ang saktong solusyon para nimo. Normal lang kana.
Karon atong tan-awon kung unsa ang mga nag-unang klase sa tambal nga kasagarang girekomenda sa mga doktor.
1. SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) nga klase sa tambal
Kini ang labing kasagarang gireseta nga klase sa tambal para sa depresyon sa kalibutan karon. Kasagaran kini ang unang tambal nga sugdan.
Giunsa kini molihok?
Handurawa nga ang atong utok adunay kemikal nga mensahero nga gitawag og 'Serotonin'. Mao kini ang nagkontrol sa daghang mga butang sama sa atong kalipay, mood, ug pagkatulog. Kung kita adunay depresyon, kini nga lebel sa serotonin mahimong mokunhod. Ang mga tambal sa SSRI molihok pinaagi sa paghunong sa reabsorption sa serotonin sa utok. Dayon, ang gidaghanon sa serotonin nga anaa sa utok modaghan, ug ang atong mood anam-anam nga molambo.
Posibleng mga epekto
Kon itandi sa ubang mga tambal, ang mga SSRI adunay gamay ra nga mga epekto, apan ang ubang mga tawo mahimong makasinati:
- Kalisod sa pagkatulog
- Sakit sa ulo
- Mga pagbag-o sa timbang (pagdugang o pagkunhod)
- Usa ka gamay nga pagtaas sa kabalaka sa sinugdanan
- Pagkalipong
- Kasukaon ug pagsuka
- Uga nga baba
- Mga pagbag-o sa sekswal nga gimbuhaton
Kadaghanan niining mga side effect mawala ra samtang ang imong lawas mo-adjust sa tambal. Apan kon magpadayon kini, siguruha nga ipahibalo kini sa imong doktor.
Mga butang nga dili angay imnon uban niining tambal
Kon nagainom ka og SSRI, importante kaayo nga ipahibalo sa imong doktor ang tanan nimong ginainom nga mga tambal. Ilabi na, ang ubang mga tambal nga nagdugang sa lebel sa serotonin (pananglitan, ubang antidepressants, pipila ka mga painkiller) mahimong hinungdan sa usa ka delikado nga kondisyon nga gitawag og serotonin syndrome . Busa, ayaw pag-inom og bisan unsang tambal nga mag-inusara.
2. SNRI (Serotonin ug Norepinephrine Reuptake Inhibitors) nga klase sa tambal
Kini susama kaayo sa mga SSRI, apan adunay gamay nga kalainan.
Giunsa kini molihok?
Ang mga SNRI dili lang mopataas sa lebel sa serotonin, apan lakip usab ang laing kemikal nga mensahero sa utok nga gitawag og norepinephrine. Ang Norepinephrine makaapekto usab sa mga butang sama sa atong atensyon ug pagkaalerto. Alang sa pipila ka mga tawo, kung ang mga SSRI lamang dili igo, ang ilang doktor mahimong mobalhin niini ngadto sa usa ka SNRI.
Posibleng mga epekto
Gawas sa parehas nga mga epekto sama sa mga SSRI (sama sa kasukaon, uga nga baba, pagkalipong), mahimo usab kini nga mahitabo:
- Singot pa
- Kakapoy
- Paglisod sa pagdumi
- Gana
- Ang ubang mga SNRI mahimong gamay nga makapataas sa presyon sa dugo.
3. Mga tambal nga tipo sa TCA (Tricyclic Antidepressants)
Kini usa ka karaan nga klase sa mga tambal nga unang gipaila alang sa depresyon. Dili na kini kanunay gigamit karon tungod kay mas daghan kini og epekto kaysa mga SSRI ug SNRI. Bisan pa, mahimo kini nga makatabang alang sa pipila ka mga tawo nga wala pa motubag sa ubang mga tambal.
Kon mogamit og mga tambal nga TCA, mahimong mahitabo ang mga side effect sama sa uga nga baba, pagkalibang, hanap nga panan-aw, ug orthostatic hypotension (ubos nga presyon sa dugo kon motindog) ug pagkalipong.
4. MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors) nga klase sa tambal
Kini ang labing karaan nga klase sa antidepressants nga magamit. Bisan kung kini mahimong epektibo kaayo, adunay pipila ka estrikto nga mga lagda bahin sa pagkaon ug ilimnon kung moinom niini nga mga tambal. Busa kini kasagaran gamiton lamang kung wala nay lain nga molihok.
Mga pagkaon nga dili angay kan-on samtang nag-inom og MAOIs
Mas maayo nga dili mokaon og mga pagkaon nga adunay kemikal nga gitawag og 'Tyramine' samtang nagainom og tambal nga MAOI. Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan sa delikado nga taas nga presyon sa dugo. Busa, ang usa ka tawo nga nagainom niini nga tambal kinahanglan gyud nga likayan ang mosunod nga mga pagkaon.
| Matang sa pagkaon | Mga pananglitan |
|---|---|
| Gipreserbar, gi-ferment nga mga keso | Keso sama sa Parmesan |
| Gipreserbar, gi-aso nga karne ug isda | Mga longganisa, salami, ham, pinausukang isda |
| Mga pagkaon nga gipaaslom | Atsara, toyo, tofu |
| Pipila ka prutas ug utanon | Hinog kaayo nga saging, abokado, ug pasas |
| Alkohol | Ilabi na ang beer ug red wine |
Dili kompleto kini nga lista. Kon giresetahan ka og MAOI, ang imong doktor mopasabut niini sa mas detalyado.
Grabe nga mga kondisyon nga nanginahanglan espesyal nga atensyon
Kon mogamit og antidepressants, dugang sa kasagarang mga side effect, importante nga mahibalo ka sa pipila ka talagsaon apan delikado nga mga kondisyon nga mahimong mahitabo.
| Kahimtang | Unsay buhaton |
|---|---|
| Mga hunahuna sa paghikog Kini nga mga hunahuna mahimong mahitabo, labi na sa mga batan-on nga wala pay 25 anyos, sa unang mga semana human magsugod sa tambal. | Sultihi dayon ang imong doktor o adto sa pinakaduol nga Emergency Department (ETU) sa ospital. Ayaw kini paglangana. |
| Sindrom sa Serotonin Delikado nga taas nga lebel sa serotonin sa lawas. Ang mga simtomas naglakip sa sobra nga singot, paspas nga pagpitik sa kasingkasing, kalibog, ug pagpangurog. | Usa kini ka medikal nga emerhensya. Adto dayon sa ETU. |
| Sindrom sa Paghunong Usa ka kondisyon nga mahitabo kon kalit ka mohunong sa pag-inom og tambal nga walay tambag sa doktor. Ang mga simtomas naglakip sa hilanat, kasukaon, pagkalipong, ug insomnia. | Ayaw paghunong sa pag-inom og tambal sa imong kaugalingon. Kinahanglan nga hinay-hinay nimong pakunhuran ang dosis sumala sa giingon sa imong doktor. |
| Sobra nga dosis Pag-inom og sobra nga tambal nga tinuyo o dili tinuyo. | Kini usa ka emerhensya nga naghulga sa kinabuhi. Dad-a dayon ang pasyente sa ospital sa ETU. Kon gikinahanglan, tawagi ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital alang sa tambag. |
Unsaon nimo pagpili sa husto nga tambal para nimo?
Kini usa ka desisyon nga kinahanglan ninyong buhaton uban sa imong doktor. Ang imong doktor mokonsiderar sa mosunod nga mga butang sa pagpili og tambal para kanimo:
- Ang kinaiya sa imong mga sintomas.
- Posibleng mga epekto.
- Uban pang mga kondisyon medikal nga naa nimo (pananglitan, sakit sa kasingkasing, diabetes).
- Ubang mga tambal nga imong ginainom.
- Mabdos ka man o nagpasuso.
- Ang presyo sa mga tambal.
Sa imong bahin, importante kaayo nga makigsulti ka sa imong doktor nga matinud-anon bahin sa bisan unsang mga epekto nga imong nasinati ug kung gibati ba nimo ang bisan unsang kahupayan gikan sa tambal. Pagkahuman ra niini mahimo nga usbon ang dosis o ilisan ang lahi nga tambal kung kinahanglan.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang depresyon dili butang nga angay ikaulaw o usa ka kahuyang. Kini usa ka kondisyon nga matambalan pinaagi sa pagtambal.
- Mahimong magkinahanglan og panahon aron makit-an ang saktong tambal para kanimo. Nagkinahanglan kini og pailub. Padayon nga kontaka ang imong doktor.
- Ayaw pagdahom og resulta dayon human sa pag-inom sa tambal. Mahimong molungtad og pipila ka semana aron mobati ka nga hingpit nga naayo.
- Ayaw gayud, sa bisan unsang rason, paghunong sa pag-inom og tambal o pag-usab sa dosis nga wala mokonsulta sa imong doktor.
- Pinaagi sa paghiusa sa tambal uban sa pagtambag ug usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi (ehersisyo, maayong pagkaon), makab-ot nimo ang paspas ug permanente nga pagkaayo.
- Kon duna kay mga hunahuna sa paghikog, ayaw kini itago sa imong kaugalingon. Pangayo dayon og tambag medikal. Dili lang ikaw ang nag-inusara.











💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento