Kon mangandam ka nga moadto sa usa ka party nga nagsul-ob og nindot nga itom nga bestida, makalaay kaayo nga makakita og puti nga pulbos sa duha ka kilid sa imong abaga, dili ba? Kini usa ka komon nga problema nga naa sa daghang mga tawo ug kini usab nakahasol kanila. Gitawag nato kini nga pantal . Apan ayaw kabalaka, kini kasagaran usa ka kondisyon nga atong makontrol pag-ayo. Atong hisgutan kini tanan karon.
Unsa ang mga kulugo? Ngano nga kini maporma?
Sa yanong pagkasulti, ang dandruff mao ang pag-ula sa mga patay nga selula sa panit gikan sa atong anit nga mas paspas kaysa naandan. Kasagaran, ang atong mga selula sa panit mamatay ug ang mga bag-ong selula maprodyus sa usa ka siklo. Apan kini nga mga patay nga selula gagmay kaayo nga wala nato kini mamatikdi. Apan sa usa ka tawo nga adunay dandruff, kini nga proseso mas paspas, ug ang mga patay nga selula magtapok ug mahulog sa dagkong mga tipik. Kini mahimong puti o luspad nga dilaw ang kolor. Sa medisina, kini nga kondisyon gitawag og seborrheic dermatitis .
Usa ka kasagarang sayop nga pagsabot sa daghang mga tawo mao nga ang bugas-bugas gipahinabo sa dili maayong kalimpyo. Kini hingpit nga sayop. Ang bugas-bugas mahimo gihapon nga motubo bisan unsa pa nimo ka limpyo ang imong ulo. Bisan kung ang eksaktong hinungdan niini wala pa mahibal-i, adunay daghang posible nga mga hinungdan:
- Mga Pagbag-o sa Hormone : Ilabi na sa panahon sa pagkatin-edyer, nga mao, tali sa edad nga 13-19, ang kalihokan sa hormone mas prominente, mao nga mas lagmit nga mogawas ang bugas-bugas.
- Lebadura: Kitang tanan adunay usa ka klase sa lebadura nga gitawag og 'Malassezia globosa' nga natural nga nagpuyo sa atong anit. Sa pipila ka mga tawo, kini nga lebadura mahimong motubo og sobra ug mopaspas sa pagkahulog sa mga selula sa panit.
- Panulondon: Kon ang imong inahan, amahan, o usa ka suod nga membro sa pamilya naa niini, mas dako ang posibilidad nga maugmad nimo ang kondisyon.
- Tipo sa panit: Ang mga tawo nga adunay oily nga panit mas daling magka-acne.
- Piho nga mga kondisyon medikal: Ang mga tawo nga adunay piho nga mga sakit nga may kalabotan sa sistema sa nerbiyos, sama sa sakit nga Parkinson, makasinati usab og mga pagkurog.
Uban pang kasagarang hinungdan sa bugas-bugas
Gawas pa sa mga nahisgotan sa ibabaw, ang ubang mga batasan ug mga butang sa gawas sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi mahimo usab nga makatampo sa pagdaghan sa bugas-bugas. Ang pagkahibalo niini nga mga butang makatabang og dako sa pagkontrol sa problema.
| Rason | Usa ka yano nga pagpasabut |
|---|---|
| Unsaon pag-shampoo | Ang kanunay nga paggamit og mga shampoo nga hait, buot ipasabot kada adlaw, makapauga sa anit ug makapahinabog dugang dandruff. Usab, ang dili paghugas sa imong buhok sa dugay nga panahon mahimong hinungdan sa pagtapok sa lana ug patay nga mga selula, nga makapasamot sa problema. |
| Dili paghugas og maayo sa shampoo | Kon ang shampoo mabilin human sa paghugas sa imong buhok, kini mahimong hinungdan sa iritasyon sa panit ug balakubak. |
| Panahon | Ilabi na panahon sa bugnaw ug uga nga panahon, ang panit mahimong uga ug magliki-liki, nga makapahimo niini nga mas makita. |
| Stress | Kon ikaw ubos sa grabeng stress tungod sa mga butang sama sa mga eksamin o mga problema sa trabaho, kini mahimong hinungdan sa hormonal imbalances sa lawas ug makadugang sa imong risgo sa pag-develop og bugas-bugas. |
| Mga butang nga ibutang sa imong buhok | Kon ang pipila ka mga butang sama sa hair gel ug hair spray dili mohaom sa imong panit, mahimo kini nga hinungdan sa usa ka reaksiyon nga alerdyik. |
| Ubang mga sakit sa panit | Usahay, dili lang dandruff ang imong naa. Mahimo usab kini nga hinungdan sa laing kondisyon sa panit, sama sa psoriasis sa anit o eczema . |
Pipila ka simpleng mga tip aron makontrol ang bugas-bugas
Dili kinahanglan nga mohunong ka sa pagsul-ob og itom sa tibuok nimong kinabuhi. Sunda lang kini nga mga simpleng tip .
1. Hugasi kanunay ang imong buhok:Makatabang kini sa pagtangtang sa natipon nga hugaw ug buling gikan sa imong anit. Ang ubang mga tawo kinahanglan nga manghugas sa ilang buhok kada adlaw. Alang sa uban, ang paghugas sa ilang buhok 2-3 ka beses sa usa ka semana igo na.
2. Gamit og shampoo para sa dandruff: Kon ang imong regular nga shampoo dili makakontrol sa dandruff, balhin ngadto sa shampoo nga espesipiko nga gipormula para sa dandruff.
- Unsaon paggamit? Sa sinugdanan, gamita kini kada adlaw o matag ikaduhang adlaw. Human mawala ang dandruff, gamita kini mga kaduha sa usa ka semana. Sa ubang mga adlaw, mahimo nimong gamiton ang imong regular nga shampoo.
- Unsaon pagpili? Lain-laing aktibong sangkap ang anaa sa matag shampoo. Basin kinahanglan nimong sulayan ang pipila aron makit-an ang mohaom para nimo. Pangitaa ang mga shampoo nga adunay sangkap sama sa selenium sulfide , zinc pyrithione, o salicylic acid.
3. Gamita ang shampoo sa hustong paagi: Importante kaayo kini. Kon mogamit og shampoo, ibutang una kini ug hugasi, dayon butangi pag-usab ang shampoo, bulaa kini og maayo, pasagdi sulod sa mga 5 ka minuto, ug dayon hugasi kini og maayo. Mao kana ang panahon nga ang mga sangkap sa medisina niini molihok og maayo sa anit.
4. Ayaw kalimti ang conditioner: Ang ubang shampoo makapauga sa imong buhok. Busa, ang paggamit og conditioner human sa shampoo makatabang sa pag-lock sa kaumog.
5. Likayi ang pagkamot sa imong ulo: Normal ra ang pagpangatol sa imong ulo kon sip-on. Apan likayi ang pagkamot pag-ayo gamit ang imong mga kuko.
Ang pagkamot sa imong ulo dili makasulbad sa problema sa balakubak. Hinuon, kini mahimong hinungdan sa kadaot sa panit, pagdugo, ug bisan sa pagkaupaw. Busa, likayi gyud kana nga batasan.
Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?
Kon nasulayan na nimo kining tanan ug wala gihapon mouswag ang imong bugas-bugas human sa mga usa ka bulan, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Mas maayo nga mokonsulta ka sa usa ka dermatologist.
Basin labaw pa sa normal nga pagmabdos ang imong nasinati.
- Susihon sa doktor ang imong bagolbagol.
- Mahimong resetahan ka og shampoo, lotion, o cream nga adunay antifungal agent sama sa ketoconazole , nga mas kusog kay sa mga shampoo nga imong mapalit sa botika.
- Kon duna kay laing kondisyon sa panit, sama sa 'Scalp Psoriasis', imbes nga dandruff lang, lahi ang imong tambalan. Kon ang panit sa anit mahimong pula kaayo, mohubag, o mosakit, o kon kini modilaw ug mo-crust, kinahanglan gyud nga mangayo ka og tambag medikal.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang bugas-bugas usa ka komon ug madumala nga kondisyon. Dili kini tungod sa dili maayong paglimpyo sa lawas.
- Gamit ug espesyal nga shampoo para sa dandruff, ibilin kini sa imong ulo sulod sa mga 5 ka minuto, ug dayon hugasi.
- Likayi ang pagkamot sa imong ulo, kay kini makapasamot sa kondisyon.
- Kon ang mga pagtambal sa balay dili makatabang, o kon ang imong anit mahimong pula ug sakit, siguruha nga makigkita sa imong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento