Nakahasol ba usab kini nga baho? Atong tun-an ang bahin sa alerdyi sa pahumot!

Gikan sa mga air freshener nga atong gigamit, ngadto sa mga produkto sa pagpanglimpyo nga atong gigamit sa balay, ngadto sa mga body wash nga gigamit sa atong mga bata, adunay mga baho bisan asa. Samtang ang katuyoan niining tanan mao ang pagpahumot sa palibot, kini nga mga baho usahay mahimong hinungdan sa labad sa ulo, pantal sa panit, ug kalisud sa pagginhawa . Nakasinati ka na ba niini? Nan kini nga istorya mahimong importante kaayo kanimo.

Mas komon kini kaysa sa imong gihunahuna. Ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga milyon-milyon nga mga tawo ang alerdyik niining mga pahumot. Ang pahumot dili lang usa ka isyu sa sensory. Hunahunaa kini, kung mag-apply ka og humot nga lotion, ang pipila sa mga kemikal niini masuhop sa imong lawas pinaagi sa imong panit. Kini ang panguna nga hinungdan sa cosmetic contact dermatitis , usa ka kondisyon nga gipahinabo sa mga kosmetiko. Kini nga kondisyon usahay gikan sa kati hangtod sa kapula, paltos, ug paghubag.

Ngano nga kini nga mga baho makaapekto kaayo kanato?

Dili ikatingala nga ang mga pahumot hinungdan sa daghang problema, kay gibanabana nga kapin sa 3,000 ka kemikal ang gigamit sa paghimo og mga pahumot sa adlaw-adlaw nga mga produkto sama sa mga kosmetiko ug mga produkto sa pagpanglimpyo.

Ang uban niining mga kemikal direktang nalambigit sa mga problema sa panglawas, sama sa mga problema sa reproduksyon ug mga kondisyon sama sa hika. Lakip niini, ang usa ka grupo sa mga kemikal nga gitawag og phthalates nakakuha og daghang atensyon. Sa yanong pagkasulti, kini mga kemikal nga mahimong molihok sama sa mga hormone sa atong lawas. Gidugang kini sa mga tiggama sa mga pahumot aron matabangan ang kahumot nga molungtad og dugay.

Apan ang pinakadako nga problema mao nga walay paagi aron mahibal-an kung unsa gyud ang naa sa mga produkto nga atong gigamit. Bisan kung ang label kasagaran nag-ingon nga "fragrance" o "perfume," mahimo kini adunay daghang lainlaing mga butang, lakip ang mga essential oil, synthetics, ug solvents. Ang mga tiggama wala kinahanglana sa balaod nga ilista kining tanan nga gilain.

Ang "Unscented" ba gyud nagpasabot nga walay baho?

Dili lang mga kemikal ang problema. Usahay, bisan ang natural nga mga pahumot, sama sa mga bulak nga kusog ang baho, mahimong hinungdan sa migraine o makapasamot sa hika sa pipila ka mga tawo.

Busa, ang solusyon ba niini mao lang ang pagpili og mga produkto nga gimarkahan og "fragrance-free" o "unscented"? Dili gyud kini sayon.

• Walay Pahumot: Kini nagpasabot nga walay mga pahumot (natural o artipisyal) nga gidugang sa produkto.
• Walay Pahumot: Lahi kini gamay. Ang mahitabo dinhi mao nga ang usa ka pahumot gidugang aron matabonan ang natural nga dili maayo nga baho sa mga sangkap sa produkto. Busa bisan kung wala ka makamatikod og kusog nga baho, mahimo gihapon kini nga adunay pahumot .

Kana nagpasabot nga, kon tinuod nga alerdyik ka sa usa ka pahumot, mahimo gihapon nga makasinati ka og mga sintomas sa alerdyi bisan kon mogamit ka og butang nga gimarkahan og "walay pahumot."

Yano ug natural nga mga solusyon sa mga problema sa baho

Busa unsa may atong mahimo aron malikayan ang mga problema nga gipahinabo niining artipisyal ug kusog nga mga pahumot? Adunay daghang himsog nga mga paagi aron mawala ang dili maayo nga baho sa atong mga panimalay. Magsugod kita pinaagi sa paglikay sa mga butang sama sa mga detergent sa paglaba ug mga air freshener nga adunay kusog kaayo nga baho. Dugang pa, sulayi kini nga mga butang.

Dugang mga butang nga buhaton

• Mga filter sa hangin : Ang ubang mga panglimpyo sa hangin ug mga filter, labi na kadtong adunay mga HEPA filter, makatabang sa pagtangtang sa mga baho. Bisan pa, ang panukiduki nagkasagol kung unsa kini ka maayo nga makatabang sa mga kondisyon sama sa hika.
• Limpyo nga hangin: Usahay ang labing maayong solusyon mao ang pag-abli sa bintana . Gawas kon ikaw adunay mga alerdyi, sama sa mga dust mites, ablihi ang mga bintana aron ang hangin sa sulod sa balay makalibot og maayo.
• Pagpili sa Produkto: Kon mopalit og mga produkto sama sa shampoo, lotion, ug body wash nga gigamit nimo ug sa imong pamilya, pilia ang mga produkto nga gimarkahan og "fragrance-free" ug walay mga kemikal sama sa phthalates.

Kon nagduda ka nga adunay alerdyi, labi na kon kini mograbe, sama sa mga pantal o paghubag sa panit, siguruha nga makigkita sa imong doktor ug hisgutan kini. Siya ang mohatag kanimo sa labing maayong tambag.