Sakit ba sab imong tiyan kon mokaon ka? Dili ka makakita og rason? Atong hisgutan ang (Functional Dyspepsia)!

Kanunay ka bang mobati og kabusog, nagdilaab ang imong tiyan, o gibati lang og kasuko human mokaon? Usahay dili ka gani makakita og rason niini, di ba? Bisan human sa pagkonsulta sa doktor ug paghimo og daghang mga eksaminasyon, moingon gihapon sila, "Wala kay sakit." Daghang mga tawo ang nakasinati og ingon niini. Mao kana ang gitawag nato nga "Functional Dyspepsia", usa ka sakit sa digestive system nga lisod pangitaon ang klaro nga hinungdan.

Unsa ang `(Functional Dyspepsia)`? Sa yanong pagkasulti...

Sa yanong pagkasulti, ang "Functional Dyspepsia" usa ka kondisyon diin ikaw adunay kanunay nga indigestion, apan walay klarong hinungdan nga makit-an. Ang "Dyspepsia" laing pulong para sa indigestion. Kini usa ka sumbanan sa mga sintomas nga mahitabo nga magkauban human sa pagkaon ug atol sa paghilis. Ang "Functional" nagpasabot nga ang imong mga sintomas sa indigestion dili mahimong ikapasangil sa bisan unsang naandan nga pisikal nga mga hinungdan (sama sa ulcer o gastritis).

Ang imong mga simtomas mahimong paminawon nga sama sa sakit nga peptic ulcer o gastroesophageal reflux disease (GERD) . Bisan pa, ang mga pagsulay nagpakita nga gamay ra nga gidaghanon sa mga tawo ang adunay kini nga mga kondisyon. Ang uban adunay gitawag nga Functional Dyspepsia.

Handurawa, nagsaba ang makina sa imong sakyanan, apan wala’y nakitang problema ang mekaniko. Maayo ra tan-awon ang tanan gikan sa gawas, apan naa gyuy problema.

Aduna bay lain-laing mga matang niini?

Ang Functional Dyspepsia mas nahisama sa usa ka syndrome kaysa usa ka sakit. Kini nagpasabot nga ang paagi sa pag-apekto niini sa matag tawo ug ang mga sintomas nga ilang nasinati mahimong magkalahi. Gibahin kini sa mga doktor sa duha ka pangunang klase:

1. Epigastric pain syndrome: Kini nga matang sa kasakit kasagarang mabati sa ibabaw nga bahin sa tiyan ug susama sa heartburn . Dili kini kanunay nga may kalabutan sa pagkaon. Usahay kini mahitabo nga walay sulod ang tiyan. Kini medyo susama sa mga sintomas sa GERD.

2. Postprandial distress syndrome: Kini usa ka kondisyon diin ang pagkadili komportable sa tiyan mahitabo human mokaon. Pananglitan, mobati og kabusog bisan og gamay ra ang gikaon (sayo nga pagkabusog), mobati og kabusog, pagburot sa tiyan, ug sakit sa tiyan human mokaon. Kini medyo susama sa mga sintomas sa peptic ulcer.

Dili tanan nahisakop sa bisan hain niining duha ka kategoriya. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati og kombinasyon sa duha, o mahimong makasinati og kombinasyon sa duha.

Unsa ang mga pangunang sintomas niini?

Uban sa "Functional Dyspepsia", mahimo nimong masinati ang usa o daghan pa sa mosunod nga mga simtomas:

• Sakit sa ibabaw nga bahin sa tiyan (sakit sa epigastric):Sakit sa ibabaw nga bahin sa tiyan, sa ubos lang sa rib cage. Kini nga lugar gitawag nga "epigastrium". Dinhi nahimutang ang imong tiyan, pancreas, duodenum (ang unang bahin sa gamay nga tinai), ug bahin sa imong atay.
• Hubag nga tiyan: Usa ka pagbati sa kahasol ug kabusog sa tiyan human mokaon. Kasagaran kini nalangkit sa kabag, pagburot sa tiyan, ug uban pang mga butang sama sa kabag. Mahimo usab kini nga mobati nga daw nagbira ang imong tiyan.
• Kabusog ug pagkawala sa gana sa pagkaon: Mobati nga busog samtang nagkaon, human mokaon, o bisan human dili kaayo mokaon (sayo nga pagkabusog) . Usahay, ang pagkawala sa gana sa pagkaon mahimong mahitabo bisan sa wala pa mokaon.
• Usa ka Pagbati nga Nagdilaab: Ang pagbati nga nagdilaab sa dughan, nailhan usab nga "heartburn", komon sa kini nga mga sintomas sa indigestion. Kasagaran kini gipahinabo sa acid sa tiyan nga mosaka sa imong esophagus (acid reflux). Mahimo ka usab nga mobati og pagbati nga nagdilaab sa sulod sa imong tiyan.

Gawas pa niini, makita usab ang ubang mga kinaiya sama niini:

• Sobra nga pag-belching
• Kasukaon o pagkalibang
• Kon ikaw adunay IBS (irritable bowel syndrome), ang imong mga sintomas (pananglitan, kanunay nga pagdumi o pagkalibang) mahimo usab nga mograbe.
• Gibati ang stress o dili komportable sa emosyon.

Ngano nga mahitabo kini nga `(Functional Dyspepsia)`? Unsa ang mga hinungdan?

Gitawag sa mga doktor ang "functional" disorder nga usa ka sakit nga walay direkta ug klaro nga hinungdan sa mga sintomas. Usa ka rason niini mahimong ang suod nga koneksyon tali sa imong tinai ug sa imong utok (gut-brain axis) . Kini nga mga matang sa functional disorder daw may kalabutan sa imong nervous system ug sa paagi sa imong pag-ila ug pagbati sa kasakit o kahasol.

Bisan tuod walay usa ka hinungdan sa "Functional Dyspepsia", adunay daghang mga butang nga mahimong makatampo niini:

• Visceral hypersensitivity: Handurawa nga ang imong nervous system medyo sensitibo kaayo. Mas lagmit nga mo-react ka sa pisikal nga paagi sa stress. Mahimong wala tuyoa nga gihugot nimo ang imong mga kaunuran, o ang imong digestive system mahimong mohinay tungod sa stress. Mahimo usab nga sensitibo ka kaayo sa normal nga mga butang nga nahitabo sa sulod sa imong mga organo. Mahimo kini nga makapabati sa paghilis nga dili komportable bisan kung maayo ang dagan niini.
• Mga sakit sa paglihok sa sistema sa pagtunaw:Kini nagpasabot nga adunay mga problema sa paagi sa paglihok ug paglihok sa pagkaon agi sa imong digestive system (GI tract). Mahimo usab kini nga resulta sa dili maayong komunikasyon tali sa imong utok ug digestive system. Ang mga nerbiyos ug kaunuran sa imong digestive system mahimong dili molihok sa husto. Mahimo kini nga hinungdan sa pagkabara sa pagkaon sa usa ka lugar, o ang mga organo mahimong dili hingpit nga marelaks ug dili motugot sa pagkaon nga moagi.
• Gut dysbiosis: Ang dili balanse sa mga mikrobyo sa imong tinai (gitawag nga imong microbiome) mahimong mosangpot sa mga sintomas sa functional dyspepsia. Pananglitan, ang bakterya nga H. pylori makadaot sa lining sa imong tiyan, hinungdan sa panghubag ug paghimo niini nga mas sensitibo sa acid sa tiyan. Usab, kung ang bakterya motubo og sobra sa gamay nga tinai, mahimo kini nga hinungdan sa pagburot ug kalisud sa paghilis sa mga tambok.
• Eosinophilic duodenitis: Ang ubang mga tawo nga adunay functional dyspepsia nakit-an nga adunay sobra nga usa ka klase sa puti nga selula sa dugo nga gitawag og eosinophils sa unang bahin sa gamay nga tinai (duodenum). Mahimo kini nga hinungdan sa dugay nga panghubag (duodenitis). Kini nga mga eosinophil anaa aron mapanalipdan ka gikan sa imong immune system, mga impeksyon, ug mga alerdyi. Mahimo kini nga hinungdan sa miaging impeksyon o alerdyi sa pagkaon.

Unsa ang mga hinungdan sa risgo alang niini nga kondisyon?

Adunay uban pang mga hinungdan nga nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa "Functional Dyspepsia":

• Mga hinungdan sa sikolohikal: Mga kondisyon sa pangisip sama sa kabalaka, depresyon (mga sakit sa mood), o mga traumatic nga panghitabo o pag-abuso nga nasinati kaniadto.
• Kasaysayan sa pamilya: Usa ka kasaysayan sa pamilya sa mga sakit sa sistema sa nerbiyos o uban pang mga sakit sa GI sama sa IBS.
• Sensitibidad sa pagkaon: Sensitibidad sa pipila ka mga pagkaon (pananglitan, mga pagkaon nga nahisakop sa grupo nga `(FODMAPs)`) o pagkadili-matugoton sa pipila ka mga pagkaon (pananglitan, `(lactose intolerance)` - kalisud sa paghilis sa gatas ug mga produkto gikan sa gatas).
• Atopy: Kini nagpasabot sa pagbaton og daghang mga kondisyon sa alerdyi, sama sa hika, eksema, ug hay fever.

Giunsa kini mahibal-an sa mga doktor sa eksakto?

Ang mga doktor mo-diagnose sa `(Functional Dyspepsia)` human makumpirma ang imong mga sintomas ug mawagtang ang ubang mga hinungdan (pananglitan `(GERD)`, `(Peptic Ulcer Disease)`). Usahay, mahimo nga naa ka na niini nga mga kondisyon ug gitambalan na. Bisan pa, kung kini nga mga pagtambal dili makapamenos sa imong mga sintomas sa indigestion, nan kinahanglan gihapon nimo nga hunahunaon ang `(Functional Dyspepsia)`.

Ang mga simtomas sa "Functional Dyspepsia" dili kanunay anaa ug mahimong moagi ug molabay. Ang mga doktor modayagnos niini pinaagi sa pagkonsiderar sa mosunod nga mga butang:

• Nagpadayon ba ang mga simtomas sulod sa labing menos tulo ka bulan ?
• Unom na ba ka bulan ang milabay sukad nagsugod ang mga simtomas?
• Dili ba mawala kini nga mga simtomas pinaagi sa pagtulon, pagginhawa (kalibanga), o pagdumi?
• Dili ba kini nga mga simtomas may kalabutan sa kasakit nga gipahinabo sa mga bato sa apdo (biliary colic) o uban pang sakit sa apdo?

Kung makumpirma na sa mga doktor nga ikaw adunay indigestion (dyspepsia), mangita sila og pisikal nga hinungdan (pananglitan, ulser, impeksyon). Mahimo silang mohimo og mga pagsulay sama niini:

• Mga pagsulay sa dugo: Susiha ang kasagarang mga impeksyon ug kondisyon.
• Mga pagsulay sa gininhawa: Pananglitan, ang urea breath test makasusi sa presensya sa bakterya nga H. pylori. Ang hydrogen breath test makasusi sa abnormal nga pagtubo sa bakterya sa tinai.
• Mga pagtuon sa paghaw-as sa tiyan: Susiha kon unsa ka paspas/hinay ang paglihok sa pagkaon gikan sa imong tiyan ngadto sa gamay nga tinai.
• Upper endoscopy: Usa ka nipis nga tubo ang isulod agi sa baba aron tan-awon ang sulod sa tiyan, esophagus , ug unang bahin sa gamay nga tinai. Gihimo kini aron masusi ang bisan unsang dili kasagaran, sama sa ulser. Kung kinahanglan, usa ka gamay nga piraso sa tisyu (biopsy) ang mahimong kuhaon alang sa eksaminasyon.

Unsa ang tambal niini?

Kon ang mga eksaminasyon magpakita sa nagpahiping hinungdan (pananglitan, sobra nga pagtubo sa bakterya, sakit sa paglihok), ang imong doktor ang unang motambal niini. Apan, daghang higayon, bisan human matambalan kining nagpahiping mga hinungdan, ang imong mga sintomas sa "Functional Dyspepsia" dili hingpit nga mawala. Busa, ang imong doktor mosugyot og ubang mga pagtambal aron makatabang sa pagkontrol sa imong mga sintomas. Kasagaran kini kombinasyon sa daghang mga pagtambal .

Pipila ka mga tambal nga gigamit alang sa "Functional Dyspepsia":

• Kung adunay impeksyon sa bakterya , gireseta ang mga antibiotic .
• Ang mga prokinetics mga tambal nga makapadasig sa paglihok sa sistema sa paghilis.
• Mga tambal nga makapakunhod sa kaaslom sa tiyan: mga proton pump inhibitor (PPI) (pananglitan omeprazole) o mga H2 blocker (pananglitan Ranitidine).
• Mga tricyclic antidepressant sa ubos nga dosis aron pagpakalma sa sistema sa nerbiyos ug pagpakunhod sa kasakit (bisan kung kini mga tambal nga gihatag alang sa depresyon, gigamit usab kini sa ubos nga dosis alang sa mga kondisyon nga sama niini).

Dugang pa, adunay usab mga komplementaryong ug alternatibong pamaagi sa medisina :

• Mga pormula nga gikan sa tanom: Pananglitan, mga kapsula nga adunay lana sa peppermint ug caraway, o mga sagol nga herbal sama sa Iberogast® (kinahanglan nimong pangutan-on ang imong doktor kung kini mabatonan sa Sri Lanka).
• Mga terapiya sa pagpahayahay sa hunahuna ug lawas:Meditasyon, yoga, biofeedback (usa ka pamaagi sa pagkahibalo sa mga gimbuhaton sa lawas ug pagkat-on sa pagkontrol niini), psychotherapy.
• Mga pagbag-o sa pagkaon: Ilha kung unsang mga pagkaon ang dili maayo para kanimo ug nagpalala sa imong mga sintomas pinaagi sa pagbuhat og "Elimination diet" (paghunong ug pagtan-aw sa usa ka grupo sa pagkaon matag higayon) ug pag-adjust sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon sumala niana.
• Acupuncture: Gipakita sa ubang mga pagtuon nga kini nga pamaagi naghatag usab og kahupayan.

Unsay mahitabo kon ikaw adunay `(Functional Dyspepsia)`? Unsa ang imong mapaabut?

Para sa daghang mga tawo, ang Functional Dyspepsia usa ka laygay nga kondisyon nga mobalik-balik sa tibuok nilang kinabuhi. Mahimong magkinahanglan kini og panahon, ug gamay nga pagsulay ug sayop, aron makit-an ang mga pagtambal ug batasan nga molihok para kanimo ug makunhuran ang imong mga sintomas. Mahimong makakuha ka og gamay nga kahupayan, apan mahimong dili kini hingpit nga mawala. Apan, ang labing importante, dili kini seryoso. Busa ayaw kabalaka.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kinahanglan gyud nga mangayo ka og tambag medikal kung ikaw adunay:

• Kon wala ka pa masulayan para sa mga sakit sa digestive system.
• Kon ang imong mga simtomas mausab o klaro nga mograbe.
• Kon kanunay kang magsuka.
• Kung ang imong timbang moubos nga walay hinungdan.

Tungod kay walay klarong hinungdan o tino nga tambal, ang pagdayagnos sa "Functional Dyspepsia" mahimong medyo makalibog alang sa mga nangita og tubag. Ang "Functional GI disorders" medyo mas komplikado. Naglambigit kini sa imong utok, sa imong nervous system, sa imong pagkaon, sa imong estilo sa kinabuhi, ug usahay bisan sa nagpahiping mga hinungdan sa imong lawas. Mao kini ang hinungdan nga kini mahimong mas lisud dumalahon.

Ang mga medikal nga eksaminasyon makatabang sa pag-ila ug pagtangtang sa pipila ka mga hinungdan. Apan sa katapusan, ikaw ra ang tinuod nga makasabot kung unsa ang makapaayo sa imong mga sintomas ug kung unsa ang makapagrabe niini. Samtang imong gisulayan ang lainlaing mga pagtambal ug giila ang imong mga hinungdan, makit-an nimo ang imong kaugalingon nga talagsaon nga paagi sa pagpuyo uban sa Functional Dyspepsia.

Dad-a ang mensahe sa balay

• Ang ``(Functional Dyspepsia)`` usa ka tinuod nga kahasol nga imong gibati. Dili kini "naa lang sa imong hunahuna."
• Kini madumala pinaagi sa pagkontrol sa mga sintomas, nga matabangan pinaagi sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, pagkaon, ug posible nga tambal.
• Importante kaayo ang pagpakigsulti sa doktor. Pakigsulti nga prangka bahin sa imong mga sintomas, sa imong gibati, ug sa imong nasulayan.
• Ayaw kawad-i og paglaum. Daghang mga tawo ang nakakaplag og mga paagi aron magmalampuson nga mabuhi uban niini nga kondisyon. Dili ka nag-inusara!

` Functional dyspepsia, indigestion, sakit sa tiyan, pagburot sa tiyan, paghubag sa dughan, sistema sa paghilis, stress