Ang labing importante ug matahum nga adlaw sa imong kinabuhi hapit na moabot... ang adlaw nga ang imong bata moanhi niining kalibutana. Normal lang nga mobati og gamay nga kahadlok, kakulba, ug kabalaka niining panahona. Apan kon imong planohon ang tanan daan, imong maatubang ang dakong adlaw nga may kalinaw sa hunahuna ug dakong pagsalig, di ba? Mao kana ang hinungdan nganong naghimo kita og "Plano sa Pagpanganak," nga mao, usa ka plano alang sa pagpanganak. Atong tan-awon kon unsaon kini pagbuhat sa eksakto.
Unsa kining Plano sa Pagpanganak?
Sa yanong pagkasulti, ang birth plan usa ka mubo nga sulat nga imong gihimo bahin sa imong mga gusto ug dili gusto sa panahon nga nagpaabot ka sa imong bata, gikan sa higayon nga magsugod ka sa pagbati og kasakit hangtod sa pagkatawo sa bata. Kini sama ra sa pagplano sa tanan sa dili pa ka mobiyahe. Kini nagtugot kanimo sa pagpaambit sa imong mga hunahuna sa imong mga tig-atiman, mga doktor ug mga nars, daan. Dayon, sa dakong adlaw, mahimo ka nga mag-focus sa pagdala sa imong bata sa kalibutan nga dili mabalaka kung unsa pa ang imong mahimo.
Hunahunaa kini, gusto ba nimo nga palongon ang mga suga sa kwarto diin ka magmabdos? Gusto ba nimo nga patugtugon ang usa ka hinay nga kanta? O mas gusto ba nimo nga ang imong bana ra ang naa sa imong palibot? Mahimo nimong ilakip ang bisan unsa nga imong mahunahunaan niini.
Apan importante nga hinumdoman kini. Ang plano sa pagpanganak dili usa ka gitakdang lagda nga dili mausab. Kay dili nato matag-an kon unsa gyud ang mahitabo sa usa ka bata. Usahay, adunay mga butang nga dili damhon nga mahitabo. Sa ingon nga sitwasyon, alang sa kaluwasan nimo ug sa imong bata, ang imong doktor mahimong kinahanglan nga usbon kini nga plano. Busa, labing maayo nga mahimong flexible ug andam alang sa bisan unsa.
Unsa ang angay ilakip sa Plano sa Pagpanganak?
Bisan og gusto ka nga modugang og daghan niini, importante nga himuon kini nga mubo ug klaro kutob sa mahimo. Kini makapahimo niini nga sayon basahon ug sabton sa bisan kinsa. Kasagaran, usa o duha ka panid ang igo na. Aron kini mas sayon alang kanimo, atong tan-awon ang mga punto nga mahimong ilakip niini nga plano sa usa ka lamesa.
| Sektor nga planohon | Mga butang nga angay hunahunaon (mga pananglitan) |
|---|---|
| Pangunang impormasyon | Imong ngalan, ngalan ug numero sa telepono sa doktor, ang ospital diin ka manganak, ug kinsa ang gusto nimong makauban nianang orasa (pananglitan, bana, inahan). |
| Palibot sa kwarto | Mga butang nga makatabang nimo sa paghimo og komportable nga palibot. Pananglitan, gusto ba nimo nga pahilomon ang mga suga? Mas gusto ba nimo ang kahilom? O magpatugtog og hinay nga kanta/Pirith? Gusto ba nimo nga magkuha og mga litrato o video? |
| Kabubut-on atol sa pista | Mga butang nga makapabati nimo nga mas komportable kung ikaw nag-antos sa kasakit. Pananglitan: Gusto ka bang molakaw? Gusto ka bang mogamit og birthing ball? Gusto ka bang maligo og init? |
| Pagdumala sa kasakit | Importante kaayo kini. Hunahunaa kon moinom ka ba og mga painkiller o dili. Moinom ka ba og epidural ? O sulayan ba nimo nga pakunhuran ang kasakit pinaagi sa mga ehersisyo sa pagginhawa, masahe, ug uban pa? Pakigsulti sa imong doktor bahin niini ug hibal-i kung unsang mga kapilian ang magamit nimo. |
| Ang higayon nga matawo ang bata | Unsaon nimo pagpanganak ang imong anak. Pananglitan, mas gusto ba nimo nga dili magpa -episiotomy gawas kung gikinahanglan gyud? Gusto ba nimo nga tan-awon ang pagpanganak sa bata pinaagi sa salamin? Gusto ba nimo nga putlon sa imong bana ang umbilical cord? Gusto ba nimo nga ang bata naa dayon sa imong dughan pagkahuman sa pagpanganak (skin-to-skin contact)? |
| Kon gikinahanglan ang cesarean section (C-section) | Kon ikaw adunay wala damha nga caesarean section, kinsa ang gusto nimong makauban sa operating room? (Ang ubang mga ospital mahimong dili motugot niini, apan importante nga ipahibalo ang imong mga gusto). |
| Human manganak | Unsaon nimo pagpakaon ang imong bata (gatas sa inahan o botelya?), gusto ba nimo nga ang imong bata kanunay nga uban kanimo o usahay naa sa nursery? Gusto ba nimo nga ang imong bata adunay pacifier? Kung lalaki, gusto ba nimo nga siya tulion sa ospital? Palihug isulti ang imong gusto alang niining tanan. |
Kinsa ang angay nakong kaistorya bahin niini nga plano?
Kung nahuman na nimo kini nga Plano sa Pagpanganak, hisguti una kini pag-ayo uban sa imong bana ug sa ubang mga tawo nga nagtabang kanimo. Dayon, siguruha nga ipakita kini sa imong doktor ug hisguti usab kini uban kaniya.
Ngano nga importante kini?
- Ang ubang mga ospital mahimong adunay kaugalingong mga palisiya.
- Ang imong mga pangandoy mahimong dili angay sa medikal nga paagi.
- Pinaagi sa paghisgot niining tanan daan, mahimo nimong makunhuran ang wala kinahanglana nga mga pangutana ug dili pagsinabtanay sa katapusang minuto. Mahimo usab sa doktor kung unsa ang labing luwas alang kanimo ug sa imong bata, samtang gitahod ang imong mga gusto.
Kinsa ang akong hatagan og kopya sa plano sa pagpanganak?
Kung naa na kay plano, buhata kini nga mga butang.
- Hatagi og kopya ang imong doktor ug tipigi kini sa iyang file.
- Paghatag og laing kopya sa ospital o sentro diin ka i-admit aron manganak sa bata.
- Hatagi og kopya ang imong bana ug uban pang mga katabang.
- Pagdala og pipila ka dugang nga kopya sa imong bag. Kon wala ang imong doktor sa adlaw sa pagkatawo sa imong bata, posible nga adunay laing doktor nga anaa sa panahon sa pagkatawo. Kini nga kopya importante kaayo nianang panahona.
Sa katapusan, importante nga timan-an nga ang paghimo og plano sa pagpanganak dili mandatory. Bisan kung wala kini, ang ospital mohimo gihapon sa mga butang base sa imong gusto. Apan ang paghunahuna daan bahin niini nga mga butang ug pagpakigsulti sa imong bana ug doktor bahin niini siguradong makahatag kanimo og kusog, kagawasan, ug kontrol sa maong dakong adlaw.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang plano sa pagpanganak usa ka yanong lista sa mga butang nga gusto nimong buhaton kung manganak ka na. Kini usa ka dako nga kasayon alang kanimo, sa imong mga kawani sa suporta, ug sa mga kawani sa medikal .
- Dili kini usa ka libro sa mga lagda, usa lang ka plano. Alang sa kaluwasan sa imong bata ug sa imong kaugalingon, pangandam sa pag-usab sa plano kon gikinahanglan.
- Mahitungod sa imong planoSiguruha nga hisgutan kini sa imong doktor ug pangayoa ang iyang opinyon.
- Isulat ang plano sa mubo, klaro, ug sa usa o duha ka panid. Kinahanglan nga dali ra kining basahon.
- Kon moadto ka sa ospital aron manganak, ayaw kalimti ang pagdala og pipila ka dugang nga kopya sa plano.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento