Isip usa ka inahan , ang pagpasuso usa ka espesyal ug halandumon nga panahon sa imong kinabuhi. Apan usahay, kinahanglan kang modesisyon nga mohunong sa pagpasuso tungod sa lainlaing mga hinungdan. Tingali tungod kay kinahanglan ka nga moadto sa trabaho, o tungod sa imong kondisyon sa panglawas, o tungod kay gibati nimo nga kini ang labing maayo alang kanimo ug sa imong bata. Bisan unsa pa ang hinungdan, imo ang desisyon. Busa kung modesisyon ka nga mohunong sa pagpasuso, importante nga buhaton kini sa hinay-hinay ug sa husto nga paagi.
Lisod isulti kon unsa kadugay kini molungtad, usa ka adlaw man o usa ka semana. Nagdepende kini sa daghang mga butang, sama sa imong tipo sa lawas, edad sa imong bata, ug pila ka gatas ang imong kasagarang maprodyus. Ang ubang gatas sa inahan moabot sulod sa pipila ka adlaw, samtang sa uban mahimong molungtad kini og mga semana, o bisan usa ka bulan. Busa ayaw kabalaka bahin niini. Ang labing importante mao ang pagpakigsulti sa imong doktor ug pagkuha sa iyang tambag sa dili pa nimo kini sugdan.
Unsa ang pipila ka mga paagi aron masulayan ang pag-induce sa lactation?
Kung naglisod ka man sa sobra nga gatas o naningkamot ka nga dili na moinom og gatas ang imong bata, adunay pipila ka mga paagi nga mahimo nimong sulayan aron makunhuran ang imong suplay sa gatas. Atong tan-awon kung unsa kini.
Ang labing importante mao ang pagpamati sa imong lawas samtang imong gisunod kini nga mga pamaagi. Kung makasinati ka og bisan unsang kahasol o dili maagwanta nga kasakit, pakigsulti dayon sa doktor .
Ania ang pipila niini nga mga pamaagi ug mga detalye bahin niini.
| Pamaagi | Mga butang nga angay buhaton/Mga butang nga angay hinumdoman |
|---|---|
| 1. Hinay-hinay nga hunonga ang pagpasuso | Sa yanong pagkasulti, kon mohunong ka sa pagpasuso o pagbomba, ang imong utok magpadala og senyales nga dili na nimo kinahanglan ang gatas. Kini ang hinungdan nga anam-anam nga mokunhod ang produksiyon sa imong gatas. Kon buhaton nimo kini:
|
| 2. Paggamit sa mga tanom | Gipakita sa panukiduki nga ang ubang mga tanom makapakunhod sa suplay sa gatas, apan siguruha nga makigsulti sa doktor sa dili pa kini gamiton.
|
| 3. Paggisa sa mga dahon sa repolyo | Kini usa ka karaan nga tambal nga nahibal-an sa daghang mga inahan. Kung ang imong mga suso mohubag ug mobati nga init, ang dahon sa repolyo makahatag ug dakong kahupayan.
|
| 4. Mga tambal ubos sa tambag medikal | Ang ubang mga tambal mahimong makapakunhod sa produksiyon sa gatas, apan kini dili angay gamiton sa bisan unsang hinungdan nga walay tambag ug pagdumala sa usa ka doktor.
Ang imong doktor lamang ang makadesisyon kung kini nga mga tambal angay ba para kanimo ug kung unsa kadugay nimo kini imnon. |
Atong tun-an usab ang bahin sa bitamina B.
Adunay mga pagtuon nga nagsugyot nga ang bitamina B (ilabi na ang B6) mahimong makapakunhod sa produksiyon sa gatas. Bisan pa, kini nga epekto lagmit nga mahitabo sa mga inahan nga wala pa magsugod sa pagpasuso . Kini nagpasabut nga kini mahimong mapuslanon alang sa mga nakahukom nga mohunong sa pagpasuso sa diha nga manganak na sila. Bisan pa, maalamon nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa moinom og bisan unsang mga suplemento sa bitamina.
Kanus-a ka angay mangayo og medikal nga tambag?
Normal lang nga mobati ka og gamay nga kahasol, kasakit, ug kabug-at sa imong mga suso kon mosulay ka sa pag-express sa gatas. Apan adunay pipila ka mga sintomas nga angay nimong kabalak-an. Tungod kay ang kalit nga paghunong sa pagpasuso nagdugang sa risgo sa baradong mga duct ug impeksyon sa imong mga suso.
Pag-amping sa mga sitwasyon nga sama niini.
| Kahimtang | Mga simtomas |
|---|---|
| Nabara nga Duct |
|
| Impeksyon sa suso (Mastitis) | Kasagaran kini tungod sa wala matambalan nga baradong milk duct. Kini usa ka medyo seryoso nga kondisyon.
Pangayo dayon og tambag medikal! - Kon makasinati ka niini nga mga simtomas, posible nga kini usa ka impeksyon. Ang imong doktor moreseta og antibiotics para niini. |
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang paghunong sa pagpasuso usa ka personal nga desisyon, busa ayaw pagbati nga sad-an bahin niini.
- Mas sayon sa lawas ang hinay-hinay nga paghunong sa pagpasuso kaysa buhaton kini tanan sa usa ka higayon.
- Ang mga tambal sa balay sama sa pagpabukal sa dahon sa repolyo ug mga ice pack makatabang sa pagpakunhod sa kahasol.
- Sa dili pa mogamit og bisan unsa, sama sa mga tambal o mga tanom, siguruha nga mokonsulta sa imong doktor.
- Kon duna kay mga simtomas sama sa mga bukol, kapula, paghubag sa imong suso, ug hilanat, posible kini nga impeksyon sa suso (mastitis). Sa ingon nga kaso, pakigkita dayon sa doktor.
- Kini nga proseso mahimong molungtad og gamay. Pagpailub sa imong lawas.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento