Ubos ba sab ang imong acid sa tiyan? Kini gitawag nga hypochlorhydria!

Kanunay ka ba makasinati og indigestion, heartburn, o heartburn? Kanunay natong hunahunaon nga kini tungod sa sobra nga acid sa tiyan o gastritis. Apan nahibal-an ba nimo nga bisan kung wala’y igo nga acid sa tiyan, kana mao, ubos nga acid, kini nga mga sintomas mahimo usab nga mahitabo ? Mao kana ang atong gitawag sa medisina nga hypochlorhydria. Sa yanong pagkasulti, kini nagpasabut nga ang produksiyon sa hydrochloric acid (HCl), ang panguna nga acid sa imong tiyan, mikunhod. Busa, karong adlawa atong hisgutan kini sa mas lawom nga paagi.

Unsa ang hypochlorhydria?

Sa yanong pagkasulti, ang hypochlorhydria mao ang panahon nga ang imong tiyan dili makahimo og igong hydrochloric acid (HCl). Ang hydrochloric acid mao ang panguna ug pinakakusog nga klase sa acid nga gihimo sa atong tiyan. Importante kini alang sa atong sistema sa paghilis ingon man sa atong immune system.

Hunahunaa, kining asido makatabang sa pagkaon nga atong gikaon, labi na ang mga protina, nga matunaw sa hustong paagi. Importante usab kini sa pagsuhop sa mga sustansya nga gikinahanglan sa atong lawas, pananglitan, ang bitamina B12 ug iron. Laing butang mao nga kining asido makatabang usab sa pagkontrol sa makadaot nga bakterya ug mga virus nga mosulod sa atong tiyan uban sa pagkaon, ug mapanalipdan ang tiyan gikan sa mga impeksyon.

Busa, kon ikaw adunay hypochlorhydria, maglisod ka sa paghilis sa pagkaon sa hustong paagi, ilabina ang protina. Sa paglabay sa panahon, kini mahimong mosangpot sa seryosong kakulangan sa nutrisyon . Dili lang kana, apan mas dako usab ang posibilidad nga makakuha ka og lain-laing mga impeksyon. Kini nga mga impeksyon makadaot pa sa imong tiyan ug sa tibuok sistema sa paghilis.

Unsa ang kalainan tali sa Hypochlorhydria ug Hyperchlorhydria?

Kini nga duha ka pulong medyo managsama, mao nga kini mahimong malibog. Pananglitan, ang "Hypo-" nagpasabut nga "less." Ang "Hyper-" nagpasabut nga "more."

Kana nagpasabot:

• Ang hypochlorhydria usa ka kondisyon diin ang tiyan gamay ra kaayo ang hydrochloric acid (HCl).
• Ang hyperchlorhydria mao ang sobra nga produksiyon sa hydrochloric acid (HCl) sa tiyan.

Daghang mga tawo sa atong nasud, kon makasinati sila og mga sintomas sa panghubag sa tiyan ug gastritis, maghunahuna nga ang hinungdan mao ang pagtaas sa asido sa tiyan, nga gitawag og hyperchlorhydria. Mao kini ang hinungdan nganong kanunay silang mogamit og mga tambal nga makapamenos sa asido.

Apan katingad-an, ang mga simtomas nga usahay imong masinati, sama sa heartburn ug aslom nga lami sa imong tutunlan (acid reflux o laryngopharyngeal reflux), mahimong tungod sa ubos nga acid sa tiyan, o hypochlorhydria!

Giunsa nimo pagkahibalo niana? Kung ubos ang asido sa tiyan, ang pagkaon dili matunaw sa husto. Dayon, kining wala matunaw nga pagkaon hinungdan sa pagporma sa mga bula sa gas sa sulod sa tiyan. Kung motaas kini nga mga bula sa gas, ang uban sa asido sa tiyan mahimong mobiyahe pataas sa esophagus ngadto sa tutunlan. Dayon, bisan ang gamay nga kantidad sa asido nga makaabot sa tutunlan makapabati kanimo nga ikaw adunay "sobra nga asido." Nakasabot ka ba?

Unsa ang epekto sa hypochlorhydria sa atong lawas?

Ang asido sa tiyan dili lang usa ka byproduct. Importante kini sa atong panglawas sa daghang paagi.

Risgo sa kakulangan sa nutrisyon

Sama sa atong nahisgotan ganina, ang atong lawas nagkinahanglan og maayong asido sa tiyan aron masuhop sa hustong paagi ang protina, bitamina B12, ug uban pang mga mineral. Busa, kon ubos kini nga asido, ang lawas dili makatunaw ug makasuhop niini nga mga sustansya sa hustong paagi. Tungod niini, mahitabo ang dili matunaw nga pagkaon ug kakulang sa nutrisyon.

• Ang kakulangan sa protina ug bitamina B12 mahimong mosangpot sa iron deficiency anemia, ingon man sa vitamin deficiency anemia. Kini nga mga kondisyon makaapekto usab sa atong sistema sa nerbiyos.
• Ang kakulang sa calcium ug magnesium mahimong mosangpot sa kahuyang sa bukog, usa ka kondisyon nga gitawag og osteoporosis.

Mga problema sa sistema sa pagtunaw sa dugay nga panahon

Sa mubo nga panahon, ang pagbaton og wala mahilis nga pagkaon sa imong sistema sa paghilis mahimong hinungdan sa daghang kahasol sa tiyan. Sa kadugayan, kini mahimong mosangpot sa mas seryoso nga mga problema.

Pananglitan, ang wala mahilis nga pagkaon mahimong mo-ferment sa mga tinai, nga moresulta sa dili gusto nga pagtubo sa bakterya sa gamay nga tinai. Kini gitawag nga "Small Intestine Bacterial Overgrowth (SIBO)".

Dili lang kana, kon mokunhod ang asido sa tiyan, ang komon nga bakterya sama sa 'H. pylori' mahimo usab nga motubo nga dili makontrol. Kini nga bakterya nga '(H. pylori)' usa ka dakong hinungdan sa chronic gastritis ug peptic ulcer disease.

Ngano nga mahitabo ang hypochlorhydria? Unsa ang mga nag-unang hinungdan?

Adunay ubay-ubay nga mga nag-unang hinungdan niini nga sitwasyon:

Atrophic gastritis

Kini ang labing komon nga hinungdan sa hypochlorhydria. Ang atrophic gastritis usa ka kondisyon diin ang mga selula nga nagpagawas sa acid sa tiyan anam-anam nga mamatay ug dili na epektibo. Kini mahitabo isip resulta sa dugay nga panghubag sa tiyan, nga nailhan nga chronic gastritis. Daghang mga hinungdan sa chronic gastritis. Ang mga pananglitan naglakip sa mga impeksyon sa bakterya (ilabi na ang H. Pylori), sobra nga pag-inom og alkohol, ug pipila ka mga sakit nga autoimmune.

Impeksyon sa H. pylori

Kini usa ka komon kaayo nga impeksyon sa bakterya. Sumala sa pipila ka estadistika, mga katunga sa populasyon sa kalibutan ang adunay kini nga impeksyon. Ang ubang mga tawo mahimong adunay kini nga bakterya sa ilang mga lawas nga walay bisan unsang mga sintomas. Apan sa pipila ka mga tawo, kini nga bakterya paspas nga motubo sa ilang mga lawas, nga makabalda sa paghimo sa asido sa tiyan, ug sa paglabay sa panahon, mokunhod ang gidaghanon sa asido. Katingad-an, ang pagkunhod sa asido sa tiyan nagmugna usab og maayong palibot alang sa pagtubo sa bakterya nga '(H. pylori)'.

Padayon nga paggamit sa mga tambal nga makapamenos sa asido

Ang dugay nga paggamit sa mga tambal sama sa antacids, H2 receptor blockers, ug labi na ang proton pump inhibitors (PPIs) usa usab ka dakong hinungdan sa pagkunhod sa acid sa tiyan.

Handurawa, kanunay kang mag-heartburn. Busa moadto ka sa botika ug moinom og tambal para sa gastritis (basin PPIs). Paglabay sa panahon, mohubas ang panghubag. Apan kon padayon ka nga moinom niini nga mga tambal sulod sa mga katuigan nga walay tambag medikal, ang mga glandula sa imong tiyan nga natural nga nagpatunghag acid mahimong anam-anam nga dili kaayo aktibo. Mao kana ang panahon nga magsugod ka sa pag-develop og hypochlorhydria. Sa tinuod lang, ang mga tambal sama sa PPIs orihinal nga giaprobahan alang sa mubo nga panahon nga paggamit lamang. Apan karon kini kaylap nga gireseta alang sa mga laygay nga kondisyon sama sa GERD (gastroesophageal reflux disease) ug heartburn, usahay dili kinahanglan.

Ubang mga hinungdan

Gawas pa niining mga nag-unang hinungdan, adunay uban pang mga hinungdan nga mahimong hinungdan:

• Pagkatigulang: Samtang kita magkatigulang, ang mga selula sa atong lawas magkatigulang usab. Sa paglabay sa panahon, ang mga selula nga nagpatunghag asido sa tiyan mahimo usab nga magsugod sa pagkamatay.
• Laygay nga stress: Dili lang kini bahin sa gagmay nga mga stress nga atong giatubang kada adlaw. Apan kung ikaw adunay kanunay ug taas nga lebel sa stress, mahimo usab kini makaapekto sa produksiyon sa acid sa tiyan.
• Operasyon sa tiyan: Nahibal-an nga ang ubang mga operasyon sa tiyan, sama sa gastric bypass surgery, makaapekto sa produksiyon sa acid sa tiyan.

Unsa ang mga sintomas sa hypochlorhydria?

Ang mga sintomas niini nga kondisyon mahimong bahinon sa duha ka bahin.

Kalit nga mga problema sa panghilis

Kini ang mga unang sintomas nga makita:

• Sakit sa tiyan
• Pagburot sa tiyan, pag-utot
• Pagporma sa gas
• Kalibanga (pagburot sa tiyan)
• Paglisod sa pagdumi
• Pag-agi sa wala pa matunaw nga pagkaon pinaagi sa hugaw
• Reflux, Heartburn

Mga simtomas sa dugay nga kakulang sa nutrisyon

Kon magpadayon ang hypochlorhydria, ang kakulangan sa nutrisyon mahimo usab nga hinungdan sa mga sintomas sama sa:

• Dali ra mabuak ang mga kuko, mohuyang
• Pagkaupaw
• Puti nga panit
• Kanunay nga kakapoy, kakapoy
• Kaluya sa lawas
• Pagkamanhid, pagbati sa tingling sa mga bukton
• Pagkawala sa panumduman
• Sakit sa ulo

Unsa ang mga hinungdan sa risgo sa hypochlorhydria?

Kinsa ang mas lagmit nga adunay kini nga kondisyon?

• Para sa mga sobra sa 65 anyos
• Mga tawo nga dugay nga nagainom og mga tambal nga makapamenos sa asido sama sa antacids o PPIs
• Para sa mga adunay impeksyon sa 'H. pylori'
• Para sa mga tawo nga kaniadto adunay gastritis o ulser sa tiyan
• Para sa mga naoperahan sa tiyan

Unsaon nako pagkahibalo kung ubos ba ang akong acid sa tiyan?

Ang mga simtomas sa hypochlorhydria – nga mao ang mga problema sa panghilis, kakulang sa nutrisyon, ug bisan ang mga impeksyon sa bakterya – mahimong mga simtomas sa daghang uban pang mga kondisyon. Busa, ang pagbaton niini nga mga simtomas lamang wala magpasabot nga ikaw adunay hypochlorhydria. Kini usa lamang ka posible nga hinungdan. Bisan pa, kung ikaw adunay pipila sa mga hinungdan sa peligro nga nahisgutan ganina, mahimo kang magduda nga ikaw adunay kini nga problema.

Apan, walay paagi aron masiguro kung kini nga kondisyon naglungtad ba o wala kung wala ang stomach acid test.

Usa ka yano nga pagsulay nga mahimo nimo sa balay - ang pagsulay sa baking soda

Kini usa ka yano nga pamaagi nga mahimo nimong sulayan sa balay. Ang teorya sa luyo niini mao nga kung ang baking soda (sodium bicarbonate) mosagol sa asido sa tiyan, kini mogama og carbon dioxide (`CO2`) nga gas. Kini nga gas makapahimo kanimo nga gusto nga moadto dayon sa banyo.

Unsaon pagbuhat niini:

1. Kinahanglan kini buhaton nga walay sulod ang tiyan (nga walay kaon).

2. Isagol ang usa ka kutsarita nga baking soda sa tunga sa baso nga tubig (mga 4 onsa), sagula og maayo, ug imna. Kon mas bugnaw ang tubig, mas maayo.

3. Dayon tan-awa kon unsa ka dugay ka makaabot sa Gudus.

Ang teorya mao: Kon dili ka moihi sulod sa tulo ngadto sa lima ka minuto, kini nagpasabot nga wala kay igong asido sa imong tiyan.

Importante: Dili kini 100% nga tukma nga pagsulay. Apan makahatag kini kanimo og ideya. Kung positibo ang resulta sa ingon niini nga pagsulay sa balay, labing maayo nga mokonsulta gyud sa usa ka kwalipikado nga doktor alang sa tambag.

Mga eksaminasyon nga gihimo sa mga doktor

Maminaw ang imong doktor sa imong mga sintomas, medikal nga kasaysayan, ug mohimo og pisikal nga eksaminasyon. Kon nagduda siya nga adunay hypochlorhydria, mahimo siyang morekomendar og usa sa daghang mga pagsulay aron masusi ang lebel sa acid sa imong tiyan.

Kini ang pipila sa mga nag-unang pagsulay nga gigamit:

• Heidelberg pH test: Niini nga pagsulay, imong matulon ang usa ka gamay nga kapsula nga adunay sulod nga radio transmitter. Gisukod niini ang pH sa imong tiyan. Human masukod ang imong normal nga pH, hatagan ka og solusyon sa baking soda nga imnon aron ma-neutralize ang acid sa imong tiyan. Dayon, sukdon sa doktor kung unsa kadugay mobalik ang imong tiyan sa normal nga lebel sa acid niini. Kini magtugot sa imong doktor nga makita kung unsa ka maayo ang paghimo ug pagpagawas sa acid sa imong tiyan.
• Ang pagsulay sa SmartPill:Ang SmartPill usa usab ka wireless transmitter nga imong matulon. Imbis nga sukdon ang pH sama sa Heidelberg test, direkta niini nga gisukod ang lebel sa acid sa imong tiyan.
• Ang gastric string test: Niini nga pagsulay, ang usa ka kapsula nga gilakip sa pisi itulon ug dayon kuhaon human sa 10 ka minuto pinaagi sa pagkupot niini sa pisi. Ang pisi dayon sulayan gamit ang pH paper. Kasagaran, ang himsog nga tiyan adunay pH nga 1 hangtod 2. Kini nagpasabut nga kini acidic kaayo (ang pH nga 0 mao ang labing acidic). Kung ikaw adunay hypochlorhydria, ang acid sa imong tiyan mahimong adunay pH nga 3 hangtod 5. Kung ang pH mas taas kaysa 5, kini usa ka seryoso nga kondisyon. Gitawag kini nga achlorhydria . Kini nagpasabut nga ang imong tiyan halos walay hydrochloric acid (HCl).

Kon ang imong mga pagsulay mokumpirma nga ikaw adunay hypochlorhydria, ang imong doktor mahimo usab nga mo-order og dugang nga mga pagsulay aron masusi ang mga kakulangan sa nutrisyon o mga impeksyon sa bakterya. Kining tanan nga impormasyon gamiton aron makahimo og plano sa pagtambal nga angay alang kanimo.

Unsaon pagtambal ang hypochlorhydria?

Sa pagtambal niini, tulo ka pangunang aspeto ang gikonsiderar:

1. Pagtambal sa nagpahiping hinungdan

Kon matumbok sa imong doktor ang hinungdan sa imong hypochlorhydria, ang unang lakang mao ang pagtambal sa maong hinungdan. Mahimong maglakip kini sa pag-ilis sa imong mga tambal, pagtambal sa usa ka nagpahiping kondisyon, o pagtambal sa impeksyon sa bakterya gamit ang antibiotics.

2. Suplemento sa hydrochloric acid (HCl)

Aron matambalan ang kakulangan sa hydrochloric acid, ang imong doktor mahimong morekomendar og HCl supplement nga imnon uban sa pagkaon. Pananglitan, usa ka suplemento nga gitawag og Betaine hydrochloride. Kini nga mga suplemento sa HCl kasagaran adunay enzyme nga gitawag og Pepsin. Kini nga mga suplemento makatabang sa imong proseso sa paghilis. Usahay, kung gamiton nimo kini, ang produksiyon sa acid sa imong tiyan anam-anam nga mobalik sa normal, ug mahimo nimong hunongon ang pag-inom niini nga mga suplemento. Bisan kung kini mabatonan nga walay reseta, dili kini angay alang sa tanan. Busa ayaw kini sulayan nga mag-inusara nga wala makigsulti sa doktor.

3. Paghatag og mga suplemento para sa mga kakulangan sa nutrisyon

Kon ang ubos nga asido sa imong tiyan hinungdan sa ubang kakulangan sa nutrisyon, sama sa iron, calcium, o bitamina B12, ang imong doktor mahimong morekomendar og mga suplemento aron matabangan ang pagpuno pag-usab sa mga sustansya.

Mamaayo ba ang hypochlorhydria?

Sa daghang mga kaso, kini nga kondisyon mahimong mabaliktad o malampuson nga matambalan gamit ang mga suplemento sa HCl. Bisan pa, importante kaayo nga sulbaron ang nagpahiping mga hinungdan.Kon ikaw adunay impeksyon, sakit, o panghubag, mahimo kini nga hinungdan sa padayon nga mga problema - dili lang ang hypochlorhydria, apan uban pang mga problema usab. Busa, importante nga moagi sa kompleto nga medikal nga eksaminasyon sa dili pa magsugod sa pagtambal gamit ang mga suplemento sa HCl. Ang imong doktor makatabang kanimo sa hustong pagtambal sa hinungdan sa hypochlorhydria ug sa mga epekto niini, sama sa piho nga mga kakulangan sa nutrisyon.

Unsa nga pagkaon ang angay para sa mga tawo nga ubos ang acidity sa tiyan?

Ang pagkaon lang dili makabalik sa lebel sa asido sa imong tiyan. Apan, kini nga mga tip makatabang sa pagpasayon ​​sa imong paghilis kon ikaw adunay hypochlorhydria:

• Kaon una og protina sa mga kan-anan: Ang pagkaon og mga pagkaon nga daghan og protina (sama sa isda, karne, itlog, lentil) sa pagsugod sa pagkaon makatabang sa pag-aghat sa produksiyon sa acid sa tiyan.
• Paglangan sa pag-inom og tubig: Likayi ang pag-inom og tubig o uban pang ilimnon sulod sa labing menos 30 minutos human sa pagkaon. Kini makahatag sa imong tiyan og dugang panahon sa paghimo og asido ug pagtunaw sa protina.
• Kaon og mga pagkaon nga adunay probiotics: Ang pagkaon og mga probiotic nga pagkaon sama sa yogurt, miso, ug sauerkraut makatabang sa pagdugang sa gidaghanon sa maayong bakterya sa imong tinai ug pagkontrol sa dili maayong bakterya.
• Likayi ang mga pagkaon nga taas og tambok ug mga giprosesong pagkaon: Kini nga mga pagkaon lisod tunawon ug gamay ra ang sustansya.
• Pag-amping pag-ayo sa imong pagkaon kon ikaw usa ka vegetarian: Daghan sa mga kakulangan sa nutrisyon (protina, iron, calcium, bitamina B12) nga nalangkit sa ubos nga acid sa tiyan makita sa mga produkto sa hayop (karne, isda, mga produkto sa gatas). Kon ikaw usa ka vegetarian, siguroha nga makakuha ka niini nga mga sustansya gikan sa mga suplemento o uban pang angay nga mga pagkaon. Ang usa ka maayong kalidad nga health shake blend mahimong usa ka dali nga paagi sa pagbuhat niini.
• Kaon og gagmay nga mga pagkaon ug usapa kini og maayo: Aron mahatagan ang imong sistema sa paghilis sa labing maayong higayon nga matunaw ang pagkaon sa hustong paagi, kaon og gagmay nga mga pagkaon imbes nga dagkong mga pagkaon sa usa ka higayon. Usab, usapa ug tunlon og maayo ang imong pagkaon.
• Kaon sa imong katapusang pagkaon duha ngadto sa tulo ka oras sa dili pa matulog: Hatagi ang imong lawas og igong panahon sa paghilis sa pagkaon sa dili pa ka matulog.

Sa katapusan, ang labing importante nga butang nga hinumdoman!

Ang hypochlorhydria, o ubos nga asido sa tiyan, usa ka mas komon apan wala kaayo madayagnos nga kondisyon kaysa sa atong gihunahuna. Ang mga simtomas sama sa heartburn ug heartburn nga kanunay nga masaypan nga taas nga asido sa tiyan (Hyperchlorhydria) mahimong tungod sa ubos nga asido sa tiyan.

Ang mga tambal nga gigamit sa pagpataas sa kaasiman sa tiyan mahimong makatampo sa pagkunhod sa kaasiman sa tiyan ug pagpalala sa mga problema sa panghilis.

Busa, ang maampingong pagdayagnos ug pagsulay hinungdanon alang sa malampuson nga pagtambal.Ang mga medikal nga eksaminasyon makatabang sa pagtino kung ikaw adunay ubos o taas nga asido sa tiyan, ingon man uban pang hinungdanon nga mga hinungdan nga mahimong makaapekto sa imong mga sintomas. Uban sa husto nga impormasyon, ang imong doktor makatabang kanimo sa paghimo og plano sa pagtambal aron matubag ang mga hinungdan ug epekto sa hypochlorhydria. Busa, kung ikaw adunay bisan hain niini nga mga sintomas, siguruha nga mangayo og tambag medikal.

Hypochlorhydria , asido sa tiyan, hydrochloric acid, panghilis, kakulangan sa nutrisyon, panghubag sa tiyan, gastritis, SIBO, H. pylori, PPIs