Mahimong dugay ka nang nag-antos sa depresyon. Gibati ba nimo nga wala kay nahupayan sa imong depresyon, bisan pa sa pag-inom nimo og antidepressants nga gireseta sa imong doktor? Gibati ba nimo nga nag-inusara ka sa kalibutan? Kon mao, ayaw kabalaka. Dili ka nag-inusara. Daghang mga tawo nga adunay depresyon ang nakasinati niini. Karong adlawa, atong hisgutan sa detalyado kining kondisyon, ang depresyon nga dili madala sa pagtambal.
Unsa ang Depresyon nga Dili Madawat sa Tambal?
Sa yanong pagkasulti, kini nagpasabot nga nag-inom ka ug labing menos duha ka lain-laing klase sa antidepressants para sa depresyon, sa saktong dosis, sulod sa igong gidugayon sa panahon, apan ang imong mga sintomas wala kaayo mouswag. Gipakita sa panukiduki nga kini mahitabo sa taliwala sa 30% ug 70% sa mga tawo nga nag-inom ug tambal para sa depresyon.
Apan aniay butang nga importante kaayo nga masabtan. Dili kini imong sala, ni kini usa ka butang nga dili ka na gyud makabangon. Ang mga tigdukiduki wala pa makakita og usa ka tino nga hinungdan. Bisan pa, ilang nailhan ang pipila ka mga hinungdan sa risgo nga mahimong makatampo sa kondisyon.
Ang pinakadako nga rason mao ang dali nga 'pag-undang' sa pag-inom og tambal!
Mao kini ang pangunang problema nga atong nakita. Handurawa, ang imong doktor nagreseta kanimo og tambal. Gigamit nimo kini sulod sa usa o duha ka semana. Apan wala ka mobati og kalainan. Naghunahuna ka, "Walay pulos kini nga tambal, dili kini molihok para nako." Unya mihunong ka sa pag-inom sa tambal.
Ania ang kinahanglan natong masabtan. Ang mga antidepressant dili usa ka butang nga molihok dayon sama sa usa ka painkiller. Makaapekto kini sa kemistri sa imong utok ug magkinahanglan og panahon aron makontrol ang imong mga sintomas.
Sa tinuod lang, ang "tinuod nga drug trial" nagpasabot nga moinom ka sa gireseta nga dosis sa tambal kada adlaw, padayon, sulod sa labing menos 4 ngadto sa 6 ka semana . Ang ubang mga tawo mahimong mokabat ug 8 ka semana o mas dugay pa aron makita ang kompletong resulta.
Unsa may gibuhat sa doktor?
Kon dugay na ka nga nagainom sa imong tambal ug sa saktong dosis, apan wala gihapon ka maayo ang imong pamati, ang imong doktor mopuli kanimo og laing tambal. Kasagaran kini lahi nga klase sa tambal kaysa sa imong orihinal nga ginainom.
Pananglitan:
- Una, basin giresetahan ka og tambal nga SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) , sama sa Fluoxetine (Prozac).
- Kon dili kini molampos, sulayi ang SNRI (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor).Posible nga mobalhin ngadto sa usa ka tambal nga parehas og klase, sama sa `Venlafaxine` (Effexor) o `Duloxetine` (Cymbalta).
Mas gusto sa ubang mga espesyalista nga gamiton ang termino nga "lisod tambalan nga depresyon" kaysa "Treatment-Resistant Depression." Kini tungod kay ang pulong nga "resistant" nagsugyot nga dili gyud kini matambalan. Ang tinuod mao, bisan kung ang usa ka tambal dili molihok, dako ang posibilidad nga ang ubang mga pagtambal makatabang kanimo. Mahimong kinahanglan nimo nga sulayan ang daghang mga kapilian hangtod nga makit-an nimo ang pagtambal nga labing maayo alang kanimo.
Aduna bay ubang mga hinungdan nga nagdugang sa risgo?
Oo, adunay uban pang mga butang nga makaapekto niini. Atong tan-awon kana.
| Hinungdan sa Risgo | Gipasabot lang |
|---|---|
| Ang kinaiya sa imong depresyon | Kon ang imong mga simtomas sa depresyon unang nagsugod sa wala pa ang edad nga 18, sa ato pa, sa imong pagkabatan-on, mahimong mas dugay pa ang imong pagtubag sa kasagarang mga tambal. Dili kini magpasabot nga dili ka na mamaayo, apan mahimong magpasabot kini nga kinahanglan nimo ang mas espesyal nga pagtambal. |
| Ang presensya sa ubang mga sakit sa lawas | Ang ubang mga kondisyon medikal nga mahimo nimong maangkon mahimo usab nga makapahinay sa pagkaayo gikan sa depresyon. Pananglitan: mga problema sa thyroid (hypothyroidism), laygay nga kasakit, sakit sa kasingkasing, diabetes, kakulangan sa bitamina B12 o bitamina D. |
| Ubang mga problema sa pangisip | Kon adunay uban pang mga kondisyon nga dungan nga nahitabo uban sa depresyon, mahimo usab kana nga babag sa pagtambal. Mga Pananglitan: Mga Sakit sa Kabalaka, Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD), Paggamit sa Droga o Alkohol. |
| Sayop nga pagdayagnos | Usahay, basin wala kay depresyon. Pananglitan, ang bipolar disorder mahimo usab nga magpakita una og mga sintomas sa depresyon. Lahi-lahi ang mga pagtambal niini. Mao nga importante kaayo ang pagkuha og tukmang diagnosis . |
Unsa may angay nakong buhaton?
Nasayod ko nga anaa kini nga pangutana sa imong hunahuna. Ayaw pagkawalay paglaum. Adunay daghang mga butang nga imong mahimo.
1. Pakigsulti sa doktor nga prangka.
Mao kini ang pinakaimportante nga butang. Ayaw itago ang bisan unsa gikan sa imong doktor.
- Sultihi ko unsay eksaktong mga sintomas nga imong nasinati.
- Sultihi ko bahin sa mga side effect sa mga tambal.
- Sultihi kami bahin sa bisan unsang ubang mga tambal, bitamina, o mga produkto nga herbal nga imong ginainom.
- Kon mogamit ka og alkohol o ubang droga , magmatinuoron usab bahin niana.
Kini nga impormasyon makatabang pag-ayo sa imong doktor sa pagpili sa labing angay nga pagtambal para kanimo.
2. Pagpailub.
Sama sa akong giingon kaniadto, hatagi og panahon ang tambal nga molihok. Kung walay pagbag-o human sa mga duha ka semana, ayaw paghunong sa tambal ug pakigsulti sa imong doktor. Mahimo siyang modesisyon nga dugangan ang dosis o mobuhat og lain. Ayaw gyud paghunong sa tambal o pag-ilis sa dosis nga wala’y pahibalo sa imong doktor.
3. Hunahunaa ang ubang mga pagtambal
Dili lang tambal ang tambal sa depresyon.
- Psychotherapy: Gitawag usab namo kini nga 'counseling'. Ang psychotherapy uban sa tambal makahatag og maayong resulta. Sa partikular, ang pamaagi sa pagtambal nga gitawag og 'Cognitive Behavioral Therapy (CBT)' malampuson kaayo.
- Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi: Ang gagmay nga mga pagbag-o sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi makahimo og dako nga kalainan. Ang mga butang sama sa regular nga pag-ehersisyo, pagkaon og masustansyang pagkaon, pagkatulog og 7-8 ka oras kada adlaw, ug paggahin og panahon uban sa matinabangon nga mga higala ug pamilya importante tanan.
Hinumdumi, ang saktong tambal para nimo dili lang usa ka tambal. Mahimo kini nga kombinasyon sa tambal, psychotherapy, ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Kasagaran ang depresyon nga dili madala sa pagtambal. Dili ka nag-inusara, busa ayaw kaulaw o kahadlok.
- Sa dili pa mohimo og desisyon bahin sa tambal nga antidepressant, kinahanglan kini gamiton sulod sa labing menos 4-6 ka semana sa gitakdang dosis.
- Ayaw paghunong sa pag-inom sa imong tambal nga dili mokonsulta sa imong doktor. Pakigsulti kaniya sa prangka mahitungod sa tanan nimong gibati.
- Ang ubang mga kondisyon sa panglawas o pangisip nga imong naa makaapekto sa imong pagkaayo gikan sa depresyon, busa importante nga magpa-checkup ka og kompletong medikal nga eksaminasyon.
- Kon ang tambal lang dili mo-epekto, daghan pang epektibong mga opsyon sa pagtambal, sama sa psychotherapy. Ayaw kawad-i og paglaum. Uban sa saktong suporta, siguradong maka-recover ka.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento